#مراقبه
#تکنیک_تونل_عشق_برای_کسب_آرامش

جادوی تصویرسازی به همراه تجربه آرامش عمیق

چشمان خود را ببندید و ...
👇👇
@jazbomoraghebe 💫

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

#پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰

👇👇👇

@jazbomoraghebe

https://instagram.com/_u/jazbomoraghebe

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

#پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰

👇👇👇

@jazbomoraghebe

https://instagram.com/_u/jazbomoraghebe

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

#پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰

👇👇👇

@jazbomoraghebe

https://instagram.com/_u/jazbomoraghebe

♥️ #تکنیک_باور_درست

♥️ یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به باور درست، تجسم خلاق می باشد.

♥️ هر روز زمانی را به ریلکسیشن و مراقبه بپردازید و خود را در حالی تصور کنید که به خواسته خود رسیده اید و از این حس غرق شادی هستید.

♥️ این روش مستمر باعث می شود که ضمیرناخودآگاه شما برنامه ریزی جدیدی را بپذیرد.

♥️ برنامه ای برای رسیدن به هدف مشخص. ذهن شما در مدار رسیدن به هدف قرار می گیرد و آن را باور می کند.

♥️ و روز به روز رویدادهای مثبت بیشتری را جذب می کنید و انگیزه بیشتری برای ادامه راه پیدا می کنید.

🍃کانال قانون جذب و مراقبه 🍃👇
@jazbomoraghebe

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

#پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰

👇👇👇

@jazbomoraghebe

https://instagram.com/_u/jazbomoraghebe

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰

👇👇👇

@jazbomoraghebe

💰 #تکنیک_راز_جذب_پول:

پول موجود زنده و دارای شعور هست.

👌بشنوید عزیزان💰💰


🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe

#مراقبه
#تکنیک_تونل_عشق_برای_کسب_آرامش

جادوی تصویرسازی به همراه تجربه آرامش عمیق

چشمان خود را ببندید و ...

🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

@jazbomoraghebe 💯

#تکنیک_478

و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟

این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.

❣روش اجرا بسیار ساده است؛
می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.

💎این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید.
همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد.
اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد.

🍃کانال قانون جذب و مراقبه 🍃

🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

#مراقبه
#تکنیک_تونل_عشق_برای_کسب_آرامش

جادوی تصویرسازی به همراه تجربه آرامش عمیق

چشمان خود را ببندید و ...

🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

@jazbomoraghebe 🌺

🚩#تکنیک_آرام_سازی_ذهن

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.

حتما امتحان کنید!بدون امتحان کردن دونستن این مطالب هیچ فایده‌ای برایتان نخواهدداشت.البته ما به این دستور عمل خواهیم کرد.به همراه شما عزیزان.
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

🍃کانال قانون جذب و مراقبه 🍃
🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

@jazbomoraghebe 🌹

#نقش_تصویرسازی_ذهنی_و_تجسم_خلاق_در_قانون_جذب

#تکنیک_تجسم_خلاق

به چیزهایی فکر کنید که دوست دارید در زندگی‌تان داشته باشید شغل جدی، شروع کردن یک کسب‌وکار تازه، یک رابطه خوب، احساس آرامش، بهبود مهارت‌های ذهنی یا کسب یک مهارت ورزشی؟

کلید استفاده موفقت آمیز از تجسم خلاقان است که ذهنتان را ساکت کنید تا امواج مغزی‌تان به سطح آلفا برسند. اغلب اوقات قبل از اینکه به خواب فروبروید، در حال مدیتیشن یا شاید زمان که در کنار رودخانه‌ای نشسته‌اید این حالت را تجربه می‌کنید. شاید فکر کنید وقتی از تجسم خلاق استفاده می‌کنید باید شروع کنید به خیال‌بافی و به همه‌چیزهای خوبی که دوست دارید، فکر کنید اما هدف اصلی از تجسم خلاق این است که اجازه بدهید همه افکار مخفی‌تان نمایان شوند. در این حالت به‌احتمال‌زیاد به چیزهایی فکر می‌کنید که برایتان خوب هستند و واقعاً موجب خوشحالی‌تان می‌شوند.

