На фоне берлинского локдауна отметила интересный момент своего мышления: какое-то время мне казалось, что пережить этот кризис в городе важно, потому что я здесь живу. Это – моя главная точка, поэтому в горе и в радости, мы должны быть вместе.
А потом от новой знакомой услышала, что вполне нормально свалить в страну с более мягким локдауном или климатом, если есть возможность. Тем более что надежды на то, что нас выпустят до апреля, почти никакой.
И вот это умение выбирать то, что правильно и хорошо для тебя, а не то, что привычно – признак здоровой и адаптивной психики.
Хотя, даже распознавать моменты, когда тянет использовать старый шаблон – очень ценно. Именно так и рождается осознанный выбор.
А потом от новой знакомой услышала, что вполне нормально свалить в страну с более мягким локдауном или климатом, если есть возможность. Тем более что надежды на то, что нас выпустят до апреля, почти никакой.
И вот это умение выбирать то, что правильно и хорошо для тебя, а не то, что привычно – признак здоровой и адаптивной психики.
Хотя, даже распознавать моменты, когда тянет использовать старый шаблон – очень ценно. Именно так и рождается осознанный выбор.
В 2020 я думала, что в режиме home office буду чаще ходить на свидания (типа займусь личной жизнью, все дела!), но жесткий локдаун изменил все планы.
Помимо home office в Берлине актуально понятие home date. Когда после прогулки, единственный вариант – пойти в гости. Тот неловкий момент, когда вам обоим не хочется убираться, но надо-надо.
Сегодня первый раз иду на «домашнее свидание» – без вина, но с готовностью слушать офигенные истории из жизни. Так как парень – сюрприз – живет и работает в Москве, хотя немец и родился в Берлине. Приехал домой на время ковида.
Позже отпишусь, как все прошло. Какие времена, такие и свидания, в конце концов.
Помимо home office в Берлине актуально понятие home date. Когда после прогулки, единственный вариант – пойти в гости. Тот неловкий момент, когда вам обоим не хочется убираться, но надо-надо.
Сегодня первый раз иду на «домашнее свидание» – без вина, но с готовностью слушать офигенные истории из жизни. Так как парень – сюрприз – живет и работает в Москве, хотя немец и родился в Берлине. Приехал домой на время ковида.
Позже отпишусь, как все прошло. Какие времена, такие и свидания, в конце концов.
Как и обещала.
Домашние свидания, конечно, формат не для слабых духом. Такой резкий переход от стадии “едва знакомы” к вопросу “как тебе планировка квартиры?”
По пальцам одной руки могу пересчитать берлинских друзей, у которых была в гостях. Прямо скажем, не самый популярный формат (раньше был).
А теперь вот что.
Что касается самого дейта: все прошло мирно, никаких стремных подкатов. Обсудили практически все на свете. Но по барам я все-таки скучаю.
Домашние свидания, конечно, формат не для слабых духом. Такой резкий переход от стадии “едва знакомы” к вопросу “как тебе планировка квартиры?”
По пальцам одной руки могу пересчитать берлинских друзей, у которых была в гостях. Прямо скажем, не самый популярный формат (раньше был).
А теперь вот что.
Что касается самого дейта: все прошло мирно, никаких стремных подкатов. Обсудили практически все на свете. Но по барам я все-таки скучаю.
Сегодня вопрос к тем, кто сбежал из Берлина-карантина: расскажите, куда смотались и как ощущения?
Сижу на чемодане с одной мыслью: куда. Удивительно, как самый крутой и неординарный город мигом превращается в деревню. Стоит только закрыть бары-музеи-рестораны.
Сижу на чемодане с одной мыслью: куда. Удивительно, как самый крутой и неординарный город мигом превращается в деревню. Стоит только закрыть бары-музеи-рестораны.
Люди в Берлине совсем ебанулись.
Изнутри это не совсем очевидно, но стоит задуматься, как мы живем уже третий месяц, и мороз пробегает по коже.
В одну секунду простые вещи стали нелегальными. А мы потеряли ощущение безопасности.
