😋Сочная грудинка в духовке

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

▪️грудинка
▪️приправа для мяса
▪️чеснок
▪️соль
▪️лавровый лист

⏰Запекайте при 190° 2 часа

⚡️Закрытый КЕТО чат | марафон

👉Кето библиотека

🧘 Отзывы

😋Мясной соус со сливками

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

▪️Говяжий фарш - 400 г
▪️Лук - 1 шт
▪️Чеснок 1 зубчик
▪️Томатная паста 1 ст.л.
▪️Томаты в собственном соку - 400 г
▪️Соль, черный перец,  базилик,  орегано
▪️Сливки - 200 мл (20%)

Вместо томатов в собственном соку можно приготовить со свежими помидорами

⚡️Закрытый КЕТО чат | марафон

👉Кето библиотека

🧘 Отзывы

😋Засолка ароматного сала

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

▪️1.5 кг сала с мясной прослойкой
▪️5 ст.л крупной соли
▪️1 ст.л сладкой паприки
▪️1 ч.л хмели-сунели
▪️1 ч.л молотого кориандра
▪️1 ч.л тмина
▪️1 ч.л горчицы зернами
▪️1/2 ч.л острого красного перца
▪️1 ч.л черного перца
▪️6 зубчиков чеснока

⚡️Закрытый КЕТО чат | марафон

👉Кето библиотека

🧘 Отзывы