🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت ششم)

✅ سطح توقعات

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت هفتم)

✅ اصلاح قضاوتها

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت هشتم)

✅ وابستگی به نتیجه

استاد حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت نهم)

✅ معاشرت ها

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت دهم)

✅ تغییر موقعیت و وضعیت

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت یازدهم)

✅ تلقین

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت دوازدهم)

✅ حالت ها

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت سیزدهم)

✅ تمرین کوتاه مدت

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت چهاردهم)

✅ یادآوری مداوم

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja

🎬 #روانشناسی_تغییر: کنترل خشم (قسمت پانزدهم)

✅ پیش بینی شرایط ناگوار

استاد #حورایی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aienezendegimarja