🎈سلام و درود بسیاااار خدمت شما انررررژی مثبتیای عزیز😃✋
❄️صبح زمستونی تون بخیر و شادی☃
امیدوارم که تن تون سالم و لب هاتون خندون و دلهاتون گرم و شاد شاد باشه
🍁🍃🌹☘🍃🌹☘🍃🌹🍁
عرضم به حضورتوووون...☺️ این روزها تعداد زیادی از اعضای کانال به خاطر دانشجو بودن وارد فرجه های #امتحانات شدن و احتمالا کمتر به اینجا سر میزنن. عده ای از شماها خودتون فرزندان و یا خواهر و برادرهای دانشجو دارید که شرایط و حال شون رو به خوبی درک میکنید.
یکی پیشنهاداتی که به من داده شد برای مطالب کانال، موضوع ایجاد #انگیزه برای #درس_خواندن بود و مقابله با بی حوصلگی و بی حالی.
من هم تصمیم گرفتم چند تا مطلب خلاصه و مفید رو آماده کنم و براتون بفرستم. و امیدوارم که مفید باشه.
در پست های بعدی به مطالب رو به اشتراک میگذارم🎄🐿🎄
https://telegram.me/aienezendegimarja
❄️صبح زمستونی تون بخیر و شادی☃
امیدوارم که تن تون سالم و لب هاتون خندون و دلهاتون گرم و شاد شاد باشه
🍁🍃🌹☘🍃🌹☘🍃🌹🍁
عرضم به حضورتوووون...☺️ این روزها تعداد زیادی از اعضای کانال به خاطر دانشجو بودن وارد فرجه های #امتحانات شدن و احتمالا کمتر به اینجا سر میزنن. عده ای از شماها خودتون فرزندان و یا خواهر و برادرهای دانشجو دارید که شرایط و حال شون رو به خوبی درک میکنید.
یکی پیشنهاداتی که به من داده شد برای مطالب کانال، موضوع ایجاد #انگیزه برای #درس_خواندن بود و مقابله با بی حوصلگی و بی حالی.
من هم تصمیم گرفتم چند تا مطلب خلاصه و مفید رو آماده کنم و براتون بفرستم. و امیدوارم که مفید باشه.
در پست های بعدی به مطالب رو به اشتراک میگذارم🎄🐿🎄
https://telegram.me/aienezendegimarja
https://telegram.me/aienezendegimarja
📚📖✏️ چگونه #انگيزه ام را براي #درس_خواندن افزايش دهم؟
روش هاي زيادي براي مطالعه‌ي بهتر وجود دارد و حتي کتاب هاي زيادي هم در اين باره نوشته شده‌اند؛ اما اين جا ده روش را درنظر گرفته‌ايم که اميدواريم به شما در يادگيري درس کمک کند.
📚1.براي مطالعه به خودت پاداش بده!
تو هم مي‌تواني از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدهي. اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم مورد علاقه‌ات باشد. (یا پرداختن به بزرگترین سرگرمی این روزها؛ موبایل و شبکه های اجتماعی! )
اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. مي‌تواني امتحان کني!
📚2. براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش.
در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند.
📚3. ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم.
با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود و مجبور نشوي جمله‌اي را که با يک بار خواندن برايت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخواني. (قطع کردن دیتا و خاموش کردن wi_fi و همینطور بی صدا کردن موبایل هم پیشنهاد میشه😉)
📚4. انگيزه داشته باش.
به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات یا به طور کلی در امتحاناتت موفق باشي، نه به اين خاطر که خانواده يا استاد و معلم، تو را مجبور به درس خواندن مي‌کنند.
📚5. از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن.
اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.
📚6. اگر نمي‌داني، بپرس.
اگر درباره‌ي چيزي شک داري، بي‌معطلي آن را بپرس؛ چون يک سؤال بي‌جواب ذهن تو را مشغول مي‌کند و نمي‌تواني با تمرکز به درس خواندن ادامه دهي.
