🔥Лето можно использовать для обучения без перегруза

🔝После учебного года не всегда хочется сразу садиться за курсы, вебинары и методические материалы. И это нормально: чтобы учиться с пользой, сначала нужно вернуть силы.

💡Как сохранить профессиональную форму и не устать ещё сильнее?

📌 Мини-план на лето

➡️1. Выберите одну задачу
Не «прокачать всё», а что-то конкретное: обновить материалы к урокам, разобраться с ИИ, подготовить классный час, найти новые приёмы для мотивации.
Так обучение станет понятнее и спокойнее.

➡️2. Учитесь короткими подходами
15–20 минут в день часто полезнее, чем длинный интенсив «через силу».
Можно посмотреть фрагмент вебинара, прочитать одну статью, сохранить один шаблон или разобрать один приём.

➡️3. Сразу думайте, где это применить
После материала задайте себе 3 вопроса:
🔘Что я могу взять в работу?
🔘Для какого класса или темы это подойдёт?
🔘Что нужно адаптировать под моих учеников?
Так знания не останутся «на потом».

➡️4. Оставляйте запас на отдых
Не планируйте обучение на каждый день. Пусть в расписании будут свободные дни без чувства вины.
Лето должно помогать восстанавливаться, а не превращаться во второй учебный год.

➡️5. Собирайте материалы в одну папку
Создайте папку «К сентябрю» и сохраняйте туда полезное: чек листы, конспекты, ссылки, идеи заданий, формулировки для родителей.
В августе будет проще вернуться к подготовке без хаоса.

💡Главная мысль простая: летом учителю не нужно учиться много. Важно учиться точечно, с опорой на свои задачи и с уважением к своему ресурсу.

💚Ставьте лайк, поделитесь с друзьями и сохраните, чтобы вернуться к этому плану перед летними каникулами.

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_методика

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

💡Лето можно использовать не только для отдыха, но и для мягкой перезагрузки ума и тела

💡Учителю важно восстановиться без ощущения, что снова появился список обязательных дел. Нишевые хобби хороши тем, что не требуют больших затрат и помогают переключиться с режима «надо» на режим «интересно».

Что можно попробовать летом 🌿

➡️1. Орнитологические прогулки
Наблюдать за птицами можно в парке, во дворе или по дороге на дачу. Это тренирует внимание, снижает темп и возвращает привычку замечать детали.
Как начать:
🔘выберите один маршрут
🔘слушайте звуки вокруг
🔘записывайте 2–3 наблюдения после прогулки

➡️2. Каллиграфия или леттеринг
Хороший вариант, если хочется занять руки и успокоить мысли. Плюс это может пригодиться в оформлении классных материалов, карточек или доски.
Достаточно начать с одной фразы в день.

➡️3. Скандинавская ходьба
Подходит тем, кто хочет больше движения, но без перегрузки. Можно идти в своём темпе, слушать подкаст или просто молчать.
Главное правило: не превращать прогулку в норматив.

➡️4. Нейрографика
Это рисование линий и форм для расслабления и поиска новых ассоциаций. Не нужно уметь рисовать красиво.
Попробуйте тему: «Каким я хочу увидеть сентябрь». Получится личная визуальная заметка, к которой можно вернуться перед учебным годом.

➡️5. Городские зарисовки
Это короткие рисунки с натуры: окно старого дома, лавочка в парке, дерево во дворе, чашка на летней веранде. Хобби помогает замедлиться, потренировать наблюдательность и немного больше ходить пешком.
Учителю может быть особенно полезно: такие зарисовки потом можно использовать как идеи для творческих заданий, описаний, мини проектов или классных разговоров о внимании к деталям.

➡️6. Цигун
Медленная телесная практика с дыханием и плавными движениями. Хорошо подходит для утра или паузы после долгого дня.
Начните с 5 минут, чтобы тело привыкло без давления.

⭐Мини чек-лист для выбора хобби

Перед тем как начать, спросите себя:
🔘это даёт мне отдых, а не новую обязанность?
🔘можно ли заниматься 10–20 минут?
🔘есть ли здесь движение, внимание или творчество?
🔘хочется ли повторить это через неделю?
🔘можно ли делать это без идеального результата?

