#راهكارهای_مناسب_برای_ازبين_بردن_اخلاق_نق_نقو داشتن
از استاد #رستگار
1_ به خودتان تلقين كنيد كه هر موضوعي را فقط يك مرتبه بگوييد وبعد فراموش كنيد:
به طور مثال اگر شما با اوقات تلخي پنج يا شش بار از او بخواهيد كه صداي تلويزيون را كم كند بدون شك او نمي خواهد كه اين كار راانجام دهد.وتكرار خواسته شما فقط انرژي شما را از بين خواهد برد.نق نق كردن و دعوا ومرافعه شوهرتان را سر لج مي اندازد كه اين كار را انجام ندهد.
2_سعي كنيد با خوشرويي و خوشزباني مقصودتان بدست آيد:
كسي را در دنيا سراغ ندارم كه از خوشزباني بدش بيايد.طبعا شوهر شما هم جزو كساني هست كه از خوشرويي خوشش مي آيد.وقتي مي خواهيد شوهرتان كاري را انجام دهد به او بگوييد:"عزيزم خيلي ممنون ميشوم كه صداي تلويزيون را كم كني." و يا "عزيزم خوشحالم كه با مرد فهميد ه اي مثل تو ازدواج كرده ام اگر برايت مقدور است صداي تلويزيون را كمي كم كني تا من كمي استراحت كنم" اين طريقه حرف زدن موجب ميشود كه هم كار انجام بشود وهم شما خود را ناراحت نكنيد.
3_ گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:
سعي كنيد وقتي شما ناراحتي خود از شوهرتان را به او مي گوييد:
اول اينكه در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد
دوم اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان.
سوم اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد
چهارم اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها .
پنجم اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد
4_سطح اخلاق و انسانيت خود را بالا ببريد:
زن عاقل،ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد.اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد،واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.بعضي از زنها آنقدر انرژي روحي و عصبي به خرج ميدهند كه مثلا چرا شوهرشان هر صبح موقع رفتن به سر كار لباسهاي منزلشان را سر جايش قرار نمي دهند.و اعصاب وانرژي خود را بيهوده هدر ميدهند.انرژي وجان خود را تلف مي كنند وچين وچروك به صورتشان مي اندازند و با داد و فرياد كردن خود را زودتر از موقع پير و فرسوده مي كنند وبدتر از همه ،عشق شوهرشان را به نفرت تبديل مي كنند كه مثلا چرا شوهرشان لباسش را به چوب رختي آويزان نكرده است!
خودتان قضاوت كنيد آيا ارزش زيبايي و جواني خود وصحت و سلامت وصفاي خانه بيشتر است يا آن كه يك دقيقه وقت صرف كنيد وخودتان لباس شوهرتان را به چوب رختي آويزان كنيد؟
5_از شوهر خود كمك بخواهيد
از آنها بخواهيد كه هر مرتبه خشن و بد اخلاق شديد، مبلغي شما را جريمه كند و تاكيد كنيد كه مبلغ را حتما از شما بگيرد.
حرف آخر:
خانومهاي مهربان صادقانه بگويم اكثر زنهايي كه بد اخلاقي مي كنند در نهان خانه دلشان، انسانهاي بدي نيستند و فقط نسبت به ديگر همنوعان خود نسبت به موضوع هاي مختلف حساس ترند .انسانهاي حساس،غالبا افرادي بي خيالي نيستند.و در كار خودشان خيلي دقيق هستند.
بياييد يك مدت خودتان را به بي خيالي بزنيد و به خودتان بگوييد كه دنيا ارزش اين را ندارد كه روح بزرگ و ظريف مرا بيازارد.از كنار مسائلي كه روح شما را ناراحت مي كند به راحتي بگذريد.سعي كنيد اگر رنجشي از چيزي يا كسي داريد يا در دلتان او را ببخشيد و فراموشش كنيد و يا اگر قادر به بخشيدن نيستيد نسبت به حل آن زود اقدام كنيد.چون ريزه ريزه افكار منفي در ذهن شما جمع و انبار مي شود ودر نهايت باعث مي شود كه افسرده بشويد و يا با ديگران به خشونت رفتار كنيد. از كنار مسائل ناراحت كننده با اصطكاك عبور نكنيد.مثل آب روان و آرام ونرم باشيد.