📚7. ساعت مناسبي از روز را به درس خواندن اختصاص بده.
آخرين ساعات شب فرصت مناسبي براي درس خواندن نيست؛ زيرا بسيار خسته‌اي. اين هم خوب نيست که درست بعد از بيدار شدن به سر ميز مطالعه بروي. هم چنين هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت مي‌گيريد.
⭐️پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بيدار شده‌اي و کمي ورزش کرده‌اي، مي‌تواني صبح‌ها درس بخواني. اصلاً خوب نيست که از روي تختخوابت؛ پشت ميز مطالعه بپري. هم چنين اگر بعد از غذا خوردن خوابت مي‌گيرد، يک خواب بيست تا سي دقيقه‌اي مي‌تواند تو را سرحال بياورد.
📚8 .به اندازه‌ي کافي بخواب.
بر اساس آن چه که در نکته‌ي 2 و 7 گفتيم، همان طور که کارهايت را با برنامه ي مشخصي پيش مي‌بري، بايد بهترين زمان را براي خوابيدن در نظر بگيري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برايت کافي است.
📚9. ميزان مطالعه‌ات را بالا ببر.
اين که مطالعه، دانايي را افزايش مي‌دهد حرف جديدي نيست؛ اما عادت به مطالعه توانايي درک مسائل و تحليل آن‌ها را بالا مي‌برد. هرچند مجبور نيستي کتاب‌هاي خيلي سخت بخواني.
📚10. پس از مدتي درس خواندن، به کارهاي موردعلاقه‌ات بپرداز.
سخت است که بخواهي مانند يک ماشين بدون وقفه درس بخواني. بهتر است هر 45 -50 دقيقه يک‌بار به خود استراحت بدهي و به کاري که دوست داري بپردازي. نقاشي بکشي، به يک موسيقي گوش بدهي (و هر کار آرامش بخش دیگر) تا ذهنت آزاد شود.
👈همه‌ي ما براي درس خواندن به انگيزه نياز داريم. مربيان و معلمان ما مي‌توانند در جهت‌گيري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هيچ انگيزه‌اي بالاتر از کسب نتايج خوب نيست. اگر هم تا کنون نتايج خوبي از درس خواندن نگرفته‌اي، اين نکات را براي دستيابي به آن‌ها به کار بگير. موفق باشید 😀✌️
https://telegram.me/aienezendegimarja
📚📖✏️ چگونه #انگيزه ام را براي #درس_خواندن افزايش دهم؟
روش هاي زيادي براي مطالعه‌ي بهتر وجود دارد و حتي کتاب هاي زيادي هم در اين باره نوشته شده‌اند؛ اما اين جا ده روش را درنظر گرفته‌ايم که اميدواريم به شما در يادگيري درس کمک کند.
📚1.براي مطالعه به خودت پاداش بده!
تو هم مي‌تواني از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدهي. اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم مورد علاقه‌ات باشد. (یا پرداختن به بزرگترین سرگرمی این روزها؛ موبایل و شبکه های اجتماعی! )
اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. مي‌تواني امتحان کني!
📚2. براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش.
در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند.
📚3. ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم.
با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود و مجبور نشوي جمله‌اي را که با يک بار خواندن برايت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخواني. (قطع کردن دیتا و خاموش کردن wi_fi و همینطور بی صدا کردن موبایل هم پیشنهاد میشه😉)
📚4. انگيزه داشته باش.
به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات یا به طور کلی در امتحاناتت موفق باشي، نه به اين خاطر که خانواده يا استاد و معلم، تو را مجبور به درس خواندن مي‌کنند.
📚5. از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن.
اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.
📚6. اگر نمي‌داني، بپرس.
اگر درباره‌ي چيزي شک داري، بي‌معطلي آن را بپرس؛ چون يک سؤال بي‌جواب ذهن تو را مشغول مي‌کند و نمي‌تواني با تمرکز به درس خواندن ادامه دهي.
