🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت نهم)

✅ معاشرت ها

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت دهم)

✅ تغییر موقعیت و وضعیت

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت یازدهم)

✅ تلقین

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت دوازدهم)

✅ حالت ها

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت سیزدهم)

✅ تمرین کوتاه مدت

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت چهاردهم)

✅ یادآوری مداوم

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت پانزدهم)

✅ پیش بینی شرایط ناگوار

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: سلسله ویدئو ها با موضوع "کنترل استرس و افکار منفی"

✅ مقدمه
استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل استرس و افکار منفی (قسمت اول)

✅ پاداش

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت دوم)

✅ مدیریت استرس

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر

#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم)

✅ اصل خاموشی

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت دوم)

✅ مدیریت استرس

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر

#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم)

✅ اصل خاموشی

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت چهارم)

✅ تصور شکست

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت پنجم)

✅ الگوگیری و مجاورتها
استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت پایانی)

✅ ازخدا بخواهیم

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل استرس و افکار منفی (قسمت هفتم)

✅ ترس از قضاوت
استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی

(قسمت هشتم)

✅ مواجهه
استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی

(قسمت پایانی)

✅ توکل
استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت پایانی)

✅ ازخدا بخواهیم

استاد #حورایی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja