Привет, я долго болела, но пятничная рубрика выйдет по расписанию.
Разберем тему общения. Вопрос от девушки такой:
"Что делать, если я боюсь людей, но чувствую себя одинокой?"
Боюсь в этой ситуации нельзя ответить однозначно или парочкой предложений. Даже совет обратиться к психологу и проработать свои блоки будет звучать поверхностно.
Но так как я хорошо знакома с этой ситуацией, то могу сказать следующее. В первую очередь важно понять, чего вы боитесь.
Осуждения, боли, отвержения? Повторения травматичного опыта?
Вы можете даже сделать простую медитацию наедине с собой –
Закрыть глаза, глубоко подышать и представить, что вы идете в общение с незнакомым вам человеком. Какие чувства при этом возникают? На что это похоже?
Возможно, вы обнаружите, что боитесь осуждения, как когда-то получили от родителей или старших родственников. Может случить такое, что в голове всплывут какие-то ситуации или сюжеты.
После этого важно проделать другое ментальное упражнение – представить, что ситуация складывается в позитивную сторону. Незнакомый вам человек улыбается и зовет вас на кофе, с радостью идет на контакт и очень счастлив вас видеть.
Вам важно представить и пережить этот опыт, поверить, что становясь уязвимым для других (то есть входя в общение и что-то рассказывая о себе) вы можете получить вдохновляющий результат.
И ваш негативный сценарий и желание от всех закрыться – просто привычный путь, реакция. которая “записалась” в мозге как важная для выживания. Но на самом деле мы можем выбирать, пробовать и давать шанс себе и другим людям. Даже в том случае, если не так легко в это поверить с первого раза.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
Разберем тему общения. Вопрос от девушки такой:
"Что делать, если я боюсь людей, но чувствую себя одинокой?"
Боюсь в этой ситуации нельзя ответить однозначно или парочкой предложений. Даже совет обратиться к психологу и проработать свои блоки будет звучать поверхностно.
Но так как я хорошо знакома с этой ситуацией, то могу сказать следующее. В первую очередь важно понять, чего вы боитесь.
Осуждения, боли, отвержения? Повторения травматичного опыта?
Вы можете даже сделать простую медитацию наедине с собой –
Закрыть глаза, глубоко подышать и представить, что вы идете в общение с незнакомым вам человеком. Какие чувства при этом возникают? На что это похоже?
Возможно, вы обнаружите, что боитесь осуждения, как когда-то получили от родителей или старших родственников. Может случить такое, что в голове всплывут какие-то ситуации или сюжеты.
После этого важно проделать другое ментальное упражнение – представить, что ситуация складывается в позитивную сторону. Незнакомый вам человек улыбается и зовет вас на кофе, с радостью идет на контакт и очень счастлив вас видеть.
Вам важно представить и пережить этот опыт, поверить, что становясь уязвимым для других (то есть входя в общение и что-то рассказывая о себе) вы можете получить вдохновляющий результат.
И ваш негативный сценарий и желание от всех закрыться – просто привычный путь, реакция. которая “записалась” в мозге как важная для выживания. Но на самом деле мы можем выбирать, пробовать и давать шанс себе и другим людям. Даже в том случае, если не так легко в это поверить с первого раза.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
Вчера на моем курсе по коммуникации разбирали важность внутреннего монолога.
В частности то, как слова что мы говорим себе, влияют на наше самочувствие, мотивацию и желание делать что-то новое.
И вот, что я вспомнила.
Наш поток мыслей – нередко просто бубнящее радио, настроенное на волну, которую мы поймали где-то в детстве.
Бубу-бу-бу ты не сможешь, бу-бу-бу больше старайся, бу-бу-бу-бу
у Маши получается лучше.
Где во всем этом мы сами и наши выборы? Кто нам сказал, что надо
30-40-50 лет слушать именно это радио?
Иногда нам может казаться, что негативный голос внутри – это и есть мы. Что этот критический взгляд – это часть рефлексии, призванная сделать нас лучше.
Но это лишь эхо, призрак, пятно на выцветшей фотопленке.
Родители, учителя, близкие, что говорили нам злые или обидные вещи, давно изменились и сами забыли про эти слова.
А пластинка продолжает крутиться.
На самом деле в любой момент мы можем сказать – стоп, я выбираю думать и говорить себе другие вещи.
Все получится. Я с этим справлюсь. Все будет хорошо. Я смогу.
В частности то, как слова что мы говорим себе, влияют на наше самочувствие, мотивацию и желание делать что-то новое.
И вот, что я вспомнила.
Наш поток мыслей – нередко просто бубнящее радио, настроенное на волну, которую мы поймали где-то в детстве.
Бубу-бу-бу ты не сможешь, бу-бу-бу больше старайся, бу-бу-бу-бу
у Маши получается лучше.
Где во всем этом мы сами и наши выборы? Кто нам сказал, что надо
30-40-50 лет слушать именно это радио?
Иногда нам может казаться, что негативный голос внутри – это и есть мы. Что этот критический взгляд – это часть рефлексии, призванная сделать нас лучше.
Но это лишь эхо, призрак, пятно на выцветшей фотопленке.
Родители, учителя, близкие, что говорили нам злые или обидные вещи, давно изменились и сами забыли про эти слова.
А пластинка продолжает крутиться.
На самом деле в любой момент мы можем сказать – стоп, я выбираю думать и говорить себе другие вещи.
Все получится. Я с этим справлюсь. Все будет хорошо. Я смогу.
Сегодня пятница, на свидания я не иду (потому что с головой в новых проектах), так что время разбирать ваши вопросы.
В этот хочу обсудить больную для многих тему, которую мне прислали в виде такого вопроса:
“Как меньше работать и больше зарабатывать?”
Для начала, я бы разделила этот запрос на две части. И начала с того, как можно больше зарабатывать, если есть такая задача.
В этой сфере по моим наблюдениям успех зависит от двух факторов:
1) Вашей реальной экспертности, компетенций и умения решать профессиональные задачи на высоком уровне
2) От вашего навыка успешно презентовать свой опыт
Что я очень часто вижу вижу на консультациях с клиентами – с опытом и скиллами все в порядке, а навыка продавать себя как специалиста нет или он очень слабый.
В итоге получается ситуация, когда ваших коллег по работе и новых сотрудников могут быстро продвигать по карьерной лестнице и повышать им зарплату, а вы годами ждете когда вас оценят со стороны и “сами все дадут”.
Изредка такое действительно случается, если сотрудник на хорошем счету, но это скорее исключение. Поэтому с умением заявить о себе и провести переговоры по зарплате надо работать всем.
Второй пункт. Как работать меньше? Сразу скажу, что в современном мире, где нужно постоянно учиться и пополнять свою базу знаний, с этим могут возникнуть проблемы, но варианты все равно есть.
Базовый принцип – повышение эффективности. Важно сделать оценку того, на какие задачи вы тратите время, насколько они приоритетны и что из того, что вы делаете каждый день реально влияет на вашу карьеру.
Знаменитый принцип 80/20 чаще всего и тут актуален: деньги компании и баллы перед начальством нам приносит 20% задач, а время мы зачастую тратим на остальные 80%.
Нередко мы даже специально саботируем настоящие возможности и важные проекты, потому что задача ответить на 20 писем или исправить документацию вызывает меньше сопротивления и дает иллюзию прогресса и завершенности.
Другой момент, который также важно не упускать из виду – возможность перехода на работу с менее напряженным графиком, где задач у вас будет меньше при такой же или большей зарплате.
Чудес не обещаю – вряд ли получится работать на Бали два часа в день (или месяц) как вещают разные гуру из интернетов, но повысить свой уровень комфорта через карьерный переход точно можно.
