Про динамику отношений в Европе
Многих не порадовал текст выше, но я бы советовала отнестись к нему предельно серьезно. Особенно тем, кто только недавно приехал в Европу, открыл для себя местный дейтинг и хочет найти долгосрочные отношения.
Что здесь важно? Понимать, что ребята из Западной и Восточной Европы по-разному видят отношения и по-разному трактуют одни и те же действия.
Мне довольно часто пишут девушки, которые пару недель или месяцев ходили на классные свидания и получали знаки внимания, а потом вдруг узнали, что это не отношения и продожения не будет (бывали у вас такие кейсы?).
О чем тут речь? О том самом “seeing each other”, что я описала выше. Стадии, когда вы проводите вместе время и возможно даже спите друг с другом, но на которой нет никаких четких договоренностей.
Потому что a) в Европе некуда торопиться и люди стремятся получить разноообразный опыт, прежде чем сделать какой-либо выбор б) все очень ценят свое время, поэтому даже в мимолетных отношениях стараются брать максимум романтики и позитивных эмоций
Из пункта б, кстати, происходят ситуации, взрывающие мозг девчонок из Восточной Европы: когда вы классно проводите время, у вас отличный секс и много романтики, но происходит это раз в три недели и без каких-либо планов на будущее (знакомо?).
От чего так происходит? Если коротко – культура индивидуализма (каждый прежде всего думает о себе и своем комфорте, никаких вам жертв ради любви) + культура партнерских отношений по принципу “ты мне – я тебе”, пока нам обоим это удобно.
Кстати на эту тему есть яркая иллюстрация из моей жизни: бывший парень-француз однажды позвал меня в Париж, провез по самым красивым местам и предлагал остаться с ним жить на время короны, но все это абсолютно ничего не значило, просто такой романтичный парень с красивыми жестами (всегда таким был).
Есть ли исключения из этих правил и кто(как) готов на полноценные отношения в Европе, напишу в следующем посте.
Многих не порадовал текст выше, но я бы советовала отнестись к нему предельно серьезно. Особенно тем, кто только недавно приехал в Европу, открыл для себя местный дейтинг и хочет найти долгосрочные отношения.
Что здесь важно? Понимать, что ребята из Западной и Восточной Европы по-разному видят отношения и по-разному трактуют одни и те же действия.
Мне довольно часто пишут девушки, которые пару недель или месяцев ходили на классные свидания и получали знаки внимания, а потом вдруг узнали, что это не отношения и продожения не будет (бывали у вас такие кейсы?).
О чем тут речь? О том самом “seeing each other”, что я описала выше. Стадии, когда вы проводите вместе время и возможно даже спите друг с другом, но на которой нет никаких четких договоренностей.
Потому что a) в Европе некуда торопиться и люди стремятся получить разноообразный опыт, прежде чем сделать какой-либо выбор б) все очень ценят свое время, поэтому даже в мимолетных отношениях стараются брать максимум романтики и позитивных эмоций
Из пункта б, кстати, происходят ситуации, взрывающие мозг девчонок из Восточной Европы: когда вы классно проводите время, у вас отличный секс и много романтики, но происходит это раз в три недели и без каких-либо планов на будущее (знакомо?).
От чего так происходит? Если коротко – культура индивидуализма (каждый прежде всего думает о себе и своем комфорте, никаких вам жертв ради любви) + культура партнерских отношений по принципу “ты мне – я тебе”, пока нам обоим это удобно.
Кстати на эту тему есть яркая иллюстрация из моей жизни: бывший парень-француз однажды позвал меня в Париж, провез по самым красивым местам и предлагал остаться с ним жить на время короны, но все это абсолютно ничего не значило, просто такой романтичный парень с красивыми жестами (всегда таким был).
Есть ли исключения из этих правил и кто(как) готов на полноценные отношения в Европе, напишу в следующем посте.
По поводу отношений еще важное. В Восточной Европе (и патриархальной традиции) ценность женщины до сих пор определяется через призму ее востребованности у мужчин, причем не какой-то абстрактной, а именно как жены и невесты. И я сейчас не о том, что декларируется вслух – я о тех вещах, что сидят глубоко в подсознании и рулят нами, пока мы чувствуем себя продвинутыми и современными.
На эту тему есть миллион дебильных присказок из серии “любят одних, а женятся на других” или там “женщина не для брака”, из-за чего у многих девушек буквально рвет башню, когда они сознательно или нет, ощущают себя в категории “каких-то не таких”.
Что важно понимать, так это что в Западной Европе давно нет такой тесной связи между тем, как мужчина вас оценивает и его планами на вас жениться или завести стабильные отношения. В вас могут видеть прекрасную девушку и отличного человека, но предланать только friends+, потому что это все, на что чувак способен в ближайшие 10 лет или в целом в жизни.
