Подключайтесь к эфиру: начинаем в 11:00!
VK Видео
Выпуск 6. Зачем ИИ свой HR, а айтишникам — пластические операции
🍯 Поговорим об этом в новом выпуске подкаста «Пчёлы против мёда», где разбираем свежий дайджест: - нужен ли ИИ-агентам свой HR и зачем нанимать «тренеров» для цифровых сотрудников - как внешность «техно-бро» и пластические операции стали инструментом построения…
❤3
Коллеги попросили разместить опрос. Если бы мне денег предложили — я бы отказалась, но мне пообщали "эксклюзивные данные, которые не будут нигде опубликованы". А я на такое очень ведусь (имейте в виду). Так что вот — заполняйте!
Примите участие в опросе «Потока» и получите в подарок 3 гайда 🎁
HRTech компания «Поток» запускает исследование «Медиапотребление HR: от нейросетей до живых кейсов».
Цель исследования — выяснить:◽ как эйчары на самом деле ищут и выбирают профессиональный контент;◽ что заставляет прочитать до конца, а что сразу закрыть;◽ доверяют ли эйчары мнению инфлюенсеров, СМИ, нейросетей — и как это влияет на решения в работе.
🔒 Опрос полностью анонимный.
⏱️ Пройти опрос займет 6–8 минут.
🎁 В конце — бонус! Вам подарят 3 гайда: для адаптации сотрудников, проведения опросов и запуска оценки персонала.
Пройти опрос: https://forms.gle/RTSEiAnuGMTALfzf6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Что читают и смотрят HR?
В 2025 году информация стала быстрее, но не всегда полезнее. Нейросети генерируют контент за секунды, Telegram-каналы конкурируют за внимание, а времени на чтение всё меньше.
Мы в HRTech-компании «Поток» хотим понять:
🔵 как эйчары на самом деле ищут и выбирают…
Мы в HRTech-компании «Поток» хотим понять:
🔵 как эйчары на самом деле ищут и выбирают…
1❤4
рубрика #словодня Перплексность
Оказывается, перплексность, или perplexity, в честь которой и названа известная нейронка, — это статистический показатель, мера непредсказуемости следующего слова в тексте.
Например:
Я пошел на рыбалку и взял… удочку (перплексность низкая, предсказать легко).
Я пошел на рыбалку и взял… мурзилку (перплексность высокая, предсказать сложнее).
Если перплексность текста высокая — он кажется прикольным, но по мере ее повышения становится все более сложным для понимания. А если слишком высокая — получится бред сумасшедшего.
Если перплексность слишком низкая — текст скучный. Канцеляризмы и штампы — индикаторы низкой перплексности.
В общем, хорошая перплексность делает текст остроумным и задорным, но меру надо знать и всему свое место. Мне кажется, у Набокова перплексность высокая, а у Гоголя — низкая, но и тот и тот — талантливы (ладно, один из них — гений, но это сейчас неважно...)
Считается, что низкая перплексность — признак того, что текст писал ИИ. Но мы-то с вами знаем, какие скучные тексты могут писать люди и какими хитрожопыми могут быть нейронки. Так что все сложнее…
Оказывается, перплексность, или perplexity, в честь которой и названа известная нейронка, — это статистический показатель, мера непредсказуемости следующего слова в тексте.
Например:
Я пошел на рыбалку и взял… удочку (перплексность низкая, предсказать легко).
Я пошел на рыбалку и взял… мурзилку (перплексность высокая, предсказать сложнее).
Если перплексность текста высокая — он кажется прикольным, но по мере ее повышения становится все более сложным для понимания. А если слишком высокая — получится бред сумасшедшего.
Если перплексность слишком низкая — текст скучный. Канцеляризмы и штампы — индикаторы низкой перплексности.
В общем, хорошая перплексность делает текст остроумным и задорным, но меру надо знать и всему свое место. Мне кажется, у Набокова перплексность высокая, а у Гоголя — низкая, но и тот и тот — талантливы (ладно, один из них — гений, но это сейчас неважно...)
Считается, что низкая перплексность — признак того, что текст писал ИИ. Но мы-то с вами знаем, какие скучные тексты могут писать люди и какими хитрожопыми могут быть нейронки. Так что все сложнее…
1👍11🔥7❤1
Forwarded from СберУниверситет
Премия «Алюминиевая ложка» — кому и за что достанется в 2025 год приз за сомнительные управленческие практики?
