​#Душа

Классно, когда...

...ты можешь прокатиться с другом по крутому склону на горнолыжном курорте
...есть возможность попросить друга помочь тебе с переездом
...можешь пойти с друганом в поход на майские
...друг понимает тебя с полуслова
...есть чат, куда можно смело лить все свои мысли без осуждения и критики
...можно знатно поржать вместе с другом над очередной дебильной шуткой
...можешь завалиться к другу домой пожить на недельку-другую
...друган учит репчину, чтобы ты завидовал, как он круто читает
...есть настоящий друг и ты это понимаешь

Как бы банально это не звучало, но этого не купить ни за какие деньги. Не существует биржи друзей, как нет и магазина или рынка, где можно приобрести воспоминания с ваших бесшабашных тусовок и совместных путешествий.
Берегите своих друзей, приходите им на помощь и выручку, когда этого требует ситуация, инвестируйте в них свои время, деньги, энергию и силы.
Не жалейте ресурсов на настоящую дружбу, ведь они никогда не будут потрачены впустую!

P.S. С ДР 💩

#Разум

Нет ничего невозможного

-Можешь встать и уйти?
-Да.
-А можешь улететь отсюда?
-Конечно нет!

"Мы считаем, что невозможно то, что никогда не случалось прежде, основываясь на своем предыдущем опыте. Но это позор для человеческого духа, ведь таким образом все, что не случалось в вашей жизни ранее, не может случиться в будущем!
Что возможно, а что невозможно - НЕ ВАШЕ ДЕЛО, это вопрос, о котором должен беспокоиться источник мироздания, природа. Ваше же дело - стремиться к тому, что делает вас счастливыми, не создавая мысленных преград на своём пути."

Садхгуру "Прояви все что желаешь"

#Душа

Верный выбор

Каждый из нас ежедневно принимает тысячу различных решений, но далеко не все из них идут от души, и уж тем более далеко не ко всем из них мы внимательно присматриваемся.
Именно из глубины души произрастают наши искренние желания, наши страсти.

Не принимайте поспешных решений. В тот самый момент, когда вас одолевают сомнения, наступает время сделать шаг назад и все хорошенько обдумать.
Прежде чем сделать окончательный вывод касательно своих дальнейших действий, прислушайтесь к себе, убедитесь, что к желаемому тянет именно ваше "Я".
Как? Пропустите потенциальное решение через 3 сита:

1️⃣ Удостоверьтесь, что идея не является навязанной или внушенной. Откуда вообще растут ноги у этого стремления?
2️⃣ Проверьте, совпадает ли ожидаемый результат с вашей главной жизненной целью, с вашей миссией. Это сделает вас по-настоящему счастливее?
3️⃣ И наконец, оцените все потенциальные затраты: время, энергия, финансы, здоровье, отношения со своим окружением и прочее. Стоит ли овчинка выделки? Возможно, есть более оптимальный путь.

Ну и конечно, будьте осторожны со своими желаниями😜

​#ЗапискиНео

Преимущества цифровой версии дневника
(ЛОНГРИД, НО ПИПЕЦ КАКОЙ ВАЖНЫЙ)

Доброго времени суток, друзья. Каким бы оно ни было)

Я завершаю этим постом серию из четырех (1й, 2й, 3й), направленных на то, чтобы убедить вас использовать этот мощнейший инструмент.
Я на личном опыте знаю, что такая простая, на первый взгляд, вещь может в корне изменить вашу жизнь к лучшему и считаю своим долгом донести это до вас. В опросе выше, некоторые ответили, что не нуждаются в дневнике. Жаль, хотя я все еще питаю надежду вас переубедить😏
Ниже собрал лучшие доводы в пользу цифровой версии дневника, коей сам пользуюсь (терпеть не могу писать мануально🤯).

📎 Всегда под рукой. Моя история с дневником началась с того, что я стал записывать в ColorNote на телефоне важную информацию, которую не мог держать в голове или не хотел. Потом это вошло в привычку и дальше привычка поэтапно эволюционировала: стал записывать мысли, идеи, планы, да и вообще все-все, а после начал и “классический дневник” вести.
Эй ты, которому не нужен дневник! Просто запиши следующую идею в Keep, ColorNote, Apple Notes whatever, поверь, со временем польза будет неоценима.

📎 Синхронизация. О да! Здесь сразу 2 плюсика. Первый заключается в том, что можно редактировать свои же заметки с компа и телефона. Это супер-мега-афигенно удобно, особенно, когда заметка обрастает жирком из идей. И второй, очевидно, в том, что вы легко сможете перенести свои записи с одного устройства на другое.
Btw, я пересел на Google Keep вместо ColorNote, как раз по причине наличия веб-версии.

📎 Не теряется. Собственно и добавить нечего, логично вытекает из пункта № 2.

📎 Скорость. Уверен, что ты печатаешь быстрее, чем пишешь. А ЭТО ДАЛЕКО НЕ ПУСТЯК, ДРУГ МОЙ. Вдохновение, знаешь ли, ждать не будет, одна нога тут, другая там. Когда посреди ночи или поездки приходит гениальная мыслишка, её хорошо бы как можно скорее перенести в текстовый формат. А если пишешь прям ну очень быстро, то получишь бонус - очень часто по ходу написания будут приходить дополнительные идеи, смежные с целевой или даже еще более амбициозные. КСТАТИ ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ Я ТОЖЕ НАСТОЯТЕЛЬНО СОВЕТУЮ ВЕСТИ ЗАПИСИ - когда пишешь, больше нейронов активируешь = больше идей.