И в таких ситуациях нет смысла копаться в себе, искать причины, чего же чуваку не хватило и пытаться стать роковой стервой. Потому что динамика отношений двух людей зависит от миллиона факторов и здесь нет и не может быть единой стратегии успеха (что бы там ни писали блогеры по теме любви и брака). Особенно в тех случаях, когда у вас самого начала разные цели и планы.
Как выживать среди этой смертной любви? Помнить, что вы тоже выбираете, а не ждете оценки на пригодность для брака и искать тех, с кем будет максимальный “мэтч”.
Так как искать можно 350 лет, еще один годный совет – заниматься собой и любимыми делами, чтобы в любой непонятной ситуации была опора на собственные ресурсы.
По моей позиции: после череды “серьезных” свиданий я поняла, что никогда не втисну себя в рамки традиционного брака, и лучшая стратегия в этом плане – делать ставку на другие вещи. Но это, как вы понимаете, тема для отдельного разговора.
На эту тему есть миллион дебильных присказок из серии “любят одних, а женятся на других” или там “женщина не для брака”, из-за чего у многих девушек буквально рвет башню, когда они сознательно или нет, ощущают себя в категории “каких-то не таких”.
Что важно понимать, так это что в Западной Европе давно нет такой тесной связи между тем, как мужчина вас оценивает и его планами на вас жениться или завести стабильные отношения. В вас могут видеть прекрасную девушку и отличного человека, но предланать только friends+, потому что это все, на что чувак способен в ближайшие 10 лет или в целом в жизни.
И в таких ситуациях нет смысла копаться в себе, искать причины, чего же чуваку не хватило и пытаться стать роковой стервой. Потому что динамика отношений двух людей зависит от миллиона факторов и здесь нет и не может быть единой стратегии успеха (что бы там ни писали блогеры по теме любви и брака). Особенно в тех случаях, когда у вас самого начала разные цели и планы.
Как выживать среди этой смертной любви? Помнить, что вы тоже выбираете, а не ждете оценки на пригодность для брака и искать тех, с кем будет максимальный “мэтч”.
Так как искать можно 350 лет, еще один годный совет – заниматься собой и любимыми делами, чтобы в любой непонятной ситуации была опора на собственные ресурсы.
По моей позиции: после череды “серьезных” свиданий я поняла, что никогда не втисну себя в рамки традиционного брака, и лучшая стратегия в этом плане – делать ставку на другие вещи. Но это, как вы понимаете, тема для отдельного разговора.
Обещала рассказать, какие категории мужчин в Западной Европе с большей вероятностью готовы вступать в нормальные, а не всратые отношения (по моим субъективным наблюдениям, конечно).
1) Молодые ребята, которые учатся в универе и пока открыты к сильным эмоциям
2) Мужчины из небольших “традиционных” городов, выросшие в большой семье и наблюдающие, как все их друзья и родственники активно заводят детей
3) Мужчины 40+, которые уже всех посмотрели (но таким не всегда нужен именно брак, учитывайте это)
4) Люди, которые привыкли быть в отношениях и перетекают из одних в другие (на мой взгляд, самый простой и понятный вариант).
Я сталкивалась со всеми 4 категориями и много раз убеждалась, что наше прошлое может предсказать наше будущее (или будущее поведение, как минимум), так что в целом полезно обращать внимание на то, что говорит о себе человек и какие у него/нее приоритеты. Поменять вы их вряд ли сможете, имейте это в виду.
1) Молодые ребята, которые учатся в универе и пока открыты к сильным эмоциям
2) Мужчины из небольших “традиционных” городов, выросшие в большой семье и наблюдающие, как все их друзья и родственники активно заводят детей
3) Мужчины 40+, которые уже всех посмотрели (но таким не всегда нужен именно брак, учитывайте это)
4) Люди, которые привыкли быть в отношениях и перетекают из одних в другие (на мой взгляд, самый простой и понятный вариант).
Я сталкивалась со всеми 4 категориями и много раз убеждалась, что наше прошлое может предсказать наше будущее (или будущее поведение, как минимум), так что в целом полезно обращать внимание на то, что говорит о себе человек и какие у него/нее приоритеты. Поменять вы их вряд ли сможете, имейте это в виду.
И к другим новостям – сейчас учусь на базовой программе для коучей и кажется, это одно из самых полезных обучений, которые я покупала за последнее время.
Потому что у нас есть “живая” практика под наблюдением группы и специалиста, возможность попробовать все инструменты на себе и вообще, какой-то новый и свежий взгляд на избитую тему саморазвития.
Поятное дело, что после 100+ консультаций у меня все идет достаточно гладко, но все равно приятно слышать, что именно я делаю круто. Тем более, что зоны роста тоже всегда есть.