Более детальные решения и пошаговые стратегии даю на консультациях, так что если вам актуально – пишите, места на ноябрь пока есть.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
В этот хочу обсудить больную для многих тему, которую мне прислали в виде такого вопроса:
“Как меньше работать и больше зарабатывать?”
Для начала, я бы разделила этот запрос на две части. И начала с того, как можно больше зарабатывать, если есть такая задача.
В этой сфере по моим наблюдениям успех зависит от двух факторов:
1) Вашей реальной экспертности, компетенций и умения решать профессиональные задачи на высоком уровне
2) От вашего навыка успешно презентовать свой опыт
Что я очень часто вижу вижу на консультациях с клиентами – с опытом и скиллами все в порядке, а навыка продавать себя как специалиста нет или он очень слабый.
В итоге получается ситуация, когда ваших коллег по работе и новых сотрудников могут быстро продвигать по карьерной лестнице и повышать им зарплату, а вы годами ждете когда вас оценят со стороны и “сами все дадут”.
Изредка такое действительно случается, если сотрудник на хорошем счету, но это скорее исключение. Поэтому с умением заявить о себе и провести переговоры по зарплате надо работать всем.
Второй пункт. Как работать меньше? Сразу скажу, что в современном мире, где нужно постоянно учиться и пополнять свою базу знаний, с этим могут возникнуть проблемы, но варианты все равно есть.
Базовый принцип – повышение эффективности. Важно сделать оценку того, на какие задачи вы тратите время, насколько они приоритетны и что из того, что вы делаете каждый день реально влияет на вашу карьеру.
Знаменитый принцип 80/20 чаще всего и тут актуален: деньги компании и баллы перед начальством нам приносит 20% задач, а время мы зачастую тратим на остальные 80%.
Нередко мы даже специально саботируем настоящие возможности и важные проекты, потому что задача ответить на 20 писем или исправить документацию вызывает меньше сопротивления и дает иллюзию прогресса и завершенности.
Другой момент, который также важно не упускать из виду – возможность перехода на работу с менее напряженным графиком, где задач у вас будет меньше при такой же или большей зарплате.
Чудес не обещаю – вряд ли получится работать на Бали два часа в день (или месяц) как вещают разные гуру из интернетов, но повысить свой уровень комфорта через карьерный переход точно можно.
Более детальные решения и пошаговые стратегии даю на консультациях, так что если вам актуально – пишите, места на ноябрь пока есть.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
Про (вечную) нехватку времени
До выхода на фриланс я наивно думала, что стоит уйти из офиса и заняться своими проектами, как у меня станет больше времени на себя.
На блог, нетворкинг, новые хобби.
Как вы можете понять по числу постов в этом канале, ожидания и реальность не совпали примерно никак.
И сейчас у меня бывают дни, когда я посто выбрасываю из холодильника все продукты, о которых забыла в потоке задач.
Но я подозревала, что так все и будет.
Потому что если вы привыкли к определенному уровню активности, то вы стопроцентно заполните свое время под завязку и в отпуске, и в декрете, и на работе “не бей лежачего”, где все остальные уходят домой в 18-00.
Так что если вы ощущаете себя в вечном потоке нескончаемых задач и мечтаете о времени, когда каким-то волшебным образом это изменится, время начать действовать.
А именно, спросить себя – что именно запускает процесс “постоянной занятости”? Вопрос ли это моих навыков планирования, умения расставлять приоритеты или просто желания быть в постоянной гонке?
И как я могу это постепенно менять?
Мне и самой в этом плане есть куда расти.
До выхода на фриланс я наивно думала, что стоит уйти из офиса и заняться своими проектами, как у меня станет больше времени на себя.
На блог, нетворкинг, новые хобби.
Как вы можете понять по числу постов в этом канале, ожидания и реальность не совпали примерно никак.
И сейчас у меня бывают дни, когда я посто выбрасываю из холодильника все продукты, о которых забыла в потоке задач.