“У вас точно никто не болеет короной? А сейчас? А раньше?” – Сто вопросов от парня, который пришел на “нелегальную вечеринку”. Из трех человек. Потому что если вы не живете вместе, это уже нелегально.
Мы стояли на улице небольшим полукругом – я, парень, из Инстаграма, его друг и японский стилист. Всех троих я видела первый раз в жизни. Парень из Инста написал мне в директ. Я приехала, потому что какие у нас еще варианты?
В какой-то момент к нам подошел странный мужик. Он молча стоял рядом и слушал, а потом спросил, можно ли с нами пообщаться.
“Три недели назад у меня был нервный срыв, кажется, я видел ад, Так себе местечко”, – начал он без каких-либо предисловий.
Теперь мы стояли впятером. Где-то в ногах блестели нелегальные бутылки пива. Прохожие и разносчики еды кидали на нас косые взгляды.
Мужик в какой-то момент спросил, что мы думаем о жизни после смерти, после чего стало ясно, что у него окончательно съехала крыша. Нервный срыв случился, а обратно не откатило.
“Я верю, что религия – не просто так. После смерти мы никуда не исчезаем. Энергии остаются в пространстве, переходят в новую форму”, – протянул наш вечерний псих.
В какой-то момент кто-то из ребят вежливо свернул разговор, и мы побрели в сторону дома. Но меня долго не отпускала мысль, что мужик – не один такой, много странных вещей происходит в берлинских одиноких квартирах.
А в головах – и того больше.
Изнутри это не совсем очевидно, но стоит задуматься, как мы живем уже третий месяц, и мороз пробегает по коже.
В одну секунду простые вещи стали нелегальными. А мы потеряли ощущение безопасности.
“У вас точно никто не болеет короной? А сейчас? А раньше?” – Сто вопросов от парня, который пришел на “нелегальную вечеринку”. Из трех человек. Потому что если вы не живете вместе, это уже нелегально.
Мы стояли на улице небольшим полукругом – я, парень, из Инстаграма, его друг и японский стилист. Всех троих я видела первый раз в жизни. Парень из Инста написал мне в директ. Я приехала, потому что какие у нас еще варианты?
В какой-то момент к нам подошел странный мужик. Он молча стоял рядом и слушал, а потом спросил, можно ли с нами пообщаться.
“Три недели назад у меня был нервный срыв, кажется, я видел ад, Так себе местечко”, – начал он без каких-либо предисловий.
Теперь мы стояли впятером. Где-то в ногах блестели нелегальные бутылки пива. Прохожие и разносчики еды кидали на нас косые взгляды.
Мужик в какой-то момент спросил, что мы думаем о жизни после смерти, после чего стало ясно, что у него окончательно съехала крыша. Нервный срыв случился, а обратно не откатило.
“Я верю, что религия – не просто так. После смерти мы никуда не исчезаем. Энергии остаются в пространстве, переходят в новую форму”, – протянул наш вечерний псих.
В какой-то момент кто-то из ребят вежливо свернул разговор, и мы побрели в сторону дома. Но меня долго не отпускала мысль, что мужик – не один такой, много странных вещей происходит в берлинских одиноких квартирах.
А в головах – и того больше.
Кажется, я нашла себе развлечение на карантин.
Инвестиции.
Вчера открыла пару статей на тему и пропала. Дальше все как в тумане, пол ночи читала про акции и фонды. Спала очень плохо! Как только открылись биржи, купила акции и вложилась в фонды.
Как типичный душнила с прогнозами, “а как оно будет через год”, я от души кайфанула от этого дела. Где ж раньше были мои глаза и руки? Занятие чисто для меня (и таких, как я – рисковых и занудных одновременно).
Серьезно, девчонки, если вы еще не, очень советую начать. Это интереснее, чем все мои хобби вместе взятые.
Написала таким тоном, будто дальше должна быть реклама какого-нибудь курса, но если честно, просто прочитайте книгу Талеба “Антихрупкость” – там все нужные вам советы и выводы.
Инвестиции.
Вчера открыла пару статей на тему и пропала. Дальше все как в тумане, пол ночи читала про акции и фонды. Спала очень плохо! Как только открылись биржи, купила акции и вложилась в фонды.
