Арт-терапия: исцеление через творчество

Вы когда-нибудь терялись в картине, забывая про время и реальность? Творчество — это уникальный язык эмоций, который помогает исследовать внутренний мир.

Что такое арт-терапия?
Это психотерапевтический метод, использующий художественные материалы для поддержки эмоционального благополучия. Научно доказано, что искусство помогает:
1. Снижать стресс
2. Перерабатывать травматические переживания
3. Развивать самопознание

В чем же преимущества этого метода:

• Эмоциональное освобождение
Творческий процесс позволяет выразить глубоко скрытые чувства, которые сложно передать словами.
- Снижает уровень тревожности
- Учит справляться с эмоциональным напряжением
- Развивает эмоциональный интеллект

• Самораскрытие
Создание искусства помогает лучше понять себя, открыть новые личностные качества.
- Позволяет проработать психологические травмы
- Помогает снизить агрессию
- Создает безопасное пространство для самовыражения

• Психологическая поддержка
Подходит для индивидуальной и групповой работы.
- Способствует самопознанию
- Улучшает самооценку
- Развивает уверенность в себе
- Помогает преодолевать внутренние конфликты
- Снижает стресс

Арт-терапия - это мягкий и естественный способ поддержки психологического здоровья детей, который помогает им лучше понимать себя и окружающий мир.
Вот такую красоту ребята создают на индивидуальных занятиях с психологом.
#ИвановоОбласть #Иваново #ровесникиваново #ровесник #Арттерапия #психология

В преддверии праздника педагог-психолог организовала занятие с воспитанниками младшего школьного возраста, посвященное Дню космонавтики, под названием "Фантазии о звёздах". Цель этого арт-терапевтического занятия заключалась не только в том, чтобы познакомить детей с космической темой, но и в том, чтобы помочь им выразить свои эмоции и фантазии через творчество.
Занятие началось с краткого рассказа о космосе и знаменательных событиях, связанных с покорением Вселенной. Детям было интересно услышать о первых космонавтах и о том, как выглядит жизнь на других планетах. Екатерина Юрьевна предложила детям поделиться своими мыслями о космосе, что дало возможность каждому высказать свои мечты и желания.
Это занятие позволило не только проявить творческие способности, но и раскрыть свои внутренние переживания и интересы.
В процессе работы, педагог задавала вопросы о том, какие качества должны быть у космонавтов, что они хотят увидеть в космосе и какие мечты у них связаны со звездами. Это способствовало развитию коммуникации и установлению доверительных отношений между ребенком и взрослым.
Таким образом, занятие "Фантазии о звёздах" стало не только увлекательным, но и полезным для эмоционального и творческого развития детей, а также укрепило их уверенность в себе и в своих творческих способностях.
#ивановообласть #иваново #ровесникиваново #ровесник
#психологопедагогическаяработа #АртТерапия