Но я подозревала, что так все и будет.
Потому что если вы привыкли к определенному уровню активности, то вы стопроцентно заполните свое время под завязку и в отпуске, и в декрете, и на работе “не бей лежачего”, где все остальные уходят домой в 18-00.
Так что если вы ощущаете себя в вечном потоке нескончаемых задач и мечтаете о времени, когда каким-то волшебным образом это изменится, время начать действовать.
А именно, спросить себя – что именно запускает процесс “постоянной занятости”? Вопрос ли это моих навыков планирования, умения расставлять приоритеты или просто желания быть в постоянной гонке?
И как я могу это постепенно менять?
Мне и самой в этом плане есть куда расти.
Как Берлин стал тем городом, которым он стал?
И как его прошлое влияет на то, что происходит сейчас?
Все эти вопросы раскрылись для меня с новой стороны на фотовыставке берлинского фото-агентства “Осткройц” в C/O Berlin, посвященной Берлину 90-х.
О том, каким Берлин был после падения стены ходят легенды – в Восточной части в этот период было много зданий, оставшихся без надзора, и там стихийно сформировались творческие комунны и сквоты.
Для самих Восточных берлинцев 90-е были временем шока и трансформации. Людям, которые выросли и сформировались в одной системе (социалистическом ГДР) нужно было быстро интегрироваться в другую.
И сам факт объединение города и Германии не означал мгновенного понимания между людьми.
Какое-то время в обиходе оставались термины “осси” (восточники) и “весси” (западники), и как говорят свидетели тех времен в документальном фильме, “осси” ощущали много давления. Ведь именно от них ждали адаптации к более успешной западной модели общества.
На фото их тех времен четко видно, откуда взялась берлинская эклектика, любовь к граффити и спокойное отношение к архитектурным небрежностям.
В Берлине 90-х было огромное количество заброшенных и растерзанных зданий, спорных территорий и объектов городского ландшафта, которые были уродливы и органичны облику города одновременно.
Путешествую через пространство выставки, я смотрела на фото перфомансов у руин стены, подростков на фоне круглосуточных магазинов, взбудораженных рейверов в яркой одежде – и думала о том, что с 90-х город не так уж и изменился.
Каким-то образом ему удалось сохранить свой особенный дух – сочетание правил и безграничной свободы, красоты и уродства,
нетерпимости в мелочах и принятия разных идей и мнений.
Перемещаясь от зала к залу, я со слезами осознавала, что при всей моей любви-не любви к городу, он безгранично мне подходит.
Такой же разрозненный и неровный, неидеальный и нелогичный, но при этом живой и полный творческого огня.
И как его прошлое влияет на то, что происходит сейчас?
Все эти вопросы раскрылись для меня с новой стороны на фотовыставке берлинского фото-агентства “Осткройц” в C/O Berlin, посвященной Берлину 90-х.
О том, каким Берлин был после падения стены ходят легенды – в Восточной части в этот период было много зданий, оставшихся без надзора, и там стихийно сформировались творческие комунны и сквоты.
Для самих Восточных берлинцев 90-е были временем шока и трансформации. Людям, которые выросли и сформировались в одной системе (социалистическом ГДР) нужно было быстро интегрироваться в другую.
И сам факт объединение города и Германии не означал мгновенного понимания между людьми.
Какое-то время в обиходе оставались термины “осси” (восточники) и “весси” (западники), и как говорят свидетели тех времен в документальном фильме, “осси” ощущали много давления. Ведь именно от них ждали адаптации к более успешной западной модели общества.
На фото их тех времен четко видно, откуда взялась берлинская эклектика, любовь к граффити и спокойное отношение к архитектурным небрежностям.
В Берлине 90-х было огромное количество заброшенных и растерзанных зданий, спорных территорий и объектов городского ландшафта, которые были уродливы и органичны облику города одновременно.