Как типичный душнила с прогнозами, “а как оно будет через год”, я от души кайфанула от этого дела. Где ж раньше были мои глаза и руки? Занятие чисто для меня (и таких, как я – рисковых и занудных одновременно).
Серьезно, девчонки, если вы еще не, очень советую начать. Это интереснее, чем все мои хобби вместе взятые.
Написала таким тоном, будто дальше должна быть реклама какого-нибудь курса, но если честно, просто прочитайте книгу Талеба “Антихрупкость” – там все нужные вам советы и выводы.
В России ситуация совсем невеселая, так что последние дни инвестирую в ОВД-инфо, а не акции прогрессивных компаний. Такие дела.
Как вырваться?
Недавно меня спросили, как изменить жизнь, если начал с какой-то далекой точки. Когда нет ни поддержки родных, ни сбережений, ни круга мотивированных друзей. Потому-то задача и правда не из легких.
Как человек из маленького города, я отлично понимаю, о чем это. У меня ушли годы, чтобы построить жизнь, которая бы мне нравилась, и я многое вынесла из этого опыта. Тем, кто пока в самом начале пути, я могу посоветовать следующее:
Ищите возможности здесь и сейчас
Используйте любые возможности, которые есть здесь и сейчас в городе: есть шансы подать на грант? Вступить в союз волонтеров? Получить стипендию по учебе? Делайте ставку на то, в чем вы сильны, пробуйте разные варианты, и один из них непременно выстрелит. Главное, сломать шаблон “ничего нельзя изменить”.
Вкладывайте в свое обучение
На каком бы дне я ни находилась и какой бы ни была моя работа, я всегда вкладывалась в образование и обучение: ездила на конференции, выбивала командировки, просила оплатить мне курсы. Все свободные деньги я нередко тратила на дополнительное образование: и это каждый раз окупалось.
Не опускайте руки
В Москве я 5 месяцев сидела без работы, прежде чем нашла ту, которая мне более-менее подходила. В IT меня взяли со второго раза: через год после того, как я решила, что очень хочу работать в этой сфере. В Берлине я год проработала в маленькой команде, делая очень скучные вещи. Прежде чем нашла работу с командировками, поездками и классными коллегами. Важно понять, что многие вещи не получаются с первого раза, и это нормально. Главное, пробовать снова и снова.
Ищите круг общения, который вас будет мотивировать
Когда мне было 15, я общалась с ребятами из Москвы и Питера по Интернету. Сейчас все ещe проще: вы можете создать сообщество единомышленников или вступить в существующее, где бы оно ни находилось. Главное, определиться со сферой интересов и быть активным.
Сразу оговорюсь, что все это дело не одного дня: важно запастись терпением и помнить о том, что задача не просто выбраться из грязи и чего-то достигнуть. Важно ощущать удовольствие от процесса и оставаться в контакте с собой.
Недавно меня спросили, как изменить жизнь, если начал с какой-то далекой точки. Когда нет ни поддержки родных, ни сбережений, ни круга мотивированных друзей. Потому-то задача и правда не из легких.
Как человек из маленького города, я отлично понимаю, о чем это. У меня ушли годы, чтобы построить жизнь, которая бы мне нравилась, и я многое вынесла из этого опыта. Тем, кто пока в самом начале пути, я могу посоветовать следующее:
Ищите возможности здесь и сейчас
Используйте любые возможности, которые есть здесь и сейчас в городе: есть шансы подать на грант? Вступить в союз волонтеров? Получить стипендию по учебе? Делайте ставку на то, в чем вы сильны, пробуйте разные варианты, и один из них непременно выстрелит. Главное, сломать шаблон “ничего нельзя изменить”.
Вкладывайте в свое обучение
На каком бы дне я ни находилась и какой бы ни была моя работа, я всегда вкладывалась в образование и обучение: ездила на конференции, выбивала командировки, просила оплатить мне курсы. Все свободные деньги я нередко тратила на дополнительное образование: и это каждый раз окупалось.