Это будет специальный новогодний выпуск подкаста «Пчёлы против мёда», на котором мы обсудим управленческие практики и исследования, которые могли бы вызвать усмешку, но на самом деле заставляют задуматься.
Что в программе?
🔘 Обсудим научные исследования разных лет, получившие в разные годы Шнобелевскую премию в номинации «менеджмент»
🔘 Выберем статьи и исследования 2025 года вполне достойные шорт-листа Шнобелевской премии
🔘 И, наконец, анонсируем собственную премию «Алюминиевая ложка» и огласим 5 сомнительных управленческих практик, получающих наш приз в 2025 году.
Ведущие:
🔘 Алексей Суханов — проректор по исследованиям и инновациям СберУниверситета
🔘 Юлия Стрельцова — директор проектов по исследованиям и инновациям СберУниверситета
🐝 Подключайтесь к эфиру 19 декабря в 11:00. Будет полезно, смешно и местами неожиданно!
Это будет специальный новогодний выпуск подкаста «Пчёлы против мёда», на котором мы обсудим управленческие практики и исследования, которые могли бы вызвать усмешку, но на самом деле заставляют задуматься.
Что в программе?
Ведущие:
🐝 Подключайтесь к эфиру 19 декабря в 11:00. Будет полезно, смешно и местами неожиданно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤5🔥3😁1
Если вдруг вас еще не окончательо закрутил мандариново-елочный вихрь (меня вот закручивает потихоньку), то очень советую почитать наш свеженький отчет по итогам конференции “Больше чем обучение 2025”
Мы понимаем, что мы забабахали очень объемную конференцию и никто не будет отсматривать видео 22-х сессий в поисках интересных идей. Даже я несколько из них, видимо, так и не посмотрю 😅. Но мы нашли выход — поделили все сессии между участниками нашей исследовательской команды и написали для вас краткие саммари по каждому выступлению:
- яркие цитаты
- ключевые инсайты
- любопытные факты
- мысли, с которыми хочется поспорить
- что почитать, если хочется углубиться в тему.
Так что теперь можно быстро пролистать отчет и выбрать какое видео посмотреть 😎
Скачивать тут. А впечатлениями можно делиться в комментариях.
Мы понимаем, что мы забабахали очень объемную конференцию и никто не будет отсматривать видео 22-х сессий в поисках интересных идей. Даже я несколько из них, видимо, так и не посмотрю 😅. Но мы нашли выход — поделили все сессии между участниками нашей исследовательской команды и написали для вас краткие саммари по каждому выступлению:
- яркие цитаты
- ключевые инсайты
- любопытные факты
- мысли, с которыми хочется поспорить
- что почитать, если хочется углубиться в тему.
Так что теперь можно быстро пролистать отчет и выбрать какое видео посмотреть 😎
Скачивать тут. А впечатлениями можно делиться в комментариях.
sberuniversity.ru
Итоги конференции «Больше чем обучение» 2025. Исследования образовательных технологий от EduTеch
Итоги конференции «Больше чем обучение» 2025. Изучите исследования об образовательных технологиях на платформе СберУниверситета. Скачайте подробный PDF-файл исследования по проблемам edutech и узнайте о новейших трендах корпоративного образования и обучения…
1🔥11❤3🥰2
Forwarded from Шеф, всё пропало || Алексей Суханов
Премия «Алюминиевая ложка»: итоги
Итак, сегодня состоялся наш эфир, запись по ссылке.🎸
Что же было в эфире:
🤘 Любимое из репертуара Шнобелевской премии от Юлии Стрельцовой и Алексея Суханова:
➖ Как помогают развитию компаний случайные повышения
➖ Чем полезна кукла вуду руководителя
➖ Сколько руководителей должны посмотреть вверх, чтобы все сотрудники тоже посмотрели вверх
➖ и некоторые другие
🤘 Почему премия Блока исследований СберУниверситета называется «Алюминиевая ложка»
🤘 Что Юлия Стрельцова знает про завитки волос, Австралию и практики взаимного развития
🤘 Что победило в «Алюминиевой ложке» – 2025:
1️⃣ Вовлеченность как КПЭ // Номинация: "Магия HR"
2️⃣ Плакатные ценности // Номинация: "Высокая культура быта"
3️⃣ Неограниченный рабочий день // Номинация: "Операционное превосходство"
4️⃣ Предельное слайдорисование // Номинация: "Стратегический горизонт"
5️⃣ Инструкции для выгорающих // Номинация: "Сознательное благополучие"
🤘 Чего ждать до конца года от Блока исследований СберУниверситета:
➖ «От любви до ненависти» - про любимые и ненавистные моменты рабочего дня
➖ «Хотели как лучше?» - про то, как перестать демотивировать команду
➖ Лучшие мысли и инсайты конференции «Больше чем обучение» - 2025
➖ и некоторые другие
🎸 Убедительно рекомендую эфир к просмотру. Многие уже сказали, что получилось хорошо - и я, и Юлия, и некоторые другие 🤘
Итак, сегодня состоялся наш эфир, запись по ссылке.
Что же было в эфире:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Выпуск 7. Премия «Алюминиевая ложка» — кому и за что достанется в 2025 год приз
Это будет специальный новогодний выпуск подкаста «Пчёлы против мёда», на котором мы обсудим управленческие практики и исследования, которые могли бы вызвать усмешку, но на самом деле заставляют задуматься. Что в программе? Обсудим научные исследования разных…
1🔥11
Forwarded from Шеф, всё пропало || Алексей Суханов
SU_rukovodstvo_kak_ne_demotivirovat_2025_12_25.pdf
26.8 MB
О том, почему демотивируют руководители
#исследование
Мы тут такое исследование сделали... Называется "Хотели как лучше?..."
В принципе, после этого исследования мне можно закрывать этот канал, вряд ли теперь получится сказать что-то оригинальное 🤦🏻♂
Приведу текст анонса исследования ⬇️
⚡️Демотивация вызывает реальные физиологические последствия: повышение уровня кортизола, нарушение сна и снижение когнитивных функций. Выгоревший сотрудник становится иногда нерентабельным для компании, и атмосфера, порождающая демотивацию, наносит прямой экономический ущерб.
Проблема часто кроется в разрыве между намерением руководителя и результатом. Например, руководитель может считать, что проявляет заботу о качестве, а на деле — транслирует недоверие через микроменеджмент.
💡Что внутри исследования?
✅ 16 практик как снижать демотивирующее влияние.
Рекомендации на основе самоанализа 60 руководителей разных российских компаний по управлению процессами, коммуникациями и лидерской зрелостью.
✅ Список противоречий между намерениями и их реализацией. Это анализ типичных ловушек: от попыток «взбодрить» публичной критикой до создания информационного вакуума, который демотивирует сильнее горькой правды.
✅ Реальные кейсы руководителей. Примеры живой практики: от увольнения ценных специалистов до обид длиной в 30 лет из-за неудачных шуток руководителя.
✅ Стоп-старт форма. Готовые решения, что следует перестать и что начать делать, чтобы стать лучше как руководитель.
Всем хорошего чтения! 🌸
#исследование
Мы тут такое исследование сделали... Называется "Хотели как лучше?..."
В принципе, после этого исследования мне можно закрывать этот канал, вряд ли теперь получится сказать что-то оригинальное 🤦🏻♂
Приведу текст анонса исследования ⬇️
⚡️Демотивация вызывает реальные физиологические последствия: повышение уровня кортизола, нарушение сна и снижение когнитивных функций. Выгоревший сотрудник становится иногда нерентабельным для компании, и атмосфера, порождающая демотивацию, наносит прямой экономический ущерб.
Проблема часто кроется в разрыве между намерением руководителя и результатом. Например, руководитель может считать, что проявляет заботу о качестве, а на деле — транслирует недоверие через микроменеджмент.
💡Что внутри исследования?
✅ 16 практик как снижать демотивирующее влияние.
Рекомендации на основе самоанализа 60 руководителей разных российских компаний по управлению процессами, коммуникациями и лидерской зрелостью.
✅ Список противоречий между намерениями и их реализацией. Это анализ типичных ловушек: от попыток «взбодрить» публичной критикой до создания информационного вакуума, который демотивирует сильнее горькой правды.
✅ Реальные кейсы руководителей. Примеры живой практики: от увольнения ценных специалистов до обид длиной в 30 лет из-за неудачных шуток руководителя.
✅ Стоп-старт форма. Готовые решения, что следует перестать и что начать делать, чтобы стать лучше как руководитель.
Всем хорошего чтения! 🌸
2❤15👍3👀1
Попался в руки любопытный документ про поколения.
Коллеги из некой "women-led consumer research and strategy studio" ставят под сомнение существование монолитного поколения зуммеров и предлагают старших зуммеров (1997—2002 годы рождения) отнесли к миллениалам/игрикам, а младших (2003—2013) — назвать Gen Q (Quarantine Cohort).
Gen Q – это поколение, для которого пандемия и каратин пришлись на подростковый возраст, то есть ключевой период для формирования идентичности. Мы знаем, что для подростка социальное взаимодействие — главный драйвер развития личности. И именно оно и было радикально ограничено и переведено в цифровой формат.
Вот некоторые цифры про Gen Q:
83% больше заботятся о том, как выглядят онлайн, чем офлайн
72% чувствуют себя «более собой» онлайн, чем оффлайн
89% были более социальными до пандемии
97% признают, что им сложно быть офлайн
Только 44% позитивно смотрят в будущее
88% проводят большую часть свободного времени онлайн
Мне кажется, это более чем разумная гипотеза. Вообще-то “теория поколений” тем и отличается от китайского гороскопа, что особенности групп людей определяется не формальным годом рождения, а важными историческими событиями, которые повлияли на становление идентичности. Такими событиями для постсоветского пространства были ВОВ, “оттепель” и первый полет в космос, перестройка, "лихие 90-е”... И, да, наверное, — ковид и связанная с ним изоляция.
При этом врядли мы прямо сейчас можем понять силу и глубину влияния на личность изоляции в самый сензитивный для общения период, это скорее задача для лонгитюдного исследования: все-таки человеческая психика очень адаптивная. Я бы предложила, что ребята из поколения Q вполне могут нагнать упущенное к 30-40 годам. В общем, жизнь ставит жестокие, но интересные эксперименты на людях...
Коллеги из некой "women-led consumer research and strategy studio" ставят под сомнение существование монолитного поколения зуммеров и предлагают старших зуммеров (1997—2002 годы рождения) отнесли к миллениалам/игрикам, а младших (2003—2013) — назвать Gen Q (Quarantine Cohort).
Gen Q – это поколение, для которого пандемия и каратин пришлись на подростковый возраст, то есть ключевой период для формирования идентичности. Мы знаем, что для подростка социальное взаимодействие — главный драйвер развития личности. И именно оно и было радикально ограничено и переведено в цифровой формат.
Вот некоторые цифры про Gen Q:
83% больше заботятся о том, как выглядят онлайн, чем офлайн
72% чувствуют себя «более собой» онлайн, чем оффлайн
89% были более социальными до пандемии
97% признают, что им сложно быть офлайн
Только 44% позитивно смотрят в будущее
88% проводят большую часть свободного времени онлайн
Мне кажется, это более чем разумная гипотеза. Вообще-то “теория поколений” тем и отличается от китайского гороскопа, что особенности групп людей определяется не формальным годом рождения, а важными историческими событиями, которые повлияли на становление идентичности. Такими событиями для постсоветского пространства были ВОВ, “оттепель” и первый полет в космос, перестройка, "лихие 90-е”... И, да, наверное, — ковид и связанная с ним изоляция.
При этом врядли мы прямо сейчас можем понять силу и глубину влияния на личность изоляции в самый сензитивный для общения период, это скорее задача для лонгитюдного исследования: все-таки человеческая психика очень адаптивная. Я бы предложила, что ребята из поколения Q вполне могут нагнать упущенное к 30-40 годам. В общем, жизнь ставит жестокие, но интересные эксперименты на людях...
👍11❤6🔥4
Я вам предлагаю прямо сейчас в календарях запланировать на эту пятницу (23 января), 11:00 - 12:00, просмотр онлайн-эфира “Пчел” на супер важную тему: Как отдыхать по науке?
Вообще очень странно, что мы столько времени тратим на обсуждение того, как правильно работать и какие компетенции для этого нужны, но совсем не обсуждаем как правильно отдыхать и какие компетенции нужны для отдыха. А отдохнуть хорошо (так чтобы бы не устать еще больше) мало кто умеет!!! Но не зря быстрая регенерация — это одна из самых козырных суперспособностей во всех супергеройских фильмах, если она есть — все остальное уже не так важно...
В общем, мы с Алексеем обсудим как эффективно и быстро отращивать себе новенькую, свеженькую и розовенькую нервную систему взамен той, которую вы ухайдокали на своей любимой работе в предыдущий отчетный период. Как обычно, с историями из личного опыта (Алексея), смешными шутками (моими преимущественно) и ответами на вопросы (если не забудем).