На обучении еще раз убедилась, что скиллы в определенных сферах – это сочетание врожденных навыков + практика, практика, практика. И никак иначе. Талант – это классно, но растить умения нужно все время, без перерыва. Как только садишься и думаешь, что тебе норм – все, ты скорее всего в жопе.
Кстати, один из классных инсайтов курса был про доверие. В коучинге оно складывается из сочетания доверия специалиста себе, доверия клиенту и доверия процессу.
Почему-то подумалось, что эта формула справедлива для любых отношений. И неплохо бы регулярно с ней сверяться.
PS Звучит как будто призываю всех пройти данный курс, но на самом деле, тема обучения – это очень индивидуально. И важно учиться тому, что зажигает именно вас.
Потому что у нас есть “живая” практика под наблюдением группы и специалиста, возможность попробовать все инструменты на себе и вообще, какой-то новый и свежий взгляд на избитую тему саморазвития.
Поятное дело, что после 100+ консультаций у меня все идет достаточно гладко, но все равно приятно слышать, что именно я делаю круто. Тем более, что зоны роста тоже всегда есть.
На обучении еще раз убедилась, что скиллы в определенных сферах – это сочетание врожденных навыков + практика, практика, практика. И никак иначе. Талант – это классно, но растить умения нужно все время, без перерыва. Как только садишься и думаешь, что тебе норм – все, ты скорее всего в жопе.
Кстати, один из классных инсайтов курса был про доверие. В коучинге оно складывается из сочетания доверия специалиста себе, доверия клиенту и доверия процессу.
Почему-то подумалось, что эта формула справедлива для любых отношений. И неплохо бы регулярно с ней сверяться.
PS Звучит как будто призываю всех пройти данный курс, но на самом деле, тема обучения – это очень индивидуально. И важно учиться тому, что зажигает именно вас.
Что еще интересного заметила – в коучинг все идут за разными штуками. Для кого-то это зов души и логичное продолжение хобби (я), для кого-то – нужные в текущей работе комптетенции, а для кого-то – новый способ поднять бабки.
И вот когда смотришь, как люди учатся, прекрасно понимаешь, насколько важен баланс между бизнес-стратегией и призванием. Потому что те, кто только ради души и ноль в бизнесе, быстро выгорят и растратят запал, а те, что чисто про бабки – будут держать фокус на прибыли, а не на людях.
В личке меня уже раз 30 спросили, что за курс я прошла, так вот – это был базовый курс BCS вот в этом университете. Проходит он только в формате real-time, так что понятия не имею, когда его повторят.
По сути это вводная программа для тех, кто хочет стать сертифицированным коучем, но если по-честному, я точно возьму время на то, чтобы прокачать базовые штуки, которым обучилась. Потому что если я что-то и поняла в процессе своих 1001 курсов, так это то, что базу надо выучить на 100%. И уже на нее надстраивать новые сложные конструкции.
И вот когда смотришь, как люди учатся, прекрасно понимаешь, насколько важен баланс между бизнес-стратегией и призванием. Потому что те, кто только ради души и ноль в бизнесе, быстро выгорят и растратят запал, а те, что чисто про бабки – будут держать фокус на прибыли, а не на людях.
В личке меня уже раз 30 спросили, что за курс я прошла, так вот – это был базовый курс BCS вот в этом университете. Проходит он только в формате real-time, так что понятия не имею, когда его повторят.
По сути это вводная программа для тех, кто хочет стать сертифицированным коучем, но если по-честному, я точно возьму время на то, чтобы прокачать базовые штуки, которым обучилась. Потому что если я что-то и поняла в процессе своих 1001 курсов, так это то, что базу надо выучить на 100%. И уже на нее надстраивать новые сложные конструкции.
Кстати в тему коучинга – нашла офигенный фильм в глубинах Netflix – называется The playbook. Вот уж реально без водолазов такие сокровища на данном сервисе не найти, нужно быть в полном отчаянии.
Так вот, это документалка про реальных тренеров, которая настолько затрагивает базовые человеческие ценности, что я несколько раз всплакнула, пока смотрела первые эпизоды.
И советы там очень крутые, можно брать и выписывать каждый в блокнот и применять в жизни. К слову, интуитивно я многие и так применяла, поэтому, видимо, и достигла целей в тех сферах, где очень хотела.
В общем, рекомендую всем, кто хочет потратить вечер на что-то полезное, а не просто запоем смотреть очередной фильм без внятного сюжета и обозримого финала.
Так вот, это документалка про реальных тренеров, которая настолько затрагивает базовые человеческие ценности, что я несколько раз всплакнула, пока смотрела первые эпизоды.
И советы там очень крутые, можно брать и выписывать каждый в блокнот и применять в жизни. К слову, интуитивно я многие и так применяла, поэтому, видимо, и достигла целей в тех сферах, где очень хотела.
В общем, рекомендую всем, кто хочет потратить вечер на что-то полезное, а не просто запоем смотреть очередной фильм без внятного сюжета и обозримого финала.
