#вопросотподписчика
Вопрос к девушкам как в пмс вы контролируете голод ? Может какие то лайфхаки есть ?

#вопросотподписчика
Уважаемые подписчики за 7 месяцев похудела на 15 кг ,изначальный вес 80 ,уже 1.5 месяца вес стоит на месте ,какие способы знаете чтобы сдвинуть с мертвой точки? Заранее спасибо.😊

#вопросотподписчика
Просто крик души ,как найти тот волшебный пендель чтобы не срываться?Неделю диета-неделю зажор.Мне всего 30 лет ,а я уже устала так жить .

#вопросотподписчика
Уважаемые подписчики😊 если несложно,покидайте фото ДО и ПОСЛЕ для мотивации🤗 

#вопросотподписчика
Дорогие участники ,нахожусь на питании 16/8 ,в период голода дикие головные боли,как только открываю окно и поем боль проходит.Что делать,может кто то сталкивался?По здоровью все ок ,кроме как низкое давление ,но оно у меня всю жизнь.

#вопросотподписчика
Сразу скажу не по теме ,но очень нужен совет.После родов уже прошло 3года.Я домохозяйка,вес конечно набрала сильно ,вешу 92 кг ,24 года ,рост 1.67,стресс постоянно заедаю т.к с мужем ссоримся часто ,он перестал на меня совсем обращать внимание.Вчера была последняя капля ,вечером стала к нему приставать,а он мне говорит ты меня как женщина не возбуждаешь  ,посмотри на себя ,ты кусок сала как можно тебя хотеть.Девы !!!мне жить не хочется!!Я всю отдавала себя ему и ребенку,а он со мной как со свиньей.
Уйти мне не куда ,денег своих у меня нет ,родители за 1000 км  и здесь я на полном его обеспечении.
Прошу совета ,может кто был в подобной ситуации.Развод ?Ну похудею я ,а уважать все равно не будет же ...да и худеть назло ему не хочу. Простите за много букв.За чатом давно слежу и читаю ,а силы воли нет ...

#вопросотподписчика
Если вас интересует ответ на вопрос ,но вы стесняетесь его задать в нашем чате ,пишите в личку @irinka777irin
И я его анонимно опубликую.