Не опускайте руки
В Москве я 5 месяцев сидела без работы, прежде чем нашла ту, которая мне более-менее подходила. В IT меня взяли со второго раза: через год после того, как я решила, что очень хочу работать в этой сфере. В Берлине я год проработала в маленькой команде, делая очень скучные вещи. Прежде чем нашла работу с командировками, поездками и классными коллегами. Важно понять, что многие вещи не получаются с первого раза, и это нормально. Главное, пробовать снова и снова.
Ищите круг общения, который вас будет мотивировать
Когда мне было 15, я общалась с ребятами из Москвы и Питера по Интернету. Сейчас все ещe проще: вы можете создать сообщество единомышленников или вступить в существующее, где бы оно ни находилось. Главное, определиться со сферой интересов и быть активным.
Сразу оговорюсь, что все это дело не одного дня: важно запастись терпением и помнить о том, что задача не просто выбраться из грязи и чего-то достигнуть. Важно ощущать удовольствие от процесса и оставаться в контакте с собой.
Сегодня на работе была очередная лекция по ментальному здоровью. От компании, которая предоставляет услуги коучинга/психотерапии.
Так вот, ведущий сказал, что главные инсайты люди получают на первой сессии. И зачастую, этого достаточно для долгосрочных изменений.
Конечно, это не касается тех, кто пережил насилие/травму, но это уже другое дело.
Почему я верю этой статистике? Потому что основные моменты видны психологу сразу, и он может их быстро озвучить. А дальше – уже ваше дело и зона ответственности.
Думали когда-нибудь над этим?
Так вот, ведущий сказал, что главные инсайты люди получают на первой сессии. И зачастую, этого достаточно для долгосрочных изменений.
Конечно, это не касается тех, кто пережил насилие/травму, но это уже другое дело.
Почему я верю этой статистике? Потому что основные моменты видны психологу сразу, и он может их быстро озвучить. А дальше – уже ваше дело и зона ответственности.
Думали когда-нибудь над этим?
И о других интересных эффектах локдауна.
В январе в мою жизнь вернулось сразу несколько мужчин, с которыми я встречалась/общалась в Берлине, так что папка “входящие сообщения” не разобрана до сих пор.
Мне пишет даже сотрудник Турецких авиалиний, спасший мой чемодан во время поездки в Питер.
“Нам нужно как-нибудь совершить видеозвонок”, – предложил он недавно.
Оцените эту степень грусти, друзья. Когда человек, видевший тебя один раз в жизни, просит звонок и фото с дивана. Не эротическое даже, если что.
Как-то даже не хочется начинать романов в таких условиях. Постоянно приходит на ум книга Золя, где герои ебались в шахте перед лицом смерти, переживая то исступление, то катарсис.
В общем, в конце января удалила все приложения для знакомств и сижу красивая с 30-дневным курсом “Рельефное тело”, другом из Инста и блогами про инвестиции.
“Мы не можем изменить ситуацию, но можем сменить призму, сквозь которую на нее смотрим”, – философски сказал новый приятель, дунув травы.
И борец внутри меня снова воспрянул духом.
В январе в мою жизнь вернулось сразу несколько мужчин, с которыми я встречалась/общалась в Берлине, так что папка “входящие сообщения” не разобрана до сих пор.
Мне пишет даже сотрудник Турецких авиалиний, спасший мой чемодан во время поездки в Питер.
“Нам нужно как-нибудь совершить видеозвонок”, – предложил он недавно.
Оцените эту степень грусти, друзья. Когда человек, видевший тебя один раз в жизни, просит звонок и фото с дивана. Не эротическое даже, если что.
Как-то даже не хочется начинать романов в таких условиях. Постоянно приходит на ум книга Золя, где герои ебались в шахте перед лицом смерти, переживая то исступление, то катарсис.
В общем, в конце января удалила все приложения для знакомств и сижу красивая с 30-дневным курсом “Рельефное тело”, другом из Инста и блогами про инвестиции.
“Мы не можем изменить ситуацию, но можем сменить призму, сквозь которую на нее смотрим”, – философски сказал новый приятель, дунув травы.
И борец внутри меня снова воспрянул духом.
