This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем полезна гречка на кефире?
Эксперты отмечают, что, если включить гречку с кефиром в рацион, можно:
повысить иммунитет;
снять отеки;
вывести из организма токсины;
улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
наладить обмен веществ;
улучшить состояние волос и кожи.
Польза и вред гречки с кефиром утром натощак определяются частой употребления этих продуктов. Специалисты не рекомендуют есть гречку, замоченную в кефире, ежедневно на протяжении долгого времени.
Важно! Рацион должен быть разнообразным – если в организм будут постоянно поступать одни и те же микроэлементы и витамины, это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.
Эксперты отмечают, что, если включить гречку с кефиром в рацион, можно:
повысить иммунитет;
снять отеки;
вывести из организма токсины;
улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
наладить обмен веществ;
улучшить состояние волос и кожи.
Польза и вред гречки с кефиром утром натощак определяются частой употребления этих продуктов. Специалисты не рекомендуют есть гречку, замоченную в кефире, ежедневно на протяжении долгого времени.
Важно! Рацион должен быть разнообразным – если в организм будут постоянно поступать одни и те же микроэлементы и витамины, это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если хочешь оживить вчерашние макароны-сделай мак энд чиз на минималках:
🧈 Растопленное сливочное масло
🥛 Столько же молока или сливок
Крахмал - 1,5 - 2 ст.л примерно на сковородку макарон
🧀 Пармезан тертый побольше
Все перемешать и разогреть с макаронами помешивая 5 минут
🧈 Растопленное сливочное масло
🥛 Столько же молока или сливок
Крахмал - 1,5 - 2 ст.л примерно на сковородку макарон
🧀 Пармезан тертый побольше
Все перемешать и разогреть с макаронами помешивая 5 минут
Доброе утро в горах. Попробовал абрикосовую кашу. Исконно Дагестанское блюдо. Подается политая урбечом. Очень вкусно!
Дагестанский ужин. Лезгинский хинкал.
Как прилечу с гостеприимного Дагестана. Сделаю отдельный ролик про то, чем питался и где.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А пока ловите Махачкалинский закат
🧋Любимый напиток недели, утром, днем, вечером Айсфьюри с урбечом(холодный кофе).
Большим удивлением среди приятных мелочей стало, число кофеен ☕️их просто безграничное множество!!! В каждом селе! В горах! Ощущение, что скоро и на вершинах гор тоже будут😅
За семь дней посетил около 25 кофеен,и ни в одном месте не было не вкусно! Так не бывает!Это параллельная вселенная! Вы можете в такое поверить? Что в каждой кофейне, вас ждёт ваш идеальный кофе!
Прилетев домой, теперь в каждой кофейне буду спрашивать и рассказывать про айсфьюри с урбечом
Большим удивлением среди приятных мелочей стало, число кофеен ☕️их просто безграничное множество!!! В каждом селе! В горах! Ощущение, что скоро и на вершинах гор тоже будут😅
За семь дней посетил около 25 кофеен,и ни в одном месте не было не вкусно! Так не бывает!Это параллельная вселенная! Вы можете в такое поверить? Что в каждой кофейне, вас ждёт ваш идеальный кофе!
Прилетев домой, теперь в каждой кофейне буду спрашивать и рассказывать про айсфьюри с урбечом