☕️ کافه روانشناسی ☕️
727 subscribers
3.22K photos
348 videos
380 files
1.98K links
به کافه روانشناسی خوش امدید

ارتباط با مدیر
@nasrinmazahry
Download Telegram
#تفاوت_زن_و_مرد
#اخلاق_زوجين
#دكتر_شاهين_فرهنگ

📝 زنان و مردان با هم متفاوتند
نيازهاي زنان +خواسته هاي مردان
بررسي تفاوت هاي فيزيكي،
احساسي،افكار و رفتاري.
با گوش دادن به اين فايل ها ،
ميتوني شناخت بيشتري ،
نسبت به همسرت پيدا كني

⬇️⬇️⬇️
https://telegram.me/aienezendegimarja

#پرسش_پاسخ


#تفاوت_فرهنگی_زیادمن_باشوهرم روز به روز باعث #سردی#رابطه ما میشود چه کار کنم؟



1_دوست عزیز،#تناسب فرهنگی #زوجین یکی از #ملاک های مهم در بحث قبل از ازدواج میباشد،وتاکید میشود که حتما سنخیت وجودداشته باشد تا بعدا در زندگی #مشترک  تنش کمتری بوجود اید،ای کاش این تفاوت هارا بیان میکردید تا بهتر راهنمایی کنم اما به طور کلی مطالب زیر را مطالعه کنید ۱- «ما» ایجاد کنید: روابطی دوستانه بر اساس مشترکات فرهنگی و اهداف مشترک با همسر خود برقرار و با تعهد به یکدیگر امور را با همدیگر پیش ببرید؛
۲- تفاوت‌ها را چهارچوب‌بندی نمایید: با احترام به #تفاوت‌ها، آنها را جشن گرفته  و یادگیری آنها را ارزش بدانید.
۳-احساسات را حفظ نمایید؛
۴-  روابطی تعریف شده با خانواده و جامعه برقرار نمایید: روابط خانوادگی خود را مرزبندی نموده و به خانواده و جامعه فرصت پذیرش همسرتان را بدهید
5_ احترام و تحمل تفاوت‌های طرف مقابل: این استراتژی برای این طراحی شده است که افراد با اعتقادات متفاوت را کنار یکدیگر نگه داشته و با درک متقابل و پذیرش هویت طرف مقابل نشان دهند که عشق بر همه چیز مقدم است در پایان
در عین اینکه ازدواج با فردی از فرهنگ و مذهبی متفاوت ممکن است چالش‌هایی منحصربه‌فرد به همراه داشته باشد، در عین حال می‌تواند فرصتی مناسب برای رشد و بالندگی در زندگی طرفین فراهم آورد.
، بهتر است با ایجاد یک لیست از برخی استراتژی‌های ویژه و مفید که قادر به قدرت بخشیدن به زندگی و پیوند زناشویی‌تان می‌باشند، برای اجرایی شدن آنها تلاش کنید. بهتر است این لیست را بر روی در یخچال و یا هر نقطه‌ای از منزل که هر دوی شما به طور منظم و روزانه آنرا می‌بینید، قرار دهید. شما می‌توانید با گذاشتن علامت «+» در کنار آن تکنیک‌هایی که قادر به انجام و پیاده‌سازی‌شان شده‌اید و همچنین با گذاشتن علامت «-» در کنار آنهایی که موفق به انجام‌‌شان نشده‌اید، میزان موفقیت خود را بررسی نمایید. بدیهی است در صورتی‌که این روش را کافی و مفید ندانستید بهتر است با یک مشاور معتمد مشورت نمایید