از استاد #رستگار
1_ به خودتان تلقين كنيد كه هر موضوعي را فقط يك مرتبه بگوييد وبعد فراموش كنيد:
به طور مثال اگر شما با اوقات تلخي پنج يا شش بار از او بخواهيد كه صداي تلويزيون را كم كند بدون شك او نمي خواهد كه اين كار راانجام دهد.وتكرار خواسته شما فقط انرژي شما را از بين خواهد برد.نق نق كردن و دعوا ومرافعه شوهرتان را سر لج مي اندازد كه اين كار را انجام ندهد.
2_سعي كنيد با خوشرويي و خوشزباني مقصودتان بدست آيد:
كسي را در دنيا سراغ ندارم كه از خوشزباني بدش بيايد.طبعا شوهر شما هم جزو كساني هست كه از خوشرويي خوشش مي آيد.وقتي مي خواهيد شوهرتان كاري را انجام دهد به او بگوييد:"عزيزم خيلي ممنون ميشوم كه صداي تلويزيون را كم كني." و يا "عزيزم خوشحالم كه با مرد فهميد ه اي مثل تو ازدواج كرده ام اگر برايت مقدور است صداي تلويزيون را كمي كم كني تا من كمي استراحت كنم" اين طريقه حرف زدن موجب ميشود كه هم كار انجام بشود وهم شما خود را ناراحت نكنيد.
3_ گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:
سعي كنيد وقتي شما ناراحتي خود از شوهرتان را به او مي گوييد:
اول اينكه در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد
دوم اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان.
سوم اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد
چهارم اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها .
پنجم اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد
4_سطح اخلاق و انسانيت خود را بالا ببريد:
زن عاقل،ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد.اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد،واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.بعضي از زنها آنقدر انرژي روحي و عصبي به خرج ميدهند كه مثلا چرا شوهرشان هر صبح موقع رفتن به سر كار لباسهاي منزلشان را سر جايش قرار نمي دهند.و اعصاب وانرژي خود را بيهوده هدر ميدهند.انرژي وجان خود را تلف مي كنند وچين وچروك به صورتشان مي اندازند و با داد و فرياد كردن خود را زودتر از موقع پير و فرسوده مي كنند وبدتر از همه ،عشق شوهرشان را به نفرت تبديل مي كنند كه مثلا چرا شوهرشان لباسش را به چوب رختي آويزان نكرده است!
خودتان قضاوت كنيد آيا ارزش زيبايي و جواني خود وصحت و سلامت وصفاي خانه بيشتر است يا آن كه يك دقيقه وقت صرف كنيد وخودتان لباس شوهرتان را به چوب رختي آويزان كنيد؟
5_از شوهر خود كمك بخواهيد
از آنها بخواهيد كه هر مرتبه خشن و بد اخلاق شديد، مبلغي شما را جريمه كند و تاكيد كنيد كه مبلغ را حتما از شما بگيرد.
حرف آخر:
خانومهاي مهربان صادقانه بگويم اكثر زنهايي كه بد اخلاقي مي كنند در نهان خانه دلشان، انسانهاي بدي نيستند و فقط نسبت به ديگر همنوعان خود نسبت به موضوع هاي مختلف حساس ترند .انسانهاي حساس،غالبا افرادي بي خيالي نيستند.و در كار خودشان خيلي دقيق هستند.
بياييد يك مدت خودتان را به بي خيالي بزنيد و به خودتان بگوييد كه دنيا ارزش اين را ندارد كه روح بزرگ و ظريف مرا بيازارد.از كنار مسائلي كه روح شما را ناراحت مي كند به راحتي بگذريد.سعي كنيد اگر رنجشي از چيزي يا كسي داريد يا در دلتان او را ببخشيد و فراموشش كنيد و يا اگر قادر به بخشيدن نيستيد نسبت به حل آن زود اقدام كنيد.چون ريزه ريزه افكار منفي در ذهن شما جمع و انبار مي شود ودر نهايت باعث مي شود كه افسرده بشويد و يا با ديگران به خشونت رفتار كنيد. از كنار مسائل ناراحت كننده با اصطكاك عبور نكنيد.مثل آب روان و آرام ونرم باشيد.