Очень люблю поговорку use it or lose it – используй или потеряешь в контексте навыков. Потому что мало что-то просто узнать или выучить – все инсайты и инструменты нужно как можно быстрее внедрять в жизнь.
И не важно о чем речь – выводах после беседы с психологом или новой фишке в языке программирования, который вы сейчас учите. Из практики скажу, что чем быстрее вы сводите теорию с практикой – тем быстрее прогресс. И карьерный, и личный. Потому что знаний у нас у всех довольно много, а вот когда дело доходит до реализации...Появляется много тех самых "но", за которыми чаще всего стоит страх взять ответственность или люто облажаться (думали про это?).
В свете этой теории решила взять несколько человек в этом месяце на консультации по поиску работы за границей, на которых бонусом будет 1-2 инструмента из коучинга. Потому что работают они классно и эффект 300 лет ждать не надо (в отличии от терапии). Пока могу взять только тех, кто уже в Европе. В мае будет набор для всех.
И да, если вам интересна тема коучинга и отличия этого подхода от терапии/консалтинга, пишите в личные сообщения, чтобы я знала, в каком формате подавать эту информацию.
Заявки как обычно можно отправлять на @Balmy.
И не важно о чем речь – выводах после беседы с психологом или новой фишке в языке программирования, который вы сейчас учите. Из практики скажу, что чем быстрее вы сводите теорию с практикой – тем быстрее прогресс. И карьерный, и личный. Потому что знаний у нас у всех довольно много, а вот когда дело доходит до реализации...Появляется много тех самых "но", за которыми чаще всего стоит страх взять ответственность или люто облажаться (думали про это?).
В свете этой теории решила взять несколько человек в этом месяце на консультации по поиску работы за границей, на которых бонусом будет 1-2 инструмента из коучинга. Потому что работают они классно и эффект 300 лет ждать не надо (в отличии от терапии). Пока могу взять только тех, кто уже в Европе. В мае будет набор для всех.
И да, если вам интересна тема коучинга и отличия этого подхода от терапии/консалтинга, пишите в личные сообщения, чтобы я знала, в каком формате подавать эту информацию.
Заявки как обычно можно отправлять на @Balmy.
Вчера в Инста спросили про итоги работы с психологом, и я думаю, что пришло время ими поделиться.
На всякий случай расскажу, что на входе в терапию у меня были следующие приколы: a) слабый контакт с чувствами b) сложные отношения с родителями b) неумение строить партнерские отношения с) постоянная фоновая тревога (про которую я не знала, что это именно тревога).
Как вы помните, я три года работала с разными психологами и психотерапевтами, и этот процесс шел не всегда радужно. Временами мне казалось, что результата нет и мы по 20-му кругу гоняем одно и то же.
Идеальным я свой путь назвать не могу – если в самом начале я была в полном восторге от первых результатов, то где-то в середине поняла, что наша психика – черный ящик. Как там пойдут процессы и когда они завершатся – не знает никто.
В коце 2021 я попрощалась со своим терапевтом, но после еще работала с инструктором йоги и НЛП-коучем.
Я понимаю, что пока ты в процессе, иногда кажется, что света в конце тоннеля не видно и это никогда не закончится, но вот что я вижу через три года “работы над собой”:
1) Я прошла сепарацию от родителей и теперь мне не кажется, что я что-то им должна/в чем-то виновата (и это работает в обе стороны – мои обиды тоже прошли)
2) Как-то сами собой исчезли загоны насчет внешности – мне комфортно в моем теле
3) Повысился мой уровень осознанности и саморефлексии – теперь я могу поймать себя за руку, если понимаю, что включились какие-то автоматические программы и я творю ерунду
4) Мне стало легче расти во всех сферах (как раз из-за уровня осознанности)
5) Я приняла себя и отказалась от идеи что-то переделывать/подгонять себя под определенный сценарий (пришла с запросом создать семью, а в конце поняла, что никогда ее не хотела и это “внешнее” стремление).
Что важного я поняла за эти 3 года?
1) Психике нужно время на то, чтобы перестроиться и встать на новые рельсы. Какие-то инсайты из терапии докручиваются в моей голове до сих пор, даже те, что я получила у самого первого терапевта.
2) Не бывает универсальных специалистов – психолог, который помог подруге, может совершенно не подойти вам, надо искать человека по собственным ощущениям и запросу. И менять, если он не подходит.
3) Одной терапии мало. Нужны собственные действия, которые закрепят позитивную динамику. В том числе физические и вполне конкретные.
4) У процесса познания себя нет финальной точки – это всегда движение, просто инструменты могут меняться (в одном периоде хороша психотерапия, в другом – йога-ретриты на острове).
Что планирую делать дальше? Хочу попробовать EMDR с девушкой, которая вела группы в моем волонтерском проекте. Прочитала про этот метод в книге The body keeps the score как об очень быстром и перспективном.
