Времена кризиса – это всегда возможность понять кто ты и что для тебя важно. Что за вопросы и идеалы живут у тебя внутри, что тебя беспокоит и толкает на действия. В каком мире ты живешь и в каком мире хочешь, чтобы жили твои дети.
Мне всегда было жалко людей и всегда волновала судьба каждого конкретного человека – незаметного, беспоощного и как правило, не нужного своему государству.
Когда я закончила факультет журналистики, я пошла работать в самую “невыгодную” для карьеры и денег сферу – социалку. Я ездила в больницы, роддомы, хосписы и центры помощи уязвимым категориям населения. Я ходила на собрания инициативных групп и смотрела, как равнодушные чиновники бодались с идейными, стойкими, смертельно больными активистами, выбивавшими лекарства для таких же, как они сами.
Большую часть времени я проводила среди людей, работавших за идею и за “спасибо” от тех, кто не мог сам защитить свои интересы. Я видела детей с ВИЧ, от которых отказались врачи и родители, я видела представителей НКО, которым вставляли палки в колеса и от которых требовали огромные взятки.
Почти везде, куда я приходила, я слышала про коррупцию, и про то, что “решать должны наверху, президент должен разобраться” и “если ты напишешь, что тут происходит, нас прикроют/лишат последних денег”.
Двольно быстро я поняла, что у меня нет ни душевных сил, ни таланта, чтобы лавировать в этом потоке. Я хорошо писала тексты, над которыми плакала вся маршрутка, но не умела в карьеру, связи, в круглосуточную изматывающую работу (а настоящая журналистика – это оно).
Какое-то время я училась, работала в IT и планировала, как буду помогать людям из какой-то менее людоедской страны, где смогу зарабатывать тем, что умею.
После событий на Болотной я поняла, что это последний поезд. Революции не предвиделось. По телевизору говорили про стабильность, говорили, что наша встанет с колен. Были те, кому все это было ок и норм.
Как журналист, я не верила людям из телевизора, как человек ощущала, как опускается железный занавес. Кажется, в тот момент он еще был прозрачным, с евро по 45 и исчезнувшими с полок товарами. Но в гулбине души многие из нас знали, что за товарами исчезнут и остатки свобод.
Примерно тогда я осознала, что большинству в России не сильно нужны все эти права, свободы, альтернативные кандидаты. Как можно хотеть того, чего никогда не видел? У нас не было ни Гражданского общества (оно не падает с неба, его формируем мы с вами), ни кульутры протеста. Всем этим вещам на Западе учат в школе, когда рассказывают о работе общественных институтов и приводят примеры из окружающей реальности.
Чему учили нас? Тому, что на бумаге у нас демократия, а в реальности –авторитарное государство. Которое с момента моего выпуска превратилось в полицейское. Чему учили наших родителей? Не говорить ничего вслух, видеть в каждом врага/предателя и бояться за себя и родных.
Итог: слишком много людей с стране считают, что от них ничего не зависит. Слишком многие живут за чертой бедности, где им глубоко поебать на санкции, развал экономики, политические режимы. Где живут по принципу “моя хата с краю” и “никогда богато не жили, нечего начинать”.
Сейчас многие пишут “Мы вне политики, потому что мы боимся за cебя и близких, за маму/бабушку, за то, что мы потеряем все, что имеем и жить станет еще хуже”. И чем чаще мы/я/вы видим такие посты у людей, которым верим и с кем ранее были согласны, тем сильнее чувство беспомощности и горя.
Но я не верю и не хочу верить, что мы не можем ничего изменить. Когда-то журналистов закапывали в лесу, но мы смогли отбить Ивана Голунова и даже гордились этим. Лет десять назад у нас не было никаких правовых знаний о том, что можно и нельзя делать во время задержания на протесте, а сейчас есть ОВД-инфо, Медиазона и адвокаты, готовые прийти на помощь. Да, на это ушло время. Но какие-то вещи уже изменились и будут меняться. Напомню, что из судов людей вытаскивают не пришельцы с Марса – такие же люди, как мы с вами (на наши донаты).
Мне всегда было жалко людей и всегда волновала судьба каждого конкретного человека – незаметного, беспоощного и как правило, не нужного своему государству.
Когда я закончила факультет журналистики, я пошла работать в самую “невыгодную” для карьеры и денег сферу – социалку. Я ездила в больницы, роддомы, хосписы и центры помощи уязвимым категориям населения. Я ходила на собрания инициативных групп и смотрела, как равнодушные чиновники бодались с идейными, стойкими, смертельно больными активистами, выбивавшими лекарства для таких же, как они сами.
Большую часть времени я проводила среди людей, работавших за идею и за “спасибо” от тех, кто не мог сам защитить свои интересы. Я видела детей с ВИЧ, от которых отказались врачи и родители, я видела представителей НКО, которым вставляли палки в колеса и от которых требовали огромные взятки.
Почти везде, куда я приходила, я слышала про коррупцию, и про то, что “решать должны наверху, президент должен разобраться” и “если ты напишешь, что тут происходит, нас прикроют/лишат последних денег”.
Двольно быстро я поняла, что у меня нет ни душевных сил, ни таланта, чтобы лавировать в этом потоке. Я хорошо писала тексты, над которыми плакала вся маршрутка, но не умела в карьеру, связи, в круглосуточную изматывающую работу (а настоящая журналистика – это оно).
Какое-то время я училась, работала в IT и планировала, как буду помогать людям из какой-то менее людоедской страны, где смогу зарабатывать тем, что умею.
После событий на Болотной я поняла, что это последний поезд. Революции не предвиделось. По телевизору говорили про стабильность, говорили, что наша встанет с колен. Были те, кому все это было ок и норм.
Как журналист, я не верила людям из телевизора, как человек ощущала, как опускается железный занавес. Кажется, в тот момент он еще был прозрачным, с евро по 45 и исчезнувшими с полок товарами. Но в гулбине души многие из нас знали, что за товарами исчезнут и остатки свобод.
Примерно тогда я осознала, что большинству в России не сильно нужны все эти права, свободы, альтернативные кандидаты. Как можно хотеть того, чего никогда не видел? У нас не было ни Гражданского общества (оно не падает с неба, его формируем мы с вами), ни кульутры протеста. Всем этим вещам на Западе учат в школе, когда рассказывают о работе общественных институтов и приводят примеры из окружающей реальности.
Чему учили нас? Тому, что на бумаге у нас демократия, а в реальности –авторитарное государство. Которое с момента моего выпуска превратилось в полицейское. Чему учили наших родителей? Не говорить ничего вслух, видеть в каждом врага/предателя и бояться за себя и родных.
Итог: слишком много людей с стране считают, что от них ничего не зависит. Слишком многие живут за чертой бедности, где им глубоко поебать на санкции, развал экономики, политические режимы. Где живут по принципу “моя хата с краю” и “никогда богато не жили, нечего начинать”.
Сейчас многие пишут “Мы вне политики, потому что мы боимся за cебя и близких, за маму/бабушку, за то, что мы потеряем все, что имеем и жить станет еще хуже”. И чем чаще мы/я/вы видим такие посты у людей, которым верим и с кем ранее были согласны, тем сильнее чувство беспомощности и горя.
Но я не верю и не хочу верить, что мы не можем ничего изменить. Когда-то журналистов закапывали в лесу, но мы смогли отбить Ивана Голунова и даже гордились этим. Лет десять назад у нас не было никаких правовых знаний о том, что можно и нельзя делать во время задержания на протесте, а сейчас есть ОВД-инфо, Медиазона и адвокаты, готовые прийти на помощь. Да, на это ушло время. Но какие-то вещи уже изменились и будут меняться. Напомню, что из судов людей вытаскивают не пришельцы с Марса – такие же люди, как мы с вами (на наши донаты).
Гражданское общество, права и свободы, взаимовыручку и взаимопощь не завезут нам с Запада добрые гуманисты. Гражданское общество строим мы с вами – прямо сейчас. Когда выходим на мирные протесты, когда говорим правду, когда подписываем петиции против войны, поддерживаем независимые СМИ и правозащитные организации, когда становимся волонтерами и помогаем всем, кто пострадал в Украине. Когда выбираем, во что хотим верить и какими людьми быть.
Сейчас думаю сделать небольшой перерыв в апокалиптичесикх прогнозах и плохих новостях и писать о том, что было основной этого канала: работе, терапии и повседневной жизни Берлина (которая стала совсем другой, но все же).
Вчера плохо спала, но кажется, что разрушаться – это не выход, потому что нет ничего проще, чем поддаться мрачным настроениям и перестать что-либо делать для себя и окружащих людей.
Берегите себя и своих близких, в субботу встретимся на поддерживающем (я надеюсь) эфире в Zoom.
Вчера плохо спала, но кажется, что разрушаться – это не выход, потому что нет ничего проще, чем поддаться мрачным настроениям и перестать что-либо делать для себя и окружащих людей.
Берегите себя и своих близких, в субботу встретимся на поддерживающем (я надеюсь) эфире в Zoom.
По эфиру в Zoom: проведу в эту субботу в 12 МСК. Кидайте ваши вопросы в @Chat_Svidanka_bot
Дорогие мои, сегодня утром обнаружила что у меня сломался бот, поэтому два важных объявления:
1) если вы что-то мне писали на прошлой неделе на @Chat_Svidanka_bot и не получили ответа, напишите еще раз, сейчас все работает
2) эфир по вопросам найма в кризис в формате “вопрос-ответ” повторю в следующую субботу для тех, кто не успел сегодня. Сcылка на регистрацию будет чуть позже
3) скоро будет важный текст о том, как помогать другим и себе в кризис, а также список рекомендаций, что именно стоит/не стоит делать
Всем хороших (насколько это возможно) выходных, сейчас нам всем важно не сломаться.
1) если вы что-то мне писали на прошлой неделе на @Chat_Svidanka_bot и не получили ответа, напишите еще раз, сейчас все работает
2) эфир по вопросам найма в кризис в формате “вопрос-ответ” повторю в следующую субботу для тех, кто не успел сегодня. Сcылка на регистрацию будет чуть позже
3) скоро будет важный текст о том, как помогать другим и себе в кризис, а также список рекомендаций, что именно стоит/не стоит делать
Всем хороших (насколько это возможно) выходных, сейчас нам всем важно не сломаться.
В субботу получила много вопросов о повторе курса о поиске работы за границей, в связи с чем решила сделать его запуск раньше, чем планировала.
Я знаю, что многим может показаться странным в текущей ситуации вообще делать какие-то запуски, но я знаю, что многим сейчас нужна эта информация и собирать ее по крупицам самостоятельно у кого-то просто не хватит времени.
Кому будет полезен курс:
# Тем, кто сейчас активно ищет работу за границей и проходит собеседования в серьезные компании
# Тем, кто планирует переезд в будущем
# Тем, кто уже переехал, но испытывает сложности с поисками работы
По опыту более 80 консультаций могу сказать, что на курсе есть ответы на все основные вопросы, позникающие при поиске работы за границей. Плюс, поддержка сообщества единомышленников, готовых делиться опытом. Полезные ссылки и ресурсы, нужные вам в первую очередь, тоже будут.
В связи с тем, что ситуация в России сейчас далека от стабильности, запись на курс будет проходить до 10 марта.
Старт потока – 15-го марта. Работать будем 4 недели.
Курс будет проходить в закрытой группе в Телеграме, там же буду принимать ваши вопросы. Подробную программу можно посмотреть вот здесь.
Цена участия 30 евро или 3000 рублей для тех, кто будет оплачивать из России. Несмотря на то, что рубль стремительно дешевеет, я намеренно не стала поднимать цены, чтобы все, кто смог и не успел попасть на прошлые потоки, успели это сделать. Если вы из Украины – напишите об этом в заявке, для вас будут доступны особые условия.
UPD: набор закрыт!
Я знаю, что многим может показаться странным в текущей ситуации вообще делать какие-то запуски, но я знаю, что многим сейчас нужна эта информация и собирать ее по крупицам самостоятельно у кого-то просто не хватит времени.
Кому будет полезен курс:
# Тем, кто сейчас активно ищет работу за границей и проходит собеседования в серьезные компании
# Тем, кто планирует переезд в будущем
# Тем, кто уже переехал, но испытывает сложности с поисками работы
По опыту более 80 консультаций могу сказать, что на курсе есть ответы на все основные вопросы, позникающие при поиске работы за границей. Плюс, поддержка сообщества единомышленников, готовых делиться опытом. Полезные ссылки и ресурсы, нужные вам в первую очередь, тоже будут.
В связи с тем, что ситуация в России сейчас далека от стабильности, запись на курс будет проходить до 10 марта.
Старт потока – 15-го марта. Работать будем 4 недели.
Курс будет проходить в закрытой группе в Телеграме, там же буду принимать ваши вопросы. Подробную программу можно посмотреть вот здесь.
Цена участия 30 евро или 3000 рублей для тех, кто будет оплачивать из России. Несмотря на то, что рубль стремительно дешевеет, я намеренно не стала поднимать цены, чтобы все, кто смог и не успел попасть на прошлые потоки, успели это сделать. Если вы из Украины – напишите об этом в заявке, для вас будут доступны особые условия.
UPD: набор закрыт!
Недавно на личной консультации меня спросили, какой лайфхак помог мне быстро получить несколько оферов в период, когда я искала работу.
Не знаю, можно ли назвать это лайфхаком, но в ситуации любого кризиса, когда нужно выживать и идти вперед несмотря на горящую под ногами землю, я делаю следующие вещи:
1) Нейтрализую внутреннего врага
2) Сужаю фокус на самом главном
3) Концентрируюсь на текущем моменте
Сейчас расскажу, что скрывается за каждым из пунктов. Внутренний враг – это то, что мешает вам достигать поставленных целей и никак не зависит от обстоятельств. Это может быть страх, прокарстинация, низкая самооценка или, как в моем случае, слишком подвижная психика. Это может быть нехватка энергии, неумение концентрироваться или набор неэффективных установок.
Внутренний враг – это метафора, потому что “победить” свои особенности нельзя. Но их можно принимать во внимание и держать в узде в особенно важные моменты жизни.
Если вы сейчас находитесь в точке, когда нужно делать рывок, подумайте, что именно вас не пускает и как можно договориться с этой частью? Если речь про стресс и нехватку сил – нужно найти способ разгрузиться и дать себе энергию. Если речь о синдроме самозванца или глубинных страхах – поможет психолог.
Если вы тревожный чаек-пирожок со стажем – спасут медитация, йога и практики осознанности.
Для меня работа с собственными слабыми сторонами – всегда шаг номер 1. Потому что многим добиться цели мешает не отсутствие таланта и навыков, а постоянный расход энергии на сомнения, панику и мрачные сценарии будущего.
Когда я переехала в Берлин и мне нужно было учиться/работать, и становиться на ноги, я продумала себе четкую рутину с подъемом в 8, ежедневным спортом и походом в библиотеку каждые выходные. Четкий график держал меня на плаву и не давал тревожной части включаться.
Сейчас, когда вокруг полный хаос, я вписалась в курс медитаций и вернулась к йоге. Потому что только приведя собственный ум в равновесиe мы можем говорить о планировании, эффективности и достижении целей.
Про концентрацию и умение быть в моменте – в следующих постах.
Не знаю, можно ли назвать это лайфхаком, но в ситуации любого кризиса, когда нужно выживать и идти вперед несмотря на горящую под ногами землю, я делаю следующие вещи:
1) Нейтрализую внутреннего врага
2) Сужаю фокус на самом главном
3) Концентрируюсь на текущем моменте
Сейчас расскажу, что скрывается за каждым из пунктов. Внутренний враг – это то, что мешает вам достигать поставленных целей и никак не зависит от обстоятельств. Это может быть страх, прокарстинация, низкая самооценка или, как в моем случае, слишком подвижная психика. Это может быть нехватка энергии, неумение концентрироваться или набор неэффективных установок.
Внутренний враг – это метафора, потому что “победить” свои особенности нельзя. Но их можно принимать во внимание и держать в узде в особенно важные моменты жизни.
Если вы сейчас находитесь в точке, когда нужно делать рывок, подумайте, что именно вас не пускает и как можно договориться с этой частью? Если речь про стресс и нехватку сил – нужно найти способ разгрузиться и дать себе энергию. Если речь о синдроме самозванца или глубинных страхах – поможет психолог.
Если вы тревожный чаек-пирожок со стажем – спасут медитация, йога и практики осознанности.
Для меня работа с собственными слабыми сторонами – всегда шаг номер 1. Потому что многим добиться цели мешает не отсутствие таланта и навыков, а постоянный расход энергии на сомнения, панику и мрачные сценарии будущего.
Когда я переехала в Берлин и мне нужно было учиться/работать, и становиться на ноги, я продумала себе четкую рутину с подъемом в 8, ежедневным спортом и походом в библиотеку каждые выходные. Четкий график держал меня на плаву и не давал тревожной части включаться.
Сейчас, когда вокруг полный хаос, я вписалась в курс медитаций и вернулась к йоге. Потому что только приведя собственный ум в равновесиe мы можем говорить о планировании, эффективности и достижении целей.
Про концентрацию и умение быть в моменте – в следующих постах.
Как и обещала, сегодня в 21-00 МСК проведу повторный вебинар о том, что изменилось на рынке труда в феврале и как искать работу за границей в новых условиях.
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
Ссылка на вебинар придет вам в почту за 20 минут до начала сессии.
До встречи!
Зарегистрироваться на вебинар можно здесь.
Ссылка на вебинар придет вам в почту за 20 минут до начала сессии.
До встречи!
Тема помощи и эмпатии в последнее время вышла на первый план. Главным образом, потому что все мы столкнулись со страшными и травмирующими событиями на которые только учимся реагировать адекватно.