#مرداني_كه_به_زندگي_خود_خيانت_مي‌كنند
از استاد #رستگار
آسيب شناسان اجتماعي معتقدند كه تنوع‌طلبي، عدم جذابيت همسر، عدم ارضاي نيازهاي جنسي، ضعف اعتقادات مذهبي و پايبند نبودن به سنت‌ها از جمله عوامل خيانت مردان به همسران خود است.
از نظر آنان عوامل بسياري در بروز خيانت در يك خانواده دخالت دارد ولي موارد فوق به عنوان عوامل كلي نقش موثري در رويگرداني مردان از خانواده دارد.
به گفته اين كارشناسان، مردان معمولا به دو دليل تنوع‌طلبي و مسائل جنسي دست به اين كار مي‌زنند. لذا چنانچه همسر وي شناخت كاملي نسبت به نيازهاي او داشته باشد و به آن نيازها نيز توجه كند در آن صورت اين اتفاقات به ندرت پيش خواهد آمد.
آنچه كه مسلم است خيانت مردان به زنان يكي از راه‌هاي قطع ارتباط ميان همسران است و زماني كه مردي مرتكب خيانت ميشود ديگر همسر وي به او اطمينان ندارد و به دست آوردن مجدد اين اطمينان كار بسيار دشواري است و چه بسا حتي ديگر اين اطمينان به وجود نخواهد آمد.
كارشناسان در مورد دلايل بروز خيانت در مردان مي‌گويند: در بسياري از موارد خيانت زماني روي مي‌دهد كه هيچ‌گونه پيوند عاطفي ميان زوجين وجود ندارد يا اين كه مرد احساس مي‌كند از نظر عاطفي به شخص ديگري غير از همسر خود علاقه پيدا كرده است و از صحبت كردن و در ميان گذاشتن افكار و علايق خود با شخص دوم لذت مي‌برد و كم‌كم به اين نتيجه مي‌رسد كه اوقات فراغت خود را به جاي اين كه با همسر خود بگذراند با ديگري سپري كند.
يكي از دلايل ايجاد ارتباط با شخص ديگري از سوي مرد عدم ارضاي نيازهاي روحي و عاطفي در خانواده است چرا كه زن از ابتدا در خانواده آموزش محبت را نديده است و نمي‌داند كه چگونه بايد به همسر خود محبت كند لذا ريشه اغلب مشكلات خانواده‌ها در نبود محبت، نبود رفتارهاي عاشقانه و همچنين مشكلات اقتصادي است.به طور كلي دلايل بروز خيانت در مردان را در عوامل مختلفي بايد جستجو كرد، دلايلي چون كم شدن عشق و علاقه ميان زوجين. بسياري از مردان پس از مدتي زندگي زناشويي عشق و علاقه خود را به همسرشان از دست ميدهند و از آنجايي كه به دليل داشتن فرزند نمي‌توانند تصميم به جدايي بگيرند راه دومي كه همان انتخاب فردي ديگر است را در پيش مي‌گيرند.
از سوي ديگر اغلب مرداني كه به همسرانشان خيانت مي‌كنند در توجيه رفتار نادرست خود، رفتارهاي زشت، نق زدن‌هاي دائمي و نزاع‌ها و مجادله‌هاي همسر خود را عامل رفتار خود مي‌دانند و معتقدند كه خيانت بهترين راه فرار از خانه و خانواده است. همين مردان عدم جذابيت همسر خود را از عوامل ديگر مي‌دانند و گله‌مند هستند از اين كه همسرشان ديگر مانند سابق به ظاهر خود نمي‌رسد و توجه چنداني به آرايش و پوشش خود ندارد.
اگر چه دلايل فوق تا حدودي درست است ولي بوا لهوسي و هوسراني اين مردان را نمي‌توان انكار كرد. اين مردان توانايي نه گفتن در روابط جنسي را ندارند و حتي ممكن است شرايطي براي آنها پيش آيد كه نتوانند در مقابلش خودداري كنند. همچنين بسياري از مردان نيز مايلند بدانند كه چقدر از نظر ساير زنان جالبند و از جذابيت برخوردارند و به خاطر وجود همين حس برتري‌جويي به سوي روابط غيرمشروع كشيده مي‌شوند.از سوي ديگر روان‌شناسان معتقدند كه گرايش مردان متاهل به سوي زنان ديگر صرفا به دليل نيل به اهداف جنسي نيست. بلكه مشكلات عاطفي، روحي و رواني دوره‌هاي مختلف زندگي در اين باره نقش بسزايي دارد چرا كه اين افراد وقتي به هر دليلي در خانه، مدرسه، اجتماع و زندگي مشترك با كمبودها و بي‌توجهي‌هاي عاطفي روبه‌رو مي‌شوند ناخواسته از مسير اصلي زندگي منحرف مي‌شوند.
به گفته كارشناسان عدم رغبت همسر به داشتن روابط جنسي با شوهر يكي از عوامل مهم براي بروز خيانت در مردان به‌شمار مي‌رود كه از مهم‌ترين علل خيانت مردان اين است كه اين مردان همسر را براي گذران امورات زندگي انتخاب مي‌كنند و در اين ميان عشق و محبت بسيار كمرنگ است.
اما در تقابل اين ديدگاه زنان بلافاصله پس از ازدواج خود را عاشق و وابسته عاطفي همسر خود مي‌دانند و در زندگي زناشويي فقط به همسرشان فكر مي‌كنند.همه مردان تا حدي مي‌دانند كه خيانت، كار درست و پسنديده‌اي نيست و حتي فكر خيانت را در سر خود نمي‌پرورانند ولي برخي از آنها متاسفانه پس از مدتي مرتكب اين اشتباه مي‌شوند. فراموش نكنيم مردي كه براي خود ارزش قائل است و به ارزش‌هاي انساني خود پي‌برده است هرگز دست به خيانت نمي‌زند و زندگي همسر و فرزندانشان را فداي اميال جنسي و هوس‌هاي موقت خود نمي‌كنند. آنها به خوبي مي‌دانند كه هيچ‌گاه روابط پنهاني نه تنها پايدار نمي‌ماند بلكه ممكن است زندگي و خانه آنها را از بنيان خراب كند كه دوباره ساختن آن كاري غيرممكن خواهد بود.
از استاد #رستگار
آسيب شناسان اجتماعي معتقدند كه تنوع‌طلبي، عدم جذابيت همسر، عدم ارضاي نيازهاي جنسي، ضعف اعتقادات مذهبي و پايبند نبودن به سنت‌ها از جمله عوامل خيانت مردان به همسران خود است.
از نظر آنان عوامل بسياري در بروز خيانت در يك خانواده دخالت دارد ولي موارد فوق به عنوان عوامل كلي نقش موثري در رويگرداني مردان از خانواده دارد.
به گفته اين كارشناسان، مردان معمولا به دو دليل تنوع‌طلبي و مسائل جنسي دست به اين كار مي‌زنند. لذا چنانچه همسر وي شناخت كاملي نسبت به نيازهاي او داشته باشد و به آن نيازها نيز توجه كند در آن صورت اين اتفاقات به ندرت پيش خواهد آمد.
آنچه كه مسلم است خيانت مردان به زنان يكي از راه‌هاي قطع ارتباط ميان همسران است و زماني كه مردي مرتكب خيانت ميشود ديگر همسر وي به او اطمينان ندارد و به دست آوردن مجدد اين اطمينان كار بسيار دشواري است و چه بسا حتي ديگر اين اطمينان به وجود نخواهد آمد.
كارشناسان در مورد دلايل بروز خيانت در مردان مي‌گويند: در بسياري از موارد خيانت زماني روي مي‌دهد كه هيچ‌گونه پيوند عاطفي ميان زوجين وجود ندارد يا اين كه مرد احساس مي‌كند از نظر عاطفي به شخص ديگري غير از همسر خود علاقه پيدا كرده است و از صحبت كردن و در ميان گذاشتن افكار و علايق خود با شخص دوم لذت مي‌برد و كم‌كم به اين نتيجه مي‌رسد كه اوقات فراغت خود را به جاي اين كه با همسر خود بگذراند با ديگري سپري كند.
