🔰حفظ سلامتی در روزه داری در روزهای کرونایی
✳ به گفته ی سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه ای در مورد افزایش ریسک ابتلا به کووید 19 در ایام روزه داری انجام نشده است. افراد سالم می توانند در این ایام همچون سال های گذشته روزه بگیرند. اما افراد مبتلا به کرونا می توانند با مشورت با پزشک معالج خود روزه نگیرند.
✳ تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی در ماه رمضان بسیار ضروری هستند. غذاهای تازه مصرف کنید و از خوردن غذاهای فراوری شده پرهیز کنید.
#کرونا
#ماه_رمضان
#روزه_داری
✳ به گفته ی سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه ای در مورد افزایش ریسک ابتلا به کووید 19 در ایام روزه داری انجام نشده است. افراد سالم می توانند در این ایام همچون سال های گذشته روزه بگیرند. اما افراد مبتلا به کرونا می توانند با مشورت با پزشک معالج خود روزه نگیرند.
✳ تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی در ماه رمضان بسیار ضروری هستند. غذاهای تازه مصرف کنید و از خوردن غذاهای فراوری شده پرهیز کنید.
#کرونا
#ماه_رمضان
#روزه_داری
🔰 نکاتی در باب روزه داری در ماه مبارک رمضان
⚠️ بیمارانی که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. مثلا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون با هم متفاوتند و عده ای از آنها می توانند روزه بگیرند و عده ای نمی توانند که ملاک روزه داری نظر پزشک متخصص و متعهد می باشد.
✅ پیشواز رفتن در امر روزه داری که از مستحبات است از نظر طبی نیز کار خوبی است. عموما در مستحبات می توان حکمت های بدنی هم پیدا کرد. پیشواز رفتن باعث می شود که بدن انسان برای روزه داری یک ماهه آماده شود.
✴ کسانی که روزه بر آنها واجب شده و به سن تکلیف می رسند، دچار تغییرات هورمونی و مسائل جنسی می شوند که روزه در کنترل و مهار آن نقش موثری دارد و باعث خویشتن داری می شود. همین طور کسانی که امکان ازدواج ندارند، روزه داری از این بابت کمک کننده است.
🚫 در بازه زمانی ۲۰ تا ۳۰ سالگی حرارت بدن، بسیار زیاد است و روزه داری باعث می شود که حرارت بدن بیشتر افزایش یاید. در حال حاضر که هوا گرم بوده و روزها بلند است باید والدین دقت کنند، زمینه ای پیش نیاید که فرزندانشان از روزه گرفتن زده شده یا مریض شوند و از لحاظ روحی و جسمی نتوانند امسال یا سال های بعد روزه بگیرند.
#ماه_رمضان
#تدابیر_ماه_رمضان
#رمضان۹۹
#تدابیر_روزه_داری
⚠️ بیمارانی که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. مثلا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون با هم متفاوتند و عده ای از آنها می توانند روزه بگیرند و عده ای نمی توانند که ملاک روزه داری نظر پزشک متخصص و متعهد می باشد.
✅ پیشواز رفتن در امر روزه داری که از مستحبات است از نظر طبی نیز کار خوبی است. عموما در مستحبات می توان حکمت های بدنی هم پیدا کرد. پیشواز رفتن باعث می شود که بدن انسان برای روزه داری یک ماهه آماده شود.
✴ کسانی که روزه بر آنها واجب شده و به سن تکلیف می رسند، دچار تغییرات هورمونی و مسائل جنسی می شوند که روزه در کنترل و مهار آن نقش موثری دارد و باعث خویشتن داری می شود. همین طور کسانی که امکان ازدواج ندارند، روزه داری از این بابت کمک کننده است.
🚫 در بازه زمانی ۲۰ تا ۳۰ سالگی حرارت بدن، بسیار زیاد است و روزه داری باعث می شود که حرارت بدن بیشتر افزایش یاید. در حال حاضر که هوا گرم بوده و روزها بلند است باید والدین دقت کنند، زمینه ای پیش نیاید که فرزندانشان از روزه گرفتن زده شده یا مریض شوند و از لحاظ روحی و جسمی نتوانند امسال یا سال های بعد روزه بگیرند.
#ماه_رمضان
#تدابیر_ماه_رمضان
#رمضان۹۹
#تدابیر_روزه_داری