#سلامت_عمومی

شایع ترین علل ایجاد کبد چرب

🔹نوشيدن آب بین غذا
🔹نوشيدن آب سرد بعد از فعاليت شديد بدنى
🔹مصرف بيش از حد الکل
🔹مصرف فست‌فود
🔹 #دیابت
🔹 #چربی_خون

https://telegram.me/aienezendegimarja

#سلامت_عمومی

⭕️7 ماده غذایی که خاصیت سم زدایی دارند:
-کلم بروکلی
-کلم پیچ
-روغن زیتون
-دانه آفتابگردان
-چای سبز
-ماست #پروبیوتیک
-شیر

https://telegram.me/aienezendegimarja

#حرف_خودمونی

ذهن تو چون باغی است که در آن خشم یا ترس، عشق یا نفرت می تواند رشد کند و این بستگی به تو دارد که کدام دانه را در آن می کاری.
@aienezendegimarja

مهربانی دانه ایست،
حتی اگر ندانی آنرا کجا کاشتی
روزی به بار مینشیند
و درختی میشود

و تو در سایه‌ آن خستگی در خواهی آورد!

🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

سرعت سفید شدن موهایمان تا حدودی تحت کنترل خودمان است. سیگار، شناخته شده ترین عامل افزایش سرعت سفید شدن موها است.

#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja

چرا مردها بی غیرت شده اند؟

استاد #رائفی_پور

🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

#تلنگر

حتما کلیپ رو ببینید

اجازه هست به همسرتون نگاه کنم؟!!!🤔🤔🤔😳😳😳😳☝️☝️☝️☝️

🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

🔱 خواص جادویى فلفل

🌶افزایش میل جنسے
🌶بهبود عملکرد نعوظ
🌶کاهش غلظت خون
🌶بهبود گردش خون
🌶کاهش چربى خون
🌶هضم کننده غذا
🌶محرک و مقوى معده


#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja

✅نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد

#سلامت_عمومی
@aienezendegimarja

برای داشتن خوابی راحت شب ها به همراه سالاد چند عدد گردو میل کنید .....

سالم باشید ....

#سلامت_عمومی
🌹راههای رسیدن به زندگی ایده آل در
@aienezendegimarja

#سلامت_عمومی
#روغن_زیتون

🌺چگونه روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟



🌻برای انتخاب روغن زیتون مرغوب، بهتر است اول آن را ببویید و مرحله بعدی، چشیدن روغن است.🌻

🍡روغن زیتون خوب باید بوی زیتون یا سبزی یا سیب بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است.🍡

🍿اگر بوی فلزی احساس کردید، بدانید که روغن، نامرغوب یا فاسد است.🍿
https://telegram.me/aienezendegimarja

📢📢📢📢

برای دریافت صوتهای اساتید.

#مظاهری
#پرتو_اعلم
را سرچ کنید

رفتن به اول کانال با لمس دکمه زیر
⬇️⬇️⬇️

🔷توکل بر خدایت کن
🔷کفایت میکند حتما

🔷اگر خالص شوی با او
🔷صدایت میکندحتما

🔷اگربیهوده رنجیدی
🔷ازاین دنیای بی رحمی

🔷به درگاهش قناعت کن
🔷عنایت میکندحتما
@aienezendegimarja

بسم الله الرحمن الرحیم 💫
#قرآن صفحه #دویست_و_هفتاد_هشت

⬇️⬇️⬇️

#ارتباط_در_دوران_عقدو_نامزدی

( فوق‌العاده مفید برای زوج ها از دوران نامزدی تا سالهای زندگی مشترک )
از استاد #حورایی

قسمت 4

برای همه زوجها ارسال کنین .
@aienezendegimarja

⬇️⬇️⬇️