انار با افزايش #تستوسترون و گردش بهتر خون در بدن نقش موثرى در افزايش قواى جنسى و بهبود عملكرد #نعوظ دارد

🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

#افزایش_تستوسترون_در_مردان

✅ 7 راه برای افزایش تستوسترون طبیعی بدن مردان :

1⃣بالا بردن مصرف روی (ZINC)
2⃣خواب كافى
3⃣استرس كمتر
4⃣استفاده ی از 1000 تا 1500 میلی گرم ویتامین سی یا اسید اسکوربیک
5⃣گرم نبودن محیط بیضه ها
6⃣از مصرف الکل دوری کنید
7⃣بالا بردن 40 درصدی #تستوسترون با امینو اسید d-aspartate

https://telegram.me/aienezendegimarja

افزایش طبیعی #تستوسترون در آقایان

1⃣ مصرف روی

2⃣خواب كافى

3⃣استرس كمتر

4⃣استفاده ی از 1000تا1500میلی گرم ویتامین سی

5⃣گرم نبودن محیط بیضه ها

6⃣عدم مصرف الکل

https://telegram.me/aienezendegimarja

💠بهترین زمان رابطه جنسی که در درمان #زودانزالی تاثیر دارد،پس ازخواب شبانه و زمان طلوع آفتاب است

💠زیرا بدن خستگی خود رابیرون کرده وداراى بيشترين ميزان #تستوسترون است

@aienezendegimarja

💢علت بزرگ شدن ناگهانی #کلیتوریس،

🔺👈به هم خوردن تعادل هورمونی در خانم‌هاست که مقادیر زیادی هورمون مردانه #تستوسترون در بدن خانم تولید می‌شود


#سلامت_جنسی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja