ما همیشه سعی می‌کنیم به "آنجا" برسیم، در حالی که "اینجا" جایی است که کل زندگی در آن است.

ما همه تلاش می‌کنیم به خانه برسیم، در حالی که
شاید، ما پیشاپیش در تجربه کنونی‌مان، در خانه‌ایم اما آن را تشخیص نمی‌دهیم.

#جف_فاستر


@jazbomoraghebe

هیچ احساسی را به عنوان یک حس “منفی” قضاوت نکن ، به سادگی احساسش کن ؛ بگذار انرژی‌اش در بدنت حرکت کند ...
در حس ناراحتی خود نفس بکش ، به غمت هوا برسان ، خشمت را مملو از حس حضور کن ؛ خشم خود را با کنجکاوی نرم کن ...
تو هیچ چیز “منفی”ای پیدا نخواهی کرد ، فقط بخشی گرانبها از وجودت را خواهی یافت که در تمنای پذیرفته شدن است ...
لازم نیست بر اساسِ آن تمنا عمل کنی یا از آن رخدادی غم انگیز بیافرینی ...
آن تمنا ، جنبش خداوند است در تو ، نه کمتر و نه بیشتر ...
پس در برابرش سر خم کن ، احساسش کن ، بگذار انرژی‌اش در بدنت حرکت کند ؛ همچون کودکی به آن عشق بورز تا اسرار خود را برایت فاش کند ...

#جف_فاستر

@jazbomoraghebe