توصیه‌های مهم برای #رفع_خارش_ناحیه_تناسلی

⭕️1. در صورتی كه به بیماری قارچی یا عفونت دیگری مبتلا هستید باید بیماری زمینه‌ای تحت درمان قرار گیرد.

⭕️2. بهداشت ناحیه را رعایت كنید خصوصا اگر از آن دسته كسانی هستید كه زیاد عرق می‌كنند.

⭕️3. حمام رفتن خود را طولانی نكنید و از آب بسیار گرم استفاده نكنید. (آب باید ولرم باشد)

⭕️4. به جای صابون از موارد مشابهی كه باعث تحریك ناحیه نمی‌شوند استفاده كنید. (مانند برخی صابون‌های ضدحساسیت و لوسیون‌ها)

⭕️5. پس از شستشو، محل را با ملایمت خشك كنید.

⭕️6. ناحیه تناسلی را در طول روز همواره خشك نگه دارید.

⭕️7. از پوشیدن لباس‌های زیر تنگ و شلوارهای چسبان خودداری كنید.

⭕️8 . از دوش واژینال، پودرها و خوشبوكننده‌ها استفاده نكنید.

⭕️9. پس از دستشویی رفتن برای خشك كردن ناحیه تناسلی از دستمال كاغذی نرم، غیررنگی و غیرمعطر استفاده كنید.

⭕️10. از یك كرم مرطوب‌كننده مناسب می‌توانید استفاده كنید.

⭕️11. در صورت تجویز پزشك باید از كرم‌های كورتیكو استروئیدی استفاده نمایید.

https://telegram.me/aienezendegimarja