🌷🌷🌷🌷🌷🌷
#پرسش_پاسخ
از استاد #رستگار

#تفاوت_فرهنگی_زیادمن_باشوهرم روز به روز باعث سردی رابطه ما میشود چه کار کنم؟

#پاسخ
1_دوست عزیز،تناسب فرهنگی زوجین یکی از ملاک های مهم در بحث قبل از ازدواج میباشد،وتاکید میشود که حتما سنخیت وجودداشته باشد تا بعدا در زندگی مشترک  تنش کمتری بوجود اید،ای کاش این تفاوت هارا بیان میکردید تا بهتر راهنمایی کنم اما به طور کلی مطالب زیر را مطالعه کنید ۱- «ما» ایجاد کنید: روابطی دوستانه بر اساس مشترکات فرهنگی و اهداف مشترک با همسر خود برقرار و با تعهد به یکدیگر امور را با همدیگر پیش ببرید؛
۲- تفاوت‌ها را چهارچوب‌بندی نمایید: با احترام به تفاوت‌ها، آنها را جشن گرفته  و یادگیری آنها را ارزش بدانید.
۳-احساسات را حفظ نمایید؛
۴-  روابطی تعریف شده با خانواده و جامعه برقرار نمایید: روابط خانوادگی خود را مرزبندی نموده و به خانواده و جامعه فرصت پذیرش همسرتان را بدهید
5_ احترام و تحمل تفاوت‌های طرف مقابل: این استراتژی برای این طراحی شده است که افراد با اعتقادات متفاوت را کنار یکدیگر نگه داشته و با درک متقابل و پذیرش هویت طرف مقابل نشان دهند که عشق بر همه چیز مقدم است در پایان
در عین اینکه ازدواج با فردی از فرهنگ و مذهبی متفاوت ممکن است چالش‌هایی منحصربه‌فرد به همراه داشته باشد، در عین حال می‌تواند فرصتی مناسب برای رشد و بالندگی در زندگی طرفین فراهم آورد.
، بهتر است با ایجاد یک لیست از برخی استراتژی‌های ویژه و مفید که قادر به قدرت بخشیدن به زندگی و پیوند زناشویی‌تان می‌باشند، برای اجرایی شدن آنها تلاش کنید. بهتر است این لیست را بر روی در یخچال و یا هر نقطه‌ای از منزل که هر دوی شما به طور منظم و روزانه آنرا می‌بینید، قرار دهید. شما می‌توانید با گذاشتن علامت «+» در کنار آن تکنیک‌هایی که قادر به انجام و پیاده‌سازی‌شان شده‌اید و همچنین با گذاشتن علامت «-» در کنار آنهایی که موفق به انجام‌‌شان نشده‌اید، میزان موفقیت خود را بررسی نمایید. بدیهی است در صورتی‌که این روش را کافی و مفید ندانستید بهتر است با یک مشاور معتمد مشورت نمایید
ازآقای دکتر #حبشی
💓 #ازدواج
💓 #تفاوت_زن_و_مرد
💓 #نيازهاي_روحي_زنان
💓 #نيازهاي_روحي_مردان

🌺 «همسفر تا بهشت» 🌺
سخنراني مربوط به یک جشن ازدواج دانشجویی در مشهد است که به همت آستان قدس رضوی و نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها برگزار شده.
در این مراسم سخنران اصلی، دکتر حبشی (روان‌شناس) است که نکات بسیار مهمی را در مورد رفتار زن و شوهر نسبت به هم با بیانی شیرین و آمیخته با طنز بیان می‌کنند
مخاطبان اين سخنراني ، جواناني هستند كه در شرف ازدواج هستند و يا به تازگي ازدواج كرده اند.و همچنين براي زن و شوهرهايي كه با هم مشگلات رفتاري دارند حاوي اموزش ها و نكات جالبي هست.
💥توصيه ميكنم اثار ايشون رو دانلود كنيد و گوش بديد.
سخنراني هاي دكتر حبشي،با زباني رسا و شيوا ،به بيان نكات مهم در ارتباط بين زوجين ميپردازه.
مجموع 3 فايل 116 دقيقه
⬇️⬇️
🎤 آقای #محمد_ترکمان

#تفاوت های روانشناختی زنان و مردان

قسمت اول ویژگیهای #زن_ها


https://telegram.me/aienezendegimarja
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸


#تفاوت_انزال_وارگاسم_درخانمها😁😁😁


به طور کلی ارضای جنسی در زنان را می توان به دو نوع دسته بندی کرد. نوع اول که ارضای واژینال نام دارد ، نسبت به نوع دوم رایج تر است. این ارضا همراه با خارج شدن مایعی از واژن صورت می گیرد. ویژگی های این مایع به رژیم غذایی زن و سلامت او بستگی دارد اما در کل این مایع حالتی شیر مانند دارد.

