🥰На календаре – 1 июня! Наконец-то наступила самая долгожданная пора в году!

Если вы, как и героиня нашего ролика, набрали пару лишних килограммов за зиму, записывайте наши советы, которые помогут быстрее прийти в форму:
🟠 исключите стресс, особенно на работе,
🟠 начните делать утреннюю зарядку,
🟠 никто не отменял 3 литра воды в день,
🟠 больше ходите пешком,
🟠 найдите себе подвижное хобби, например катание на роликах,
🟠 ешьте чаще, но маленькими порциями,
🟠 ну и, конечно, принимайте солнечные ванны.

🌞Белка так и не успела похудеть к лету. А вы? Пишите в комментарии.

#камчатка #камчатскийкрай #лето #похудение #советы