Для сравнения – вот тут писала о проблемах, которые увидел мой первый психолог.
В личку принимаю ваши вопросы и опыт по теме терапии, давайте обсудим, как этот процесс идет у вас.
На всякий случай расскажу, что на входе в терапию у меня были следующие приколы: a) слабый контакт с чувствами b) сложные отношения с родителями b) неумение строить партнерские отношения с) постоянная фоновая тревога (про которую я не знала, что это именно тревога).
Как вы помните, я три года работала с разными психологами и психотерапевтами, и этот процесс шел не всегда радужно. Временами мне казалось, что результата нет и мы по 20-му кругу гоняем одно и то же.
Идеальным я свой путь назвать не могу – если в самом начале я была в полном восторге от первых результатов, то где-то в середине поняла, что наша психика – черный ящик. Как там пойдут процессы и когда они завершатся – не знает никто.
В коце 2021 я попрощалась со своим терапевтом, но после еще работала с инструктором йоги и НЛП-коучем.
Я понимаю, что пока ты в процессе, иногда кажется, что света в конце тоннеля не видно и это никогда не закончится, но вот что я вижу через три года “работы над собой”:
1) Я прошла сепарацию от родителей и теперь мне не кажется, что я что-то им должна/в чем-то виновата (и это работает в обе стороны – мои обиды тоже прошли)
2) Как-то сами собой исчезли загоны насчет внешности – мне комфортно в моем теле
3) Повысился мой уровень осознанности и саморефлексии – теперь я могу поймать себя за руку, если понимаю, что включились какие-то автоматические программы и я творю ерунду
4) Мне стало легче расти во всех сферах (как раз из-за уровня осознанности)
5) Я приняла себя и отказалась от идеи что-то переделывать/подгонять себя под определенный сценарий (пришла с запросом создать семью, а в конце поняла, что никогда ее не хотела и это “внешнее” стремление).
Что важного я поняла за эти 3 года?
1) Психике нужно время на то, чтобы перестроиться и встать на новые рельсы. Какие-то инсайты из терапии докручиваются в моей голове до сих пор, даже те, что я получила у самого первого терапевта.
2) Не бывает универсальных специалистов – психолог, который помог подруге, может совершенно не подойти вам, надо искать человека по собственным ощущениям и запросу. И менять, если он не подходит.
3) Одной терапии мало. Нужны собственные действия, которые закрепят позитивную динамику. В том числе физические и вполне конкретные.
4) У процесса познания себя нет финальной точки – это всегда движение, просто инструменты могут меняться (в одном периоде хороша психотерапия, в другом – йога-ретриты на острове).
Что планирую делать дальше? Хочу попробовать EMDR с девушкой, которая вела группы в моем волонтерском проекте. Прочитала про этот метод в книге The body keeps the score как об очень быстром и перспективном.
Для сравнения – вот тут писала о проблемах, которые увидел мой первый психолог.
В личку принимаю ваши вопросы и опыт по теме терапии, давайте обсудим, как этот процесс идет у вас.
Патриархат vs равенство
Можно писать километры текстов на тему разницы культур и дейтинга в России и Европе, но соль жизни обычно в каких-то скучных бытовых эпизодах.
В России:
Коллега подруги заходит с токсичными комплиментами. “В календаре компании ты была бы Зимой – потому что холодная”. А другая коллега, кстати, будет Весной – ну, чтобы создать здоровую конкуренцию.
Подруга бомбит, но держится. В конце концов, чувак исправно платит алименты всем, с кем развелся.
В Европе:
Мой новый мужик напоминает вернуть ему половину за отель, хотя я ничего и не забывала и дедлайны не пропускала (наш уговор был на 24 – то есть дату, когда отель фактически эти бабки снимет).
Я тоже бомблю, хотя понимаю, что, ничего такого он в виду не имел (ну, наверное!). И на другом конце палитры умение договариваться и идти навстречу в самых разных вопросах. Те самые "I'm easy either way" ("меня устроит любой вариант").
Короче, ситуации чисто choose your own adventure, девчонки. Взять лучшее из двух миров не выйдет.
Можно писать километры текстов на тему разницы культур и дейтинга в России и Европе, но соль жизни обычно в каких-то скучных бытовых эпизодах.
В России:
Коллега подруги заходит с токсичными комплиментами. “В календаре компании ты была бы Зимой – потому что холодная”. А другая коллега, кстати, будет Весной – ну, чтобы создать здоровую конкуренцию.
Подруга бомбит, но держится. В конце концов, чувак исправно платит алименты всем, с кем развелся.
В Европе:
Мой новый мужик напоминает вернуть ему половину за отель, хотя я ничего и не забывала и дедлайны не пропускала (наш уговор был на 24 – то есть дату, когда отель фактически эти бабки снимет).