Как победить тревожность
Помните, писала про лекции на работе по ментальному здоровью и выгоранию? Это бомба, правда. Выжимка из десятков книг, исследований и научных работ. Не зря ребята строят на этом бизнес.
Но хватит лирики, выписала для вас простые техники для снижения тревожности. Для удобства разделила по областям, из которых они пришли.
Коучинг
Основная цель коучинга – помочь вам расти и развиваться как личности. Инструменты и упражнения зависят от запроса, но есть универсальные решения.
Матрица из ста клеток: в этой технике вы чертите матрицу из 100 клеток, каждая из которых представляет собой 10 минут свободного времени. Дальше вы заполняете клетки теми делами, которые вас радуют. Это может быть чтение, прогулки, уход за цветами, звонок другу. Матрица помогает запланировать и делать что-то полезное каждый день.
Когнитивно-поведенческая терапия
Важная идея КПТ: мы – не есть наши мысли. Наш мозг заточен на то, чтобы во всем видеть опасность. Мы постоянно ищем вокруг тревожные сигналы, и с точки зрения эволюции – это нормально. Подстава в том, что часто мы склонны сгущать краски и видеть угрозу там, где ее нет.
Как с этим бороться? Отличный способ – вести журнал. Каждый день выписывая 5 плохих мыслей и 5 хороших. Через какое-то время вы сможете просмотреть историю опасений и проследить, как развивались события в реальности.
Психотерапия
Суть психотерапии в том, чтобы вытащить из подсознания те сценарии и мотивы, которым вы следуете на автомате.
Работа с психологом здорово помогает освежить восприятие собственной личности и “расплести” старые узлы, которые мешают двигаться дальше. Хороший вариант для тех, кто уже делает все домашние занятия, но хотел бы живой обратной связи.
Ровно через неделю поделюсь другими советами и списком полезной литературы. #ментальное_здоровье
Помните, писала про лекции на работе по ментальному здоровью и выгоранию? Это бомба, правда. Выжимка из десятков книг, исследований и научных работ. Не зря ребята строят на этом бизнес.
Но хватит лирики, выписала для вас простые техники для снижения тревожности. Для удобства разделила по областям, из которых они пришли.
Коучинг
Основная цель коучинга – помочь вам расти и развиваться как личности. Инструменты и упражнения зависят от запроса, но есть универсальные решения.
Матрица из ста клеток: в этой технике вы чертите матрицу из 100 клеток, каждая из которых представляет собой 10 минут свободного времени. Дальше вы заполняете клетки теми делами, которые вас радуют. Это может быть чтение, прогулки, уход за цветами, звонок другу. Матрица помогает запланировать и делать что-то полезное каждый день.
Когнитивно-поведенческая терапия
Важная идея КПТ: мы – не есть наши мысли. Наш мозг заточен на то, чтобы во всем видеть опасность. Мы постоянно ищем вокруг тревожные сигналы, и с точки зрения эволюции – это нормально. Подстава в том, что часто мы склонны сгущать краски и видеть угрозу там, где ее нет.
Как с этим бороться? Отличный способ – вести журнал. Каждый день выписывая 5 плохих мыслей и 5 хороших. Через какое-то время вы сможете просмотреть историю опасений и проследить, как развивались события в реальности.
Психотерапия
Суть психотерапии в том, чтобы вытащить из подсознания те сценарии и мотивы, которым вы следуете на автомате.
Работа с психологом здорово помогает освежить восприятие собственной личности и “расплести” старые узлы, которые мешают двигаться дальше. Хороший вариант для тех, кто уже делает все домашние занятия, но хотел бы живой обратной связи.
Ровно через неделю поделюсь другими советами и списком полезной литературы. #ментальное_здоровье
Важное объявление для всех, кто планирует искать работу за границей в ближайшие год-два.
В связи с локдауном у меня появилось немного свободного времени, и я готова дать 10 консультаций в феврале/марте.
Формат: часовая консультация по скайпу, разбор CV и список рекомендаций. Стоимость: 35 евро.