Путешествую через пространство выставки, я смотрела на фото перфомансов у руин стены, подростков на фоне круглосуточных магазинов, взбудораженных рейверов в яркой одежде – и думала о том, что с 90-х город не так уж и изменился.
Каким-то образом ему удалось сохранить свой особенный дух – сочетание правил и безграничной свободы, красоты и уродства,
нетерпимости в мелочах и принятия разных идей и мнений.
Перемещаясь от зала к залу, я со слезами осознавала, что при всей моей любви-не любви к городу, он безгранично мне подходит.
Такой же разрозненный и неровный, неидеальный и нелогичный, но при этом живой и полный творческого огня.
Немного разобрала свои бизнесовые дела (да, Германия решила, что мне пора оформлять бизнес) и возвращаюсь к разбору ваших вопросов.
Сегодня поговорим про стратегию. Вопрос от девушки:
Итак, ситуация: в марте этого года меня повысили от сеньор дизайнера до начальника дизайн-отдела. На удаленке. За эти месяцы я увидела ну очень токсичное руководство, нежелание повышать людям зарплаты (есть проблемы с бюджетом и нежелание урезать проекты, предпочитают увольнять людей и просто оставшимся людям приходится больше работать).
Испытательный срок я прошла с формулировкой "нет претензий к работе, но мы предпочитаем сотрудника твоего уровня в офисе, а не на удаленке". Вариант с командировками не рассматривается.
Итак вопрос - попробовать вести переговоры о релокации с попыткой выбить себе получше условия для переезда чтобы продержаться ну год-полтора на этой позиции и параллельно спокойно искать работу, что даст мне +несколько месяцев к стажу и более уверенное резюме? или HRs компании лояльно отнесутся к такой истории и все же готовы будут меня рассматривать на аналогичную позицию?
Очень пугает, что я никогда не искала работу на англоязычном рынке (английский С1) и знаю, что в Германии полгода - это только испытательный срок.
В данной ситуации важно разобраться с приоритетами. Что сейчас важнее – работать на удаленке или получить опыт на руководящей должности? И если первое, то есть ли возможность какое-то время побыть в офисе, доказать свою лояльность и эффективность и позже вернуться к переговорам о возвращении на удаленку с регулярными визитами в офис?
Если говорить о моей позиции как коуча, то я всегда за то, чтобы попробовать все варианты исходя из текущей ситуации. В частности, провести переговоры, предложить свои варианты и даже временно пойти на какие-то уступки с условием, что в будущем возможен пересмотр условий работы.
Что касается того, как будет выглядеть увольнения сразу после получения новой должности – могу сказать, что это вызовет вопросы, поэтому лучше все-таки посмотреть, какие варианты готово рассмотреть руководство в данной ситуации.
Что здесь еще важно – идти в этот разговор нужно из позиции сотрудничества, принимать любое развитие событий и сохранять доброжелательность. Потому что если мы заранее настроены негативно, это непременно скажется на тоне голоса и языке тела, а значит, может привести к снижению лояльности второй стороны.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
Сегодня поговорим про стратегию. Вопрос от девушки:
Итак, ситуация: в марте этого года меня повысили от сеньор дизайнера до начальника дизайн-отдела. На удаленке. За эти месяцы я увидела ну очень токсичное руководство, нежелание повышать людям зарплаты (есть проблемы с бюджетом и нежелание урезать проекты, предпочитают увольнять людей и просто оставшимся людям приходится больше работать).
Испытательный срок я прошла с формулировкой "нет претензий к работе, но мы предпочитаем сотрудника твоего уровня в офисе, а не на удаленке". Вариант с командировками не рассматривается.
Итак вопрос - попробовать вести переговоры о релокации с попыткой выбить себе получше условия для переезда чтобы продержаться ну год-полтора на этой позиции и параллельно спокойно искать работу, что даст мне +несколько месяцев к стажу и более уверенное резюме? или HRs компании лояльно отнесутся к такой истории и все же готовы будут меня рассматривать на аналогичную позицию?
