#Тело

Здарова, я представлюсь последним, потому что последнее слово всегда за мной! 👆
Разум с Душой конечно круты, но мы то с тобой знаем, кто здесь настоящий Люк-я-твой-отец!
Ну а я кстати Тело Нео, будем знакомы! 🤝
Пару слов о себе: люблю экстрим, скорость, йогу и медитации, обожаю спорт, стараюсь вести здоровый образ жизни, хотя не против вкусно поесть)

С Разумом у нас довольно холодные отношения (ну он такой, сами знаете), тот еще задира, а вот с Душой мы не разлей вода! Она мне как сестра! Она всегда меня понимает и знает что мне нужно.

У меня много планов на модернизацию текущего состояния создателя, чтобы он соответствовал статусу Нео и не отставал от Души с Разумом и, следовательно, очень много работы. ⛷🏄‍♂️🪂🚴
Так что до скорого 😉

​​#Тело, #Разум

Чему меня научил океан?

"Фу, что за вонь?" - была моя первая мысль при встрече с океаном. Тогда он показался мне очень диковатым, смрадным и довольно не приветливым. Я ничего не смыслил в волнах от слова совсем и наличие постоянных абы-каких волн меня очень радовало - смогу посерфить (да-да, конечно😏).
Но конечно наше дальнейшее знакомство расставило все по своим местам...
Начались первые тренировки по сёрфингу: теория, падения, теория, снова падения. Практика и еще раз практика.
Для того, чтобы обучиться, на первых парах приходилось много подключать Разум, чтобы концентрироваться на своих ошибках: колени согни, за руками следи, ноги не отрывай от доски, следи за своим взглядом, делай правильный подъём. Все эти вещи приходилось держать в голове, постепенно исправляя одну проблему за другой, превращая ошибки в рутинное повторение, а повторение в навык. Но держать все в голове было сложно, а океан не прощает ошибок, он холоден и беспристрастен, ему наплевать на твои желания и хотелки. Поэтому для более оптимального обучения мне приходилось отслеживать все свои неудачи и затем выписывать их в виде целей для следующих тренировок. Постепенно накопился нехилый такой список. Это помогло и помогает мне прогрессировать.

Все это славно, но в чем суть то? А суть вот в чем. Со временем ко мне пришло осознание, что такой подход может быть полезен не только в воде, но и на суше!
Сколько раз ты напоминал себе о своём очередном фейле уже упав лицом в грязь? Как много раз повторял себе: сперва подумай, а потом уже сделай? Сколько раз ты забывал нужные установки в самый неподходящий момент?
Может много, а может ты идеал, который не страдает от подобных проблем, но вот мне не раз приходилось натыкаться на подобные грабли. Но океан дал мне простое изящное решение - выписать все нужные установки и перечитывать их перед каждой "тренировкой".
Так я и сделал - выписал свою собственную забвенную мантру из 10-12 важных для меня пунктов, которые я хотел бы держать в голове и стал перечитывать её каждое утро. Это очень помогает мне в некоторые моменты и я все больше ощущаю пользу от этого нововведения.

В общем Разум рекомендует и как говориться: от нашего прилива к вашему)
До скорого!

#ЗапискиНео

Мантра

✅ СДЕЛАТЬ ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ ВПЕРЁД - ЛУЧШЕ ЧЕМ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ!
✅ Я НАСЛАЖДАЮСЬ ПРОЦЕССОМ, А НЕ КОНЕЧНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ!
✅ БОЯЗНЬ КРИТИКИ - АБСОЛЮТНО БЕСПОЛЕЗНОЕ ЯВЛЕНИЕ!
✅ ЛЕЖАНИЕ В КРОВАТИ - ПОЖИРАТЕЛЬ МОЕГО ВРЕМЕНИ!
✅ ВСË, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ - ПРАВИЛЬНО! ДОЛЖНО БЫТЬ ИМЕННО ТАК И НИКАК ИНАЧЕ!
...

Вот так выглядят некоторые пункты из моей мантры)
Банально? Возможно.
Слишком просто? Наверное.
Но мне это помогает. Возможно поможет и тебе!
Когда подходит волна, нет времени на раздумья, надо действовать быстро и я хочу "уехать" свою волну, а не ждать следующей возможности😉

​#Душа

А ты уверен, что это “твоё”?

Задавал себе этот вопрос? Какие эмоции и чувства преобладают в твоём рабочем дне? Подлинное наслаждение, благоговейная усталость, удовольствие от выполняемой работы, чувство значимости и общественной пользы? Или же усталость, хандра, лень, прокрастинация? Если ты на 100% убеждён, что нашёл дело всей своей жизни - смело листай телегу дальше. В противном случае - читай до конца!