Что мы сделаем вместе:
Отредактируем ваше резюме
Разберем ошибки
Найдем ваши сильные стороны
Подберем стратегию поиска работы, которая подходит для вас
Обсудим, какие возможности есть сейчас на европейском рынке для специалистов из других стран
Почему одной консультации достаточно и не нужно проходить курс из 999 лекций?
Главная проблема тех, кто ищет работу за границей – отсутствие понимания ситуации изнутри, лишняя тревожность и метание между разными крайностями (то рассылка сотен писем, то бесконечное ожидание “удобного момента”). А также CV, которое подходит для русского рынка, но ввергают в ступор зарубежных эйчаров.
Я на своем опыте прошла эти стадии, проработала ошибки и нашла стратегии, которые работают на 100% независимо от того, в какой области вы ищите работу. О многом я пишу и писала в этом канале, но только личная работа дает гарантию, что вы сможете выжать лучшее из своего опыта, квалификации и талантов.
Прием заявок закрыт, следующий раунд будет в апреле, следите за обновлениями 🙌.
В связи с локдауном у меня появилось немного свободного времени, и я готова дать 10 консультаций в феврале/марте.
Формат: часовая консультация по скайпу, разбор CV и список рекомендаций. Стоимость: 35 евро.
Что мы сделаем вместе:
Отредактируем ваше резюме
Разберем ошибки
Найдем ваши сильные стороны
Подберем стратегию поиска работы, которая подходит для вас
Обсудим, какие возможности есть сейчас на европейском рынке для специалистов из других стран
Почему одной консультации достаточно и не нужно проходить курс из 999 лекций?
Главная проблема тех, кто ищет работу за границей – отсутствие понимания ситуации изнутри, лишняя тревожность и метание между разными крайностями (то рассылка сотен писем, то бесконечное ожидание “удобного момента”). А также CV, которое подходит для русского рынка, но ввергают в ступор зарубежных эйчаров.
Я на своем опыте прошла эти стадии, проработала ошибки и нашла стратегии, которые работают на 100% независимо от того, в какой области вы ищите работу. О многом я пишу и писала в этом канале, но только личная работа дает гарантию, что вы сможете выжать лучшее из своего опыта, квалификации и талантов.
Прием заявок закрыт, следующий раунд будет в апреле, следите за обновлениями 🙌.
Дорогие мои, а есть среди вас кто-то, кому очень нужно поговорить с психологом, но нет средств/возможности? Готова подарить одну сессию в англоязычным специалистом, при условии, что вам очень надо, и помощи ждать неоткуда. UPD: отдала.
14 февраля – неплохой повод признаться, что я люблю своих читателей. Безумно рада, что все эти годы (месяцы и недели) мы вместе.
Почему всем срочно нужно в Clubhouse
Все уже слышала про голосовую соцсеть? Уверена, что да. Также подозреваю, что руки зарегиться там дошли не у всех, а зря.
Потому что во времена, когда нет сил и ресурсов набирать и читать тексты, голосовая социальная сеть – это идея, которая взлетит и наберет обороты.
Что из себя представляет соцсеть?
Лента сети состоит из чатов по разным темам, залетая в которые, ты будто начинаешь слушать подкаст или стрим по радио. Есть очень крутые: например, чаты с экспертами по инвестициям/технологиям, которые вежливо, обстоятельно и четко говорят на горячие темы.
Что в этом особенно крутого?
Безусловно, мы выходит на новый уровень коммуникации друг с другом, и в CH сейчас сидят самые продвинутые ребята. Каждый второй мамкин инвестор, блогер-милионник или живет в Калифорнии. Кроме того, это шанс попробовать и сделать своими руками что-то новое.
Как это обычно бывает, скоро сетка размоется и все обрастет огромным числом смыслов, но пока есть шанс, успевайте, бегите слушать истории чуваков из Гугла, Нетфликса и Фейсбука, а также кайфовать со странных сообщений незнакомцев в рандомных чатах.
Все что вам нужно – это инвайт.
Уже скоро запущу комнату про Берлин, так что успевайте. Меня можно найти как @isvidanka.
