🔊Лекарства от которых толстеют.
К таким лекарствам относятся:
⠀
1️⃣ Инсулин (прибавка в весе 2-3 кг)
При неправильном использовании инсулина возникают гипогликемии (снижения сахара в крови). Они стимулируют тягу к сладкому и аппетит. И пациенты набирают вес
❓Что делать: инсулин - последняя ступень в лечении диабета 2 типа, поэтому его замена не всегда возможна. Нужно внимательно контролировать дозировки и своё питание и, чтобы не допускать гипогликемий
⠀
2️⃣ Антидепрессанты (прибавка до 3-7 кг - амитриптилин, митразапин, циталопрам, пароксетин, имипрамин)
Увеличивают аппетит, изменяют пищевое поведение. Некоторые пациенты чувствуют сильную тягу к углеводам. Но стрессы и депрессия сами по себе влияют на аппетит и пищевое поведение, поэтому приходится выбирать меньшее из 2х зол
❓Что делать: обсудить с врачом переход на антидепрессанты с менее выраженным эффектом набора веса или другие медикаменты (флувоксамин, сертралин, флуоксетин, бупропион)
⠀
3️⃣ Кортикостероиды (прибавка 1,5-5 кг - преднизолон, гидрокортизон)
Усиливают аппетит, замедляют обмен веществ, способствуют отложению жира в области живота, верхней половины тела
❓Что делать: обсудить с врачом возможность приёма минимальных дозировок
⠀
4️⃣ Бета-блокаторы (прибавка 0,5-2 кг - атенолол, пропранолол, метопролол)
Снижают скорость обмена веществ, вызывают усталость, которая заставляет человека меньше двигаться
❓Что делать: обсудить с врачом возможность перехода на другие препараты (диуретики, иАПФ и др.), вести активный образ жизни, правильно питаться
⠀
5️⃣ Противозачаточные (КОК, прибавка 2-4 кг)
Гестагенный компонент стимулирует центр голода, человек больше ест и набирает вес
❓Что делать: считается, что на современных дроспиренон-содержащих КОК (Ярина, Джес, Димиа) женщина не только не толстеет, а еще и может похудеть на 1-2 кг
⠀
Помните - нельзя оправдывать избыточный вес только приёмом лекарств. Большую роль играют нарушения пищевого поведения, срывы, низкая двигательная активность. А препараты только вносят дополнительные сложности
⠀
❤️ А вы набирали вес на лекарствах? И что принимали?
КЕТО | #инфа
К таким лекарствам относятся:
⠀
1️⃣ Инсулин (прибавка в весе 2-3 кг)
При неправильном использовании инсулина возникают гипогликемии (снижения сахара в крови). Они стимулируют тягу к сладкому и аппетит. И пациенты набирают вес
❓Что делать: инсулин - последняя ступень в лечении диабета 2 типа, поэтому его замена не всегда возможна. Нужно внимательно контролировать дозировки и своё питание и, чтобы не допускать гипогликемий
⠀
2️⃣ Антидепрессанты (прибавка до 3-7 кг - амитриптилин, митразапин, циталопрам, пароксетин, имипрамин)
Увеличивают аппетит, изменяют пищевое поведение. Некоторые пациенты чувствуют сильную тягу к углеводам. Но стрессы и депрессия сами по себе влияют на аппетит и пищевое поведение, поэтому приходится выбирать меньшее из 2х зол
❓Что делать: обсудить с врачом переход на антидепрессанты с менее выраженным эффектом набора веса или другие медикаменты (флувоксамин, сертралин, флуоксетин, бупропион)
⠀
3️⃣ Кортикостероиды (прибавка 1,5-5 кг - преднизолон, гидрокортизон)
Усиливают аппетит, замедляют обмен веществ, способствуют отложению жира в области живота, верхней половины тела
❓Что делать: обсудить с врачом возможность приёма минимальных дозировок
⠀
4️⃣ Бета-блокаторы (прибавка 0,5-2 кг - атенолол, пропранолол, метопролол)
Снижают скорость обмена веществ, вызывают усталость, которая заставляет человека меньше двигаться
❓Что делать: обсудить с врачом возможность перехода на другие препараты (диуретики, иАПФ и др.), вести активный образ жизни, правильно питаться
⠀
5️⃣ Противозачаточные (КОК, прибавка 2-4 кг)
Гестагенный компонент стимулирует центр голода, человек больше ест и набирает вес
❓Что делать: считается, что на современных дроспиренон-содержащих КОК (Ярина, Джес, Димиа) женщина не только не толстеет, а еще и может похудеть на 1-2 кг
⠀
Помните - нельзя оправдывать избыточный вес только приёмом лекарств. Большую роль играют нарушения пищевого поведения, срывы, низкая двигательная активность. А препараты только вносят дополнительные сложности
⠀
❤️ А вы набирали вес на лекарствах? И что принимали?