Я тоже бомблю, хотя понимаю, что, ничего такого он в виду не имел (ну, наверное!). И на другом конце палитры умение договариваться и идти навстречу в самых разных вопросах. Те самые "I'm easy either way" ("меня устроит любой вариант").
Короче, ситуации чисто choose your own adventure, девчонки. Взять лучшее из двух миров не выйдет.
Немного о том, как я принимаю решения.
В четверг лечу в Мексику тусоваться с героем вот этой истории и его другом, потому что в моменте (на Тенерифе) мне показалось, что это крутая идея. Сейчас сижу как в том меме “я и решения, которые принимала, пока была в ресурсе”, но билеты уже куплены.
Насколько я помню, такого я еще в своей жизни не делала, но думаю, будет весело. Такой вот шанс погрузиться немного в другой мир/другой социальный срез и другую ментальность. Посмотреть, как и чем живут молодые британцы. Послушать разговоры о политике, текущей ситуации в мире, духовности и планах на будущее (если оно у нас еще есть). Пофиксить свой акцент, в конце концов.
В целом мне очень комфортно с ребятам из UK, потому что несмотря на весь свой “entitlement” (чувство, что перед ними открыты все двери) – у англичан в характере всегда есть легкая ебанца.
И среди них легче откопать какого-нибудь анархиста, революционера и панка, который делает все это от души, а не потому что сейчас так модно (а такая тенденция характерна для Европы, увы).
Из минусов – кажется, со времен Викторианской эпохи в стране какой-то перекос в плане “сдерживать эмоции” – “пускаться во все тяжкие”, поэтому эти ребята в буквальном смысле могут выкинуть, что угодно, если дело дойдет до романтики и любви или лишнего шота в баре.
Посмотрим, как изменится мое мнение после этой поездки. Все-таки 10 дней в компании неординарных ребят, у которых есть силы жить и менять мир вокруг себя.
В четверг лечу в Мексику тусоваться с героем вот этой истории и его другом, потому что в моменте (на Тенерифе) мне показалось, что это крутая идея. Сейчас сижу как в том меме “я и решения, которые принимала, пока была в ресурсе”, но билеты уже куплены.
Насколько я помню, такого я еще в своей жизни не делала, но думаю, будет весело. Такой вот шанс погрузиться немного в другой мир/другой социальный срез и другую ментальность. Посмотреть, как и чем живут молодые британцы. Послушать разговоры о политике, текущей ситуации в мире, духовности и планах на будущее (если оно у нас еще есть). Пофиксить свой акцент, в конце концов.
В целом мне очень комфортно с ребятам из UK, потому что несмотря на весь свой “entitlement” (чувство, что перед ними открыты все двери) – у англичан в характере всегда есть легкая ебанца.
И среди них легче откопать какого-нибудь анархиста, революционера и панка, который делает все это от души, а не потому что сейчас так модно (а такая тенденция характерна для Европы, увы).
Из минусов – кажется, со времен Викторианской эпохи в стране какой-то перекос в плане “сдерживать эмоции” – “пускаться во все тяжкие”, поэтому эти ребята в буквальном смысле могут выкинуть, что угодно, если дело дойдет до романтики и любви или лишнего шота в баре.
Посмотрим, как изменится мое мнение после этой поездки. Все-таки 10 дней в компании неординарных ребят, у которых есть силы жить и менять мир вокруг себя.
С утра проходила интервью в одну из компаний мечты.
На собеседе в секции “А теперь ваши вопросы” спросила, что важно уметь, чтобы успешно работать в этих ваших Фейсбуках/Амазонах.
Вот вам список из первых рук:
1) Важно быть готовым постоянно расти и меняться, а также к тому, что этот процесс будет бесконечным
2) Важно уметь в мультитаскинг и постоянное ощущение “процесса” без завершения, потому что когда один проект в середине, у тебя уже начинается другой (или пять других)
3) Скиллы организации и тайм-менеджмента – это топ. Иначе нереально успеть ни в процессы, ни в рост
Готовы к такому?
На собеседе в секции “А теперь ваши вопросы” спросила, что важно уметь, чтобы успешно работать в этих ваших Фейсбуках/Амазонах.
Вот вам список из первых рук:
1) Важно быть готовым постоянно расти и меняться, а также к тому, что этот процесс будет бесконечным
2) Важно уметь в мультитаскинг и постоянное ощущение “процесса” без завершения, потому что когда один проект в середине, у тебя уже начинается другой (или пять других)
3) Скиллы организации и тайм-менеджмента – это топ. Иначе нереально успеть ни в процессы, ни в рост
Готовы к такому?
Обещала написать текст о том, в чем разница между консалтингом, коучингом и терапией.
Как оказалось, не многие эту разницу знают, а между тем, это может быть очень важно. Потому что под каждый запрос вам нужен правильный специалист (и это я еще про психиатра не написала).