⭐Летнее хобби не обязано быть полезным «по плану». Иногда самая большая польза в том, что педагог снова чувствует интерес, лёгкость и контакт с собой.

💚Ставьте лайк, поделитесь с друзьями и сохраните, чтобы выбрать занятие для спокойного летнего восстановления.

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_материалы

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

⚠️Фразы вроде «Срочно! Скандал! Все обсуждают!» цепляют быстро, но редко помогают учителю, ученику или родителю понять главное. В образовательных текстах лучше работает другой подход: спокойный крючок, который сразу показывает пользу.

➡️Что такое крючок внимания?

Это первая фраза, после которой человек понимает:
🔘о чём текст;
🔘зачем читать дальше;
🔘что можно взять в работу.

✍️Хороший крючок не пугает и не обещает чудес. Он помогает быстро войти в тему.

💡Как сделать крючок сильнее

➡️1. Начните с узнаваемой ситуации
Например:
«Родитель пишет в чат поздно вечером, а ответить нужно спокойно и по делу».
Так педагог сразу видит знакомый контекст.

➡️2. Покажите конкретную пользу
Например:
«5 формулировок, которые помогут мягко ответить на сложный вопрос родителя».
Читателю понятно, что он получит готовую опору.

➡️3. Задайте вопрос по делу
Например:
«Как объяснить тему так, чтобы ученики быстрее включились в работу?»
Вопрос должен быть не ради интриги, а про реальную задачу.

➡️4. Используйте мягкий контраст
Например:
«Не больше ярких слов, а больше ясности: так вступление работает лучше».
Такой приём помогает показать мысль без давления.

➡️5. Уберите лишнюю срочность
Если тема не требует немедленного действия, не стоит писать «срочно» или «успейте». Лучше объяснить, почему материал полезен сейчас.

💡Мини чек-лист для первого предложения

Перед публикацией проверьте:
🔘понятно ли, для кого текст;
🔘есть ли конкретная польза;
🔘нет ли преувеличения;
🔘не пугает ли формулировка;
🔘хочется ли сохранить материал или прочитать дальше.

⚡️Крючок внимания работает не тогда, когда громче всех кричит. Он работает, когда помогает читателю быстро увидеть смысл.

💚Ставьте лайк и сохраните, чтобы вернуться к чек-листу перед следующей публикацией или объявлением для класса.

#Инфоурок_методика
#Инфоурок_учителю

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

⚠️ В работе Telegram в России по-прежнему сбои, поэтому мы открыли для вас группу Инфоурока в МАКС.

Что публикуем там:
🔘важные новости и анонсы
🔘полезные материалы для работы
🔘короткие и понятные публикации, которые удобно быстро прочитать и сохранить

🩷Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи и ничего не пропустить.
До встречи в МАКС! 🖐

#Инфоурок_новости #Инфоурок_сообщество

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

💡Детские занятия могут стать отдельным направлением для педагога

➡️Подготовка к школе, развитие речи, чтение, счёт и логика востребованы у родителей дошкольников и младших школьников. Здесь важно не просто «занять ребёнка», а помочь ему продвинуться в понятном навыке.

🧭Что чаще всего ищут родители:

🔘подготовку к школе;
🔘развитие речи;
🔘занятия по чтению;
🔘развитие логики и внимания;
🔘первые навыки счёта;
🔘логопедические занятия;
🔘мягкую помощь младшим школьникам, которым сложно включиться в учебный ритм.

➡️В этой нише особенно важны не объёмные задания, а понятная структура и бережный подход.

➡️Ребёнку проще включаться, если занятие короткое, с игровыми элементами и частой сменой активности. А родителям важно видеть, что именно развивается: речь, внимание, память, мышление, самостоятельность.

➡️У педагога здесь есть сильное преимущество.

➡️Он понимает возрастные особенности ребёнка, умеет подбирать задания по уровню, замечает трудности и может объяснить родителям, что стоит тренировать дальше.