Очень пугает, что я никогда не искала работу на англоязычном рынке (английский С1) и знаю, что в Германии полгода - это только испытательный срок.
В данной ситуации важно разобраться с приоритетами. Что сейчас важнее – работать на удаленке или получить опыт на руководящей должности? И если первое, то есть ли возможность какое-то время побыть в офисе, доказать свою лояльность и эффективность и позже вернуться к переговорам о возвращении на удаленку с регулярными визитами в офис?
Если говорить о моей позиции как коуча, то я всегда за то, чтобы попробовать все варианты исходя из текущей ситуации. В частности, провести переговоры, предложить свои варианты и даже временно пойти на какие-то уступки с условием, что в будущем возможен пересмотр условий работы.
Что касается того, как будет выглядеть увольнения сразу после получения новой должности – могу сказать, что это вызовет вопросы, поэтому лучше все-таки посмотреть, какие варианты готово рассмотреть руководство в данной ситуации.
Что здесь еще важно – идти в этот разговор нужно из позиции сотрудничества, принимать любое развитие событий и сохранять доброжелательность. Потому что если мы заранее настроены негативно, это непременно скажется на тоне голоса и языке тела, а значит, может привести к снижению лояльности второй стороны.
Другие ответы лежат по тэгу #разборы, ваши вопросы можно присылать мне на @Balmy
Топливо для карьерного роста
Я давно задолжала вам тему инсайтов про коммуникацию, и в эту пятницу решила вернуться именно с этим текстом.
Потому что почти все темы, связанные с карьерой и переходом на новый уровень реализации и дохода, связаны именно с коммуникацией.
Разберу по пунктам, потому что долгое время для меня это было неочевидно. Мне кажется, что в России про это в принципе говорят мало, потому что часто карьера работает не по учебнику успешного успеха, а через жопу (хотя в IT получше).
А в Европе и США все достаточно четко.
Начнем с того, что какое-то время в найме можно расти просто за счет ежегодных пересмотров должности и зарплаты, и для этого не нужны выдающиеся достижения. Достаточно хорошо делать свою работу и умеренно проявлять инициативу.
Проблемы начинаются примерно с уровня миддла, когда уже недостаточно просто справляться с рутиной и изредка брать дополнительные проекты. А нужно активно продвигать себя и свои идеи, общаться с ключевыми игроками в команде и быть
на виду – на собраниях команды, презентациях, встречах с клиентами.
В моей команде это выглядело так, что на каждом пятничном собрании кто-то должен был обязательно рассказать о своем успешном кейсе – в продажах, работе с клиентами или внедрении новой фичи. И все это на 100+ человек по обе стороны океана.
Ад для интроверта и обязательное условие для продвижения в компании.
И да, в нашей компании это делали официально и с легкой руки руководства – в других сотрудники сами должны позаботиться о том, чтобы их достижения заметили и оценили.
Если речь о растущем стартапе, то миддлов часто готовы двигать на уровень выше, но первой ступенькой к должности менеджера всегда будет опыт менторства, дополнительные задачи и наличие лидерских навыков.
Которые по большей части, тоже про коммуникацию – переговоры, умение мотивировать и вести за собой, готовность отстаивать свои идеи и защищать интересы команды.
Ко мне на консультации часто приходят люди, застрявшие на том или ином этапе карьеры (от синиора до C-level с амбициями запустить собственный бизнес) и всегда мы упираемся в одно и то же.
Навыки коммуникации, эмоциональный интеллект и общий уровень личностной зрелости.
При этом работать с навыками коммуникации действительно тяжело, потому что их развитие блокирует не отсутствие понимания “как нужно делать”, а детские травмы, отрицательный опыт и негативные установки, засевшие глубоко в подсознании.
Если вы из стран бывшего СССР – у вас они тоже точно есть и с ними надо работать.
