#پیشگیری_از_عفونتها
⭕️نكاتى مهم در مورد شستشو براى پيشگيرى از عفونت تناسلى خانمها

🔻 پس از ادرار کردن و اجابت مزاج همیشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشویید
(این کار از رانده شدن باکتریهای نواحی مقعد به مهبل جلوگیری میکند)

🔻از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد.

🔻همیشه مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید.
(رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد.)

🔻حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استفاده کنید
https://telegram.me/aienezendegimarja