⚡️Мини чек-лист для хорошего детского занятия:

1. Есть одна понятная цель.
2. Задания короткие и посильные.
3. Формат включает игру или движение.
4. Материал можно адаптировать под разный уровень.
5. Родитель понимает, какой навык отрабатывается.
6. Есть итог: что получилось, что повторить, что взять на следующее занятие.

💡Материалы для таких занятий удобно использовать многократно.

⭐Карточки, игры, рабочие листы, сценарии занятий и задания на развитие можно оформить в методическую разработку и предложить другим специалистам через Маркетплейс Инфоурока: https://iu.ru/magazin-materialov

⭐Так один комплект материалов может помогать не только вашим ученикам, но и другим педагогам, логопедам, воспитателям и специалистам по подготовке к школе.

💡Сохраните пост, чтобы вернуться к идеям и посмотреть, какие материалы для детских занятий у вас уже готовы к оформлению.

#Инфоурок_маркетплейс #Инфоурок_дошкольникам #Инфоурок_методматериалы

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

Готовите материалы к сентябрю?

На IU.RU от Инфоурок можно с помощью ИИ быстро собрать основу презентации к уроку: указать тему, класс и формат — а затем проверить, доработать и адаптировать материал под своих учеников.

Попробуйте уже сегодня: https://iu.ru

Промт:

«Создай основу презентации к уроку по теме [тема] для [класс].
Сделай план на [количество] слайдов.
Для каждого слайда предложи заголовок, краткий текст, ключевые тезисы и идею для иллюстрации.
Добавь примеры, задание для учеников и итоговое повторение».

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

Собрали главное за последние две недели. То, что уже влияет на работу школ или пригодится при планировании на следующий учебный год.

Что важно знать сейчас 👇

➡️1. ЕГЭ в активной фазе

Основной период ЕГЭ стартовал 1 июня и продлится до 9 июля.

8 июня проходит экзамен по математике базового и профильного уровней. Для школ это консультации, работа ППЭ, апелляции, результаты и постоянная связь с родителями.

Что проверить:
🔘актуальное расписание экзаменов
🔘даты публикации результатов
🔘порядок подачи апелляций
🔘готовые ответы на частые вопросы родителей

➡️2. ОГЭ тоже идёт

Основной период ОГЭ начался 2 июня.

В ближайшем расписании: математика, русский язык, информатика, иностранные языки и предметы по выбору.

Что может помочь учителю 9 класса:
🔘коротко повторить типичные ошибки
🔘отдельно проговорить порядок экзамена
🔘поддержать тех, кто тревожится
🔘держать под рукой контакты ответственных

➡️3. С 1 сентября 2026 года уточнят правила дисциплины

В школах появятся обновлённые правила, связанные с поведением учеников.

Среди важных пунктов: запрет использовать телефоны на уроках, кроме экстренных случаев, фиксация поведения через локальные акты школы, подключение администрации и профилактическая беседа при повторном нарушении.

Первоклассников оценка поведения не касается.

Что сделать заранее:
🔘посмотреть локальные акты школы
🔘уточнить, как фиксируются нарушения
🔘обсудить единый порядок действий с коллегами
🔘подготовить спокойные формулировки для родителей

➡️4. Появился порядок ВПР на 2026/2027 учебный год

Проверочные работы для 4–8-х и 10-х классов планируются с 19 апреля по 21 мая 2027 года.

До этого ещё почти год, но календарь лучше учесть заранее, чтобы весной не собирать повторение в последний момент.

Мини чек-лист:
🔘отметить даты ВПР в рабочем календаре
🔘сверить темы, которые чаще всего проседают
🔘не ставить рядом слишком много контрольных
🔘заложить время на повторение

➡️5. Запущена единая цифровая система мониторинга образования

С 1 июня начала работать система, где будут собираться данные по инфраструктуре, кадрам, качеству образования, зарплатам, нагрузке и другим показателям.

Заявленная цель: снизить бюрократическую нагрузку. На старте школам важно внимательно следить за корректностью данных.

➡️6. Учителей естественно-научного и математического циклов направляют на повышение квалификации

В июне стартовали программы для педагогов биологии, физики, химии, математики и информатики.

Фокус понятен: STEM, практическая направленность и современные технологии в обучении.

