В быстро меняющемся мире, в котором мы живем, легко увлечься, увлечься вихрем прошлого или тревогами по поводу будущего. Однако ключ к обретению истинного счастья и удовлетворения лежит в использовании необычайной силы жизни в настоящем моменте.

https://dzen.ru/a/ZQQi5ELZxUpT4Rwn

Сколько раз мы упирались в своих желаниях на непреодолимые препятствия? Сколько раз казалось, что для реализации своей мечты больше нет никаких вариантов? Сколько раз мы что-то снова и снова пробовали и терпели неудачу? Вот даже если у вас получилось ответить на все три вопроса положительно - сдаваться все равно не стоит. Почувствовать себя на самом дне во взрослом возрасте случалось, наверное, каждому. Но даже когда мы находимся на самом дне (нам так кажется), важно вовремя вспомнить, что у каждого из нас больше силы, чем мы думаем, просто в период стресса забыли, как ей пользоваться

https://dzen.ru/a/ZQFqOMff4C6Z_GpB

Когда мы болеем или у нас плохое самочувствие в течение длительного периода, чувствовать себя позитивно практически невозможно или очень сложно. В этот период все наше внимание сосредоточено на одном простом факте - мы сейчас чувствуем не очень хорошо и чтобы это исправить и это требует усилий.

https://dzen.ru/a/ZP7Sg0EhWxhkqTCo

Мощное позитивное мышление действительно работает, оно помогает нам менять свою жизнь, привлекает процветание и многое другое. Поэтому, немного грустно видеть, но многие до сих пор верят, несмотря на научные доказательства, что позитивное мышление - это не что иное, как странная псевдорелигия, практикуемая людьми не от мира сего, которые живут в другой реальности.

https://dzen.ru/a/ZPl5GnDwXka0fZB3

Нелегко всегда быть позитивным, но мы всегда можем иметь позитивные мысли о жизни в целом. Мы все знаем, что жизнь не является константой, и бывают периоды, когда она может быть настоящей борьбой, когда нам требуется сделать сознательное усилие, чтобы сказать себе, что трудности мы в конечном счете преодолеем и они пройдут. Правда?

https://dzen.ru/a/ZPVtR7vyn3gUfiVA

В жизни каждого человека бывают моменты, когда повседневная рутина кажется бесконечной и однообразной. Мы просыпаемся утром, идем на работу, возвращаемся домой, ужинаем, смотрим телевизор и ложимся спать – этот цикл повторяется изо дня в день. Но даже в самой предсказуемой рутине есть возможность сделать каждый день особенным и наполненным радостью. Вот несколько советов о том, как превратить обычный день в идеальный:

https://dzen.ru/a/Z25a1CAb_jpbwyrF

В суете нашей современной жизни найти истинное душевное спокойствие часто похоже на погоню за миражом в пустыне. Но ответ лежит на поверхности и о чем именно этот канал - в силе позитивного мышления. Позитивное мышление - это мощный инструмент, который может любого из нас привести к внутреннему спокойствию, не закрывая глаза не действительность, или как любят говорить - без розовых очков.

https://dzen.ru/a/ZPGezLTRuW-lKJCo

Для многих из нас семья - это основа нашей жизни и она полна людей, на которых мы всегда можем рассчитывать (исключения, к сожалению, есть всегда).

Однако, иногда мы начинаем уделять все меньше и меньше времени тем, кого любим, так как нужно все по жизни успеть - работа, дела, обязательства, проблемы.

Семейные традиции - это способ сплотить семьи и создать воспоминания, которые останутся надолго, а также способ для родителей передать семейные ценности, что помогает нам общаться друг с другом и строить более крепкие отношения.

https://dzen.ru/a/ZO2kIBbjggfg8i81

Мысль, которая, к сожалению, приходит только с возрастом и опытом - никто не несет ответственности за наше счастье, кроме нас самих. Возможно, это звучит грубо, но это факт. Мы все хотим счастья, но многие ищут его совсем не там, где нужно. Мы возлагаем свои счастье на других (вот выйду замуж, рожу детей, найду хорошую работу, перееду в другую страну, выйду на пенсию и буду счастлив и пр), а потом обижаемся, что жизнь изменилась, а счастья так и нет.

https://dzen.ru/a/ZOxRtRmHdgtZfaxK

Мы живем в том мире, который хочет решений и ответом на многие вопросы еще вчера. Многие из нас, особенно, кто живет в мегаполисах, на себе чувствуют, что кажется, попали на конвейер, который движется слишком быстро, чтобы спрыгнуть с него. У нас так много дел, задач, обязанностей, что нет ни лишней минуты для размышлений.