Если коротко: консультант – это эксперт, который за деньги дает вам информацию из первых рук по важной для вас теме. Это может быть что угодно от инвестиций до выбора страховки, главное, что эксперт должен вызывать доверие лично у вас, потому что успех мероприятия зависит от вашей готовности применять советы на практике.
Психотерапевт или психолог работают с задачами, которые связаны с вашим ментальным здоровьем: тревогой, неумением справляться со стрессом/сложными эмоциями, проблемами в отношениях и коммуникации с близкими.
К психологу вы тоже идете с определенным запросом (“Хочу научиться строить здоровые отношения”), но на пути решения этого запроса могут всплыть самые разные вопросы, с которыми тоже придется взаимодействовать. Работа с психотерапевтом – прекрасный инструмент для лучшего понимания себя.
Коуч (лайф-коуч или бизнес-коуч) – это человек, который помогает вам решать прикладные задачи, связанные с вашей карьерой и развитием, задействуя ваши собственные ресурсы. Коуч не говорит вам как надо, исходят из опыта и не лечит вас от травм детства. Его роль – задавать вам правильные вопросы и помогать думать в формате “out of the box” - то есть подсвечивать решения, которые были близко, но никак не давались вам в руки.
Если упростить схему и описать через запросы, то тема “разобраться с налогами” - это работа консультанта, “мир потерял краски” – к психологу. А “нет мотивации завершить сложный проект” – к коучу.
Можно ли забить на всех этих ребят и решать все вопросы самостоятельно? Да, можно. Но будет быстрее, если вовремя обратиться за помощью.
Что касатеся моих консультаций по поиску работы, то я их провожу в формате консультация + коучинг, что позволяет закрыть большее число глубинных вопросов, чем банальная выдача готовых советов, которые могут не работать лично для вас.
Как оказалось, не многие эту разницу знают, а между тем, это может быть очень важно. Потому что под каждый запрос вам нужен правильный специалист (и это я еще про психиатра не написала).
Если коротко: консультант – это эксперт, который за деньги дает вам информацию из первых рук по важной для вас теме. Это может быть что угодно от инвестиций до выбора страховки, главное, что эксперт должен вызывать доверие лично у вас, потому что успех мероприятия зависит от вашей готовности применять советы на практике.
Психотерапевт или психолог работают с задачами, которые связаны с вашим ментальным здоровьем: тревогой, неумением справляться со стрессом/сложными эмоциями, проблемами в отношениях и коммуникации с близкими.
К психологу вы тоже идете с определенным запросом (“Хочу научиться строить здоровые отношения”), но на пути решения этого запроса могут всплыть самые разные вопросы, с которыми тоже придется взаимодействовать. Работа с психотерапевтом – прекрасный инструмент для лучшего понимания себя.
Коуч (лайф-коуч или бизнес-коуч) – это человек, который помогает вам решать прикладные задачи, связанные с вашей карьерой и развитием, задействуя ваши собственные ресурсы. Коуч не говорит вам как надо, исходят из опыта и не лечит вас от травм детства. Его роль – задавать вам правильные вопросы и помогать думать в формате “out of the box” - то есть подсвечивать решения, которые были близко, но никак не давались вам в руки.
Если упростить схему и описать через запросы, то тема “разобраться с налогами” - это работа консультанта, “мир потерял краски” – к психологу. А “нет мотивации завершить сложный проект” – к коучу.
Можно ли забить на всех этих ребят и решать все вопросы самостоятельно? Да, можно. Но будет быстрее, если вовремя обратиться за помощью.
Что касатеся моих консультаций по поиску работы, то я их провожу в формате консультация + коучинг, что позволяет закрыть большее число глубинных вопросов, чем банальная выдача готовых советов, которые могут не работать лично для вас.
Пока я в отпуске в Мексике, о чем хотите читать?
anonymous poll
О Мексике: что там на другом континенте – 642
👍👍👍👍👍👍👍 48%
О британских друзьях – 531
👍👍👍👍👍👍 40%
О работе и карьере в Европе – 165
👍👍 12%
👥 1338 people voted so far.
anonymous poll
О Мексике: что там на другом континенте – 642
👍👍👍👍👍👍👍 48%
О британских друзьях – 531
👍👍👍👍👍👍 40%
О работе и карьере в Европе – 165
👍👍 12%
👥 1338 people voted so far.
Просили Мексику, исполняю.
Пока не похоже ни на один курорт, на которм я была. Аэрапорт выглядит на удивление “локально” – после контроля выходишь сразу на остановку, где как в американских фильмах стоят люди c лотками и продают текилу.
Воздух тяжелый и влажный, как в Азии, пахет морской водой и солью. Жара не липкая, но в ней тонешь, как в разогретом хамаме.