Ссылка на подключение вот: https://vkvideo.ru/video-184379939_456239861
(запись будет лежать по той же ссылке, но она будет без вайба прямого эфира)
Вообще очень странно, что мы столько времени тратим на обсуждение того, как правильно работать и какие компетенции для этого нужны, но совсем не обсуждаем как правильно отдыхать и какие компетенции нужны для отдыха. А отдохнуть хорошо (так чтобы бы не устать еще больше) мало кто умеет!!! Но не зря быстрая регенерация — это одна из самых козырных суперспособностей во всех супергеройских фильмах, если она есть — все остальное уже не так важно...
В общем, мы с Алексеем обсудим как эффективно и быстро отращивать себе новенькую, свеженькую и розовенькую нервную систему взамен той, которую вы ухайдокали на своей любимой работе в предыдущий отчетный период. Как обычно, с историями из личного опыта (Алексея), смешными шутками (моими преимущественно) и ответами на вопросы (если не забудем).
Ссылка на подключение вот: https://vkvideo.ru/video-184379939_456239861
(запись будет лежать по той же ссылке, но она будет без вайба прямого эфира)
❤11👍8❤🔥3🔥2
Показались любопытными две статьи на Reminder Media про дофамин: раз и два.
Они по подписке, у вас её, скорее всего, нет (вообще-то зря!), перескажу кратко идеи и выводы.
1. Дофамин – вовсе не «молекула удовольствия». Правильнее сказать, что это «молекула неожиданности». Если неожиданность неприятная – дофамин всё равно выделяется.
2. Идея «дешёвого дофамина» — вымысел. Соцсети и сладкое не виноваты, что вам не хочется работать. Они не дают «лёгкого дофамина», который якобы разрушает мотивацию. Ну и в целом, строго говоря, наши отношения с соцсетями нельзя называть «зависимостью» в медицинском смысле слова.
3. «Дофаминовая перегрузка» от простых радостей — преувеличение. Мне бабушка в детстве, когда я много смеялась и веселилась, говорила «если сейчас смеёшься — потом будешь плакать». Вот это миф (хотя я в целом готова я иногда поплакать, если это «цена» за то, чтобы хорошо посмеяться).
4. «Дофаминовое голодание» как способ «перезагрузить мозг» — миф массовой культуры. "Цифровые детоксы», доморощенная «аскеза», воздержание и прочее попытки отказаться от удопольствий и таким образом вернуть себе радость жизни — не работают. От себя добавлю — это еще и красивый пример «магического мышления».
Ведущую роль в популяризации «дофаминовой теории» сыграла Анна Лембке, профессор психиатрии и глава Стэнфордской клиники лечения зависимостей и сопутствующих психических расстройств, и её книга Dopamine Nation, которая вышла в 2021 году и стала бестселлером. Идеи про «цифровые наркотики», возможность «передоза удовольствия» и «перезагрузку мозга путём отказа от дофамина» — это всё оттуда.
Так вот, интересно, что сама Анна признавала, что на самом деле всё несколько сложнее, чем в её книге.
Кажется, что она сознательно выбрала следовать советам про «будь проще», «выбирай темы, которые интересны широкой аудитории», «пиши понятно и о понятном, которые слышит любой начинающий автор, блогер и ютьюбер. Например, в подкасте Huberman Lab Анна сказала: «Если бы я начала говорить о сложных нейробиологических механизмах и взаимодействии множества нейротрансмиттеров, большинство людей просто перестали бы меня слушать». Но я как-то не уверена, что настолько хочу, чтобы меня кто-то слушал, чтобы ради этого говорить ерунду...
Они по подписке, у вас её, скорее всего, нет (вообще-то зря!), перескажу кратко идеи и выводы.
1. Дофамин – вовсе не «молекула удовольствия». Правильнее сказать, что это «молекула неожиданности». Если неожиданность неприятная – дофамин всё равно выделяется.
2. Идея «дешёвого дофамина» — вымысел. Соцсети и сладкое не виноваты, что вам не хочется работать. Они не дают «лёгкого дофамина», который якобы разрушает мотивацию. Ну и в целом, строго говоря, наши отношения с соцсетями нельзя называть «зависимостью» в медицинском смысле слова.
3. «Дофаминовая перегрузка» от простых радостей — преувеличение. Мне бабушка в детстве, когда я много смеялась и веселилась, говорила «если сейчас смеёшься — потом будешь плакать». Вот это миф (хотя я в целом готова я иногда поплакать, если это «цена» за то, чтобы хорошо посмеяться).
4. «Дофаминовое голодание» как способ «перезагрузить мозг» — миф массовой культуры. "Цифровые детоксы», доморощенная «аскеза», воздержание и прочее попытки отказаться от удопольствий и таким образом вернуть себе радость жизни — не работают. От себя добавлю — это еще и красивый пример «магического мышления».