نوع دوم، انزال از طریق مجرای ادراری نام دارد و معمولا در زنان چندان رایج نیست. در زمان انزال معمولاً مایع با فشار و به حالت اسپری و یا فواره ای از داخل مجرای ادرار به بیرون می ریزد . دلیل عدم تجربه بسیاری از بانوان به این دلیل نیست که تنها تعداد کمی از بانوان توانایی تجربه چنین انزالی دارند، بلکه دلیل آن تنها این است که بسیاری از افراد در مورد ساختمان جنسی و یک رابطه جنسی سالم مطالب درست و اطلاعات کافی نمی دانند.مایع انزالی از چه چیز تشکیل شده است؟

اجازه دهید همین جا بزرگترین تصور غلط را از ذهنتان پاک کنید . این مایع ، ادرار نیست. در آزمایشهایی که از این ماده به عمل آمد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از مقداری گلوکز (شکر) و آنزیم دیگری به نام پروستات اسید فوسفات تشکیل شده است که تقریبا اجزای تشکیل دهنده منی را می سازند. نوع مواد تشکیل دهنده آن، تقریباً شبیه به ترشحات پروستات در مردان می باشند، با این تفاوت که فاقد اسپرم میباشد.

همچنین دو ماده دیگری که معمولا در ادارار نیز هست، ( اوره و کراتینین) نیز در آن یافت می شود. این ماده کاملا منحصر به فرد می باشد و تنها در هنگام انزال از زنان خارج می شود.

چه میزان از این ماده بیرون می ریزد؟

بیشتر زنان در حدود یک و نیم تا دو فنجان از آن را تخلیه می کنند. این موضوع به اموری دیگری از قبیل اینکه بدن زن چه میزان آب دارد و اینکه شدت تحریک جنسی تا چه حد بوده نیز ارتباط دارد.


https://telegram.me/aienezendegimarja

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💑 #تفاوت_های_جنسی _زنان_و_مردان

#روابط_جنسی
واقعیت این است که #مردها می توانند حتی در مواقعی که حال و حوصله ندارند, در تماس با کسی که قلبا دوستش ندارند و یا وقتی از همسرشان ناراحت و عصبانی هستند تحریک شوند.

اما #زن ها کاملا متفاوت هستند.
بدن آنها تنها به لمس و نوازش واکنش نشان نمی دهد و خود به خود تحریک نمی شود.
قلب و فکر ما باید در ابتدا تحریک شود تا بدنمان همراهی کند.
در واقع مدت تحریک #جنسی در زن ها طولانی تر از مردهاست. به همین دلیل همیشه می گویم, حساس ترین و تحریک پذیر ترین اندام زن, قلب اوست.
وقتی قلب زنی را از #عشق سیراب کنید, این عشق به سایر قسمت های بدنش جاری می شود و او شما را می خواهد
https://telegram.me/aienezendegimarja
👫 #تفاوت_های_جنسی_زنان_و_مردان

در حالی که مردان مشتاق ارتباط #جنسی خوب هستند, زنان مشتاق رفتاری #عاشقانه هستند.
رفتارهای عاشقانه در هر جایی تأثیری جادویی بر زنان دارد.

هر سال, زنان پولهای زیادی برای خرید رمان های عاشقانه صرف می کنند. برای ارضای نیاز زن به ماجراهای عاشقانه, مرد باید ابتدا درک کند که احساس #عاشقانه چیست.

دریافت کارت, شاخه ای #گل و هدایای کوچک؛ شب های مهتابی؛ تصمیماتی فی البداهه؛ و بیرون غذا خوردن, همگی معنای #احساس عاشقانه می دهد.

https://telegram.me/aienezendegimarja
#تفاوت_قهرکردن_در_دنیای_آقایان_و_خانم ها :
https://telegram.me/aienezendegimarja


#تفاوت_قهرکردن_در_دنیای_آقایان_و_خانم ها :


قهر کردن امری رایج در زندگی زناشویی و در روابط زوجین است بدون شک برای شما هم اتفاق افتاده که قهر کنید و یا همسرتان با شما قهر کنند ،می خواهیم تفاوت قهرکردن در دنای آقایان و خانم ها را بررسی کنیم.