Мы снимаем виллу в Playa del Carmen – туристической зоне недалеко от Канкуна, где по улицам разъезжают джипы с местной полицией. От этого странное ощущение, будто приехал на военно-морскую базу (хотя их тут нет – полиция контролирует безопасность туристов). На каждом углу магазины 7/Eleven, Oxxo и аптеки.
Местные говорят, что всех держат наркокартели и купить наркотики/нелегальные вещества до смешного просто. Мой друг ходил в аптеку за лавандовым маслом, и ему предложили купить валиум. Как говорится, в жопу народную медицину.
В общем, планирую поискать антидепрессанты, которые мне прописали в России – здесь их спокойно продают без рецепта и даже не из-под прилавка.
Город, в котором мы тусуемся, совсем небольшой и улички напоминают тропинку в джунглях – густые заросли, через которые пробиваются огни баров и ресторанов. На каждом шагу “зазывалы” как в Тайланде, предлагающие пойти на ужин именно в их заведение.
Пляж близко, но из-за глобального потепления (все валят на него) по линии берега лежат зловонные бурые водоросли. Вода непривычно низко, заход в воду пологий, как на греческих островах. На пляжи “с картинки” нужно ехать на острова или в Тулум.
Я прилетела в 5, до виллы мы добрались только в 9, потому что Д. потерял талон от парковки (это отдельный прикол), а позже не мог оплатить ее в автомате, который сломался где-то посередине транзакции. Джетлаг у меня прошел очень мягко – несмотря на разницу в 7 часов, через пару дней я полностью перешла в новый режим (возможно, потому что не бухаю и не планирую).
На выходных мы тусили втроем – я, британцы и приятель Д. из Мексики. Поражаюсь, как легко ребята перемещаются по миру и заводят новых друзей, с которыми тут же строят какие-то планы.
Кажется, в моей ментальности постраение связей/приглашение в гости все еще требует большей ментальной “подготовки”, глубины и усилий. В белом и безопасном мире все куда проще (даже когда ты в Мексике).
Впрочем, раз я так легко собрала чемодан на другой конец света и звселилась на виллу с чуваками, которых знаю две недели – что-то общее у нас все-таки явно есть.
Еще из общего у нас сертралин и выгорание, но про это я напишу позже (норм название для подкаста).
Пока не похоже ни на один курорт, на которм я была. Аэрапорт выглядит на удивление “локально” – после контроля выходишь сразу на остановку, где как в американских фильмах стоят люди c лотками и продают текилу.
Воздух тяжелый и влажный, как в Азии, пахет морской водой и солью. Жара не липкая, но в ней тонешь, как в разогретом хамаме.
Мы снимаем виллу в Playa del Carmen – туристической зоне недалеко от Канкуна, где по улицам разъезжают джипы с местной полицией. От этого странное ощущение, будто приехал на военно-морскую базу (хотя их тут нет – полиция контролирует безопасность туристов). На каждом углу магазины 7/Eleven, Oxxo и аптеки.
Местные говорят, что всех держат наркокартели и купить наркотики/нелегальные вещества до смешного просто. Мой друг ходил в аптеку за лавандовым маслом, и ему предложили купить валиум. Как говорится, в жопу народную медицину.
В общем, планирую поискать антидепрессанты, которые мне прописали в России – здесь их спокойно продают без рецепта и даже не из-под прилавка.
Город, в котором мы тусуемся, совсем небольшой и улички напоминают тропинку в джунглях – густые заросли, через которые пробиваются огни баров и ресторанов. На каждом шагу “зазывалы” как в Тайланде, предлагающие пойти на ужин именно в их заведение.
Пляж близко, но из-за глобального потепления (все валят на него) по линии берега лежат зловонные бурые водоросли. Вода непривычно низко, заход в воду пологий, как на греческих островах. На пляжи “с картинки” нужно ехать на острова или в Тулум.
Я прилетела в 5, до виллы мы добрались только в 9, потому что Д. потерял талон от парковки (это отдельный прикол), а позже не мог оплатить ее в автомате, который сломался где-то посередине транзакции. Джетлаг у меня прошел очень мягко – несмотря на разницу в 7 часов, через пару дней я полностью перешла в новый режим (возможно, потому что не бухаю и не планирую).
На выходных мы тусили втроем – я, британцы и приятель Д. из Мексики. Поражаюсь, как легко ребята перемещаются по миру и заводят новых друзей, с которыми тут же строят какие-то планы.
Кажется, в моей ментальности постраение связей/приглашение в гости все еще требует большей ментальной “подготовки”, глубины и усилий. В белом и безопасном мире все куда проще (даже когда ты в Мексике).
Впрочем, раз я так легко собрала чемодан на другой конец света и звселилась на виллу с чуваками, которых знаю две недели – что-то общее у нас все-таки явно есть.
Еще из общего у нас сертралин и выгорание, но про это я напишу позже (норм название для подкаста).