Ведущую роль в популяризации «дофаминовой теории» сыграла Анна Лембке, профессор психиатрии и глава Стэнфордской клиники лечения зависимостей и сопутствующих психических расстройств, и её книга Dopamine Nation, которая вышла в 2021 году и стала бестселлером. Идеи про «цифровые наркотики», возможность «передоза удовольствия» и «перезагрузку мозга путём отказа от дофамина» — это всё оттуда.
Так вот, интересно, что сама Анна признавала, что на самом деле всё несколько сложнее, чем в её книге.
Кажется, что она сознательно выбрала следовать советам про «будь проще», «выбирай темы, которые интересны широкой аудитории», «пиши понятно и о понятном, которые слышит любой начинающий автор, блогер и ютьюбер. Например, в подкасте Huberman Lab Анна сказала: «Если бы я начала говорить о сложных нейробиологических механизмах и взаимодействии множества нейротрансмиттеров, большинство людей просто перестали бы меня слушать». Но я как-то не уверена, что настолько хочу, чтобы меня кто-то слушал, чтобы ради этого говорить ерунду...
Reminder
Дофамин — главный наркотик современности? — Reminder
Почему не стоит верить дофаминовой теории Анны Лембке
1❤8👍7🤔4💅3
Forwarded from СберУниверситет
Обмен знаниями создаёт пространство для роста ✈️
Собрали в одну папку каналы преподавателей, практиков и исследователей СберУниверситета, которые пишут о личностном развитии, лидерстве, менеджменте и коммуникациях для руководителей и всех, кто стремится к личностному развитию.
Менеджмент и управление
🔘 Шеф, всё пропало — иронично о чудесах менеджмента и о том, что такое хороший и плохой руководитель. Автор — Алексей Суханов, проректор блока исследований и инноваций.
🔘 СберУниверситет — эксперты СберУниверситета пишут о лидерстве, управлении и личностном росте для руководителей.
🔘 Исследования & Инновации — все исследования и дайджесты СберУниверситета о менеджменте и управлении в одном месте и ничего лишнего.
Лидерство
🔘 Александра Прицкер — про зрелое лидерство, soft skills и вопросы, которые меняют мышление.
Коммуникации
🔘 Нина Зверева — учит находить общий язык с кем угодно: от инвестора до собственного ребёнка.
🔘 Артем Мушин-Македонский — превращает сухие факты и цифры в истории, которые убеждают и продают.
🔘 Андрей Скворцов — разбирает презентации по косточкам, чтобы каждый слайд усиливал вашу позицию.
🔘 Марина Дараган — помогает находить смыслы, убеждать и звучать уверенно.
HR и образование
🔘 Рыжий HR — любознательно про HR и образование, а также дизайн, кино, книги, науку и современную культуру. Автор — Юлия Стрельцова, директор проектов блока исследований и инноваций.
🔘 Больше чем обучение (EduTech Club) — канал для тех, кто профессионально развивает и развивается, об образовательных технологиях и актуальных подходах в обучении.
Технологии
🔘 Николай Писаренко — без хайпа и сложных терминов рассказывает, какие задачи в бизнесе уже сегодня можно передать нейросетям.
Критическое мышление
🔘 Никита Непряхин — тренирует «внутреннего скептика», который помогает видеть манипуляции и не принимать решения на эмоциях.
Собрали все каналы в одну папку для вас.
Подписывайтесь и делитесь в комментариях, какие каналы помогают вам находить новые идеи👇
Собрали в одну папку каналы преподавателей, практиков и исследователей СберУниверситета, которые пишут о личностном развитии, лидерстве, менеджменте и коммуникациях для руководителей и всех, кто стремится к личностному развитию.
Менеджмент и управление
Лидерство
Коммуникации
HR и образование
Технологии
Критическое мышление
Собрали все каналы в одну папку для вас.
Подписывайтесь и делитесь в комментариях, какие каналы помогают вам находить новые идеи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤11🔥3👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7🔥7👍2
Кстати, вдруг кто не видел! Заботливые и добрые коллеги сделали "Пчелам" целый плейлист на VKВидео. И там есть записи всех эфиров и таймкоды (кроме последнего выпуска про отдых, но и там скоро появятся).