Я знаю, что многих сейчас бесит и раздражает, что не все с головой погружены в процесс, не все вышли на митинги и не все стали политическими активистами, но есть один важный момент. Не факт, что загнав себя до предела, мы сможем лучше помочь друг другу.
И у меня есть пример на эту тему.
Как вы помните, мы с подругой из Украины уехали работать на “удаленке”, но с конца февраля удаленка превратилась в постоянный мониторинг новостей. Через две недели подобного режима я была в таком стрессе, что в слезах позвонила берлинскому другу и попросила поддержки.
Но оказалось, что он сам развилился и теплых слов для меня у него нет. Мы поругались, я ощутила себя еще в большей яме. Стало ясно, что даже у близких людей не всегда есть силы и возможность помочь. Особенно, если стресс и земля горит под ногами.
В тот вечер я в каком-то горьком отчаянии написала случайному парню из дейтинг-аппа. Сказала, что хочу выйти и выпить пару бокалов, потому что день говно. Где-то внутри я молила вселенную дать мне точку опоры, потому что мои силы закончились.
Я не стала грузить дейта историями про войну, потому что хотела отвлечься от этих мыслей. Я позволила себе быть грустной и сделала то, что на свиданиях делать не рекомендуют. Показала “худшую версию себя” - слабую, разбитую и с немытыми волосами. Мы говорили о жизни и тяжелых этапах, которые случаются с каждым, о том, как пережили ковид и выгорании на работе.
У парня из приложения было то, в чем я так нуждалась – эмпатия, готовность слушать и душевные силы просто быть рядом.
Тот факт, что он толком не знал о ситуации в Украине и России, и его сердце не разрывалось от боли, давал ему возможность делиться. По принципу сообщающихся сосудов, он наполнил меня желанием жить дальше.
Следующим утром я проснулась и решила, что готова повторить курс. Вернулась к привычной спортивной рутине и начала думать, как и чем я могу помочь другим.
На спонтанном дейте я осознала, что помощь и поддержка работают нелинейно. И нет никаких меленьких и больших действий – все имеет значение. Несколько добрых слов могут дать кому-то силы жить дальше. Вовремя опубликованная информация – позволит кому-то найти дом. Одеяло, которое вы принесли в пункт сбора помощи, согреет кого-то холодной ночью.
Что я хочу всем этим сказать. Пожалуйста, не обесценивайте свои и чужие “маленькие” действия, поддерживайте друг друг так, как считаете нужным и как вам по силам. Из суммы наших поступков складываются значимые изменения.
К слову, на эту тему есть отличный фильм “Заплати другому”, и если вы его еще не смотрели, очень советую это сделать именно сейчас.
Я знаю, что многих сейчас бесит и раздражает, что не все с головой погружены в процесс, не все вышли на митинги и не все стали политическими активистами, но есть один важный момент. Не факт, что загнав себя до предела, мы сможем лучше помочь друг другу.
И у меня есть пример на эту тему.
Как вы помните, мы с подругой из Украины уехали работать на “удаленке”, но с конца февраля удаленка превратилась в постоянный мониторинг новостей. Через две недели подобного режима я была в таком стрессе, что в слезах позвонила берлинскому другу и попросила поддержки.
Но оказалось, что он сам развилился и теплых слов для меня у него нет. Мы поругались, я ощутила себя еще в большей яме. Стало ясно, что даже у близких людей не всегда есть силы и возможность помочь. Особенно, если стресс и земля горит под ногами.
В тот вечер я в каком-то горьком отчаянии написала случайному парню из дейтинг-аппа. Сказала, что хочу выйти и выпить пару бокалов, потому что день говно. Где-то внутри я молила вселенную дать мне точку опоры, потому что мои силы закончились.
Я не стала грузить дейта историями про войну, потому что хотела отвлечься от этих мыслей. Я позволила себе быть грустной и сделала то, что на свиданиях делать не рекомендуют. Показала “худшую версию себя” - слабую, разбитую и с немытыми волосами. Мы говорили о жизни и тяжелых этапах, которые случаются с каждым, о том, как пережили ковид и выгорании на работе.
У парня из приложения было то, в чем я так нуждалась – эмпатия, готовность слушать и душевные силы просто быть рядом.
Тот факт, что он толком не знал о ситуации в Украине и России, и его сердце не разрывалось от боли, давал ему возможность делиться. По принципу сообщающихся сосудов, он наполнил меня желанием жить дальше.
Следующим утром я проснулась и решила, что готова повторить курс. Вернулась к привычной спортивной рутине и начала думать, как и чем я могу помочь другим.
На спонтанном дейте я осознала, что помощь и поддержка работают нелинейно. И нет никаких меленьких и больших действий – все имеет значение. Несколько добрых слов могут дать кому-то силы жить дальше. Вовремя опубликованная информация – позволит кому-то найти дом. Одеяло, которое вы принесли в пункт сбора помощи, согреет кого-то холодной ночью.
Что я хочу всем этим сказать. Пожалуйста, не обесценивайте свои и чужие “маленькие” действия, поддерживайте друг друг так, как считаете нужным и как вам по силам. Из суммы наших поступков складываются значимые изменения.
К слову, на эту тему есть отличный фильм “Заплати другому”, и если вы его еще не смотрели, очень советую это сделать именно сейчас.
Продолжаю изучать тренды касательно работы в современном мире и делаю вывод, что офисы окончательно отходят в прошлое и будущее за digital nomads, нравится нам это или нет. И я сейчас о глобальном тренде, конечно – "локальные" тенденции могут выглядеть как угодно, это не важно.
Да, я сама планировала вить гнездо в Берлине, но чем дальше, тем сильнее чувство, что привязываться в этом мире больше ни к чему нельзя – ни к профессии, ни к месту жительства, ни к месту работы.
Поэтому чем более универсальным будет ваш набор знаний и навыков – тем лучше.
Сегодня запустила третий поток курса по поиску работы в Европе, и если вам не пришла ссылка или вы не успели оплатить, пишите мне в личные сообщения.
Как обычно, часть инсайтов и полезных фишек по работе/карьере обязательно буду публиковать здесь.