О самых деструктивных, бесполезных и при этом стойких, напишу в следующем посте.
Я давно задолжала вам тему инсайтов про коммуникацию, и в эту пятницу решила вернуться именно с этим текстом.
Потому что почти все темы, связанные с карьерой и переходом на новый уровень реализации и дохода, связаны именно с коммуникацией.
Разберу по пунктам, потому что долгое время для меня это было неочевидно. Мне кажется, что в России про это в принципе говорят мало, потому что часто карьера работает не по учебнику успешного успеха, а через жопу (хотя в IT получше).
А в Европе и США все достаточно четко.
Начнем с того, что какое-то время в найме можно расти просто за счет ежегодных пересмотров должности и зарплаты, и для этого не нужны выдающиеся достижения. Достаточно хорошо делать свою работу и умеренно проявлять инициативу.
Проблемы начинаются примерно с уровня миддла, когда уже недостаточно просто справляться с рутиной и изредка брать дополнительные проекты. А нужно активно продвигать себя и свои идеи, общаться с ключевыми игроками в команде и быть
на виду – на собраниях команды, презентациях, встречах с клиентами.
В моей команде это выглядело так, что на каждом пятничном собрании кто-то должен был обязательно рассказать о своем успешном кейсе – в продажах, работе с клиентами или внедрении новой фичи. И все это на 100+ человек по обе стороны океана.
Ад для интроверта и обязательное условие для продвижения в компании.
И да, в нашей компании это делали официально и с легкой руки руководства – в других сотрудники сами должны позаботиться о том, чтобы их достижения заметили и оценили.
Если речь о растущем стартапе, то миддлов часто готовы двигать на уровень выше, но первой ступенькой к должности менеджера всегда будет опыт менторства, дополнительные задачи и наличие лидерских навыков.
Которые по большей части, тоже про коммуникацию – переговоры, умение мотивировать и вести за собой, готовность отстаивать свои идеи и защищать интересы команды.
Ко мне на консультации часто приходят люди, застрявшие на том или ином этапе карьеры (от синиора до C-level с амбициями запустить собственный бизнес) и всегда мы упираемся в одно и то же.
Навыки коммуникации, эмоциональный интеллект и общий уровень личностной зрелости.
При этом работать с навыками коммуникации действительно тяжело, потому что их развитие блокирует не отсутствие понимания “как нужно делать”, а детские травмы, отрицательный опыт и негативные установки, засевшие глубоко в подсознании.
Если вы из стран бывшего СССР – у вас они тоже точно есть и с ними надо работать.
О самых деструктивных, бесполезных и при этом стойких, напишу в следующем посте.
Блоки в карьере: продажи
Продолжаем тему блоков, и как я обещала, расскажу про них более детально и подробно.Так как тема сложная, на каждый блок будет отдельный пост.
Я провела более 300 консультаций со специалистами разного уровня – от джуниоров до CEO, так что база знаний у меня набралась очень обширная.
Итак, что я вижу чаще всего?
Блок на продажи
И речь не о торговле носками на рынке или книжками на Амазон. А о продаже себя и своего личного бренда. Потому что почти все, с чем вы сталкиваетесь в современной корпоративной среде связано с продажами.
Каждый день на работе вы продаете:
✨ Свои идеи
✨ Свой опыт
✨ Свое время
✨ Свою экспертность
Люди, которые быстро двигаются в карьере, очень хорошо это понимают и умеют правильно расставлять акценты, презентовать свои результаты, подчеркивать вклад и заносить кейсы успеха в нужную папочку. А также всегда держать их наготове для нетворкинга и общения с потенциальными работодателями.
Те, кто годами не может дождаться повышения, чаще всего говорят, что “не умеют себя продавать”, считают это бессмысленным и презирают людей, способных легко и много говорить о своих успехах.