يكي از دلايل ايجاد ارتباط با شخص ديگري از سوي مرد عدم ارضاي نيازهاي روحي و عاطفي در خانواده است چرا كه زن از ابتدا در خانواده آموزش محبت را نديده است و نمي‌داند كه چگونه بايد به همسر خود محبت كند لذا ريشه اغلب مشكلات خانواده‌ها در نبود محبت، نبود رفتارهاي عاشقانه و همچنين مشكلات اقتصادي است.به طور كلي دلايل بروز خيانت در مردان را در عوامل مختلفي بايد جستجو كرد، دلايلي چون كم شدن عشق و علاقه ميان زوجين. بسياري از مردان پس از مدتي زندگي زناشويي عشق و علاقه خود را به همسرشان از دست ميدهند و از آنجايي كه به دليل داشتن فرزند نمي‌توانند تصميم به جدايي بگيرند راه دومي كه همان انتخاب فردي ديگر است را در پيش مي‌گيرند.
از سوي ديگر اغلب مرداني كه به همسرانشان خيانت مي‌كنند در توجيه رفتار نادرست خود، رفتارهاي زشت، نق زدن‌هاي دائمي و نزاع‌ها و مجادله‌هاي همسر خود را عامل رفتار خود مي‌دانند و معتقدند كه خيانت بهترين راه فرار از خانه و خانواده است. همين مردان عدم جذابيت همسر خود را از عوامل ديگر مي‌دانند و گله‌مند هستند از اين كه همسرشان ديگر مانند سابق به ظاهر خود نمي‌رسد و توجه چنداني به آرايش و پوشش خود ندارد.
اگر چه دلايل فوق تا حدودي درست است ولي بوا لهوسي و هوسراني اين مردان را نمي‌توان انكار كرد. اين مردان توانايي نه گفتن در روابط جنسي را ندارند و حتي ممكن است شرايطي براي آنها پيش آيد كه نتوانند در مقابلش خودداري كنند. همچنين بسياري از مردان نيز مايلند بدانند كه چقدر از نظر ساير زنان جالبند و از جذابيت برخوردارند و به خاطر وجود همين حس برتري‌جويي به سوي روابط غيرمشروع كشيده مي‌شوند.از سوي ديگر روان‌شناسان معتقدند كه گرايش مردان متاهل به سوي زنان ديگر صرفا به دليل نيل به اهداف جنسي نيست. بلكه مشكلات عاطفي، روحي و رواني دوره‌هاي مختلف زندگي در اين باره نقش بسزايي دارد چرا كه اين افراد وقتي به هر دليلي در خانه، مدرسه، اجتماع و زندگي مشترك با كمبودها و بي‌توجهي‌هاي عاطفي روبه‌رو مي‌شوند ناخواسته از مسير اصلي زندگي منحرف مي‌شوند.
به گفته كارشناسان عدم رغبت همسر به داشتن روابط جنسي با شوهر يكي از عوامل مهم براي بروز خيانت در مردان به‌شمار مي‌رود كه از مهم‌ترين علل خيانت مردان اين است كه اين مردان همسر را براي گذران امورات زندگي انتخاب مي‌كنند و در اين ميان عشق و محبت بسيار كمرنگ است.
اما در تقابل اين ديدگاه زنان بلافاصله پس از ازدواج خود را عاشق و وابسته عاطفي همسر خود مي‌دانند و در زندگي زناشويي فقط به همسرشان فكر مي‌كنند.همه مردان تا حدي مي‌دانند كه خيانت، كار درست و پسنديده‌اي نيست و حتي فكر خيانت را در سر خود نمي‌پرورانند ولي برخي از آنها متاسفانه پس از مدتي مرتكب اين اشتباه مي‌شوند. فراموش نكنيم مردي كه براي خود ارزش قائل است و به ارزش‌هاي انساني خود پي‌برده است هرگز دست به خيانت نمي‌زند و زندگي همسر و فرزندانشان را فداي اميال جنسي و هوس‌هاي موقت خود نمي‌كنند. آنها به خوبي مي‌دانند كه هيچ‌گاه روابط پنهاني نه تنها پايدار نمي‌ماند بلكه ممكن است زندگي و خانه آنها را از بنيان خراب كند كه دوباره ساختن آن كاري غيرممكن خواهد بود.