📚7. ساعت مناسبي از روز را به درس خواندن اختصاص بده.
آخرين ساعات شب فرصت مناسبي براي درس خواندن نيست؛ زيرا بسيار خسته‌اي. اين هم خوب نيست که درست بعد از بيدار شدن به سر ميز مطالعه بروي. هم چنين هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت مي‌گيريد.
⭐️پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بيدار شده‌اي و کمي ورزش کرده‌اي، مي‌تواني صبح‌ها درس بخواني. اصلاً خوب نيست که از روي تختخوابت؛ پشت ميز مطالعه بپري. هم چنين اگر بعد از غذا خوردن خوابت مي‌گيرد، يک خواب بيست تا سي دقيقه‌اي مي‌تواند تو را سرحال بياورد.
📚8 .به اندازه‌ي کافي بخواب.
بر اساس آن چه که در نکته‌ي 2 و 7 گفتيم، همان طور که کارهايت را با برنامه ي مشخصي پيش مي‌بري، بايد بهترين زمان را براي خوابيدن در نظر بگيري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برايت کافي است.
📚9. ميزان مطالعه‌ات را بالا ببر.
اين که مطالعه، دانايي را افزايش مي‌دهد حرف جديدي نيست؛ اما عادت به مطالعه توانايي درک مسائل و تحليل آن‌ها را بالا مي‌برد. هرچند مجبور نيستي کتاب‌هاي خيلي سخت بخواني.
📚10. پس از مدتي درس خواندن، به کارهاي موردعلاقه‌ات بپرداز.
سخت است که بخواهي مانند يک ماشين بدون وقفه درس بخواني. بهتر است هر 45 -50 دقيقه يک‌بار به خود استراحت بدهي و به کاري که دوست داري بپردازي. نقاشي بکشي، به يک موسيقي گوش بدهي (و هر کار آرامش بخش دیگر) تا ذهنت آزاد شود.
👈همه‌ي ما براي درس خواندن به انگيزه نياز داريم. مربيان و معلمان ما مي‌توانند در جهت‌گيري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هيچ انگيزه‌اي بالاتر از کسب نتايج خوب نيست. اگر هم تا کنون نتايج خوبي از درس خواندن نگرفته‌اي، اين نکات را براي دستيابي به آن‌ها به کار بگير. موفق باشید 😀✌️
https://telegram.me/aienezendegimarja
بررسی #درس_خواندن و فراگیری یک مطلب برای تیپ شخصیت های مختلف به تفکیک فصل
✅ #فصل1 #برونگرا_و_درونگرا
فصل2 👈 حسی و شهودی
فصل3 👈 متفکر و احساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
✅ #فصل1 #برونگرا_و_درونگرا
فصل2 👈 حسی و شهودی
فصل3 👈 متفکر و احساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
بررسی #درس_خواندن و فراگیری یک مطلب برای تیپ شخصیت های مختلف به تفکیک فصل
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
✅ #فصل2 #حسی_و_شهودی
فصل3 👈 متفکر و احساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
✅ #فصل2 #حسی_و_شهودی
فصل3 👈 متفکر و احساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
بررسی #درس_خواندن و فراگیری یک مطلب برای تیپ شخصیت های مختلف به تفکیک فصل
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
فصل2 حسی_و_شهودی
#فصل3 #متفکرواحساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
فصل2 حسی_و_شهودی
#فصل3 #متفکرواحساساتی
فصل4 👈 دریافت گرا و قضاوتگرا
بررسی #درس_خواندن و فراگیری یک مطلب برای تیپ شخصیت های مختلف به تفکیک فصل
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
فصل2 حسی و شهودی
فصل3. متفکرواحساساتی
#فصل4 #دریافت_گراوقضاوتگرا
فصل1 برونگرا_و_درونگرا
فصل2 حسی و شهودی
فصل3. متفکرواحساساتی
#فصل4 #دریافت_گراوقضاوتگرا