GULLI KURABYE OSON VA MAZALI. Домашнее песочное печенье курабье.

✅ Kerakli masalliqlar:

✅ 180 gr yumshoq sariyog'
✅ 80 gr shakar upasi
✅ 1 ta tuxum oqi
✅ 300 gr un
✅ 2 gr (choy qoshiq uchida) razrixlitel

Judayam mazali og'izda erib ketuvchi pechenye albatta tayyorlab ko'ring. 😍👍

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy

#Foydali_Maslahat

🧂Туз юрак-қон томир тизимига салбий таьсир қилади

✅ Туз организмда сувни ушлаб туради, бу эса семиришга олиб келади. Ва бу, ўз навбатида, юракка юкни оширади. Бундан ташқари, тузнинг катта қисмлари қон босимининг ошишига олиб келади.

✅ Кўп туз истеъмол қиладиган одамлар кўп магний ва калий бўлган овқатларни истеъмол қилишлари керак. Улар натрий билан "курашади".

✅ Калийга бой овқатлар: какао, бодом, ерёнғоқ, майиз, яшил пиёз, ўрик, шафтоли, балиқ.

✅ Магнийга бой овқатлар: мевалар, помидор, карам, гречка, тариқ, буғдой кепаги, олма, атиргуллар мавжуд.

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy

🥐 Yumshoqqina bulochkalar

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy

OLMALI BULOCHKA. YUMSHOQQINA, MAZALI BULOCHKALAR 🔥

✅ Kerakli masalliqlar:

✅ 300 ml iliq sut
✅ 200 ml iliq suv
✅ 2 ta tuxum oqini xamirga (sarig'i ustiga surtishga)
✅ 5 osh qoshiq shakar
✅ 2 osh qoshiq droja
✅ 0.5 choy qoshiq tuz
✅ 150 ml o'simlik yog'i
✅ 30 gr sariyog'

✅ 7-8 dona olma
✅ 100-150 gr shakar
✅ 1 osh qoshiq jo'xori kraxmali


180 gradusda qizargunicha 20 daqiqa atrofida pishiramiz. 24 dona bulochka chiqdi. Judayam yumshoq, mazali bulochkalarni albatta tayyorlab ko'ring.

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy