С Днём великой Победы

Чем полезна гречка на кефире?

Эксперты отмечают, что, если включить гречку с кефиром в рацион, можно:
повысить иммунитет;
снять отеки;
вывести из организма токсины;
улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
наладить обмен веществ;
улучшить состояние волос и кожи.

Польза и вред гречки с кефиром утром натощак определяются частой употребления этих продуктов. Специалисты не рекомендуют есть гречку, замоченную в кефире, ежедневно на протяжении долгого времени.

Важно! Рацион должен быть разнообразным – если в организм будут постоянно поступать одни и те же микроэлементы и витамины, это может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.

Если хочешь оживить вчерашние макароны-сделай мак энд чиз на минималках:

🧈 Растопленное сливочное масло
🥛 Столько же молока или сливок
Крахмал - 1,5 - 2 ст.л примерно на сковородку макарон
🧀 Пармезан тертый побольше

Все перемешать и разогреть с макаронами помешивая 5 минут

Пельмени-15 шт. Стаканчик бульона. И немного сметаны. Не ну а чё я хотел в аэропорту?

А пока ловите Махачкалинский закат

🍊 В российских магазинах скоро появится Читос со вкусом мандаринов.

Будешь пробовать?

Заключительный Дагестанский завтрак перед отправлением домой 🫶🏻

Шакшука с курицей, кю кю с курицей, чуду с тыквой.
Кофе Турецкий, Чай анчан насыщенного синего цвета, пахлава. 🫶🏻