📎 Не портится. Очевидно, но факт. Вы не сможете разлить на него что-то, вымазать, помять страницы и тд.

📎 Идеальный текст. Автозаполнение для ручки пока еще не подвезли, увы. Зато эта функция есть в твоем смартфоне. В общем да, почерк идеальный, а правописание гарантировано. Киллер фича для перфекционистов вроде меня (ненавижу свой почерк и вообще делать ошибки в тексте, надо чтоб все было чин по чину!)

📎 Бесконечная память. Около бесконечная конечно, но все же. Даже с учетом вложений внутри заметок, объем занимаемой памяти просто мизерный и вы не складируете записные книжки у себя дома, экономя место.
Кстати для крупных заметок, с большим количеством вложений, я рекомендую использовать OneNote. Очень удобный и функциональный, и при этом простой в использовании. У меня Keep для относительно небольших записей, которые я больше веду с телефона (идеи, мысли, планы, списки), а OneNote уже для более объемных (дневник, конспекты каких-то курсов, лекций и тд)

📎 Ну и конечно же, самая главная, с моей точки зрения, козырка цифровой версии - это возможность легко менять все, что вздумается. Здесь то мы и приходим к тому, что описано в этом посте. Изначально, любая идея, по сути, сырая. В любом случае, при наличии вашего багажа знаний + нового опыта, который приходит в вашу жизнь, идея может обрасти деталями и прочим жирком, эволюционировать. И тут конечно же большую роль играет возможность редактирования заметок.

Надеюсь мне удалось этим постом “добить” тебя, если были сомнения.
Переносите свои мысли куда-то, будь то цифра или бумага. Пишите, глупцы!
Обнял, до встречи, ваш Нео!✌️

​#Тело

Серфинг для начинающих

Приветули, ребятули)
В общем, завершился мой трёхмесячный трип на Шри-Ланку и хотелось бы сказать пару слов именно о серфинге, вставить свои 5 копеек новичка, подытожить полученный опыт, т.к. серфинг был основной целью поездки помимо прочих. Взбодрим твоё тельце, Нео?

Урок 1. Серфинг требует серьезной физической подготовки.
В целом для меня это была не новость, но надо было пропустить это через себя. В процессе так или иначе работают почти все мышечные группы и большинство суставов. Положение лежа на доске для большинства неестественное, что создает неравномерную нагрузку на спину, поясницу, межреберные мышцы. Да и в целом много нюансов. Плюс важно отдельно развивать проприоцепцию или попросту чувство равновесия. Баланс-борд в помощь. Очень важно растягиваться. Йога или просто хорошая растяжка будет очень в тему. Лично я давненько уже растягиваюсь по этому видосу, он топ. И, как я заметил, прекрасно подходит в качестве серф-растяжки.

Урок 2. Прогресс в серфинге дело не быстрое.
Снова-таки, это надо прочувствовать. Здесь тон и темп твоих продвижений задает в основном океан. Большую часть времени ты сидишь, гребешь, получаешь люлей от волнишек, стараешься подобрать хорошую для себя волну. Лишь 5-10% времени ты “катаешься” (на первых парах читай “встал-упал”). С этим надо сразу смириться и не пытаться сделать невозможное. Это лично мое мнение. Просто чтобы не разбиваться о завышенные ожидания. Думаю, если у тебя талант, то лучше просто пожинать плоды, чем заведомо завышать себе планку. Так имхо будет быстрее.

Урок 3. Серфинг очень травмоопасен.
При чем сразу по целому ряду причин. Волны - понятно, но помимо них есть еще океанское дно, которое может быть усеяно камнями или рифами, есть своя же доска, которая болтается, привязанная к ноге, есть другие серферы, опытные и не очень, которые тоже катаются и не всегда могут (или хотят) тебя объезжать, есть океанское течение, которое постоянно уносит тебя в сторону. Все это не шутки и опасность реально присутствует на воде ежесекундно, это буквально чувствуется. Требуется постоянное внимание и концентрация, соблюдение правил и норм этикета. Только так.

Как звучит? Страшно? Заманчиво? Уууух, надо ехать? Я не пытаюсь вас напугать. Наоборот, я пытаюсь пробудить в вас интерес, интригу, ибо на другой стороне этой медали вас ждут пальмы, солнце, шикарные волны, детский восторг от каждой успешно взятой волны, незабываемые моменты единения с природой и полное абстрагирование от внешнего мира, от всех его забот и хлопот, только ты, доска и новая волна (ну и еще 20-30 серферов вокруг, ахаха). Ах да, и не забудем про тонну вдохновения, которое получаешь от каждой новой каталки. Если смотреть на процесс отстраненно, то все знания, полученные на воде, легко адаптировать и применить в жизни и работе. Это вообще нечто, отдельная тема. Мельком писал об этом здесь.

Если когда-нибудь хотели, думали об этом, то езжайте, пробуйте, оно того стоит! Главное подходите к этому с умом, учитывайте риски, подготовьте свое Тело и Разум.
Успехов, Нео!