🌼 Shokeri - Искусство быть собою 🌈
309 subscribers
1.09K photos
3 videos
40 files
1.66K links
**Коуч по счастью для каждого!**
🎯 Миссия: помочь вам найти радость и позитив в каждом дне!
💕 Напоминаем о красоте окружающего мира и обыденных моментах.
📅 Здесь вы найдете вдохновение, советы и поддержку для счастливой жизни!
Download Telegram
Как хозяйка 22 кошек в однокомнатной хрущевке, не могу не описать той радости, которую приносят эти маленькие пушистые создания. Кошки – удивительные существа, способные наполнить нашу жизнь теплом, уютом и радостью. Эти грациозные создания давно завоевали сердца миллионов людей по всему миру. Но почему именно кошка становится таким важным членом семьи? В чем секрет их способности приносить счастье и радость в дом?

https://dzen.ru/a/Z3C97a602E7ymmvw
15💯2
Стресс может иметь долгосрочные и краткосрочные негативные последствия для нашего физического и психического здоровья, вот почему так важно научиться расслабляться, когда мы испытываем стресс в любом возрасте.

Но для многих это может оказаться непростой задачей (для автора в том числе), поэтому ниже в качестве личного примера рассмотрим идеи, как можно расслабиться.

Ничего нового не открою, если у вас тоже есть свои секреты, делитесь в комментариях:

https://dzen.ru/a/ZJ6FFN64EDHYTTYC
18
Одним из направлений данного канала является постоянное напоминание о том, как важно распространять доброту, распространять позитив, вносить счастье в другие жизни всегда и везде, где это возможно.

Не знаете, что сделать? У подписчиков канала, наверное, проблем с этим нет, так как помогают многим животным, но если нет идей, то ниже разберем примеры, где можно принести добро в своем сообществе и вызвать улыбку у других.

https://dzen.ru/a/ZJ0-wPDY5Fj_Fj5y
10🔥7
В мире, полном суеты и стресса, мы часто забываем о простых радостях жизни. Но есть существа, которые напоминают нам об этом каждый день – наши пушистые друзья, кошки. Эти грациозные создания обладают удивительной способностью превращать любое пространство в уголок уюта и тепла. В этой статье я расскажу вам, как именно кошки делают нашу жизнь лучше и почему их присутствие способно наполнить дом особым комфортом.

https://dzen.ru/a/Z3DCVqJA-1Yo4Gee
💯126
Как человек вечно чем-то увлеченный, всю жизнь было сложно понять людей, которым скучно дома или в одиночестве. Сколько прекрасных вещей и идей, чем можно себя занять, а тут такая появляется роскошь - время, которого многим так его не хватает в сутках.

https://dzen.ru/a/ZJvjBwY6jQGusdHs
19
Когда жизнь подбрасывает нам испытания, мы часто ищем утешение в самых неожиданных местах. Для многих людей таким источником радости становятся домашние питомцы, особенно кошки. Эти грациозные создания обладают удивительной способностью превращать самые мрачные дни в светлые моменты счастья. В этой статье я расскажу, почему присутствие кошек в нашем доме может стать настоящим спасением от повседневных проблем и забот.

https://dzen.ru/a/Z3DFAKkqzTTrZOD9
19
Еще пять лет назад автор начинал свой день с компьютера и им же заканчивал. Все бы хорошо, но это началось сказываться на здоровье, продуктивности, на мышлении и эмоциональном настроении. А ведь хороший ночной сон важен для продуктивных дней и отсутствия постоянного чувства усталости. Сидение за компьютером и телефоном этому точно не способствовало. Но все можно поменять и ниже будет описан в качестве примера личный опыт, к которому автор шел несколько лет (тараканы, понимаете….. 😁).
https://dzen.ru/a/ZJP_afIzEHukrwdO
20
Инвестиции в себя - это неотъемлемая часть пути к лучшей версией себя в любом возрасте. С возрастом жизнь меняется, меняются и приоритеты, но стремление расти и развиваться (а может творить красоту и делать добро) с возрастом появляется все сильнее и сильнее.

Это продолжение серии публикаций о том, что если что-то не нравится в своей жизни и в своих буднях, мы всегда можем это изменить.

https://dzen.ru/a/ZJFS983DwBvMlcfy
20
Как бы мы не любили (или не любили) свою жизнь, всегда есть способы сделать ее еще лучше. Ведь, как все знают, красота, счастье и покой зависит только от нас и того, что нас окружает. Применяя маленькие способы в течение дня, мы можем улучшить свое здоровье, карьеру (если нужно), счастье, и честно говоря, каждый аспект нашей жизни всегда можно сделать лучше.

https://dzen.ru/a/ZIbLj7B6HGcQ6ynA
17
Кошки – удивительные существа! Они умеют превратить даже самый обычный день в настоящий праздник смеха и радости. В этой статье мы расскажем вам о том, почему жизнь с кошкой всегда полна веселья и неожиданных сюрпризов!

https://dzen.ru/a/Z3IWer3DVWBf7gru
11👍9
Канал у нас добрый, посты у нас тоже будут добрые. Быть хорошим человеком - сегодня очень ценное качество каждого из нас, согласны? Для этого, в теории, многого не нужно, нужно просто быть добрее к себе и другим, уметь слушать, слышать, чувствовать. И никогда не недооценивать силу искренней улыбки.

https://dzen.ru/a/ZIBgEWUmFHqbt7Xx
16
Представьте себе: вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня, полного стресса и напряжения. Ваш мозг перегружен задачами, а тело требует отдыха. Но вот дверь открывается, и вас встречает пушистый комочек счастья – ваша кошка! В этот момент мир вокруг начинает меняться, напряжение уходит, и появляется улыбка на лице. Почему так происходит? Давайте разберемся!

https://dzen.ru/a/Z3IZVGOwHnTzE8kN
18🥰1
Как многие постоянные читатели данного канала, могли заметить, что вполне взрослый, самодостаточный, не побоюсь этого слова - сильный духом, периодически публикует посты про детские игрушки, которые уже много лет являются частью коллекции и невероятно веселых хобби для взрослых. Очень часто можно наблюдать, как в магазине молодой папа не следит за сыном, так как сам режется в роботов, а любимой дочери мама покупает куклы на “потом”, а сначала любуется и радуется сама? Недавно наблюдала забавную картину, как трое мужчин среднего возраста играли в ралли на управлении по всему магазину, сшибая всех вокруг, пока их дети играли где-то в манеже.

https://dzen.ru/a/ZHhT2l601jMUnoET
19
Почему в сутках 24 часа, а не 48? Часто можно услышать такой вопрос? А чаще всего дело не в малом количестве времени, а в неправильном его распределении. Мы можем много тратить время на рутину (готовка, уборка, уроки с детьми, игры с животными и так далее) и на себя в конечном счете времени совсем не остается. Все останется, если мы не оправдываемся своей занятостью, а меняем свои ежедневные привычки, вместо поиска им оправдания. Для чего вообще привычки:

https://dzen.ru/a/ZHb-f2WLBxJ1mweg
19
Доброта – это то волшебство, которое способно изменить даже самый мрачный день. Она не требует больших усилий, но её влияние огромно. Вот десять причин, почему стоит проявлять доброту каждый день:

https://dzen.ru/a/Z3IcJct2VE84RE1Q
13👍5
В комментарии новостей и социальных сетей лучше сегодня не заходить. Люди собачатся с переходом на личности и высмеиванием оппонентов, мнение которых можно отличаться. Особенно, это касается остросоциальных тем, когда никогда не будет единого мнения. И никого не переубедишь в своей позиции, если человек свое мнение сформировал, то он его сформулировал и четко запомнил.

Господа негативные критики, когда вы весь свой негатив выплескиваете на незнакомых людей, вы осознаете, что проблемы вы не решаете, но только гробите свое последнее здоровье?

https://dzen.ru/a/ZHCc_1vqvSvVOKmi
17👍2
Чем старше становимся, тем больше ответственности за себя и других мы принимаем. Каким бы мы позитивным человеком не были (помечтать-то можно? 😁), легко быть опустошенным, если мы слишком эмоционально реагируем на происходящее вокруг нас. Независимо от того, испытываем ли мы стресс из-за своей работы, отношений, здоровья или других аспектов жизни, эти очень много факторов влияют на наше эмоциональное благополучие. Но хочется обратить внимание, что недостаток большинства людей (автор был из их числа), что мы настолько можем быть увлечены личным здоровьем, карьерой или идеальными отношениями, что забываем и пренебрегаем своими эмоциями. А это вот зря.

https://dzen.ru/a/ZG3PGEPC0i291qnH
21
Новый год – волшебный праздник, который многие семьи любят отмечать в кругу близких людей. Но ведь наши домашние любимцы тоже являются полноправными членами семьи! В этот радостный период важно помнить о них и сделать так, чтобы они чувствовали себя комфортно и безопасно рядом с нами. Как же организовать празднование Нового года таким образом, чтобы оно принесло радость всем домочадцам, включая наших пушистых друзей? Давайте разберемся!

https://dzen.ru/a/Z3NxqmOwHnTzifS8
22