Вот лишь некоторые занимательные факты:
❗️ от 40 до 63% людей не любят свою работу (с поправкой на место жительство)
❗️ только около 11-15% населения могут уверенно сказать, что нашли дело себе подстать
❗️ Джек Ма, основатель компании Alibaba Group - учитель английского языка, до 30 лет безуспешно пытался найти себе работу
❗️ Рэй Крок, создатель ресторанной империи McDonald’s - пианист, риелтор, первый ресторан открыл в 52 года

Очень часто люди бросаются на первую попавшуюся работу и занимаются этим всю свою жизнь! Но почему так происходит? Возможные причины таковы:

➖ Во-первых, в твоей голове всегда будут присутствовать чужие мысли - идеи твоей социальной группы. Навязанные, инородные. Следует научиться отделять их от своих собственных!

➖ Мы пытаемся сделать выбор без нужного количества данных: не знаем что есть, что бывает, какие перспективы и подводные камни могут нас ожидать. Словно пытаться ориентироваться по навигатору, в который загружена только половина карты.
Сомнолог, крипто-консультант, хьюман-дизайнер, фуд-стилист, психодраматист, биохакер, фумелье, нейроинженер, оператор дронов.
Ну что, как твой навигатор, Нео?

➖ Мы переоцениваем планы, но недооцениваем возможности. Перечитай-ка еще раз, друг мой. И взгляни внимательнее, не видишь ли ты здесь себя, у?
Никто не сможет тебе предсказать, какой удивительный поворот ждет тебя за этим отклонением от плана!

➖ Мы имеем слабое представление о своем потенциале. На вопрос "кем быть?" надо всегда отвечать “БЫТЬ СОБОЙ”! Быть собой круто! Всегда существует более сильная версия тебя, твой внутренний гений, пророк, новатор! Этот режим надо просто активировать! Например что ты чувствуешь после хорошей пробежки или тренировки? Ты на пике своих возможностей, энергия бьёт через край, горы можешь свернуть. А вот попробуй сразу сесть и решить задачку, которая раньше казалась тебе неразрешимой.

➖ Иногда мы слишком много думаем, отвечая не на те вопросы. А какие вопросы надо себе задать, чтобы найти наконец свое призвание? Кем я хочу быть? Что для меня ценно/важно? Чего я хочу? Что мне нравится?
Нууу, как бы не так. Дело в том, что это официальная версия правильного вопроса. Так вы ответите МНЕ, если я спрошу вас о том, какой нужен вопрос.
На самом деле он чаще всего звучит иначе: “в чем моё истинное призвание, которое гарантировано, до конца моих дней будет приносить мне удовольствие, деньги, сразу будет получаться, будет понятно всем окружающим, чтоб не задавали много вопросов, а еще чтобы не занимало полный рабочий день, а то уже надоело?” Нехилая такая задачка, правда Нео? Многовато неизвестных. Потому то мы и терзаем Душу в поисках ответа. Но суть в том, что именно это тебе и предстоит решить, если хочешь обрести СЕБЯ, главное определить все переменные!

Догружайте карту в свой навигатор, расширяйте своё поле выбора, снимайте жизнь с паузы! Только так можно достичь настоящих высот! 🔝

​#Душа

Как найти себя…

Несмотря на то, что поиск себя похож на прогулку по незнакомому лесу, с завязанными глазами, лучше блуждать на свободе, чем всю жизнь томиться в клетке! Будет трудно и будет много ошибок, но это принесёт плоды.
Надо просто пробовать, все подряд, все к ЧЕМУ ЛЕЖИТ #ДУША, тогда ассоциативные барьеры разрушатся и позволят тебе мыслить грандиозными категориями.

Запомни❗️Твой путь - не обязательно должен быть похож на туннель с односторонним движением, где повернуть некуда, а сдать назад уже невозможно. Это устаревшая модель мышления! Но как лучше поступить? Во-первых, вот пару советов, которые могут тебе помочь:

✅ Первый совет: задумайся на тему того, какие плюсы может принести новое дело. Больше творческой свободы, меньше стресса, больше свободного времени, более высокий уровень доходов, применение твоих навыков и сильных сторон, реализация твоих амбиций? Ответ на этот вопрос может стать источником мотивации и вдохновения, твоей путеводной звездой на непростом пути к обретению себя.

✅ Второй совет: не надо сжигать мосты. Они вам понадобятся, если с новой профессией не сложится.

✅ И третий совет: помните, нет такого понятия, как неудача, — есть опыт. Даже если придется вернуться, это не значит, что вы потратили время впустую. Вы вернетесь, разобравшись в себе, услышав себя — это уже немало.