➡️7. Стартовал Всероссийский конкурс сочинений 2026

Конкурс проходит с 2 июня по 10 октября.

Учителям русского языка и литературы можно заранее встроить его в летнюю и осеннюю работу: через чтение, личный опыт, обсуждение тем и постепенную подготовку текста.

➡️8. Снова обсуждают бумажную нагрузку

8 июня появилась инициатива ограничить время, которое педагог тратит на документы, до 15% от учебной нагрузки.

Пока это предложение, а не принятая норма. Но тема бюрократии снова в повестке, и за ней стоит следить.

🔥Что важно учителю сейчас

Проверить экзаменационное расписание, посмотреть школьные документы по дисциплине, не откладывать планирование ВПР и внимательно относиться к данным, которые школа передаёт в цифровые системы.

⭐И главное: июнь состоит не только из отчётов, экзаменов и таблиц. Это ещё и время постепенно выдохнуть после большого учебного года. Хотя бы между двумя списками.

💚Ставьте лайк и сохраните, чтобы вернуться к списку позже.

А какая новость сильнее всего влияет на вашу работу прямо сейчас?

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_новости
#Инфоурок_классноеруководство

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

💡План урока не обязательно начинать с пустого документа.

Нужно продумать цель, этапы, задания, вопросы для класса, домашнее задание и финальную рефлексию. Иногда именно структура занимает больше всего времени.

➡️На IU.RU от Инфоурок можно быстро собрать основу плана урока с помощью ИИ.
Укажите предмет, класс, тему и нужную структуру — сервис подготовит черновик, который можно проверить, отредактировать и адаптировать под свой класс.

💚Так летом можно спокойно подготовить опору для первых уроков нового учебного года — без аврального августа и папки «новое_новое_точно_финал».

✈️Попробуйте уже сегодня: IU.RU

📌 Промт для подготовки плана урока:

«Составь план урока по предмету [укажите предмет] для [укажите класс] на тему [укажите тему].

Урок рассчитан на [укажите продолжительность] минут.

Включи в план:
— цель урока;
— планируемые результаты;
— этапы урока с примерным временем;
— вопросы для обсуждения с классом;
— задания для учеников;
— материалы, которые понадобятся учителю;
— домашнее задание;
— короткую рефлексию в конце урока.

Сделай план понятным, структурированным и подходящим для школьного урока.
Укажи, что учитель может отредактировать и адаптировать материал под свой класс».

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

🌴Летом особенно важно держать баланс: занятие должно быть полезным, но не перегруженным. Хорошо работает простая структура, где есть движение, творчество, выбор и понятный результат.

Сохраните как основу для планирования 🌿

🔥Структура летнего занятия

➡️1. Мягкое начало
Начните с короткого включения: вопроса, мини игры, загадки, обсуждения картинки или ситуации.

Задача: собрать внимание без строгого «садимся и работаем».

➡️2. Короткая тема дня
Объясните главную идею занятия за 3–5 минут.

Лучше не давать много теории. Летом детям легче включаться через пример, опыт или маленькое открытие.

➡️3. Практическое задание
Основной блок лучше строить вокруг действия:
🔘сделать мини проект
🔘провести опыт
🔘нарисовать схему
🔘решить задачу в группе
🔘подготовить маленькое выступление
🔘собрать памятку или плакат

Важно, чтобы в конце у ребёнка был видимый результат.

➡️4. Движение или смена формата
Через 15–20 минут полезно менять активность.

Например: обсуждение, работа в парах, подвижная пауза, задание у доски, мини квест, карточки по станциям.

➡️5. Свободный выбор
Добавьте небольшой элемент выбора:
🔘выбрать тему примера
🔘выбрать роль в группе
🔘выбрать уровень задания
🔘выбрать формат ответа

Так дети охотнее включаются и меньше воспринимают занятие как продолжение учебной нагрузки.

➡️6. Общее завершение
В конце задайте 2–3 простых вопроса:
🔘Что сегодня получилось?
🔘Что было самым интересным?
🔘Где это может пригодиться?

💡Это помогает детям увидеть смысл занятия, а учителю понять, что стоит изменить в следующий раз.