Да, я сама планировала вить гнездо в Берлине, но чем дальше, тем сильнее чувство, что привязываться в этом мире больше ни к чему нельзя – ни к профессии, ни к месту жительства, ни к месту работы.
Поэтому чем более универсальным будет ваш набор знаний и навыков – тем лучше.
Сегодня запустила третий поток курса по поиску работы в Европе, и если вам не пришла ссылка или вы не успели оплатить, пишите мне в личные сообщения.
Как обычно, часть инсайтов и полезных фишек по работе/карьере обязательно буду публиковать здесь.
В продолжение темы про “маленькие” действия. Поддержка со стороны эмпатичного парня настолько меня зарядила, что сегодня я записалась на программу обучения коучингу, в результате которой получу сертификат международного образца и смогу консультировать не как блогер, который делится опытом, а как коуч, способный работать с более сложными запросами.
А казалось бы – всего лишь разговор, всего лишь немного “отеческой” заботы в минуту, когда хотелось все бросить и лечь в умирательную яму.
Очень важно отслеживать такие причинно-следственные связи, чтобы ценить все, что вы делаете для самих себя и что другие люди делают (не всегда осознанно и с какой-то целью) для вас.
P.S. Кстати не случайно парень из истории – владелец бизнеса и скоро откроет еще один. Потому что лидерство – это не про железную руку и пинки под жопу, а про умение заряжать и направлять людей, не делая ничего особенного.
А казалось бы – всего лишь разговор, всего лишь немного “отеческой” заботы в минуту, когда хотелось все бросить и лечь в умирательную яму.
Очень важно отслеживать такие причинно-следственные связи, чтобы ценить все, что вы делаете для самих себя и что другие люди делают (не всегда осознанно и с какой-то целью) для вас.
P.S. Кстати не случайно парень из истории – владелец бизнеса и скоро откроет еще один. Потому что лидерство – это не про железную руку и пинки под жопу, а про умение заряжать и направлять людей, не делая ничего особенного.
Ребятки и девчули, такое дело, что сейчас многие из моих читателей и друзей столкнулись со сложными чувствами: виной, болью, невозможностью делать обычные рутинные дела.
Кто-то успел выбраться из Украины, но не успел проработать этот травмирующий опыт. Кто-то до сих пор там.
У кого-то друзья и близкие все еще в опасности и тоже не ясно, как жить дальше.
Русским ребятам тоже не сильно легче – на многих навалились чувство вины, беспомощность и страх за себя и близких.
И многим сейчас неудобно просить помощи – ведь рядом те, кому еще хуже. Но между тем, помощь нужна, чтобы не стать очередным поколением, которое передаст травму и боль своим внукам. Не для того ведь мы годами собирали себя по частям.
Если среди вас есть помогающие специалисты (психологи, психотерапевты), готовые провести групповую сессию по этой непростой теме и дать какие-то работающие техники/ответить на вопросы – напишите мне на @Balmy.
Если среди вас есть те, кто готов поддержать этих специалистов донатом – тоже пишите. Организацию я возьму на себя.
Кто-то успел выбраться из Украины, но не успел проработать этот травмирующий опыт. Кто-то до сих пор там.
У кого-то друзья и близкие все еще в опасности и тоже не ясно, как жить дальше.
Русским ребятам тоже не сильно легче – на многих навалились чувство вины, беспомощность и страх за себя и близких.
И многим сейчас неудобно просить помощи – ведь рядом те, кому еще хуже. Но между тем, помощь нужна, чтобы не стать очередным поколением, которое передаст травму и боль своим внукам. Не для того ведь мы годами собирали себя по частям.
Если среди вас есть помогающие специалисты (психологи, психотерапевты), готовые провести групповую сессию по этой непростой теме и дать какие-то работающие техники/ответить на вопросы – напишите мне на @Balmy.
Если среди вас есть те, кто готов поддержать этих специалистов донатом – тоже пишите. Организацию я возьму на себя.
Последнюю неделю неделю провожу в компании “молодого и раннего” стартапера, запустившего бизнес в 24, и вот что я вижу очень четко.
1) Бизнес-мышление – это на уровне сознания, целей и восприятия информации. В каком-то смысле – это способ видеть мир и взаимодействовать с ним.
2) В современном мире важны две вещи – видеть возможности и уметь максимально быстро их использовать. И если на бизнес-уровне это в большей степени про нетворкинг и сделки, то на уровне наемных сотрудников – это обучение, небольшие проекты и развитие качеств, способных дать мощный толчок в карьере.
3) Большинство успешных в бизнесе и финансах людей, которых я знаю, достаточно прокачаны в так называемой “духовной” сфере, то есть делают деньги не ради покупки дома или бентли, а ради каких-то высоких целей – самореализации, воплощения собственной миссии (которую они хорошо ощущают внутри), поиска и создания смыслов.
Конечно, я сейчас говорю про новую формацию успешных и богатых, а не тех, кто сделал бабки 10-20 лет назад и все еще оперирует “старыми” ценностями.
Такие вот наблюдения и точки на карте по которым можно понять, насколько вы на волне трендов и насколько хорошо их ощущаете/угадываете.
Про то, насколько это все справедливо говорить не буду – вы сами в курсе, что я вещаю от лица человека из “третьего мира” у которого нет ни всемогущего паспорта, ни элитной школы за плечами, ни родительских капиталов.
Толька сила воли и умение идти к цели.
1) Бизнес-мышление – это на уровне сознания, целей и восприятия информации. В каком-то смысле – это способ видеть мир и взаимодействовать с ним.
2) В современном мире важны две вещи – видеть возможности и уметь максимально быстро их использовать. И если на бизнес-уровне это в большей степени про нетворкинг и сделки, то на уровне наемных сотрудников – это обучение, небольшие проекты и развитие качеств, способных дать мощный толчок в карьере.
3) Большинство успешных в бизнесе и финансах людей, которых я знаю, достаточно прокачаны в так называемой “духовной” сфере, то есть делают деньги не ради покупки дома или бентли, а ради каких-то высоких целей – самореализации, воплощения собственной миссии (которую они хорошо ощущают внутри), поиска и создания смыслов.