همه ما در زندگي اجتماعي و زناشويي در موقعيت‌هايي قرار مي‌گيريم كه شرايط مطابق ميل‌مان نيست؛ گاهي حرفي مي‌شنويم كه به‌نظرمان توهين‌آميز است، گاهي فكر مي‌كنيم مورد ظلم واقع‌شده‌ايم، در حق‌مان اجحاف شده يا تحقير شده‌ايم و… در چنين شرايطي، هركس با توجه به ويژگي‌هاي شخصيتي، تربيت خانوادگي يا نوع برداشت خود از مسائل، واكنش خاص خود را خواهد داشت؛ عده‌اي بلافاصله حرف‌شان را مي‌زنند و به قول معروف از خود دفاع مي‌كنند.

صدای بسته شدن در، مثل پتک توی سرش کوبیده می‌شود؛ این چندمین بار است که تا دعوایشان می‌شود قهر می‌کند و از خانه بیرون می‌رود. حالا باید چکار کند؟

بايد منتظر بماند تا برگردد، تلفن بزند يا از او بخواهدكه ديگر اين كار را نكند؟ ولي چه فايده؟ بارها و بارها از او خواسته به جاي اينكه قهر كند و چند روز خانه نيايد، بنشينند، ببينند چكار بايد كرد! اما او هر بار فرار كرده و به جاي حل مسئله، صورت مسئله را پاك كرده! حالا واقعا در مقابل افرادي كه بعد از هر ناراحتي و عصبانيتي قهر مي‌كنند و از خانه بيرون مي‌روند، چكار مي‌توان كرد؟ در اين خصوص با دكتر خدابخشي، مشاور خانواده صحبت كرده‌ايم كه مطالعه راهكارهاي ارائه شده مي‌تواند مفيد واقع شود.

#دلخوري_يا_قهر؟
همه ما در زندگي اجتماعي و زناشويي در موقعيت‌هايي قرار مي‌گيريم كه شرايط مطابق ميل‌مان نيست؛ گاهي حرفي مي‌شنويم كه به‌نظرمان توهين‌آميز است، گاهي فكر مي‌كنيم مورد ظلم واقع‌شده‌ايم، در حق‌مان اجحاف شده يا تحقير شده‌ايم و… در چنين شرايطي، هركس با توجه به ويژگي‌هاي شخصيتي، تربيت خانوادگي يا نوع برداشت خود از مسائل، واكنش خاص خود را خواهد داشت؛ عده‌اي بلافاصله حرف‌شان را مي‌زنند و به قول معروف از خود دفاع مي‌كنند. عده‌اي ترجيح مي‌دهند سكوت كنندتا زمان مناسبي پيدا كنند. بعضي افراد هم قهر مي‌كنند. فراموش نكنيم همه ما هر روشي را كه انتخاب كنيم مي‌خواهيم به نوعي مسئله را حل كنيم و در واقع به حس بهتري برسيم. ولي واقعا با كدام روش به چنين هدفي دست پيدا مي‌كنيم؟مثلا كساني كه قهر مي‌كنند، نه‌تنها نمي‌توانند مشكلي را حل كنند بلكه به نوعي ضعف و ناتواني خود را از رويارويي با مشكل موجود نشان مي‌دهند و در واقع اعتراف مي‌كنند كه روش ديگري براي حل اختلافات خود پيدا نمي‌كنند. البته گاهي سكوت مي‌تواند كمك‌كننده باشد ولي نبايد آن را با قهرهاي طولاني مدت اشتباه گرفت. در واقع همه ما گاهي از همديگر دلخور مي‌شويم و به فضا و زماني براي فكر كردن و تصميم‌گيري بهتر نياز داريم ولي اين موضوع باقهر كردن فرق دارد. معمولا كسي كه قهر را انتخاب مي‌كند، با احساسي ناشي از كينه و خشم ومورد ظلم واقع شدن روبه‌رو مي‌شود و قدرت تفكر و تحليل را از خود و طرف مقابلش سلب مي‌كند. بدين‌ترتيب مي‌بينيم كه قهر‌هاي طولاني مدت به‌معناي تسليم و اعلام ناتواني براي حل مشكلات است و فقط زمان ما را براي رسيدن به حس بهتر و حل واقعي مشكلات به تأخير مي‌اندازد.