КЕТО | #инфа
🔊Гормоны от которых толстеют
Иногда в лишнем весе виноват нарушенный гормональный фон ☝️
⠀⠀
Список у каждого пациента индивидуален, всё зависит от наличия симптомов или внешних проявлений. В большинстве случаев человеку не нужно ничего сдавать, а лишний вес вызван именно нарушениями пищевого поведения, это называется экзогенное алиментарное ожирение
⠀
Но иногда возникает необходимость оценить:
⠀
🔹ТТГ
🔹кортизол (вечерний, из слюны)
Исключение ассоциированных состояний:
🔹общий тестостерон
🔹пролактин
Исключение нарушения обмена веществ:
🔹глюкоза, липидный спектр, мочевая кислота, ферменты печени (АСТ, АЛТ)
Частые дефициты:
🔹витамин Д
🔹общий анализ крови и ферритин
⠀
Бежать и сдавать по списку смысла мало, лучше обратиться к специалисту и узнать есть ли необходимость в сдаче какого либо анализа. Так вы потратите намного меньше денег
⠀
❓Какие же состояния можно выявить?
⠀
1️⃣ Синдром Кушинга - заподозрить можно про клиническим проявлениям, избыточная масса тела, кушингоидный тип ожирения, багровые стрии, лунообразное лицо
⠀
2️⃣ Гиперандрогения (СПКЯ, ВГКН) - нарушения менструального цикла, жирная кожа, акне
⠀
3️⃣ Гипотиреоз - общая слабость, сухость кожи, запоры
⠀
4️⃣ Гиперпролактинемия - нарушения менструального цикла, выделения из сосков, бесплодие, снижение либидо
⠀
5️⃣ Нарушения углеводного, липидного, белкового обмена, повышенный риск атерогенности и подагры
⠀
🍋А вы обращались к врачу по поводу избыточного веса?
КЕТО | #инфа
Иногда в лишнем весе виноват нарушенный гормональный фон ☝️
⠀⠀
Список у каждого пациента индивидуален, всё зависит от наличия симптомов или внешних проявлений. В большинстве случаев человеку не нужно ничего сдавать, а лишний вес вызван именно нарушениями пищевого поведения, это называется экзогенное алиментарное ожирение
⠀
Но иногда возникает необходимость оценить:
⠀
🔹ТТГ
🔹кортизол (вечерний, из слюны)
Исключение ассоциированных состояний:
🔹общий тестостерон
🔹пролактин
Исключение нарушения обмена веществ:
🔹глюкоза, липидный спектр, мочевая кислота, ферменты печени (АСТ, АЛТ)
Частые дефициты:
🔹витамин Д
🔹общий анализ крови и ферритин
⠀
Бежать и сдавать по списку смысла мало, лучше обратиться к специалисту и узнать есть ли необходимость в сдаче какого либо анализа. Так вы потратите намного меньше денег
⠀
❓Какие же состояния можно выявить?
⠀
1️⃣ Синдром Кушинга - заподозрить можно про клиническим проявлениям, избыточная масса тела, кушингоидный тип ожирения, багровые стрии, лунообразное лицо
⠀
2️⃣ Гиперандрогения (СПКЯ, ВГКН) - нарушения менструального цикла, жирная кожа, акне
⠀
3️⃣ Гипотиреоз - общая слабость, сухость кожи, запоры
⠀
4️⃣ Гиперпролактинемия - нарушения менструального цикла, выделения из сосков, бесплодие, снижение либидо
⠀
5️⃣ Нарушения углеводного, липидного, белкового обмена, повышенный риск атерогенности и подагры
⠀
🍋А вы обращались к врачу по поводу избыточного веса?
КЕТО | #инфа
⚡️4 причины отказаться от обезжиренных продуктов
🧀При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас» все липиды, поступающие с пищей. А это прямой путь к лишнему весу.
🥛Провели ряд исследований, которые доказали, что присутствие обезжиренных продуктов в ежедневном рационе нарушает обмен веществ.
🧈Для усвоения кальция необходимы жиры. В 100 г творога содержится примерно 95 мг кальция. Если сделать подсчеты, получается, что идеальная жирность для творога — 9 %.
🥑Жиры являются основным «строительным материалом» в организме. Именно они защищают клетки от механических повреждений. Они ответственны за теплоизоляцию и поддержание иммунитета, а также борются с плохим холестерином.
🔊Как вы относитесь к обезжиренным продуктам?
🧀При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас» все липиды, поступающие с пищей. А это прямой путь к лишнему весу.
🥛Провели ряд исследований, которые доказали, что присутствие обезжиренных продуктов в ежедневном рационе нарушает обмен веществ.
🧈Для усвоения кальция необходимы жиры. В 100 г творога содержится примерно 95 мг кальция. Если сделать подсчеты, получается, что идеальная жирность для творога — 9 %.
🥑Жиры являются основным «строительным материалом» в организме. Именно они защищают клетки от механических повреждений. Они ответственны за теплоизоляцию и поддержание иммунитета, а также борются с плохим холестерином.
🔊Как вы относитесь к обезжиренным продуктам?
🐅 Дорогие друзья, подписчики! 🙃
Администрация канала поздравляет всех вас с новым 🎉2022 годом 🎉и желает вам, чтоб все ваши желания сбылись. С Новым Годом! 🎄
Администрация канала поздравляет всех вас с новым 🎉2022 годом 🎉и желает вам, чтоб все ваши желания сбылись. С Новым Годом! 🎄