❣این‌ لحظه حاضر همه چیزی است‌ که تو داری...

بس است که
منتظر جمعه باشی!
منتظر تابستان!
منتظر عاشق خودت شدن!
منتظر زندگی!

وقتی تو دست از منتظر شادی و سعادت بودن برداشتی و از این لحظه‌ای که اکنون در آن هستی بیشترین لذت را بردی، آن‌وقت است که شادی و سعادت به دست می‌آید...

#اکهارت_‌توله


@jazbomoraghebe

شما با کوشش برای آنکه خوب باشید خوب نمی‌شوید ، بلکه با یافتن خوبی‌ای که همواره در درون شما است و اجازه دادن به آن خوبی که پدیدار شود خوب می‌شوید.
#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe

هنگامی که نقش بازی می کنید ،
ناآگاه هستید.
زمانی که مُچِ خود را ،
هنگام نقش بازی کردن بگیرید
آن شناخت،
فضایی میان شما و آن نقش ایجاد میکند
که سرآغاز رهایی از آن است.

#اکهارت_توله

@jazbomoraghebe

❣شما در رودخانه می‌افتید و آب آن سرد است! سپس از آب خارج میشوید و می لرزید. این واقعیت آن لحظه است.

اما شما به آن رنجِ ذهنی هم اضافه می کنید. همین لرزیدن کافی نیست؟. هوا سرد است و شما می لرزید. چرا نیازی به رنج بیشتر است؟

هنگامی که واقعیت لحظه حال را نمیپذیرید و گِله و شکایت می کنید، مقاومت درونی ایجاد می کنید.

در این صورت شما قربانی شرایط ذهنی خود می‌شوید و علاوه بر شرایط موجود، رنج خود ساخته نیز بوجود میاورید.🍃🍃

#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe

نمی‌توانید به این سیاره بیایید تا آدمیت را تجربه کنید اما رنج نکشید و این طبیعت آموزشیِ این جهان است،

اما برخی از رنج‌ها هستند که ضرورتی ندارند مانند رنج‌های تکراری‌ای که از ایگوهای ما و دیگران برخواسته می‌شوند و قابل رهاسازی‌اند، تجربیات و رنج‌های خودساخته و تکراری که ضرورتی ندارند.

#اکهارت_توله

🔮 @morghbe
🔮 @morghbe

با جریان ذهن دیگران همراه نشوید،
حتی زمانی که کاملا شنونده صحبت‌هایشان هستید

#اکهارت_توله

@jazbomoraghebe

حواسِ خود را به طور کامل به کار بگیرید.
همان جایی که هستید، باشید.
به اطراف نگاه کنید.
فقط بنگرید، تعبیر و تفسیر نکنید.
نور، شکل‌ها، رنگ‌ها و بافت‌ها را ببینید.
نسبت به حضورِ بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید. نسبت به فضایی که امکان وجود چیزها را فراهم می‌آورد، هشیار باشید.
به صداها گوش دهید. آنها را داوری نکنید.
به سکوت پشت صداها گوش دهید.

#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe

هنگامی که نقش بازی می کنید ،
ناآگاه هستید.
زمانی که مُچِ خود را ،
هنگام نقش بازی کردن بگیرید
آن شناخت،
فضایی میان شما و آن نقش ایجاد میکند
که سرآغاز رهایی از آن است.

#اکهارت_توله

@jazbomoraghebe

#اکهارت_توله
دسترسی به آگاهی بالاتر یا عمیق تر

@jazbomoraghebe

#اکهارت_توله - داستان بیدار شدن او

" آشکارنشده از آشکارشده جدا نیست."

آشکار نشده جهان را فرا‌گرفته،
اما به قدری تغییر چهره داده
که تقریباً هیچ‌کس متوجه آن نمی‌شود.

اگر بدانید کجا دنبالش بگردید،
بی‌تردید؛ آن را در همه جا خواهید یافت.

هر لحظه دروازه‌ای گشوده می‌شود.

#اکهارت_توله/ نیروی حال


@jazbomoraghebe

#اکهارت_توله
روش سریع، بیرون آمدن از فکر تنفس آگاهانه است


@jazbomoraghebe

درک حس زنده بودن بدن
لنگری برای ماندن در لحظه حال.

#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe

زیستن در پذیرش مطلق آنچه که هست،
پایان تمام داستان های
زندگیست

#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe

هم‌هویت‌شدگی - #اکهارت_توله

*بسیار ویدئوی بااهمیت و ارزشمندی است که باید بارها به آن رجوع کرد.


@jazbomoraghebe

ناپایداری
#اکهارت_توله

🔮 @morghbe

❣میگفت : رها کن ،وگرنه کشیده خواهی شد ...

گاهی رها کردن چیزها
کاری بسیار نیرومندتر
از دفاع کردن و چسبیدن
به آنهاست.

#اکهارت_توله

از ارزشمندترین لحظات زندگی
هنگامی است که شجاعت آن را
پیدا می کنی تا از چیزی که
نمیتوانی تغییر دهی بگذری ...♥️🌱


@jazbomoraghebe

❣بگذارید دوباره بگویم :
این‌لحظه حاضر همه چیزی است‌ که تو داری.

بس است که منتظر جمعه باشی،
منتظر تابستان
منتتظر عاشق خودت شدن
منتظر زندگی

وقتی تو دست از منتظر شادی و سعادت بودن برداشتی
و از این لحظه‌ای که اکنون در آن هستی بیشترین لذت را بردی،
آنوقت است که شادی و سعادت به دست می‌آید.🍃🍃🍃

#اکهارت_توله

@dr_ghomsheii 🌺

سرآغاز بیداری و هویت حقیقی #اکهارت_توله

«وقتی هیچ فکری درون سرتان نباشد نسبت به زمانی که سرتان پر از فکر است شما بیشتر خودتان هستید.
هنگامی‌که در ذهنتان به خودتان نگویید که چه کسی هستید حس قوی‌تری از آن کسی که حقیقتاً هستید خواهید داشت.
هنگامی‌که در سکون هستید بیشتر از هر زمان دیگری خودتان هستید.
رنج زمانی برمی‌خیزد که شما خودتان را به‌عنوان این هویت فرمی بشناسید.»


⚛ @morghbe ⚛

به وقفه توجه کنید ,
به وقفه ی میان دو اندیشه ,

به فضای کوتاه ساکت
میان واژه‌ها در یک مکالمه ,
میان نت های یک پیانو یا فلوت ,
یا به وقفه ی میان دم و بازدم .

وقتی که شما به این وقفه ها توجه کنید ,هوشیاری از چیزی - تبدیل به هوشیاری محض میشود .
بُعد غیر صوری آگاهی خالص از درون برخواسته و هم هویتی با صوری را جایگزین میکند

#اکهارت_توله


@jazbomoraghebe