#پرسش_پاسخ
از استاد #رستگار
#تفاوت_فرهنگی_زیادمن_باشوهرم روز به روز باعث سردی رابطه ما میشود چه کار کنم؟
#پاسخ
1_دوست عزیز،تناسب فرهنگی زوجین یکی از ملاک های مهم در بحث قبل از ازدواج میباشد،وتاکید میشود که حتما سنخیت وجودداشته باشد تا بعدا در زندگی مشترک تنش کمتری بوجود اید،ای کاش این تفاوت هارا بیان میکردید تا بهتر راهنمایی کنم اما به طور کلی مطالب زیر را مطالعه کنید ۱- «ما» ایجاد کنید: روابطی دوستانه بر اساس مشترکات فرهنگی و اهداف مشترک با همسر خود برقرار و با تعهد به یکدیگر امور را با همدیگر پیش ببرید؛
۲- تفاوت‌ها را چهارچوب‌بندی نمایید: با احترام به تفاوت‌ها، آنها را جشن گرفته و یادگیری آنها را ارزش بدانید.
۳-احساسات را حفظ نمایید؛
۴- روابطی تعریف شده با خانواده و جامعه برقرار نمایید: روابط خانوادگی خود را مرزبندی نموده و به خانواده و جامعه فرصت پذیرش همسرتان را بدهید
5_ احترام و تحمل تفاوت‌های طرف مقابل: این استراتژی برای این طراحی شده است که افراد با اعتقادات متفاوت را کنار یکدیگر نگه داشته و با درک متقابل و پذیرش هویت طرف مقابل نشان دهند که عشق بر همه چیز مقدم است در پایان
در عین اینکه ازدواج با فردی از فرهنگ و مذهبی متفاوت ممکن است چالش‌هایی منحصربه‌فرد به همراه داشته باشد، در عین حال می‌تواند فرصتی مناسب برای رشد و بالندگی در زندگی طرفین فراهم آورد.
، بهتر است با ایجاد یک لیست از برخی استراتژی‌های ویژه و مفید که قادر به قدرت بخشیدن به زندگی و پیوند زناشویی‌تان می‌باشند، برای اجرایی شدن آنها تلاش کنید. بهتر است این لیست را بر روی در یخچال و یا هر نقطه‌ای از منزل که هر دوی شما به طور منظم و روزانه آنرا می‌بینید، قرار دهید. شما می‌توانید با گذاشتن علامت «+» در کنار آن تکنیک‌هایی که قادر به انجام و پیاده‌سازی‌شان شده‌اید و همچنین با گذاشتن علامت «-» در کنار آنهایی که موفق به انجام‌‌شان نشده‌اید، میزان موفقیت خود را بررسی نمایید. بدیهی است در صورتی‌که این روش را کافی و مفید ندانستید بهتر است با یک مشاور معتمد مشورت نمایید
از استاد #رستگار
#تفاوت_فرهنگی_زیادمن_باشوهرم روز به روز باعث سردی رابطه ما میشود چه کار کنم؟
#پاسخ
1_دوست عزیز،تناسب فرهنگی زوجین یکی از ملاک های مهم در بحث قبل از ازدواج میباشد،وتاکید میشود که حتما سنخیت وجودداشته باشد تا بعدا در زندگی مشترک تنش کمتری بوجود اید،ای کاش این تفاوت هارا بیان میکردید تا بهتر راهنمایی کنم اما به طور کلی مطالب زیر را مطالعه کنید ۱- «ما» ایجاد کنید: روابطی دوستانه بر اساس مشترکات فرهنگی و اهداف مشترک با همسر خود برقرار و با تعهد به یکدیگر امور را با همدیگر پیش ببرید؛
۲- تفاوت‌ها را چهارچوب‌بندی نمایید: با احترام به تفاوت‌ها، آنها را جشن گرفته و یادگیری آنها را ارزش بدانید.
۳-احساسات را حفظ نمایید؛
۴- روابطی تعریف شده با خانواده و جامعه برقرار نمایید: روابط خانوادگی خود را مرزبندی نموده و به خانواده و جامعه فرصت پذیرش همسرتان را بدهید
5_ احترام و تحمل تفاوت‌های طرف مقابل: این استراتژی برای این طراحی شده است که افراد با اعتقادات متفاوت را کنار یکدیگر نگه داشته و با درک متقابل و پذیرش هویت طرف مقابل نشان دهند که عشق بر همه چیز مقدم است در پایان
در عین اینکه ازدواج با فردی از فرهنگ و مذهبی متفاوت ممکن است چالش‌هایی منحصربه‌فرد به همراه داشته باشد، در عین حال می‌تواند فرصتی مناسب برای رشد و بالندگی در زندگی طرفین فراهم آورد.