مثلاً اگر در محل کار باکسی دعوایتان شده است به‌جای احساسات همیشگی بدخواهی و تنفر نسبت به فرد موردنظر، خودتان را در حالی تجسم کنید که با آرامش کامل با او گفتگو می‌کنید. هر حرف بدی را که تابه‌حال میانتان ردوبدل شده است به فراموشی بسپارد و در ذهنتان برای آن فرد طلب خیروبرکت کنید. به‌این‌ترتیب احتمالاً دفعه بعدی که با آن فرد ملاقات می‌کنید سد ذهنی که قبلاً میان شما دو نفر وجود داشت از بین می‌رود و تعجب می‌کنید که به چه سرعتی تغییرات مثبت ایجاد می‌شوند.

گاوین تذکر می‌دهد که هدف از تجسم خلاق این نیست که دیگران را با ذهنتان کنترل کنید. و اصلاً این قانون برای مقاصد منفی یا سود جویانه کار نمی‌کند. بلکه این قانون برای از بین بردن موانع درونی‌مان است تا به هماهنگی طبیعی برسیم.

🍃کانال قانون جذب و مراقبه 🍃
🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

✨ #تکنیک_جادویی_8_لیوان_آب
💧💧💧💧
قبل از نوشيدن آب هر روز جملات زير را با انرژی و قدرت تكرار كنيد:

💦 ليوان اول ، بعد از بيدار شدن صبح :

خداوندا، سپاس تورا كه بار ديگر به من طلوع خورشيد را هديه دادی ، قول می دهم امروز هر جا كه بروم مهری‌برسانم حتی با لبخندی ، به من كمك كن ،‌امروز را به شاهكاری بی همتا تبديل كنم
🔻🔻🔻
@jazbomoraghebe 💫

🔻🌸💞🌸 اینستاگرام 🌸💞🌸🔻
http://instagram.com/jazbomoraghebe

#تکنیک_آرامش

✳️چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده را از ذهن خود پاک کنید،

1⃣ برای اینکار ابتدا اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید.

2⃣ هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.

3⃣ مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.

4⃣ اتفاقی که شما را اذیت کرده مدتهاست که تمام شده و این خود شما هستید که با مرور آن اتفاق در ذهنتان آنرا زنده نگهداشته اید . با نگاه به آینده با امید زندگی کنید.🍃🍃


@jazbomoraghebe

❣#تکنیک

تمرین خوش شانسے

هفت روز تمرین ڪنید :
به این صورت↓

۱) این جمله از روے زبونتون نیوفته ← √ من خیلے خوش شانسـم √

این جمله رو هم مڪتوب و هم تڪرار ڪنید و به خودتون تلقین ڪنید
برای تلقین بیشتر هم به همه بگو ڪه خیلے خوش شانسے. !! خیلے مهمه !!

۲)شڪر گزارے ↓

ڪلید استفاده از نعمتهاے جدید شڪرگزارے هست
این جمله رو هر روز صبح به محض بیدار شدن تڪرار ڪنید :
√ الهے شڪر من سلامتم
√ الهے شڪر همه چیز عالیه

۳) تو این هفت روز از ڪلمات منفے استفاده نڪنید ، فقط هفت روز ، باور ڪن سخت نیست !
تاثیرش باور نڪرنیه. غیبت نڪن ، ناله نڪن ، غر نزن ، زندگیت عوض میشه 👌🏻



@jazbomoraghebe

‍ ‍ #تکنیک_پاکسازی_فعال_سازی_و_محافظت_از_هاله_و_چشم_سوم( محافظت از انرژی های منفی و سیاه مانند چشم زخم و نظرزدن)

🌻جامعه امروز پر از خطرات برای چاکراهای ما که محل ورود و خروج انرژی به بدن ما هستند می باشد.

زیرا ما در معرض انواع انرژی های منفی ، #چشم_زخم ها ، حسادتها ، تهمتها ، بدگوئیها و صنعتی شدن و تکنولوژیهائی مانند: امواج کامپیوتر ، موبایل، ماکرو ویو ، لامپ مهتابی و مواد شیمیائی ، دود ماشینها و کارخانه ها ،مزاحمتهای صوتی و... میباشد که همگی برای چاکراها و هاله خطراتی ایجاد میکند که در نتیجه منجر به بیماری می شود.

با یک تکنیک ساده شما می توانید در جهت پاکسازی ، شارژ و محافظت از چاکراها و هاله خود اقدام نمائید و سطح انرژی سالمی را در بدن خود ایجاد نمائید.