#چرا_بعضي‌ها_بيشتر_قهر_ميكنند؟


اگر بخواهيم بدانيم كه چه نوع شخصيت‌هايي بيشتر قهر مي‌كنند و علت اين كار آنها چيست، بايد بدانيم كه قهر هم مثل بسياري از شيوه‌هاي برخورد با مشكلات، در همه افراد يكسان نيست؛ درست همانگونه كه بعضي مواقع، اضطراب و استرس را تجربه مي‌كنيم ولي بعضي افراد را بيشتر به‌عنوان افراد مضطرب مي‌شناسيم، در مورد قهر كردن هم همين‌طور است؛ يعني بعضي افراد هم بيشتر قهر مي‌كنند و زودتر از ديگران مي‌رنجند و آزرده خاطر مي‌شوند و اين كم‌كم به‌صورت ويژگي شخصيتي آنها شناخته مي‌شود. شايد بتوان گفت افرادي كه بيشتر قهر مي‌كنند توانايي كلامي كمتري نسبت به ديگران دارند. شايد فكر مي‌كنند دليلي براي حرف زدن وجود ندارد يا اصلا فكر مي‌كنند حرف زدن فايده‌اي ندارد. دليل ديگر اين است كه معمولا اين افراد چون وقتي در كودكي قهر مي‌كرده‌اند و به چيزي كه مي‌خواسته‌اند، مي‌رسيده‌اند؛ همين موضوع كم‌كم باعث شده كه قهر كردن به‌عنوان بخشي از شيوه‌هاي رفتاري آنها تبديل شود. اينها افرادي هستند كه تصور مي‌كنند بهترين كار براي تسلط روي افراد، اين است كه آنها را تحت كنترل درآورند. البته اين شيوه برخورد، خودخواهانه به‌نظر مي‌رسد چون بدين‌ترتيب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب مي‌كنند.

ادامه👇
#تفاوت_قهرزنان_و_مردان_چيست؟


معمولا وقتي مردان از موضوعي ناراحت مي‌شوند و حتي خانه را ترك مي‌كنند بايد به آنها فرصت داد تا در خلوت خود بهتر تصميم بگيرند و به نتيجه برسند. آنها معمولا بعد از چند روز بهتر مي‌شوند و دوباره برمي‌گردند و معمولا قصد جدايي ندارند بلكه مي‌خواهند فضاي بيشتري براي فكركردن داشته باشند و مدتي از صحنه دعوا و بگو‌مگو به دور باشند؛ درحالي‌كه خانم‌ها وقتي قهر مي‌كنند توقع دارند بيشتر به آنها توجه شود و در بعضي موارد نيز خواهان امتياز بيشتري هستند. ولي زن و مرد با هر هدفي كه قهر كنند بايد بدانند راه مناسبي را انتخاب نكرده‌اند و اين شيوه برخورد راه به‌جايي نخواهد برد.