Мой бывший начальник называл это “right amount of bullshitting” (правильный процент вранья), но на деле такой негативный подход к вопросу мешает людям в карьере. Не "вранье", а правильная подача, тон и акценты.
Нравится нам это или нет, но без умения презентовать себя и свои идеи, продавать себя как специалистов и правильно обрамлять свои победы, можно годами получать зарплату ниже рынка и ждать, пока вас заметят.
Потому что у людей есть свои дела и задачи, и показать себя в лучшем свете – это прежде всего ВАША работа.
Откуда у многих из нас блок на продажи? Чаще всего из пост-советского наследия, где существовала условная“интеллигенция” и “торгаши”, а также были в ходу такие присказки как “тебя не спрашивают, ты не сплясывай” и “Я – последняя буква в алфавите”.
Нас банально никто не учил, что заявлять о себе, привлекать внимание и делать акцент на своих сильных качествах – это важно и хорошо для карьеры. Советская трудовая этика предполагала, что ты часть “коллектива” и все заслуги должны равномерно распределяться между его участниками. В нашей стандартной прошивке просто нет идеи о том, что можно и нужно выделяться, говорить о себе от первого лица и годиться своими успехами.
Поэтому важно делать трезвую оценку своих установок, понимать, откуда они взялись и вовремя обновлять настройки на более ресурсные и адаптивные.
В следующем посте поговорим о блоке на карьеру через знакомства.
Продолжаем тему блоков, и как я обещала, расскажу про них более детально и подробно.Так как тема сложная, на каждый блок будет отдельный пост.
Я провела более 300 консультаций со специалистами разного уровня – от джуниоров до CEO, так что база знаний у меня набралась очень обширная.
Итак, что я вижу чаще всего?
Блок на продажи
И речь не о торговле носками на рынке или книжками на Амазон. А о продаже себя и своего личного бренда. Потому что почти все, с чем вы сталкиваетесь в современной корпоративной среде связано с продажами.
Каждый день на работе вы продаете:
✨ Свои идеи
✨ Свой опыт
✨ Свое время
✨ Свою экспертность
Люди, которые быстро двигаются в карьере, очень хорошо это понимают и умеют правильно расставлять акценты, презентовать свои результаты, подчеркивать вклад и заносить кейсы успеха в нужную папочку. А также всегда держать их наготове для нетворкинга и общения с потенциальными работодателями.
Те, кто годами не может дождаться повышения, чаще всего говорят, что “не умеют себя продавать”, считают это бессмысленным и презирают людей, способных легко и много говорить о своих успехах.
Мой бывший начальник называл это “right amount of bullshitting” (правильный процент вранья), но на деле такой негативный подход к вопросу мешает людям в карьере. Не "вранье", а правильная подача, тон и акценты.
Нравится нам это или нет, но без умения презентовать себя и свои идеи, продавать себя как специалистов и правильно обрамлять свои победы, можно годами получать зарплату ниже рынка и ждать, пока вас заметят.
Потому что у людей есть свои дела и задачи, и показать себя в лучшем свете – это прежде всего ВАША работа.
Откуда у многих из нас блок на продажи? Чаще всего из пост-советского наследия, где существовала условная“интеллигенция” и “торгаши”, а также были в ходу такие присказки как “тебя не спрашивают, ты не сплясывай” и “Я – последняя буква в алфавите”.
Нас банально никто не учил, что заявлять о себе, привлекать внимание и делать акцент на своих сильных качествах – это важно и хорошо для карьеры. Советская трудовая этика предполагала, что ты часть “коллектива” и все заслуги должны равномерно распределяться между его участниками. В нашей стандартной прошивке просто нет идеи о том, что можно и нужно выделяться, говорить о себе от первого лица и годиться своими успехами.
Поэтому важно делать трезвую оценку своих установок, понимать, откуда они взялись и вовремя обновлять настройки на более ресурсные и адаптивные.
В следующем посте поговорим о блоке на карьеру через знакомства.