#خونریزی_نامنظم_قاعدگی

توجه به نظم #قاعدگی، از ابتدای بلوغ، خیلی مهم است. زیرا کسی که همیشه قاعدگی نامرتب داشته و معمولا عقب می انداخته و گاهی حتی چندماه یک بار قاعده می شده است احتمال دارد که #تخمدان پلی کیستیک داشته باشد. در این صورت نباید نسبت به بی نظمی قاعدگی اش بی تفاوت باشد و حتما تحت نظر پزشک درمان شود.اما کسی که همیشه مرتب بوده و به تازگی دچار بی نظمی و همین طور زیاد شدن قاعدگی شده است ممکن است کیست واحد تخمدان داشته و یا دچار اختلال کار تیرویید شده باشد.
https://telegram.me/aienezendegimarja

در دوران #قاعدگی شکلات تلخ بخورید


⭕️در طول دوران قاعدگی روزانه یک قطعه شکلات تلخ ( با مقدار کاکائو 60 درصد یا بیشتر ) می تواند به کاهش هوس غذایی شما، کمک کند.

⭕️ بعلاوه شکلات تلخ آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که به تقویت سروتونین کمک می کند. سروتونین خلق و خو را بهبود می دهد.

https://telegram.me/aienezendegimarja

#کلیپ_زناشویی

💠آیا ممکنه بخاطر رابطه جنسی در دوران #قاعدگی حامله بشید؟

🎤همراه با زیرنویس فارسی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

#قاعدگی
#سلامت_جنسی

✨مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان میکند

✨علاوه بر آن، پودر زنجبیل در درمان تهوع و دردهای شکمی نیز موثر است

🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

#قاعدگی زنانی که بیشتر از 2بار در هفته آمیزش دارند،منظم تراززنانیست که هفته ای یک بار نزدیکی میکنند.
همچنین زنانی که کم #معاشقه می کنند، عادت ماهانه خیلی نامنظمی دارند.
🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

💢دلایل دردهای بسیار شدید #قاعدگی
🔻انقباض رحمی قوی
🔻اضطراب و استرس
🔻جابه جایی رحم
🔻ورزش نکردن
🔻التهاب لایه پوششی داخل رحم
🔻فیبروم رحم
🔻عفونتهای رحم
🔻آی یو دی

#سلامت_جنسی
@aienezendegimarja