⭐Мини-шаблон занятия

Тема:
Цель:
Разогрев:
Главное задание:
Смена активности:
Итоговый продукт:
Вопросы для завершения:

🔆Такую структуру можно адаптировать под любой кружок: творческий, предметный, исследовательский или игровой.

⚡️Главное правило летних занятий: меньше перегруза, больше понятного действия и живого интереса.

💚Ставьте лайк, подпишитесь и сохраните, чтобы использовать при планировании.

#Инфоурок_методика
#Инфоурок_учителю

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

💡Нужен рабочий лист к уроку, но не хочется собирать задания вручную из разных файлов и вкладок?

⚠️Обычно на это уходит время: подобрать задания, оформить материал, разделить по уровню сложности, добавить ответы. На IU.RU от Инфоурок можно быстрее собрать основу рабочего листа с помощью ИИ.

✍️Достаточно указать тему, класс, количество заданий и нужный формат. Сервис поможет подготовить структуру, которую потом можно проверить, отредактировать и адаптировать под своих учеников.

🔥Так летом можно спокойно собрать материалы к новому учебному году — без спешки и вечерней рутины.

➡️Попробуйте уже сегодня: IU.RU

📌 Промт для создания рабочего листа:
«Создай рабочий лист по теме [укажите тему] для [укажите класс].
Добавь [укажите количество] заданий.
Сделай [укажите количество] уровня сложности: от простого к более сложному.
Включи понятные формулировки заданий, место для ответов учеников и отдельный блок с ответами для учителя.
Оформи материал так, чтобы его было удобно использовать на уроке или выдать как самостоятельную работу».

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

🔥Летом у педагога часто меняется нагрузка, но роли никуда не исчезают: учитель, классный руководитель, родитель, организатор домашних дел и человек, которому тоже нужен отдых.

⭐Каникулы и отпуск можно использовать не для нового марафона задач, а для спокойной настройки режима.

Что можно сделать уже летом 🌿

➡️1. Разделить роли по дням

Не пытайтесь в один день быть сразу «работающим учителем», «активным родителем» и «главным организатором всего».

Например:
один день для семейных дел,
один для подготовки материалов,
один для отдыха без рабочих задач.

➡️2. Подготовить минимум к сентябрю

Не нужно расписывать весь учебный год.

Достаточно собрать опоры:
список нужных документов,
черновики первых классных часов,
идеи для вводных уроков,
папку с материалами, которые точно пригодятся.

➡️3. Договориться с детьми о понятном режиме

Каникулы не обязаны быть расписаны по минутам.

Но помогает простая рамка:
когда у мамы время на свои дела,
когда общее время,
когда дети занимаются самостоятельно.

Так меньше ощущения, что вас постоянно «разрывают».

➡️4. Оставить место для восстановления

Отдых тоже нужно планировать, иначе его легко вытеснят бытовые и рабочие задачи.

Можно начать с малого:
час без переписок,
прогулка,
день без школьных мыслей,
вечер без проверки рабочих чатов.

➡️5. Записать, что точно не брать в лето

Полезный вопрос:
«Какие задачи могут подождать до августа?»

Иногда разгрузка начинается не с нового списка дел, а с честного отказа от лишнего.

Мини чек-лист на лето:

🔘что я могу подготовить заранее без спешки;
🔘какие задачи можно не трогать до конца отпуска;
🔘где детям нужна самостоятельность;
🔘когда у меня будет время только на себя;
🔘что поможет мне войти в сентябрь спокойнее.

⚡️Совмещать роли проще, когда у каждой есть своё место. Лето может стать временем не для идеального планирования, а для мягкой перезагрузки.

💚Подпишитесь, поставьте лайк, и сохраните, чтобы вернуться к этому списку ближе к отпуску.

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_классноеруководство
#Инфоурок_методика

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

⚠️С 1 сентября 2025 года для учителей, воспитателей и других педагогических работников действуют новые правила прохождения повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

⚠️Теперь важно смотреть не только на тему курса, часы и формат обучения. Нужно заранее проверить, вправе ли организация выдавать документы по программам ДПО в соответствии с новыми требованиями закона.