https://dzen.ru/a/ZOhbP3-2u0UWl-xF

Нас подрезает велосипедист и мы от злости щелкаем зубами? Убежал поезд в метро и у нас глаза наливаются кровью? О чем это говорит? Что мы спокойно позволяем своему раздражению захлестнуть нас. Наше настроение, вероятно, будет определять, как мы будем реагировать в этой ситуации. Но вот есть один нюанс - некоторые из нас быстрее злятся, чем другие.

https://dzen.ru/a/ZObqBQPEIXBQaI2k

Часто ли вам кажется, что плохих и злых людей в мире больше, чем хороших? Мир делится на добрых и злых людей, тут ни для кого не секрет. К сожалению, озлобленных, несчастных, видящих только плохое вокруг больше. Но добрых людей тоже немало и они всегда есть среди нас.

Как определить, добрый человек или злой тоже все знают: добрый человек - это тот, кто проявляет заботу и внимание к другим людям, помогает им в нужде и поддерживает их. Злой человек, напротив, проявляет агрессию, ненависть и пренебрежение к другим людям. Однако, стоит отметить, что люди могут иметь разные качества и не всегда можно однозначно определить, является ли человек добрым или злым.

https://dzen.ru/a/ZT90-edsKByJk4MQ

У каждого из нас бывают такие периоды, когда мы уже просыпаемся не с той ноги, негативные мысли кружат в нашей голове, как стервятники, и кажется, что ничего хорошего не происходит в нашем направлении.

Такие дни неизбежны. Но это не повод нам просто сидеть и чувствовать себя несчастными. Наука (да-да! именно наука) открыла десятки способов поднять настроение, и для этого не всегда нужно вставать с любимого кресла или дивана. Разнообразие настолько велико, что мы обязательно найдем что-то подходящее для себя.

https://dzen.ru/a/ZOW4Rbh6GVK3kU2i

В суете будничных дней мы часто забываем о самом важном – о том, что мир вокруг нас становится лучше благодаря нашим поступкам. Но иногда кажется, что силы на исходе, а впереди лишь рутина и усталость. Как же найти энергию для того, чтобы делать добро? Давайте попробуем разобраться вместе!

https://dzen.ru/a/Z2_B67lrEhpKXHfP

Многие знают, что позитивное мышление помогает справиться со стрессом и может улучшить наше с вами здоровье? Но как это делать в наше непростое время, где новости каждый день играют на наших душевных струнках? Тут поможет только практика преодоления негативного внутреннего диалога с приведенными примера, что ниже мы и разберем.

https://dzen.ru/a/ZORhBhMBRwVBzR2V

Когда мы учимся использовать свои позитивные ритуалы, мы улучшаем свое психическое, эмоциональное и духовное (кому это важно) благополучие.

В чем разница между ежедневным ритуалом и внутренней рутиной, о которой много раз писалось на данном канале? Многие люди используют эти фразы взаимозаменяемо, но это не совсем одно и то же.

https://dzen.ru/a/ZOMTgrsGQXWGIido

Зачем нужны цели в любом возрасте? Постановка целей - это невероятный способ повысить свою мотивацию и зарядиться энергией. А чувство энергии и вдохновения может привести к тому, что со временем мы становимся лучшей версией себя. Цели могут быть как долгосрочными, так и быстрыми, все зависит от нашего возраста, финансовых условий и социального статуса.

https://dzen.ru/a/ZMzOj-b39SUN_kng

Возможно, кто-то в публикации узнает себя, но в этом нет ничего страшного. Ведь хочется после тяжелого, нервного трудового дня прийти домой, переодеться в любимую пижаму и рухнуть на диване перед телевизором. И причины понятны, чтобы отключить мозг и ни о чем не думать. Но есть и другие способы провести время и автор ниже ими поделится. Эти продуктивные занятия после работы действительно могут настроить нас на лучшие вечера, поэтому автор рад поделиться ими.

https://dzen.ru/a/ZMt1-cMdajkksiTK

Сегодня плохой день? Чувствуем себя подавленными? Это случается со всеми, вы же знаете. Но давайте вместе поговорим о некоторых щадящих способах почувствовать себя лучше в плохой день.

Эти простые идеи и советы могут помочь нам поднять настроение в плохой день и напомнить себе о своей удивительной самооценке. Мы более чем достойны любить себя и знать свою ценность. И не важно, сколько нам лет и какой у нас социальный статус.

https://dzen.ru/a/ZMotD9SdyW8M4x-Y

Стресс из-за стресса? Пора научиться никогда больше не нервничать. Очень тяжело, тут никто не спорит, но ниже разберем 12 привычек людей, которые не испытывают стрессов по любому поводу.

https://dzen.ru/a/ZMOTxflMjynw1kFL