Вот например, феерический выпуск про премию "Алюминевая ложка" за самые сомнительные управленческие практики:
02:04 — Кто такие ведущие подкаста и какое право они имеют судить о менеджменте
08:15 — Связь коррупции с лишним весом чиновников и другие открытия Шнобелевской премии
16:21 — Корейский эксперимент о влиянии флирта с начальником на инновации
25:31 — Запуск собственной антипремии «Алюминиевая ложка» за сомнительные практики
32:09 — Победа в номинации Магия HR за превращение опроса вовлеченности в фикцию
39:26 — Почему красивые плакаты с ценностями не делают сотрудников ответственными
45:15 — Анти-инструмент года или как ненормированный график ведет к деградации команды
50:17 — Слайд-рисование или зачем сотрудники тратят часы на презентации для внутренних встреч
54:08 — Инструкция для выгорающих и почему советы «потрогать траву» не помогают
01:00:33 — Анонс новогодних материалов о правильном отдыхе и восстановлении
01:03:41 — Ответ на вопрос слушателя о влиянии сокращения рабочего дня на эффективность
Вот например, феерический выпуск про премию "Алюминевая ложка" за самые сомнительные управленческие практики:
02:04 — Кто такие ведущие подкаста и какое право они имеют судить о менеджменте
08:15 — Связь коррупции с лишним весом чиновников и другие открытия Шнобелевской премии
16:21 — Корейский эксперимент о влиянии флирта с начальником на инновации
25:31 — Запуск собственной антипремии «Алюминиевая ложка» за сомнительные практики
32:09 — Победа в номинации Магия HR за превращение опроса вовлеченности в фикцию
39:26 — Почему красивые плакаты с ценностями не делают сотрудников ответственными
45:15 — Анти-инструмент года или как ненормированный график ведет к деградации команды
50:17 — Слайд-рисование или зачем сотрудники тратят часы на презентации для внутренних встреч
54:08 — Инструкция для выгорающих и почему советы «потрогать траву» не помогают
01:00:33 — Анонс новогодних материалов о правильном отдыхе и восстановлении
01:03:41 — Ответ на вопрос слушателя о влиянии сокращения рабочего дня на эффективность
❤7🔥6👍2
12 февраля буду выступать на онлайн-конференции SCHOOL OF EDUCATION с темой «Тренды в обучении и развитии взрослых».
Обсудим 9 трендов, которые будут определять корпоративное обучение будущего, и, к примеру, вот такие интересные вопросы:
— Почему ИИ сделает ненужной значительную часть корпоративного обучения?
— Зачем специалистам по обучению искать вдохновения у парков развлечений и иммерсивного театра?
— Как социальное масштабирование становится функцией корпоративных университетов?
Зарегистрироваться совершенно бесплатно можно тут
И там еще будет много классных спикеров!!!
Обсудим 9 трендов, которые будут определять корпоративное обучение будущего, и, к примеру, вот такие интересные вопросы:
— Почему ИИ сделает ненужной значительную часть корпоративного обучения?
— Зачем специалистам по обучению искать вдохновения у парков развлечений и иммерсивного театра?
— Как социальное масштабирование становится функцией корпоративных университетов?
Зарегистрироваться совершенно бесплатно можно тут
И там еще будет много классных спикеров!!!
❤16👍7🔥6
OUP Academic
The Cumulative Cost of Additional Wakefulness: Dose-Response Effects on Neurobehavioral Functions and Sleep Physiology From Chronic…
AbstractObjectives:. To inform the debate over whether human sleep can be chronically reduced without consequences, we conducted a dose-response chronic sl
У меня есть идея-фикс: что достаточный и качественный сон – это ключевой фактор жизненного успеха. Работает это во все стороны: если вы плохо спите – то успеха в карьере и личной жизни добиться намного сложнее, а если ваша работа не дает вам нормально выспаться – то ваш успех не такой уж и успешный…
Я в это верила бы и без всяких доказательств, на основе самоощущения. Но, к счастью, по сну исследований очень много, значимость сна – абсолютно доказанный медицинский факт. Но есть очень изящное исследование, про который я прочитала лет 20 назад и полюбила его сразу. Если вы со мной лично знакомы дольше недели – я вам его, скорее всего, успела рассказать. Но тут не все со мной знакомы лично, потому описываю* его здесь.
Так вот. Ученые из Филадельфиипытали людей не давали спать людям разными способами:
Группа 1: не спала 48 часов подряд
Группа 2: спали 14 дней по 4 часа в сутки
Группа 3: спали 14 дней по 6 часов в сутки
Группа 4: контрольная – спали по 8 часов
И еще они все делали тесты на когнитивные способности до и после. А еще после они субъективно оценивали свое самочувствие, в том числе когнитивное.
