4 марта наша футбольная команда ГРОМ с гордостью приняла участие в региональном этапе Всероссийских соревнований по футболу среди команд детских домов и школ-интернатов под девизом "Будущее зависит от тебя!" Эти состязания проходят в рамках реализации федерального проекта "Спорт - норма жизни".
Соперниками нашей команды стали ребята из Чернцкой школы-интерната, Решемской школы-интерната и Ивановского детского дома "Радуга" в старшей возрастной категории. Несмотря на напряженную борьбу на поле, каждый из нас показал лучшие качества: сплоченность, командный дух и стремление к победе.
В результате турнира капитан нашей команды Алексей был удостоен звания лучшего игрока! Пусть пока что мы не заняли призовых мест, это была наша первая игра, которая стала незабываемым опытом. Мы уверены, что впереди нас ждут новые победы и яркие моменты. Поддерживаем друг друга, и вместе мы сможем добиться много большего!
#ровесник #ровесникиваново #Иваново #ИвановоОбласть #мызазож #Будущеезависитоттебя

С 10 по 16 марта ежегодно проходит неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита. Это значимое событие привлекает внимание общественности к вопросам, связанным с данным заболеванием, его профилактикой, диагностикой и лечением.

Вирусный гепатит, особенно типы B и C, представляет серьезную угрозу для здоровья населения, так как может привести к хроническим заболеваниям печени, циррозу и раку. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, миллионы людей по всему миру страдают от хронического вирусного гепатита, и многие даже не подозревают о наличии инфекции.

На протяжении недели различные организации, медицинские учреждения и активисты проводят множество мероприятий, направленных на повышение осведомленности о вирусном гепатите. В их числе бесплатные обследования, вакцинация, информационные кампании, лекции и семинары.

Профилактика остается ключевым аспектом в борьбе с вирусным гепатитом. Важнейшими мерами являются вакцинация против гепатита B, соблюдение правил безопасного секса и санитарных норм, а также использование одноразовых инструментов в медицинских учреждениях и салонах красоты.

Во вторник наши старшие РОВЕСНИКИ прослушали информационно-просветительскую лекцию о сохранении репродуктивного здоровья и профилактике гепатита, которую провела преподаватель Ивановского медицинского колледжа. Ребята узнали о физиологических особенностях женского и мужского организмов, пагубном влиянии вредных привычек на репродуктивное здоровье, правилах личной гигиены и ведения половой жизни, а также о важности физической активности и первичной профилактики различных заболеваний.

Стоит отметить, что лечение гепатита C достигло значительных успехов: многие современные препараты позволяют полностью вылечить это заболевание.

Неделя борьбы с хроническим вирусным гепатитом — это не только возможность повысить осведомленность о болезни, но и шанс объединить усилия медицинского сообщества и общества в целом для решения этой серьезной проблемы. Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с вирусным гепатитом, поддерживая информированность, заботясь о собственном здоровье и помогая окружающим.

Мы уверены, что эта лекция вдохновит наших ребят выбрать здоровый образ жизни и ответственный подход к своему будущему.
#ровесник #ровесникиваново #Иваново #ИвановоОбласть #мызазож #ГепатитуНет

С 17 по 23 марта проводится неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. О важности гигиены полости рта нашим Ровесникам рассказали студенты Ивановского медицинского колледжа.
Эта встреча стала важным просветительским мероприятием, направленным на повышение уровня гигиенической культуры населения и профилактику стоматологических заболеваний.
Лекция: "Гигиена полости рта - основа здоровья зубов"
Здоровые зубы - это не только красивая улыбка, но и залог общего здоровья человека.

1. Почему важна гигиена полости рта?
- Предотвращение кариеса
- Профилактика воспалений десен
- Свежее дыхание
- Сохранение зубов на долгие годы
- Влияние на общее состояние организма

2. Основные правила чистки зубов:
- Чистить зубы утром и вечером
- Длительность чистки - 2-3 минуты
- Использовать зубную щетку с мягкой щетиной
- Менять зубную щетку каждые 3-4 месяца
- Правильное движение щетки - круговыми и возвратно-поступательными движениями

3. Выбор зубной пасты:
- Содержание фтора
- Соответствие возрасту
- Учет индивидуальных особенностей зубов
- Рекомендации стоматолога

4. Дополнительные средства гигиены:
- Зубная нить (флосс)
- Ополаскиватель для полости рта
- Межзубные щетки
- Ирригатор

5. Что вредит зубам:
- Сладости и сахар
- Газированные напитки
- Курение
- Некачественная гигиена
- Неправильное питание

6. Профилактические меры:
- Регулярные визиты к стоматологу (2 раза в год)
- Профессиональная чистка зубов
- Здоровое питание
- Достаточное потребление кальция и витамина D

7. Правильная техника чистки зубов:
- Наклон щетки под углом 45 градусов к деснам
- Чистка всех поверхностей зубов
- Очередность: наружные, внутренние, жевательные поверхности
- Чистка языка

Заключение:
Помните, что здоровье зубов - это ваша личная ответственность. Правильная гигиена полости рта - залог красивой улыбки и общего благополучия!

Следование этим рекомендациям поможет сохранить здоровье зубов и полости рта.
#ровесник #ровесникиваново #Иваново #ИвановоОбласть #мызазож

А знаете ли вы, что туберкулез - одно из старейших инфекционных заболеваний человечества?! Каждый год на Земле миллионы людей погибают от туберкулеза несмотря на то, что для лечения больных уже в течении многих лет существуют эффективные лекарства.
Чтобы привлечь внимание к тому, что на большей части нашей планеты туберкулез продолжает оставаться "убийцей номер один" среди всех инфекционных заболеваний, ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Сегодня для наших РОВЕСНИКОВ прошло мероприятие по предупреждению распространения туберкулеза "Туберкулез и его профилактика".
Из беседы ребята узнали насколько коварен туберкулез, каковы его первые признаки, об основных источниках заражения и факторах, способствующих развитию заболевания, об осложнениях и методах профилактики туберкулеза.
Также ребята вспомнили о необходимости соблюдения правил личной гигиены, режима дня, ежедневных прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и правильном питании.
Сегодняшний час общения помог нашим воспитанникам понять важность ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, а также важность активной жизненной позиции и устойчивой мотивации к ведению ЗОЖ.
Туберкулез был и остаётся опасным заболеванием, ежегодно уносящим жизни людей по всему миру, поэтому необходимо помнить - туберкулез легче предотвратить, чем лечить!
Туберкулез – это широко распространенное инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путём (при чихании, кашле, разговоре), контактно-бытовым путём (через предметы) и имеет высокую эпидемическую значимость (высокий показатель заболеваемости туберкулёзом и ежегодная регистрация новых случаев туберкулёза). 
Симптомы туберкулеза:
симптомы со стороны дыхательной системы: длительный (более трёх недель) кашель, одышка, боль в груди и спине, кровохарканье;
общие симптомы: потеря аппетита, похудение, лихорадка, потливость по ночам, чувство усталости.

В связи с чем необходимо соблюдать следующие меры профилактики: 
Частое проветривание помещений; 
Мытьё рук с мылом; 
Формирование здорового образа жизни (правильное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек); 
Соблюдение респираторного этикета (при чихании и кашле прикрывать рот и нос платком, при отсутствии платка чихать или кашлять в сгиб локтя); 
Ежегодное прохождение флюорографического обследования на туберкулез для своевременной диагностики заболевания и лечения.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!!!
#ровесник #ровесникиваново #Иваново #ИвановоОбласть #мызазож #профилактикатуберкулёза

Наконец-то, каникулы !!!
Первый день переполняет эмоциями посещение аквапарка. Ребята, которые только что завершили третью четверть, с удовольствием проводят первые дни весенних каникул. Они не просто развлекаются, но и целенаправленно готовятся к сдаче нормативов ГТО.
Ребята планируют свой день так, чтобы сочетать приятное с полезным. Утром позанимались физической подготовкой, а потом резвятся на водных горках. Каждый спуск - это не только восторг и брызги, но и отличная тренировка мышц, координации и смелости.
Наши педагоги знают, что подвижные игры и активный отдых - лучшая подготовка к сдаче нормативов ГТО.
После водных развлечений ребята планируют опять тренировки. Они понимают, что физическая культура - это не только соревнования, но и образ жизни.
Весенние каникулы-это конечно же, море удовольствия!
#мызазож #ИвановоОбласть #Иваново #ровесникиваново #ровесник

В рамках Недели продвижения здорового образа жизни с нашими Ровесниками была проведена познавательная беседа о режиме дня – важнейшей составляющей жизни каждого школьника. Ребятам подробно рассказали о принципах рационального распределения времени, которое способствует повышению продуктивности учебной деятельности и обеспечивает полноценный отдых. Особый акцент был сделан на сохранении физического и эмоционально-психологического здоровья школьников на долгие годы.
#ровесникиваново #ровесник #ИвановоОбласть #Иваново #мызазож

На этих каникулах ребят ждало множество удивительных мероприятий, но они не сидели сложа руки. Сегодня они решили порадовать всю нашу дружную семью, испекши аппетитные блины из кабачков.
Но на этом их кулинарные эксперименты не закончились! Ребята также приготовили замечательное и полезное печенье из спелых бананов и клетчатки. Это не только вкусное, но и полезное угощение, которое поднимет настроение и зарядит энергией!
#Иваново #ИвановоОбласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож #кулинарияиздоровье #знаниявподарок

26 марта в нашем спортивном зале было оживленно и шумно. Ровесники готовились сдавать нормативы ГТО. Каждый мечтает получить золотой знак и доказать себе, что он может быть сильным и выносливым.
В этот раз ребята сдавали 4 испытания: челночный бег, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине или сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд на гимнастической скамье и прыжок в длину. А самое главное, к ребятам присоединились и наши взрослые.
В конце дня педагоги гордились своими воспитанниками. Почти все ребята выполнили нормативы на знаки ГТО. Самое главное - они поверили в себя, почувствовали командную поддержку и радость от спортивных достижений.
Этот день стал настоящим праздником спорта и победы над собой.
#Иваново #ИвановоОбласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож #ГТО

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для подрастающего поколения имеет огромное значение в современном мире. Это не просто модный тренд, а осознанный выбор каждого молодого человека, который напрямую влияет на его настоящее и будущее. Формирование правильных привычек с детства - залог успешной и счастливой жизни. Исходя из этого, мы решили принять участие в конкурсе Т-Гранты. Личные проекты.
Идея реализации фестиваля «Под знаком спорта, дружбы и добра!» в рамках проекта "Территория здоровья", зародилась как комплексный социально-значимый проект, направленный на поддержку и социальную адаптацию воспитанников детских домов через спортивную деятельность.
Предпосылками создания фестиваля стали несколько ключевых факторов:
1. Государственная политика в области поддержки детей-сирот
Правительство РФ уделяет особое внимание социальной интеграции воспитанников детских домов, созданию условий для их всестороннего развития и подготовки к самостоятельной жизни.
2. Возрождение комплекса ГТО
Возобновление Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» создало дополнительные возможности для физического и патриотического воспитания молодежи.
3. Необходимость социальной адаптации
Спорт рассматривался как эффективный инструмент социализации детей-сирот, развития командного духа, уверенности в собственных силах и мотивации к здоровому образу жизни.
4. Идея единства и взаимоподдержки
Приуроченность к Дню народного Единства подчеркивала важность солидарности, взаимопомощи и преодоления жизненных барьеров.
Таким образом , идея фестиваля базировалась на понимании того, что спорт является мощным инструментом социальной интеграции, личностного роста и формирования позитивной жизненной позиции для детей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации.
Организация такого мероприятия демонстрирует системный подход к работе с детьми-сиротами, направленный на всестороннее развитие личности и раскрытие внутреннего потенциала каждого ребенка.
#Иваново #ИвановоОбласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож #ТГранты

7 апреля — Всемирный день здоровья, знаменательная дата, которая символизирует торжество жизни и заботы о человеческом благополучии. В этот весенний день в 1948 году была основана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
С первых шагов своей деятельности ВОЗ проявляет поистине гуманистический подход, уделяя пристальное внимание не только масштабным глобальным вызовам, но и наиболее уязвимым группам населения — особенно подрастающему поколению.
Забота о психическом и физическом здоровье молодёжи, тонкая профилактика рисков, целенаправленное развитие жизненных навыков, обеспечение доступа к квалифицированной помощи и всесторонней поддержке — вот те важнейшие направления, которые становятся приоритетом в работе организаций, опекающих детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
#Иваново #ИвановоОбласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож #ДеньЗдоровья

В рамках недели здорового образа жизни ребята получили замечательную возможность посетить аквапарк, и это событие стало настоящим праздником для них. Программа была не только развлекательной, но и способствовала укреплению здоровья.
Ровесники с радостью отправились на водные горки, выбирая аттракционы по своему вкусу — от стремительных и крутых спусков до спокойных катаний. Инструктор также провела важную беседу о том, как важно заботиться о своем здоровье, правильно питаться и заниматься физической активностью. Ребята с интересом задавали вопросы и активно участвовали в обсуждении.
В завершение дня дети поделились своими впечатлениями и эмоциями, рассказывая о счастливых моментах, проведенных вместе. Укрепление командного духа и простые радости сделали этот день незабываемым. Посещение аквапарка стало не только увлекательным приключением, но и важным уроком о том, как заботиться о своем здоровье, оставаясь активными и веселыми.
#иваново #ивановообласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож

Сегодня наши Ровесники с удовольствием принимали гостей из добровольческой организации "Благо". Они провели увлекательную командную военно-тактическую игру.
Сначала представители "Благо" рассказали детям о современных беспилотниках: как они функционируют, где используются и почему это так увлекательно. Ребята с интересом слушали, задавали вопросы и даже высказывали желание попробовать управлять дронами. А потом началось!...
Лазертаг — захватывающая командная игра, которая объединяет участников азартом и динамикой. Когда наши давние друзья предложили сразиться на лазертаг-площадке, никто не остался равнодушным. Каждая команда с полной самоотдачей стремилась к победе, демонстрируя большую скорость и слаженность действий. Хотя только одна команда смогла одержать верх, невероятный заряд эмоций и адреналина получили абсолютно все участники.
Мы искренне благодарим организаторов за этот яркий и незабываемый опыт и выражаем благодарность добровольческой организации "Благо" за организацию и проведение подобных мероприятий. Благодаря вам наши дети получают море положительных эмоций!
#ровесник #ровесникиваново #иваново #ивановообласть #мызазож

19 апреля в МБУК «Парк Степанова» Федерация Спортивного ориентирования Ивановской области провела мероприятие «Школа лесной подготовки» для школьников региона.
Основная цель организаторов – обучить детей навыкам ориентирования на местности с помощью карты и компаса. Ивановская область славится своими обширными лесными массивами, где ежегодно спасатели помогают заблудившимся грибникам найти дорогу домой. С учетом ранней весны и установившейся теплой погоды сезон активного отдыха в лесу может начаться раньше обычного.
Федерация Спортивного ориентирования не только учит преодолевать страх перед лесом, но и развивает важные практические навыки выживания в природных условиях.
Команда «Ровесники» приняла активное участие в мероприятии. Инструкторы провели подробный мастер-класс по использованию карты и компаса, после чего участники смогли применить полученные знания на практике. По итогам соревнований Дима Жоголев показал отличный результат и был награжден дипломом за 3 место. Поздравляем юного спортсмена с заслуженной наградой!
#иваново #ивановообласть #ровесник #ровесникиваново #мызазож

Наркомания - это разрушительная социальная проблема, беспощадно уничтожающая человеческие судьбы и потенциал миллионов людей по всему миру. Это не просто пагубная зависимость, а коварное хроническое заболевание, которое безжалостно поражает тонкие механизмы человеческой психики и физического здоровья.
Трагические последствия наркомании:
1. Медицинские разрушения:
- Необратимые деструктивные изменения в структуре мозга
- Глубокое поражение жизненно важных внутренних органов
- Катастрофический риск заражения смертельными заболеваниями
- Угрожающе высокий уровень преждевременной смертности
- Стремительное биологическое старение организма
2. Социальные деформации:
- Трагический распад семейных связей
- Полная потеря профессиональной перспективы
- Неизбежная криминализация поведения
- Необратимая деградация личности
- Полная социальная изоляция
3. Психологические травмы:
- Изнурительная хроническая депрессия
- Полная утрата жизненных ориентиров
- Разрушение внутреннего мира личности
- Потеря контроля над собственным существованием
Наркомания представляет глобальную экзистенциальную угрозу человечеству, требующую немедленных, решительных и комплексных действий по лечению и профилактике.
Молодое поколение должно осознать весь трагизм и опасность этой проблемы, сделав выбор в пользу здоровой, насыщенной и осмысленной жизни.
#мызазож #ровесникиваново #ровесник #ивановообласть #иваново

Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики - это ежегодное мероприятие, приуроченное к Всемирному дню иммунизации, который отмечается 24 апреля.
Цель этой недели - привлечь внимание общественности к значению вакцинации в сохранении здоровья населения и профилактике инфекционных заболеваний.
Сегодня наших Ровесников посетили юные медики - студенты медицинского колледжа. С увлекательной и познавательной программой они провели для наших воспитанников яркую, информативную беседу на тему "Вакцинация и прививки".
Молодые специалисты профессионально и доступно рассказали ребятам о различных видах прививок, их значении и роли в защите здоровья. Особое внимание было уделено теме иммунитета - его природе, механизмах формирования и способах укрепления.
Иммунизация - это процесс создания иммунитета к инфекционным заболеваниям путем введения вакцины, которая стимулирует иммунную систему вырабатывать защитные антитела.
Дети слушали с неподдельным интересом, активно включались в диалог, задавали множество любознательных вопросов. Каждый из них получил исчерпывающие, подробные ответы от гостей.
Мы от всей души благодарим наших замечательных друзей из медицинского колледжа за такую важную и своевременную просветительскую миссию!