بعد از قهر چي؟
اما اگر با تمام اين مسائل و با توجه به عوامل پيشگيري از قهر، بازهم شرايطي به‌وجود آمد كه يك طرف به‌دنبال ناراحتي و كدورت قهر كرد و ازخانه خارج شد، بهترين كار چيست و چطور مي‌توانيم كاري كنيم كه اين موضوع به‌صورت عادت درنيايد و تكرار نشود؟ بهترين كار اين است كه ابتدا سعي كنيد مشكل را بين خودتان حل كنيد؛ يعني اطرافيان، به‌ويژه خانواده‌هايتان را وارد مشكل خود نكنيد. اين موضوع چند ويژگي دارد؛ اولا اينكه خانواده‌ها و اطرافيان هم مشكلات خودشان را دارند. پس صحيح نيست كه ما هم مشكل مضاعفي برايشان ايجاد كنيم. به علاوه امكان دارد با توجه به گله و شكايت‌هايي كه ما از طرف مقابلمان مي‌كنيم، آنها بيش از حد از همسرمان ناراحت شوند، شناخت نادرستي از او پيداكنند و كلا ديد آنها نسبت به همسرمان تغيير كند؛ تا اندازه‌اي كه حتي پس از حل مشكل 2 طرف هم آنها ديگر نتوانند طرف مقابل را مانند قبل بپذيرند و به نوعي حرمت‌ها از بين برود و نگرش‌ها نسبت به هم تغيير كند. بدين‌ترتيب به جاي اينكه مشكل حل شود بيشتر به آن دامن زده مي‌شود. به‌طور كلي بهتر است از كمك گرفتن و دخالت دادن افراد غيرمتخصص در مشكلات و مسائل‌مان خودداري كنيم. اگر هم در مواردي نياز به مشورت و كمك داشتيم بهتر است از افراد بي‌طرف، متخصص و مشاور كمك بگيريم. گاهي بعضي زنان فكر مي‌كنند با به‌وجود آمدن هرگونه مشكلي اگر بتوانند شوهرشان را تحت فشار قراردهند، زودتر به نتيجه مي‌رسند. براي همين مهريه‌شان را به اجرا مي‌گذارند. شايد آنها در يك مقطع زماني بتوانند همسرشان را تحت‌فشار قرار دهند اما فراموش نكنيد كشاندن پاي فرد به دادگاه، آنقدر تجربه تلخي است كه حتي اگر دوباره هم بخواهيد زير يك سقف برگرديد، مسلما آن زندگي ديگر مانند قبل نخواهد شد.



https://telegram.me/aienezendegimarja
#تفاوت شيوه دلجويي از خانم ها و آقايان :
💞❤️💞❤️💞❤️💞

يکي از مهارت هاي مورد نياز زندگي مشترک، مهارت دلجويي کردن است.

از آنجا که خانم ها خيلي شنيداري هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايي مانند اين که

🔺«من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برايم مهمي» و «من منظوري نداشتم» را زياد استفاده کنند. 🔺
نياز ذاتي خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتي در موضوعي قرار مي گيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتي شان، آسيب مي بيند و با خودشان فکر مي کنند «من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم

لازم به ذکر است که نياز ذاتي آقايان نيز قدرت و توانايي است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بي کفايتي و تحقير شدن است؛

بنابراين بايد کلماتي به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندي به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايي مانند

🔺«من مي دونم که تو مي توني» و «مي دونم به فکر ما هستي و حواست هست» بسيار مهم است. 🔺

@kafe_ravanshenasi
Forwarded from عکس نگار
#تفاوت_های_زنان_و_مردان

زنان در جوانی ، مهربان و در پیری تهاجمی و خشن می گردند

مردان در جوانی ، خشن و خودخواه و در پیری ، مهربان می شوند

@kafe_ravanshenasi
Forwarded from اتچ بات
💞 #تفاوت_های_زنان_و_مردان

مردها
منطقی حرف می زنند
و احساساتی تصمیم می گیرند

اما زن ها
احساساتی حرف می زنند
و مثل یک مامور اعدام
کاری که باید بکنند را می کنند


@kafe_ravanshenasi
Forwarded from اتچ بات
💞 #تفاوت_های_زنان_و_مردان

مردها
منطقی حرف می زنند
و احساساتی تصمیم می گیرند

اما زن ها
احساساتی حرف می زنند
و مثل یک مامور اعدام
کاری که باید بکنند را می کنند


@kafe_ravanshenasi
Forwarded from اتچ بات
💞 #تفاوت_های_زنان_و_مردان

مردها
منطقی حرف می زنند
و احساساتی تصمیم می گیرند

اما زن ها
احساساتی حرف می زنند
و مثل یک مامور اعدام
کاری که باید بکنند را می کنند


@kafe_ravanshenasi