Все уже слышала про голосовую соцсеть? Уверена, что да. Также подозреваю, что руки зарегиться там дошли не у всех, а зря.
Потому что во времена, когда нет сил и ресурсов набирать и читать тексты, голосовая социальная сеть – это идея, которая взлетит и наберет обороты.
Что из себя представляет соцсеть?
Лента сети состоит из чатов по разным темам, залетая в которые, ты будто начинаешь слушать подкаст или стрим по радио. Есть очень крутые: например, чаты с экспертами по инвестициям/технологиям, которые вежливо, обстоятельно и четко говорят на горячие темы.
Что в этом особенно крутого?
Безусловно, мы выходит на новый уровень коммуникации друг с другом, и в CH сейчас сидят самые продвинутые ребята. Каждый второй мамкин инвестор, блогер-милионник или живет в Калифорнии. Кроме того, это шанс попробовать и сделать своими руками что-то новое.
Как это обычно бывает, скоро сетка размоется и все обрастет огромным числом смыслов, но пока есть шанс, успевайте, бегите слушать истории чуваков из Гугла, Нетфликса и Фейсбука, а также кайфовать со странных сообщений незнакомцев в рандомных чатах.
Все что вам нужно – это инвайт.
Уже скоро запущу комнату про Берлин, так что успевайте. Меня можно найти как @isvidanka.
Вчера до 2 часов ночи слушала про найм сотрудников в Гугл, особенности интервью и поведенческие тесты от эйчаров, инсайдеров и лидеров индустрии.
Если вы сейчас ищите работу за границей, советую следить за экспертными группами в Clubhouse, потому что не факт, что такие дискуссии будут в открытом доступе вечно. Тем более что некоторые вещи нельзя проговорить дважды: они нужны вам здесь и теперь.
Сейчас в CH можно напрямую спросить сотрудников Google или Facebook о процессе хайринга, ожиданиях от кандидатов и методах проверки hard/soft скиллов. Не помню, когда еще такое было. Все-таки подкасты и статьи – совсем не тоже самое, что живое общение голосом.
Даже если вы пока не думали о работе в международной компании, послушать, как мыслят и рассуждают люди, которые стали лидерами в своей отрасли – это мега буст. Вашей мотивации, кругозору и желанию развиваться. Это некий уровень, к которому вы (возможно) захотите стремиться.
Меня никогда не подводило чутье на крутой контент и тренды, так что внимательно прочитайте этот пост и пост выше, если я вас еще не убедила. После чего берите блокнот, ручку, и готовьтесь, что вас еще долго не отпустит.
Совсем скоро: конспект по успешным стратегиям поиска работы с моими комментариями.
Если вы сейчас ищите работу за границей, советую следить за экспертными группами в Clubhouse, потому что не факт, что такие дискуссии будут в открытом доступе вечно. Тем более что некоторые вещи нельзя проговорить дважды: они нужны вам здесь и теперь.
Сейчас в CH можно напрямую спросить сотрудников Google или Facebook о процессе хайринга, ожиданиях от кандидатов и методах проверки hard/soft скиллов. Не помню, когда еще такое было. Все-таки подкасты и статьи – совсем не тоже самое, что живое общение голосом.
Даже если вы пока не думали о работе в международной компании, послушать, как мыслят и рассуждают люди, которые стали лидерами в своей отрасли – это мега буст. Вашей мотивации, кругозору и желанию развиваться. Это некий уровень, к которому вы (возможно) захотите стремиться.
Меня никогда не подводило чутье на крутой контент и тренды, так что внимательно прочитайте этот пост и пост выше, если я вас еще не убедила. После чего берите блокнот, ручку, и готовьтесь, что вас еще долго не отпустит.
Совсем скоро: конспект по успешным стратегиям поиска работы с моими комментариями.
Вопрос в студию: ищу экспертов для эфира про онлайн-дейтинг в этот четверг в 19-00 по Москве в CH. Если вы психолог и специализируетесь на теме отношений или работали в компаниях, связанных с дейтингом (в разработке/коммуникациях/продукте) пишите @Balmy. Можно также кидать информацию друзьям – я октрыта к сотрудничеству 🤝.