Конечно, я сейчас говорю про новую формацию успешных и богатых, а не тех, кто сделал бабки 10-20 лет назад и все еще оперирует “старыми” ценностями.
Такие вот наблюдения и точки на карте по которым можно понять, насколько вы на волне трендов и насколько хорошо их ощущаете/угадываете.
Про то, насколько это все справедливо говорить не буду – вы сами в курсе, что я вещаю от лица человека из “третьего мира” у которого нет ни всемогущего паспорта, ни элитной школы за плечами, ни родительских капиталов.
Толька сила воли и умение идти к цели.
А теперь к вопросам устойчивости, выживания и взаимовыручки.
На мою просьбу о помощи откликнулось несколько специалистов, готовых провести несколько поддерживающих сессий в групповом формате и дать информацию о том, как поддерживать себя в текущей ситуации и где искать внутренние ресурсы, чтобы вынести происходящее.
Среди специалистов, которые готовы сотрудничать, есть те, кто работает с посттравматическими расстройствами и тяжелыми переживаниями и есть те, кто помогает выйти из состояния ступора и невозможности что-то делать.
Так как у всех у нас разные потребности и разная глубина проживания случившегося, мы решили разбить сесссии по разным темам/группам в зависимсти от остроты запроса.
Предполагаемый формат – групповые сессии онлайн, на которых специалист будет отвечать на вопросы, рассказывать о глубинных механизмах психики и давать поддерживающие техники.
Чтобы оставить заявку и попасть в релевантную для вас группу, вам нужно будет заполнить анкету. Предположительные даты сессий – первые числа апреля. UPD: прием заявок все.
На мою просьбу о помощи откликнулось несколько специалистов, готовых провести несколько поддерживающих сессий в групповом формате и дать информацию о том, как поддерживать себя в текущей ситуации и где искать внутренние ресурсы, чтобы вынести происходящее.
Среди специалистов, которые готовы сотрудничать, есть те, кто работает с посттравматическими расстройствами и тяжелыми переживаниями и есть те, кто помогает выйти из состояния ступора и невозможности что-то делать.
Так как у всех у нас разные потребности и разная глубина проживания случившегося, мы решили разбить сесссии по разным темам/группам в зависимсти от остроты запроса.
Предполагаемый формат – групповые сессии онлайн, на которых специалист будет отвечать на вопросы, рассказывать о глубинных механизмах психики и давать поддерживающие техники.
Чтобы оставить заявку и попасть в релевантную для вас группу, вам нужно будет заполнить анкету. Предположительные даты сессий – первые числа апреля. UPD: прием заявок все.
Возвращаясь к теме предпринимательства.
Как вы поняли, я довльно много общалась с основателем стартапа из UK, и все время пыталась найти ответ на главный вопрос:
Что отличает его от других? (не-предпринимателей, так скажем).
И что я заметила сразу в нескольких ситуациях – это скорость реализации планов.
От момента обсуждения идеи открыть отель до звонков с инвесторами и нейминга у парня ушла пара недель. С учетом того, что бизнес он решил создать с чуваком, которого встретил месяц назад (вот вам и сила нетворкинга).
Я не заметила ни прокрастинации, ни размышлений “а правильно ли я делаю”, ни сомнений в собственной идее. Все время, что мы общались, он просто делал свои дела без лишнего стресса и метаний, и это сильно меня впечатлило.
Мне кажется, многих из нас от условного успеха и реализации отделяет именно это умение действовать и не сомневаться. Причем не важно, строите ли вы гостиницу или учите немецкий – процесс всегда один и тот же.
Что еще интересно – пока я тусовалась на орбите энергичного британца, сама вернулась к привычному графику и активному ритму. И кажется, стала делать немного больше, чем раньше.
Это к вопросу о том, как на нас влияет окружение и почему всех тянет к талантливым и успешным. Это заряжает и дает толчок идти к собственным целям. А то и вовсе достать мечту из пыльного шкафа и осознать, что все возможно (если рвать жопу).
Как вы поняли, я довльно много общалась с основателем стартапа из UK, и все время пыталась найти ответ на главный вопрос:
Что отличает его от других? (не-предпринимателей, так скажем).
И что я заметила сразу в нескольких ситуациях – это скорость реализации планов.
От момента обсуждения идеи открыть отель до звонков с инвесторами и нейминга у парня ушла пара недель. С учетом того, что бизнес он решил создать с чуваком, которого встретил месяц назад (вот вам и сила нетворкинга).
Я не заметила ни прокрастинации, ни размышлений “а правильно ли я делаю”, ни сомнений в собственной идее. Все время, что мы общались, он просто делал свои дела без лишнего стресса и метаний, и это сильно меня впечатлило.
Мне кажется, многих из нас от условного успеха и реализации отделяет именно это умение действовать и не сомневаться. Причем не важно, строите ли вы гостиницу или учите немецкий – процесс всегда один и тот же.
Что еще интересно – пока я тусовалась на орбите энергичного британца, сама вернулась к привычному графику и активному ритму. И кажется, стала делать немного больше, чем раньше.
Это к вопросу о том, как на нас влияет окружение и почему всех тянет к талантливым и успешным. Это заряжает и дает толчок идти к собственным целям. А то и вовсе достать мечту из пыльного шкафа и осознать, что все возможно (если рвать жопу).
Кстати не перестаю умиляться как ребята из хороших семей с дорогими бизнес-шклами за плечами впроброс произносят фразы:
“Образование ничего не значит” и
“Моя страна мне ничего не дала”
При том, что образование/воспитание дало им самую важную штуку на свете – ощущение, что они имеют полное право выражать себя в этом мире, создавать новое и общаться с кем угодно на равных.
Но рассмотреть и описать этот феномен, конечно, можно только наблюдая его со стороны, с позиции человека, у которого не было частных уроков тенниса и никогда не будет posh-акцета британского upper-middle-class.
Что, вполне возможно, тоже своего рода привилегия.