5️⃣ «Инфоурок» соответствует этим требованиям.

➡️Мы ведём образовательную деятельность на территории ИНТЦ «Интеллектуальная электроника — Валдай» и можем выдавать удостоверения о повышении квалификации и дипломы о профессиональной переподготовке по программам, включённым в разрешение.

➡️Это предусмотрено частью 5.2 статьи 47 Федерального закона № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

➡️Что это значит для педагога

⚠️Если вы проходите обучение для аттестации, подтверждения квалификации, трудоустройства, перехода на новую должность или выполнения требований работодателя, заранее проверьте три вещи:

🔘входит ли программа в разрешение организации;
🔘относится ли обучение к повышению квалификации или профессиональной переподготовке;
🔘сможет ли итоговый документ использоваться в вашей профессиональной ситуации.

5️⃣ В «Инфоурок» доступны программы ДПО по направлениям для:

🔘учителей начальной, основной и средней школы;
🔘воспитателей и специалистов дошкольного образования;
🔘педагогов-психологов;
🔘логопедов и дефектологов;
🔘классных руководителей;
🔘учителей-предметников;
🔘специалистов, работающих с детьми с ОВЗ;
🔘педагогов дополнительного образования;
🔘административных работников образовательных организаций;
🔘работников, которые проходят профессиональную переподготовку на педагогические должности.

⚠️Важно: документы выдаются по тем программам, которые включены в разрешение.

🏆Мини чек-лист перед записью на курс

1. Определите цель обучения: аттестация, повышение квалификации, переподготовка или требование работодателя.
2. Проверьте, подходит ли выбранная программа под вашу должность и задачу.
3. Уточните, входит ли программа в разрешение.
4. Сохраните информацию о программе и документе, который получите после обучения.
5. При необходимости заранее согласуйте обучение с работодателем или аттестационной комиссией.

🔆Так будет спокойнее: вы заранее понимаете, какой документ получите и в какой профессиональной ситуации сможете его использовать.

💡Если планируете обучение для аттестации, профессионального роста или смены квалификации, переходите по ссылке и выбирайте подходящую программу.

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_методика

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

День России 🇷🇺 напоминает о том, что страна складывается из людей, семейных историй, родных мест, традиций и уважения друг к другу.

💚Для учителя это особенно близко. В течение года вы помогаете детям узнавать свою страну через уроки, разговоры, проекты, книги, экскурсии и обычные школьные события.

☀️Пусть этот день будет спокойным и тёплым.

💚Желаем вам сил, отдыха, поддержки близких и ощущения, что ваша работа действительно важна.

🎉С праздником!

#Инфоурок_учителю
#Инфоурок_классноеруководство

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС

🌿 Когда в июне наконец понимаешь, что завтра не нужно проверять тетради

Есть особый момент, который знаком почти каждому учителю.
🌙 Вечер.
🖊 На столе лежит ручка.
📚 Рядом привычная стопка тетрадей.
💭 И вдруг приходит мысль:

«А проверять-то больше нечего».

💚 Не нужно открывать журнал перед сном.
💚 Не нужно думать, кого завтра спросить у доски.
💚 Не нужно планировать контрольную, искать презентацию или дописывать конспект урока.

🌿 После месяцев постоянного движения наступает редкая пауза.
☕️ Можно спокойно выпить чай.
📖 Дочитать книгу, которая несколько месяцев ждала своей очереди.
🚶‍♀️ Погулять без мыслей о рабочих чатах.
😌 И просто позволить себе ничего не проверять.

📅 Учительский год был длинным.
Были уроки, отчёты, собрания, переживания за детей, радость от их успехов и усталость от бесконечных задач.
💚 А сейчас можно ненадолго остановиться и сказать себе:

✨ «Я справился».

🌞 Пусть это лето подарит вам отдых, который вы действительно заслужили.
💚 Желаем вам спокойных дней, тёплых вечеров и возможности наконец заняться тем, на что весь год не хватало времени.

👇 А какой момент в конце учебного года первым даёт вам понять, что каникулы уже начались?

#Инфоурок_классноеруководство
#Инфоурок_учителю

5️⃣ Инфоурок в ВК и МАКС