، بهتر است با ایجاد یک لیست از برخی استراتژی‌های ویژه و مفید که قادر به قدرت بخشیدن به زندگی و پیوند زناشویی‌تان می‌باشند، برای اجرایی شدن آنها تلاش کنید. بهتر است این لیست را بر روی در یخچال و یا هر نقطه‌ای از منزل که هر دوی شما به طور منظم و روزانه آنرا می‌بینید، قرار دهید. شما می‌توانید با گذاشتن علامت «+» در کنار آن تکنیک‌هایی که قادر به انجام و پیاده‌سازی‌شان شده‌اید و همچنین با گذاشتن علامت «-» در کنار آنهایی که موفق به انجام‌‌شان نشده‌اید، میزان موفقیت خود را بررسی نمایید. بدیهی است در صورتی‌که این روش را کافی و مفید ندانستید بهتر است با یک مشاور معتمد مشورت نمایید
#پرسش_پاسخ
از استاد #رستگار
✨✨ #کنترل_خشم_و_عصبانیت✨✨
🔑🔑 سلام من خیلی سریع عصبانی میشم::: جدیدا به حدی دادو فریاد میکنم خودمو میزنم بعدشم شروع میکنم به گریه کردن ::: زمانی که ناراحتم کوچکترین حرکت از بچه ها باعت اتیش گرفتنه من میشه نمیدونم چرا خیلی ام ناراحتم ::لطفا راهنماییم کنید
پاسخی جامع در ادامه مطلب: 👈👈👈
http://qurann.ir/qa/1811/%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D9%88-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%B4%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%87
از استاد #رستگار
✨✨ #کنترل_خشم_و_عصبانیت✨✨
🔑🔑 سلام من خیلی سریع عصبانی میشم::: جدیدا به حدی دادو فریاد میکنم خودمو میزنم بعدشم شروع میکنم به گریه کردن ::: زمانی که ناراحتم کوچکترین حرکت از بچه ها باعت اتیش گرفتنه من میشه نمیدونم چرا خیلی ام ناراحتم ::لطفا راهنماییم کنید
پاسخی جامع در ادامه مطلب: 👈👈👈
http://qurann.ir/qa/1811/%D8%AE%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D9%88-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D9%86%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%B4%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%87
qurann.ir
من خیلی سریع عصبانی میشم::: جدیدا به حدی دادو فریاد میکنم خودمو میزنم بعدشم شروع میکنم به گریه کردن ::: - قرآن ناطق (عج) - سیستم…
سلام من خیلی سریع عصبانی میشم::: جدیدا به حدی دادو فریاد میکنم خودمو میزنم بعدشم شروع میکنم به ... دارم دارو زیاد مصرف میکنم : لطفا راهنماییم کنید
📢مژده
از آنجا که قصد داریم کاملترین و مفید ترین مجموعه را در این کانال به شما بزرگواران ارائه دهیم از امروز بخش #احکام نیز به کانال اضافه میشود.
مهمترین احکام روز و پاسخ مراجع به شما ارائه میشود.
این مطالب زیر نظر استاد بزرگوار سرکار خانم #رستگار
و از کانال
@kargozaranekhoda
انتخاب و ارائه میشود.
از آنجا که قصد داریم کاملترین و مفید ترین مجموعه را در این کانال به شما بزرگواران ارائه دهیم از امروز بخش #احکام نیز به کانال اضافه میشود.
مهمترین احکام روز و پاسخ مراجع به شما ارائه میشود.
این مطالب زیر نظر استاد بزرگوار سرکار خانم #رستگار
و از کانال
@kargozaranekhoda
انتخاب و ارائه میشود.
💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫
جهت دریافت پاسخ سوالات شخصی خودتون در فضای مجازی میتونید به آدرسهای زیر مراجعه کنید .
این سایت زیر نظر اساتید مجرب به مدیریت استاد #رستگار
اداره میشود
⬇️⬇️⬇️
http://qurann.ir/qa
پرسش وپاسخ 🔺
http://qurann.ir/
سایت🔺
جهت دریافت پاسخ سوالات شخصی خودتون در فضای مجازی میتونید به آدرسهای زیر مراجعه کنید .