“Образование ничего не значит” и
“Моя страна мне ничего не дала”
При том, что образование/воспитание дало им самую важную штуку на свете – ощущение, что они имеют полное право выражать себя в этом мире, создавать новое и общаться с кем угодно на равных.
Но рассмотреть и описать этот феномен, конечно, можно только наблюдая его со стороны, с позиции человека, у которого не было частных уроков тенниса и никогда не будет posh-акцета британского upper-middle-class.
Что, вполне возможно, тоже своего рода привилегия.
Небольшой апдейт по групповым сессиям с психологами-волонтерами: получила от вас 70+ заявок и пока обработала около 50 (распределила по группам в зависимости от запроса).
Часть анкет пока в работе, поэтому если вы не получили приглашение, не переживайте, скорее всего, я свяжусь с вами позже и ваша группа пройдет в один из дней с 11 по 17 апреля.
В целом такое чувство, что следующие 3-4 недели пройдут у меня очень интенсивно, потому что я одновременно учусь на коуча, прохожу курсы по основной профессии, а также веду собственный курс. Но кажется, это лучше, чем вариться в собственных мыслях.
Надеюсь, сил хватит на все, тем более, что про удаленную работу и “молодых да ранних” я вам не все расскзала.
Но расскажу непременно.
Часть анкет пока в работе, поэтому если вы не получили приглашение, не переживайте, скорее всего, я свяжусь с вами позже и ваша группа пройдет в один из дней с 11 по 17 апреля.
В целом такое чувство, что следующие 3-4 недели пройдут у меня очень интенсивно, потому что я одновременно учусь на коуча, прохожу курсы по основной профессии, а также веду собственный курс. Но кажется, это лучше, чем вариться в собственных мыслях.
Надеюсь, сил хватит на все, тем более, что про удаленную работу и “молодых да ранних” я вам не все расскзала.
Но расскажу непременно.
Обещала продолжить про британского владельца стартапа и рассказать о той ложке дегтя, что плавает в его бочке меда.
Начнем с того, что он закончил престижную бизнес-школу, где его с 18 настраивали на успешный успех, так что в 22 он летал на конференции для молодых предпринимателей и питчил идеи, в 25 создал бизнес, а в 26 пришел к выгоранию.
С апатией, депрессией и полным разочарованием в том, чем занимался. Классическая схема для тех, кто рано чего-то добился, но не успел дорастить свой внутренний стержень, чтобы справляться с нагрузкой.
Так что на Гран Канарии, где мы встретились, он купался голышом в море, микродозил грибы, занимался спортом как не в себя и был готов вписаться в любую движуху, которая встречалась на его пути.
Тот случай, когда человек настолько заебался, что одновременно хочет медитировать на Бали и уйти в трэшовый загул в клубах Мексики, и до конца не понимает, что все это не слишком целительно для психики.
Из плюсов – он может себе это позволить.
Думаю, на фоне всех этих сложных эмоций Д. предложил мне заселиться в один airbnb (с кучей комнат), и я согласилась, потому что сама была в сложных эмоциях и хотела провести время с кем-то, у кого проблемы хотя бы другого порядка. Понятного и подконтрольного.
Что могу сказать про этот опыт? В целом, было как в ситкоме про выгорание, потому что Д. постоянно что-то терял и забывал (телефон, ключи), а в конце вообще купил билет на апрель вместо марта. И все это со словами “обычно я не такой”.
С ключами и вовсе вышло забавно – мало того, что мне пришлось смотреть вебинар по учебе из кридора, так еще в какой-то момент я пошла поссать к соседям, потому что в нашу квартиру было не попасть, а приперло уже конкретно. Выгорание – оно такое. Сердобольная соседка предложила мне кофе и бутербродов.
И нет, мы не поргуались, потому что Д. вел себя в духе “ну, бывает”, а у меня в его адрес не было никаких ожиданий, примерно как в школе, когда ты дружишь с кем-то и принимаешь его/ее как есть, потому что в принципе еще не знаешь, какими бывают люди.
В остальном все было ок и мне было безумно интересно, как на уроке английского, когда native speaker объясняет тебе тонкости языка и культуры, а ты только удивленно киваешь – типа как так мужской парфюм это cologne, а не perfume? Это вообще легально?!
Про инсайты, связанные с языком и культурой, напишу в следующем посте. Там много интересных моментов.
Начнем с того, что он закончил престижную бизнес-школу, где его с 18 настраивали на успешный успех, так что в 22 он летал на конференции для молодых предпринимателей и питчил идеи, в 25 создал бизнес, а в 26 пришел к выгоранию.
С апатией, депрессией и полным разочарованием в том, чем занимался. Классическая схема для тех, кто рано чего-то добился, но не успел дорастить свой внутренний стержень, чтобы справляться с нагрузкой.
Так что на Гран Канарии, где мы встретились, он купался голышом в море, микродозил грибы, занимался спортом как не в себя и был готов вписаться в любую движуху, которая встречалась на его пути.
Тот случай, когда человек настолько заебался, что одновременно хочет медитировать на Бали и уйти в трэшовый загул в клубах Мексики, и до конца не понимает, что все это не слишком целительно для психики.
Из плюсов – он может себе это позволить.
Думаю, на фоне всех этих сложных эмоций Д. предложил мне заселиться в один airbnb (с кучей комнат), и я согласилась, потому что сама была в сложных эмоциях и хотела провести время с кем-то, у кого проблемы хотя бы другого порядка. Понятного и подконтрольного.
Что могу сказать про этот опыт? В целом, было как в ситкоме про выгорание, потому что Д. постоянно что-то терял и забывал (телефон, ключи), а в конце вообще купил билет на апрель вместо марта. И все это со словами “обычно я не такой”.
С ключами и вовсе вышло забавно – мало того, что мне пришлось смотреть вебинар по учебе из кридора, так еще в какой-то момент я пошла поссать к соседям, потому что в нашу квартиру было не попасть, а приперло уже конкретно. Выгорание – оно такое. Сердобольная соседка предложила мне кофе и бутербродов.
