#эзотехники
Как раскрыть чакры?

Самый эффективный способ это чакральное дыхание.
🔰 Представьте чакру в виде энергетической сферы.
🔰 Сделайте вдох и представьте, что вы вдыхаете воздух через чакру.
🔰 Теперь выдох. Тоже через чакру.
🔰 На выдохе представьте, что чакра в несколько раз увеличивается в размерах.
🔰 На вдохе опять принимает прежний размер.

Дышите так 2-3 минуты каждой чакрой ежедневно, как минимум в течении недели.И Ваше самочувствие значительно улучшится, а восприятие тонких энергий обострится.

#эзотехники #мудра
Мудра щит

Вы не найдёте в интернете техники, которые я даю (только на моих ресурсах). Я больше 20 лет работаю в эзотерике и много путешествую по миру. Там я и беру то, чем можно поделиться с Вами.
Смотрите видео:
https://youtu.be/als0IQV4rqU