Значение иммунопрофилактики:
- Предотвращение распространения опасных заболеваний
- Формирование коллективного иммунитета
- Снижение смертности
- Улучшение качества жизни населения

Рекомендации для населения:
- Регулярно проходить вакцинацию
- Консультироваться с врачами
- Следить за календарем прививок
- Вести здоровый образ жизни
Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики - это возможность напомнить обществу о роли вакцинации в сохранении здоровья каждого человека и популяции в целом.
Основной посыл: прививки - это безопасный и эффективный способ защиты от опасных инфекционных заболеваний.
Каждый человек может внести свой вклад в защиту собственного здоровья и здоровья окружающих, пройдя вовремя вакцинацию.
#ивановообласть #иваново #ровесник #ровесникиваново #мызазож #Ивановскиймедицинскийколледж

Член регионального штаба Юнармии Скворцов Андрей Вячеславович провел занятия по огневой подготовке и сборке-разборке оружия в рамках подготовки к Спартакиаде молодежи допризывного возраста по военно-прикладному многоборью. Мероприятие было организовано с целью повышения уровня подготовки подростков к предстоящим соревнованиям, а также для углубления их знаний и навыков в области военной подготовки.
В ходе занятий Скворцов А.В. ознакомил участников с теоретическими основами огневой подготовки, включая правила безопасного обращения с оружием, основы баллистики и методики прицеливания. Особое внимание было уделено практическим упражнениям по сборке и разборке автомата Калашникова, что является одним из ключевых элементов военно-прикладного многоборья. Участники смогли отработать навыки быстрого и правильного выполнения этих операций, что необходимо для достижения высоких результатов на соревнованиях.
Помимо этого, были проведены инструктажи по правилам проведения стрельб и мерам безопасности на стрельбище. Скворцов А.В. подчеркнул важность соблюдения дисциплины и четкого выполнения команд руководителя для предотвращения несчастных случаев и обеспечения безопасности всех участников. Занятия проходили в атмосфере сосредоточенности, что позволило участникам максимально эффективно усвоить представленный материал и подготовиться к предстоящей Спартакиаде.
#Иваново #Ивановообласть #ровесник #РовесникИваново #мызазож

Спартакиада молодежи допризывного возраста по военно-прикладному многоборью, прошедшая под эгидой регионального отделения ДОСААФ Ивановской области, Департамента образования, Военного комиссариата и Комитета молодёжной политики, стала значимым событием в жизни подростков. Участие в подобных мероприятиях не только способствует физическому развитию, но и формирует важные морально-волевые качества, необходимые будущим защитникам Отечества.
Соревнования включали в себя разнообразные дисциплины, позволяющие участникам продемонстрировать свою подготовку и навыки. Пейнтбольный турнир, имитирующий реальные боевые условия, требовал тактического мышления и слаженности действий в команде. Строевая подготовка, разборка и сборка АК-74, а также метание гранаты проверяли точность, скорость и знание основ военного дела.
Не менее важными были и спортивные дисциплины. Стрельба из пневматической винтовки требовала концентрации и меткости, а бег на 100 метров, спортивное ориентирование, подтягивание на перекладине и метание гранаты демонстрировали общую физическую подготовку участников. Комплекс ГТО, включенный в программу спартакиады, позволил оценить уровень физической подготовки в соответствии с установленными нормативами.
Завершением спартакиады стало угощение всех участников вкусной и сытной кашей из полевой кухни. Это создало атмосферу дружелюбия и сплоченности, оставив у ребят приятные воспоминания о проведенном дне.
Участие команды наших Ровесников в этих соревнованиях стало важным шагом на пути к совершенствованию военно-прикладных навыков и подготовке к будущей службе в Вооруженных Силах Российской Федерации. Мы уверены, что приобретенный опыт поможет им достичь новых высот в будущих соревнованиях.
#ИвановоОбласть #Иваново #РовесникИваново  #Ровесник #мызазож

30 мая наши Ровесники и Николай Никитович с Алексеем Александровичем успешно завершили сдачу комплекса ГТО. Участники продемонстрировали незаурядные волевые и физические качества, показав высокий уровень подготовки и спортивного духа.
Приятно отметить, что никто не сошел с дистанции - каждый участник преодолел все испытания с достоинством. Теперь мы с нетерпением ожидаем заслуженных наград.
Поздравляем всех участников! Вы большие молодцы! 💪🇷🇺
#Иваново #ИвановоОбласть #РовесникИваново #Ровесник #УраКаникулы #мызазож #ГТО