ИННА ЗЕЗЮЛИНСКАЯ
1.05K subscribers
513 photos
26 videos
10 files
97 links
🌱АРТтерапия.СЕМЕЙНАЯтерапия
🌱15.800 ЧАСОВ ПРАКТИКИ
🌱5000+ сессий с клиентами по миру
🌱100+ семей пришли к взаимопониманию
БЕРЕЖНО ВЕДУ К ГАРМОНИИ
Download Telegram
Forwarded from Краски Жизни
➡️Впечатления о пленэре от Екатерины! 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подогревать страсть в отношениях и почему это важно.

Сохранение страсти и романтики в длительных отношениях - непростая, но очень важная задача. Многие пары, прожив вместе несколько лет, сталкиваются с тем, что чувство влюбленности становится менее ярким, а в отношениях появляется рутина🔄 Это совершенно нормально, ведь влюбленность - это временное состояние, которое переходит в более глубокую и стабильную привязанность❤️

Однако, это не значит, что страсть должна полностью исчезнуть. Чтобы сохранить огонь в отношениях, важно время от времени "подбрасывать дрова" - совершать небольшие романтические жесты, поддерживать интригу и непредсказуемость. Вот несколько идей, как это делать:

💕Устраивайте регулярные свидания, будь то поход в ресторан, прогулка или вечер дома при свечах. Уделяйте друг другу внимание, как в начале отношений.

💕Делайте друг другу небольшие сюрпризы - покупайте цветы, готовьте любимое блюдо, организуйте романтический уик-энд.

💕Пробуйте новое в интимной жизни, экспериментируйте. Не бойтесь выходить за рамки привычного.

💕Поддерживайте интригу, строя легкие "интриги", загадки, флирт. Это хороший способ "подогревать" отношения.

💕Находите время побыть вдвоем, без детей, друзей и рабочих дел. Уделяйте друг другу максимум внимания.

Поддержание страсти требует усилий, но это того стоит. Ведь именно страсть и романтика делают отношения яркими, интересными и наполненными. А крепкие, счастливые пары - это основа сильной и здоровой семьи.
👍1
Как изучение системной семейной психотерапии может помочь в работе психологам.

Системный подход к семье является мощным инструментом, который помогает нам лучше понять динамику отношений в семье и то, как эти отношения влияют на психологическое благополучие клиента. В отличие от традиционного фокуса на отдельном человеке, системная семейная психотерапия рассматривает клиента в контексте его ближайшего социального окружения - семьи👵🏻👨‍👩‍👧‍👦

Изучая системную теорию, мы учимся смотреть на семью как на взаимосвязанную систему, где изменения в одной части системы влияют на все остальные части🔗Это позволяет нам выявлять повторяющиеся паттерны взаимодействия, скрытые семейные правила и ожидания, которые часто становятся ключевыми факторами в возникновении психологических проблем у клиента.

Кроме того, системный подход учит нас фокусироваться не только на симптомах, но и на целостной картине функционирования семьи. Это дает возможность разрабатывать более эффективные и долгосрочные стратегии психологической помощи, затрагивающие не только индивидуальные, но и межличностные аспекты.

В своей практике я регулярно применяю техники системной семейной терапии. Эти инструменты помогают мне глубже понять структуру и динамику семейных отношений, выявить скрытые конфликты и ресурсы для изменений👍🏻

Об этом говорят и многочисленные отзывы наших выпускников курса «Системная семейная психотерапия восточная версия». Получая обратную связь, после прохождения курса, мы видим, как профессионально растут наши ученики, применяя полученные знания на практике.

Коллеги, я приглашаем вас на обучение, которое стартует уже 1️⃣4️⃣ сентября. Изучение ССТ ВВ поможет вам работать более комплексно и эффективно, а ваши клиенты получат более глубокую и всестороннюю помощь.

Напоминаю, что сегодня последний, когда можно зарегистрироваться на обучение со скидкой 20%.

По вопросам обучения пишите what’s app https://wa.me/79788527403
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Forwarded from Регина Верховая
Forwarded from Регина Верховая
Forwarded from Регина Верховая
Анонс

НЕТВОРКИНГ
«ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙ. СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ: КАК ИХ РАЗРЕШАТЬ?»

7️⃣сентября 2024
с 13.00-17.30 ч.мск.

Уважаемые коллеги!

Модальность Системная семейная психотерапия восточная версия (ССТВВ) ОППЛ
ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО ОППЛ в КРЫМУ и в СЕВАСТОПОЛЕ

проводит нетворкинг, приуроченный к началу нового учебного года и ГОДУ СЕМЬИ в РОССИИ.

*️⃣Нетворкинг (от networking – буквально: плетение сети: net – сеть + work – работать)— это построение сети личных и профессиональных контактов для решения разного рода задач.
Новые знакомства, полученные в ходе мероприятия, способны улучшить личную и профессиональную жизнь.

Мы будем рады видеть всех желающих, кто готов с пользой и удовольствием проводить время в профессиональном кругу коллег!

"Если в вашей жизни нет конфликтов,
проверьте, есть ли у вас пульс"

Чарлз Ликсон, психолог

🔹 Ведущие: Зезюлинская Инна Алексеевна, Лаврова Нина Михайловна .

Лаврова Нина Михайловна (СПб)
Профессор РАЕ, системный семейный психотерапевт, руководитель модальности Системная семейная психотерапия восточная версия ППЛ, психотерапевт единого Европейского реестра психотерапевтов тренер-медиатор, председатель комитета по медиации ППЛ, автор многочисленных книг и публикаций.

Зезюлинская Инна Алексеевна
(Севастополь)
Психотерапевт Единого реестра Европейской ассоциации психотерапии 0331 ECPgpRU; профессиональный художник, основатель авторской он-лайн школы «Краски жизни», официальный представитель Центрального Совета ОППЛ в Крыму и в Севастополе; руководитель образовательных программ, личной терапии, практики и супервизии в модальности ССТВВ ОППЛ; организатор проектов в области психологии и психотерапии; автор картин, МАК, более 20 тренинговых и обучающих программ.

▶️Приглашаются:
специалисты помогающих профессий и друзья ОППЛ, интересующиеся психологией и семейными отношениями.

*️⃣В фокусе нашего мероприятия: семья и конфликты, проблемы, с которыми сталкивается современная семья в области отношений в нуклеарной и расширенной семьях, в супружеских, детско-родительских взаимоотношениях, в выборе профессии, в сфере финансов и семейного бизнеса. Фокус внимания специалистов будет направлен на способы и технологии разрешения и урегулирования семейных конфликтов, применения системно-информационного, интегративного и медиативного подходов.

🌈Вас ждут:
увлекательные дискуссии, квест, мастер-классы на тему семейных отношений, любви, выбора партнера, сексуальности и удовлетворенности в браке, денег и бизнеса; квиз, элементы авторской методики «Семейный киноклуб» (эпизоды популярных фильмов на тему нетворкинга), также приятное общение в пространстве уважения и партнерства.

▶️Участие в нетворкинге – это инвестиции в себя как профессионала и семейные отношения, повышение качества жизни.

💠Наш Нетворкинг – это приятное общение в пространстве уважения и партнерства.

С нами весело, интересно, полезно, изобильно и безопасно.

До встречи на нетворкинге!

Участие за счет ОППЛ (без оплаты)!

Место проведения:
Он-лайн, площадка zoom

🌐Организаторы:
Представительство ОППЛ в Крыму и Севастополе
модальность Системная семейная психотерапия восточная версия (ССТВВ) ОППЛ.
Зезюлинская Инна Алексеевна, Лаврова Нина Михайловна.

Модераторы:
Верховая Регина
Завгородняя Елена
Правдюк Александра

❗️Вопросы +7 (978)852-74-03 (WhatsApp), palgold@mail.ru
Зезюлинская И.А.

▶️Регистрируйте участие в чат- боте Регистрация на нетворкинг

▶️Присоединяйтесь также к каналу телеграмм Крымского регионального отделения ОППЛ, где будет размещена информация о Нетворкинге и подарки от спикеров https://tttttt.me/psihologioppl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Негативные семейные установки: как они формируются и как с ними работать.

Негативные семейные установки — это паттерны мышления и поведения, которые могут быть деструктивными. Эти установки — это неосознанные правила и убеждения, которые передаются из поколения в поколение и формируют наше восприятие себя и окружающих.

Они могут включать:

Критичность. Постоянная оценка действий и чувств других членов семьи.
Изоляция. Нежелание делиться своими мыслями и эмоциями.
Сравнение. Оценка себя и других по критериям, которые могут быть неуместными или несправедливыми.

Как они формируются?

🔺Семейная история. Каждая семья имеет свою историю, и часто негативные установки формируются в ответ на травматические события или напряженные отношения.

🔺Модели поведения. Дети учатся на примерах своих родителей. Если в семье царит атмосфера недовольства или конфликта, дети могут перенимать эти установки.

🔺Социальные ожидания. Общество тоже оказывает влияние на формирование убеждений о том, как «должна» выглядеть семья и каковы «правильные» отношения.

Как с ними работать?

1️⃣Осознанность. Признание наличия негативных установок — первый шаг к их изменению. Обратите внимание на свои мысли и эмоции.

2️⃣Открытое общение. Создайте атмосферу, где каждый член семьи может безопасно выражать свои чувства и мысли.

3️⃣Переосмысление. Замените негативные установки на позитивные. Например, вместо «Я никогда не справлюсь» попробуйте «Я могу учиться и расти».

4️⃣Семейная терапия. Работа с терапевтом может помочь выявить и изменить деструктивные паттерны.

Негативные семейные установки могут казаться непреодолимыми, но с упорством и поддержкой можно преодолеть их влияние. Начните с малых шагов, и вы увидите, как ваши отношения начнут меняться к лучшему.

Берегите себя и своих близких!
3
Когда ребенок принёс двойку📛

Я часто сталкиваюсь с вопросом о том, как правильно реагировать на низкие оценки детей, особенно на двойки. Это важная тема, и подход к ней должен быть взвешенным и осознанным.

Прежде чем принимать любые меры, важно понять, почему ваш ребенок получил низкую оценку. Возможно, у него есть трудности с предметом, проблемы с вниманием или даже личные переживания, влияющие на успеваемость. Вместо того чтобы сразу же ругать, постарайтесь поговорить с ребенком. Узнайте его мнение и ощущения по поводу учебы📚

Ругая ребенка за двойки, вы рискуете подорвать его самооценку и мотивацию. Дети могут начать избегать учебы, если будут чувствовать, что их ценность определяется исключительно оценками🆘 Вместо этого лучше предложить поддержку и показать, что вы готовы помочь. Спросите, как вы можете облегчить его учебный процесс. Это может быть помощь с домашними заданиями или поиск дополнительных ресурсов.

Помните, что каждый ребенок уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Установление реалистичных ожиданий и акцент на усилиях, а не на результатах, поможет вашему ребенку развивать уверенность в себе. Хвалите его за старательность и прогресс, даже если он не соответствует вашим ожиданиям👍🏻

Ругать детей за двойки — это не всегда лучший подход. Вместо этого стоит сосредоточиться на понимании, поддержке и обучении ответственности. Помните, что ваша реакция на трудности в учебе может сформировать у ребенка отношение к обучению на всю жизнь. Поддерживайте его, помогайте и вдохновляйте, и он станет более уверенным в себе и готовым к новым вызовам!
👍3
Дорогие друзья, коллеги!
16 октября в 19.00!!!

Инновационный формат в Севастополе!
Интерактивная Выставка-Концерт " Гармония"
Представлены картины Профессиональной художницы Инны Зезюлинской
в сопровождении Артистки Скрипки Марии Кравченко

📍Площадка ЦРСКАЯ ПРИСТАНЬ, 3 этаж

Организаторы:
Центр Продвижения Современного Искусства "Рост Дока"
Центр прикладной психологии Гармония
Он- лайн Школа Краски Жизни Инны Зезюлинской

Вас ожидает:

•Уникальная возможность:

поучаствовать в интерактивном процессе поиска ассоциаций на художественный и музыкальный образ авторских картин,
генерации идей для названия картин Профессионльного Художника

• свидетельствовать интервью с личными ответами художницы

Шоу профессиональной артистки- скрипачки

•Наслаждение синергией музыки и красок

Билеты приобрести по ссылке

https://sevastopol.kassa24.ru/event/interaktivnaa-vystavka-koncert-garmonia

Благодарим за внимание, до скорой встречи!!!!!
Дорогие друзья, коллеги!
16 октября в 19.00!!!