И нет, мы не поргуались, потому что Д. вел себя в духе “ну, бывает”, а у меня в его адрес не было никаких ожиданий, примерно как в школе, когда ты дружишь с кем-то и принимаешь его/ее как есть, потому что в принципе еще не знаешь, какими бывают люди.
В остальном все было ок и мне было безумно интересно, как на уроке английского, когда native speaker объясняет тебе тонкости языка и культуры, а ты только удивленно киваешь – типа как так мужской парфюм это cologne, а не perfume? Это вообще легально?!
Про инсайты, связанные с языком и культурой, напишу в следующем посте. Там много интересных моментов.
В целом я из тех, кто читает все страшные репортажи для того, чтобы жить в реальном мире и видеть все его стороны, а не только те, что видеть удобно.
И вот сейчас я смотрю на фоторафии из разрушенных городов, обращенных буквально в пепел, и думаю.
Как же легко разрушать – понадобился буквально месяц, чтобы уничтожить то, во что люди вкладывали свои силы, талант и любовь долгие-долгие годы. Какой-то месяц, чтобы погрузить во тьму оромную территорию и обречь на горе огромное число ее жителей.
И как же сложно созидать, создавать и верить в то, что нас ждут другие, светлые времена.
Я искренне восхищаюсь всеми, кто находит силы собирать свой и чужой мир по частям. И крепко обнимаю всех, кому эти силы сейчас нужны.
И вот сейчас я смотрю на фоторафии из разрушенных городов, обращенных буквально в пепел, и думаю.
Как же легко разрушать – понадобился буквально месяц, чтобы уничтожить то, во что люди вкладывали свои силы, талант и любовь долгие-долгие годы. Какой-то месяц, чтобы погрузить во тьму оромную территорию и обречь на горе огромное число ее жителей.
И как же сложно созидать, создавать и верить в то, что нас ждут другие, светлые времена.
Я искренне восхищаюсь всеми, кто находит силы собирать свой и чужой мир по частям. И крепко обнимаю всех, кому эти силы сейчас нужны.
И к темам канала.
Обещала рассказать вам про культурные различия они же старая-добрая тема “почему европейцы в дейтинге не такие, как мы”.
В общем, завела тему отношений с британским предпринимателем и в лоб спросила – как там у вас отношения развиваются вообще? Где та грань, когда фан переходит во что-то серьезное?
На что Д. ответил, что со своей прошлой девушкой они полгода занимались сексом и виделись с перерывами, прежде чем решили, что хотят быть эксклюзивными партнерами.
“Что блять?!” – подумала я.
“What the fuck?!”, – спросила я вслух.
После этого Д. добавил, что “встречаться” (be girlfriend and boyfriend) это не то же самое, что “быть эксклюзивными партнерами” (be exclusive) и я окончательно поняла, что пришло время заняться карьерой, пройти триста курсов и вообще делать то, что у меня получается, а не разбираться вот в этом всем.
Ах да, еще есть термин “seeing each other”, что означает видеться иногда для секса, но не быть ни “boyfriend and girlfriend”, ни “exclusive”.
После мой новый друг шлифанул мое охуение историей о том, как его знакомый почти год “was seeing a girl”, а теперь эта girl беременна и вроде бы они встречаются (но это не точно!).
Полагаю, что этот текст кое-что прояснит для девушек, которые не понимают, в каких они отношениях с европейцами и в отношениях ли вообще, ну или как минимум даст небольшой хинт по терминам.
“Are we boyfriend and girlfriend or just seeing each other?”
Отличный впрос на все времена. Кстати уточню, что разница примерно такая: пока вы seeing each other, это даже не "постоянные партнеры" и не отношения, вы просто иногда встречаетесь и можете в любой момент прекратить эту связь (причем это не будет разрывом, никаких breakup!). Exclusive – вы спите только друг с другом, но не строите каких-то планов на будущее. Ну а girlfriend/boyfriend – это знакомство с родителями и друзьями именно в этом статусе (привет, мам, это моя девушка!).
И как обычно дисклеймер – да, бывают разные варианты и исключения из правил, но основные тенденции вот такие.
Обещала рассказать вам про культурные различия они же старая-добрая тема “почему европейцы в дейтинге не такие, как мы”.
В общем, завела тему отношений с британским предпринимателем и в лоб спросила – как там у вас отношения развиваются вообще? Где та грань, когда фан переходит во что-то серьезное?
На что Д. ответил, что со своей прошлой девушкой они полгода занимались сексом и виделись с перерывами, прежде чем решили, что хотят быть эксклюзивными партнерами.
“Что блять?!” – подумала я.
“What the fuck?!”, – спросила я вслух.
После этого Д. добавил, что “встречаться” (be girlfriend and boyfriend) это не то же самое, что “быть эксклюзивными партнерами” (be exclusive) и я окончательно поняла, что пришло время заняться карьерой, пройти триста курсов и вообще делать то, что у меня получается, а не разбираться вот в этом всем.
Ах да, еще есть термин “seeing each other”, что означает видеться иногда для секса, но не быть ни “boyfriend and girlfriend”, ни “exclusive”.
После мой новый друг шлифанул мое охуение историей о том, как его знакомый почти год “was seeing a girl”, а теперь эта girl беременна и вроде бы они встречаются (но это не точно!).
Полагаю, что этот текст кое-что прояснит для девушек, которые не понимают, в каких они отношениях с европейцами и в отношениях ли вообще, ну или как минимум даст небольшой хинт по терминам.
“Are we boyfriend and girlfriend or just seeing each other?”
Отличный впрос на все времена. Кстати уточню, что разница примерно такая: пока вы seeing each other, это даже не "постоянные партнеры" и не отношения, вы просто иногда встречаетесь и можете в любой момент прекратить эту связь (причем это не будет разрывом, никаких breakup!). Exclusive – вы спите только друг с другом, но не строите каких-то планов на будущее. Ну а girlfriend/boyfriend – это знакомство с родителями и друзьями именно в этом статусе (привет, мам, это моя девушка!).
И как обычно дисклеймер – да, бывают разные варианты и исключения из правил, но основные тенденции вот такие.