❣#مراقبه_خنده

هر روز صبح همین که بیدار شدی با همان چشمان بسته در رختخوابت
سه دقیقه بخند،
در ابتدا تلاش می کنی اما بعد خنده خودش می آید
اگر هر روز با خنده از خواب بیدار شوی ..
به زودی در می یابی که زندگی چقدر پوچ و خنده دار است
هیچ چیز جدی نیست
حتی نا امیدی ات خنده دار است
حتی دردت خنده دار است ،
حتی خودت خنده داری ! 

تمام مدیتشنها، روشهای ظریفی برای مست کردن توست
برای اینکه تو را مست الوهیت کند .🍃🍃🍃

#اشو
#کتاب_نارنجی


@dr_ghomsheii 🌺