Инновационный формат в Севастополе!
Интерактивная Выставка-Концерт " Гармония"
Представлены картины Профессиональной художницы Инны Зезюлинской
в сопровождении Артистки Скрипки Марии Кравченко

📍Площадка ЦРСКАЯ ПРИСТАНЬ, 3 этаж

Организаторы:
Центр Продвижения Современного Искусства "Рост Дока"
Центр прикладной психологии Гармония
Он- лайн Школа Краски Жизни Инны Зезюлинской

Вас ожидает:

•Уникальная возможность:

поучаствовать в интерактивном процессе поиска ассоциаций на художественный и музыкальный образ авторских картин,
генерации идей для названия картин Профессионльного Художника

• свидетельствовать интервью с личными ответами художницы

Шоу профессиональной артистки- скрипачки

•Наслаждение синергией музыки и красок

Билеты приобрести по ссылке

https://sevastopol.kassa24.ru/event/interaktivnaa-vystavka-koncert-garmonia

Благодарим за внимание, до скорой встречи!!!!!
Дорогие друзья, коллеги!
16 октября в 19.00!!!

Инновационный формат в Севастополе!
Интерактивная Выставка-Концерт " Гармония"
Представлены картины Профессиональной художницы Инны Зезюлинской
в сопровождении Артистки Скрипки Марии Кравченко

📍Площадка ЦАРСКАЯ ПРИСТАНЬ, 3 этаж

Организаторы:
Центр Продвижения Современного Искусства "Рост Дока"
Центр прикладной психологии  Гармония
Он- лайн Школа Краски Жизни  Инны Зезюлинской

Вас ожидает:

•Уникальная возможность:

поучаствовать в интерактивном процессе поиска ассоциаций на художественный и музыкальный образ  авторских картин,
генерации идей для названия картин Профессионльного Художника

• свидетельствовать интервью с личными ответами художницы

Шоу профессиональной артистки- скрипачки

•Наслаждение синергией музыки и красок

Билеты приобрести  по ссылке

https://sevastopol.kassa24.ru/event/interaktivnaa-vystavka-koncert-garmonia

Благодарим за внимание, до скорой встречи!!!!!
Коллеги! Мы решили провести прямой эфир, где на реальном примере покажем, как работать с генограммой. Если вы хотите поработать со своей генограммой в эфире, напишите мне в лс.

Эфир пройдёт 29 октября в 19:00 по мск.
В телеграм канале

https://tttttt.me/psihologioppl

Генограмма - один из мощных инструментов, который мы используем для исследования семейных динамик и помощи в процессе терапии. Это визуальное представление семейной истории, которое позволяет понять сложные взаимосвязи и динамику в семье на разных уровнях, помогает нам понять, какие события или опыты могут оказывать влияние на текущие отношения и проблемы.

Генограмма позволяет увидеть образцы поведения, передающиеся из поколения в поколение в семье. Это может быть полезно для выявления схем мышления, установленных семейных правил и динамик, которые могут влиять на текущие проблемы и вызовы. Понимание этих образцов помогает нам прервать их цикл и создать новые, более здоровые пути.

Ведущие эфира:

Лаврова Нина Михайловна – профессор РАЕ, профессиональный медиатор , руководитель модальности сствв, член оппл, аккредитованный супервизор оппл, руководитель комитета по медиации ппл, автор книг «Семейная терапия от простого к сложному», «Семейные проблемы в системном контексте», «Экспедиция в страну с вулканами семейных кризисов», «Конфликты и карта медиации», «Медиация: принятие ответственных решений», автор 2 патентов и более 300 публикаций по проблемам организационного консалтинга, семейных отношений, психологического консультирования, коучинга, медиации.

Зезюлинская Инна Алексеевна –руководитель образовательных программ, практики, личной терапии, супервизии в модальности сствв, арт-терапевт; системный семейный психолог; медиатор; супервизор оппл; сертифицированный преподаватель оппл международного уровня; преподаватель института практической психологии Иматон (Санкт- Петербург);
руководитель Крымского регионального отделения оппл; доцент, моо рс кип; автор метафорических ассоциативных карт Гармония; руководитель Центра прикладной психологии Гармония, арт- терапевтической мастерской «Краски души»
🔥3