Что интересного получилось?
1️⃣ По контрольной группе – как и ожидалось, ничего интересного, значимых изменений нет.
2️⃣ Группа, которая не спала 48 часов: их когнитивные способности упали примерно на 20–25%. И их субъективная оценка «сонливости» примерно соответствовала этому падению – то есть они и соображали хуже, но оценивали свою сниженную сообразительность адекватно.
3️⃣ Группа, которая спала по 6 часов 14 дней. Тут самое интересное. Их когнитивные способности ухудшились так же, как у тех, кто не спал 48 часов. То есть прилично. Но есть нюанс – субъективно они эти ухудшения не чувствовали! То есть первые 1–2 дня чувствовали, но потом адаптировались, и к 14-му дню начинали считать, что «со мной все ок». При этом тесты показывали, что прям сильно не ОК!
4️⃣ По тем, кто спал по 4 часа – примерно те же результаты, что и по тем, кто спал по 6. То есть 6 часов сна – «не спасает русскую демократию», нужно все-таки минимум 8.
То есть простыми словами: даже незначительное сокращение сна значительно сказывается на интеллекте, при этом сам человек продолжает про себя думать, что с ним/с ней – все ОК. И так как недосып плюс-минус норма в корпоративной среде, мы должны понимать, что большую часть времени общаемся с зомби, которые примерно на 25% не такие умные, как они сами про себя думают.
*Рассказываю чуть упрощенно (но не настолько, как Анна Склнке из поста выше упрощали действие дофамина), кому интересны детали – ссылка в комментариях.
Я в это верила бы и без всяких доказательств, на основе самоощущения. Но, к счастью, по сну исследований очень много, значимость сна – абсолютно доказанный медицинский факт. Но есть очень изящное исследование, про который я прочитала лет 20 назад и полюбила его сразу. Если вы со мной лично знакомы дольше недели – я вам его, скорее всего, успела рассказать. Но тут не все со мной знакомы лично, потому описываю* его здесь.
Так вот. Ученые из Филадельфии
Группа 1: не спала 48 часов подряд
Группа 2: спали 14 дней по 4 часа в сутки
Группа 3: спали 14 дней по 6 часов в сутки
Группа 4: контрольная – спали по 8 часов
И еще они все делали тесты на когнитивные способности до и после. А еще после они субъективно оценивали свое самочувствие, в том числе когнитивное.
Что интересного получилось?
То есть простыми словами: даже незначительное сокращение сна значительно сказывается на интеллекте, при этом сам человек продолжает про себя думать, что с ним/с ней – все ОК. И так как недосып плюс-минус норма в корпоративной среде, мы должны понимать, что большую часть времени общаемся с зомби, которые примерно на 25% не такие умные, как они сами про себя думают.
*Рассказываю чуть упрощенно (но не настолько, как Анна Склнке из поста выше упрощали действие дофамина), кому интересны детали – ссылка в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7👍2😭2
Forwarded from Больше чем обучение (EduTech Club)
Есть идея, чем заняться сегодня вечером 🎓
School of Education приглашают на конференцию про инновации в образовании. Идти никуда не нужно — это онлайн и бесплатно.
В программе — обзор мировых практик, кейсы компаний, а также размышления о том, как расширять профессиональную насмотренность.
Среди спикеров будет наша коллега Юлия Стрельцова, директор по исследованиям и инновациям СберУниверситета. Вместе с Юлей мы готовили отчёт про образование взрослых, комментарии к нему тоже обязательно будут 🔥
Присоединяйтесь, чтобы провести вечер среди единомышленников и обсудить, куда сегодня движется мир образования.
12 февраля с 17:00 до 20:00, онлайн
Регистрация
School of Education приглашают на конференцию про инновации в образовании. Идти никуда не нужно — это онлайн и бесплатно.
В программе — обзор мировых практик, кейсы компаний, а также размышления о том, как расширять профессиональную насмотренность.
Среди спикеров будет наша коллега Юлия Стрельцова, директор по исследованиям и инновациям СберУниверситета. Вместе с Юлей мы готовили отчёт про образование взрослых, комментарии к нему тоже обязательно будут 🔥
Присоединяйтесь, чтобы провести вечер среди единомышленников и обсудить, куда сегодня движется мир образования.
12 февраля с 17:00 до 20:00, онлайн
Регистрация
🔥7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7