این سایت زیر نظر اساتید مجرب به مدیریت استاد #رستگار
اداره میشود
⬇️⬇️⬇️
http://qurann.ir/qa
پرسش وپاسخ 🔺
http://qurann.ir/
سایت🔺
📢📢 #لیست_مطالب و _اساتیدی که صوتهای ایشان در کانال موجود میباشد.
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
📢📢 #لیست_مطالب و _اساتیدی که صوتهای ایشان در کانال موجود میباشد.
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
🔴لازم به ذکر است بخش احکام با نظارت استاد #رستگار و از کانال ایشون انتخاب میشود.
🔴 جهت دریافت پاسخ سوالات شخصی خودتون در فضای مجازی میتونید به آدرسهای زیر مراجعه کنید .
این سایت زیر نظر اساتید مجرب به مدیریت استاد #رستگار
اداره میشود
⬇️⬇️⬇️
http://qurann.ir/qa
پرسش وپاسخ 🔺
http://qurann.ir/
سایت🔺
🔴 جهت دریافت پاسخ سوالات شخصی خودتون در فضای مجازی میتونید به آدرسهای زیر مراجعه کنید .
این سایت زیر نظر اساتید مجرب به مدیریت استاد #رستگار
اداره میشود
⬇️⬇️⬇️
http://qurann.ir/qa
پرسش وپاسخ 🔺
http://qurann.ir/
سایت🔺
📢📢 #لیست_مطالب و _اساتیدی که صوتهای ایشان در کانال موجود میباشد.
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
📢📢 #لیست_مطالب و _اساتیدی که صوتهای ایشان در کانال موجود میباشد.
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام #احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #زیبا_باشیم
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹
⬇️⬇️⬇️
🔴صوت آموزشی استادخانم #مظاهری
🔴صوت آموزشی استاد خانم #پرتو_اعلم
🔴صوتهای استاد #پناهیان #استاد_پناهیان
🔴صوتهای استاد #عباسی_ولدی
🔴صوتهای استاد #حورایی #استاد_حورایی
🔴صوتهای استاد #شاهین_فرهنگ
#دکتر_شاهین_فرهنگ
🔴صوتهای #دکتر_حبشی #حبشي
🔴صوتهای #دکتر_ضیائی
🔴صوتهای #استادداوودی_نژاد
🔴صوتهای خانم #دکتر_سمیرا_رسولی
🔴متن سخنرانی های استاد #رستگار
🔴صوتهای استاد #محمد_ترکمان
🔴صوتهای استاد #علیزاده #دکتر_علیزاده
🔴صوتهای #دکتر_ناظری
🔴 صوتهای #استاد_چیت_چیان #چیت_چیان
🔴 صوتهای #استاد_حیدری_کاشانی
🔴 صوتهای #استادرفیعی
🔴 صوتهای #آیت_الله_مظاهری
🔴صوتهای استاد #مجید_نصیری
🔴 #خانم_دکتر #دکتر_سیما #فردوسی
🔴 صوتهای #دکترهدایت_نیا
🔴 صوتهای #استاد #دهنوی
🔴صوتهای #استادقرائتی
🔴صوتهای استاد #شهید_مطهری
🔴صوتهای استاد #ماندگاری
🔴صوتهای استاد #خانم_نیلچی_زاده
🔴 صوتهای #دکتر_افروز
🔴 صوتهای دکتر #بابایی_زاد
🔴صوتهای استاد #عالی
🔴صوتهای استاد خانم #آذرتاش
🔴صوتهای استاد #صادقیان
🔴 صوتهای #استاد_جمشید_خدادادی
#کلیپهای #امید
🔴صوتهای #استاد_محمود_معظمی
🔴صوتهای استاد خانم #شاملو
🔴صوتهای #دکتر_مجد
🔴 سری فایل صوتی #لطفا_گوسفند_نباشید
🔴 #داستان_صوتی
🔴 #قصه_صوتی
🔴 #معرفی_کتاب
🔴 #سیاست_های_زنانه
🔴 #سیاست_های_مردانه
🔴 #برخی_از_لیست_مطالب_کانال_آیین_مرجع_زندگی
🔴 بسته #مطالب_جنسی
🔴 #بخش_احکام #احکام
🔴 بخش #سلامت_عمومی
🔴 #زیبا_باشیم
🔴 #اطلاعیه
🌹امیدواریم بتونیم بهترین وکاملترین مجموعه رو به شما ارائه دهیم.🌹🌹🌹