🌸مراحل تکنیک

🖍1- رعایت شرایط محیطی (ساکت و آرام با نور ملایم ).

🖍2 - نشستن روی صندلی یا روی زمین در حالتی که راحت هستیم.

🖍3- نفسهایی با دم و بازدم عمیق به مدت 5 دقیقه.

🖍4- توجه به نقطه مرکز داخل سر (چشم سوم).

🖍5- تجسم نقطه ی سفید و نورانی از مرکز سر که بزرگ شده و اطراف سر را در بر میگیرد 2 تا 3 دقیقه تصویر را نگه میداریم سپس شعاع نور را تا کل بدن گسترش میدھیم به صورتى كه دور تا دور بدن مانند تخم مرغى بزرگ از نور سفید و شفاف احاطه کند این تصویر را هم به مدت 2 تا 3 دقیقه نگه میداریم ( نور سفید باعث پاکسازی هاله و چشم سوم میشود).

🖍6- مراحل 5 را این بار با نور طلائی انجام می دهیم. ( نور طلائی باعث شارژ هاله و چشم سوم میشود).

🖍7- مراحل 5 را این بار با نور نیلی انجام می دهیم. ( نور نیلی باعث محافظت از هاله و چشم سوم میشود).

🖍8- مرحله 5 را یک بار دیگر به همان شکل تکرار می کنیم.

سپس در انتها کم کم تصویر محو می شود به جسم خود توجه می کنیم و با چند نفس عمیق به حالت طبیعی بر می گردیم.

مدت زمان کل تمرین بین 20 تا 30 دقیقه و 1 الی 2 مرتبه در روز انجام شود.🍃🍃

@jazbomoraghebe
@jazbomoraghebe

#تکنیک_جدایی_از_افڪار_منفی

📝نوشتن اعجاز میکند
همانطور که میدانید خداوند در کتاب اسمانی به قلم قسم یاد کردند
تکنیک بی نظیر نوشتن روی کاغذ
همه افکار منفی و هر انچه که شما را ازار میدهد را روی کاغذ نوشته و ان را از منزل خارج و به سطل بیندازید
و کاملا تجسم کنید افکار از شما جدا شده است
👌حتما امتحان کنید
و همچنین تصور ڪنید از داخل مغزتان همه افکار منفی بیرون امده و روی کاغذ منتقل شده
بسیار تکنیک قدرتمندی هست هر روز تمرین کنید هر روز
تا کاملا از افکار منفی تخلیه شوید
وپس از ان به طبیعت رفته حتی پارک کوچک ... و کاملا انرژی مثبت را جایگزین کنید.


@jazbomoraghebe

💖  #تکنیک

★ راز نوشتن اهداف

بنویس تا اتفاق بیفتد👌🏻

خداوند در قران فرمورده :

         ᳀ ن وَالقَلَمِ و مٰا یَسطُرُونَ ᳀
             ༼ سوگند به قلم و آنچه مینویسد ༽  

خداوند در این آیه به قدرتی ڪه در نوشتن وجود داره قسم میخوره !

قدرت نوشتن اهداف رو جدی بگیرید ❗️
                         بنویسید ↓

߷ چون تمرڪز ذهن به هنگام نوشتن ڪلمات و جملات ۷۵ درصد افزایش می یابد
߷ نوشتن اهداف ، مغز شما را به سوی آنها جذب میڪند
߷ وقتی خواسته ای تو ذهنت داری ، ذهنت اونو بزرگ جلوه میده و ممڪنه بترسی اما وقتی روی ڪاغذ مینویسیش خودتو بزرگتر از خواستت تصور میڪنی نوشتن باعث میش در،سطح بالایی  از ارتعاش و انرژی قرار بگیری .

میتونید اهدافتون رو دسته بندی ڪنید
مثلا :
* ڪوتاه مدت (روزانه ، هفتگی ، ماهانه)
* بلند مدت (زمان بندیش با خودتون ، بدون زمان باشه بهتره)
* و یا در حوزه های مختلف ثروت ، عشق ، سلامتی ، شغل و...

▩ نوشتن باعث میشه : به ضمیر ناخوداگاهتون نفوذ ڪنه و امڪان رسیدنش سریعتر بشه
▩ مهم تر ازهمه متوجه میشید از زندگی چی میخواین و از سردرگمی در میاین و نوعی تعهد در شما ایجاد میشه .


@jazbomoraghebe