Если же вы пока не уверены, в каком направлении хотите двигаться, тогда вот что следует сделать:

➖ Если финансовое положение позволяет, то возьмите тайм-аут, творческий отпуск, отдохните, смените обстановку.

➖ Разберитесь в себе. Займитесь самоанализом или, что предпочтительнее, обратитесь к специалисту. Задайте себе наконец правильные вопросы, в чем истинная причина желания сменить профессию?

➖ Просто попробуйте, на пол ставки, двухнедельная стажировка, практические курсы, да как угодно. Чем больше социальных групп ты сменишь - тем лучше начнёшь разбираться в людях и, как результат, в самом себе!

Не бойтесь узнавать новое. Экспериментируйте над собой, меняйте свое окружение. Не бойтесь выбирать дело, которое будет вам по ДУШЕ. Учитесь и меняйте свою жизнь к лучшему, оно того стоит! 🏆

​#ЗапискиНео

Самый сильный инструмент для создания лучшей версии тебя

Каждый из нас имеет свое начало и конец и Нео в этом плане не исключение.
Но где же его начало? Где зарождается наша новая личность? Ответ на этот вопрос вероятнее всего будет разниться у каждого из нас. Но я могу дать тебе инструмент для того, чтобы не просто не пропустить этот момент, но так же и ускорить его, влиять на него, направлять и контролировать. И что же это за волшебная палочка такая? Ответ довольно прозаичный - дневник.
Нет, не тот розовый дневник школьницы про бойфрендов и девичьи невзгоды. Я говорю про ДНЕВНИК! Инструмент для рефлексии, самопознания и глубокого самоанализа, для самых интеллектуально развитых людей, глубокомыслящих и высокопродуктивных.

А насколько хорошо ТЫ себя знаешь, Нео?
К слову, свои идеи и рассуждения ежедневно записывали Марк Твен, Чарльз Дарвин, Леонардо да Винчи, Джордж Вашингтон и Уинстон Черчилль.
Создавая своё отражение на бумаге - проще понять самого себя, свои идеи, желания, свои стремления.

Именно со страниц моих записей и сошёл Нео, моя новая улучшенная версия. Иногда я буду публиковать некоторые свои заметки в этой рубрике, чтобы поближе познакомиться и дать тебе представление о том, как лично я веду свои записи. Ты мог видеть часть моей заметки “Мантра” несколькими постами выше. Немного позже я расскажу тебе, как лучше вести дневник, дам советы о том, как начать и не забросить это дело, ну а в этот раз я хочу объяснить тебе, ПОЧЕМУ я считаю ДНЕВНИК самым лучшим инструментом для создания сильнейшей версии тебя.

☝️Дневник помогает удерживать фокус, отслеживать прогресс и цели. Часто нам кажется, что мы сами не знаем, чего хотим, хотя на самом деле каждый из нас преисполнен страстей, желаний и стремлений, просто наш ум занят другими вещами. Нет возможности сконцентрироваться на себе? И не нужно. Это и не ваша забота, для этого есть ВАШ дневник, он всегда сосредоточен только на одном человеке. Вам лишь нужно записать свою хотелку или мысль, когда она возникнет у вас в голове. Уверен, что уже через месяц список будет наполнен множеством интересных идей и желаний, которые затем можно смело конвертировать в цели, ставить задачи и постепенно достигать намеченных результатов.

☝️Дневник поможет внести ясность в вашу жизнь. Когда повсюду царит хаос и окружающий вас мир объят пламенем тревоги, печали или разочарования, дневник может помочь вспомнить для чего все затевалось, отыскать в себе силы и мотивацию двигаться дальше.

☝️Дневник может выступать громоотводом. Именно сюда можно вылить весь негатив, злобу и отчаяние, тем самым сохранив положительный настрой и хорошие отношения с окружающими вас людьми.

☝️Дневник позволяет помнить больше. Время неизбежно изменит не только вашу внешность, но и ваши мысли. Вы даже не успеете это осознать. С опытом наши убеждения меняются, в дневнике же они отпечатываются навсегда. Вам ведь интересно смотреть на свои старые фотографии: они напоминают, как вы раньше выглядели. Но ещё более удивительно читать свои старые записи. Из них можно узнать, как вы раньше думали!

Не позволяйте гениальным идеям кануть в лету под гнётом обстоятельств - записывайте их, развивайте и воплощайте в реальность. До скорых встреч!

#ЗапискиНео

P.S. Пока я писал пост выше, очень заслушал эти две песни.
Вставай с кровати, врубай на всю (СТРОГО В КОЛОНКАХ ИЛИ НАУШНИКАХ) и заряжайся на целый день мощным потоком энергии! 🔋