10 років тому на нашому каналі вийшло перше відео. Важко в це повірити. За цей час життя змінювалося стільки разів, але відео не переставали виходити, хоч і з різною регулярністю.

Не хочеться підбивати якихось пафосних підсумків, роботи ще багато. Але приємно бути там, де ми є, бо головна ціль, яка в нас завжди була, потроху виконується.

І тепер, коли в інтернеті хтось питає:
- Ви знаєте, що приготувати з тофу?
ми відповідаємо:
- Так, заглядайте в наш плейлист там є близько 60 рецептів.

- Хтось знає, що готувати з нуту, окрім хумусу?
- Так, у нас є не менше 20 варіантів.

- Що приготувати вегану на Новий рік?
- О, у нас є щонайменше 50 ідей.

І ми обожнюємо це.

Веганство це не про людей, а про тварин, і всі мають це пам’ятати. Але ми дуже любимо веганів, бо це найкращі, найдобріші й найемпатичніші люди у Всесвіті.

Тому наш канал існує для того, щоб спростити цим чудовим людям життя, зробити їхні свята й будні смачними та повноцінними.

І це приємна справа.

Дякуємо що ви з нами ✨️

Сезон полуниці такий короткий! Спробуйте цікаві ненудні рецепти з полуницею зараз.

Свіже желе із полуниці
Морозиво із чіа-пудингу 
Міні-панкейки на сніданок
Полунично-м'ятний лимонад
І найдивніший салат у вашому житті: з полуницею та авокадо

🍓Отакою цікавою буває звичайна полуниця.

Рендомні літні рецепти, які варто спробувати:

Аджапсандалі — грузинське рагу з баклажанами.

Панкейки з лохиною — ідеальний сніданок.

Запіканка з цвітної капусти — така гарна, що можна і на свято.

Хумус на листях салату — бо в таку спеку нічого більше не хочеться.

Грецький салат з фетою із тофу.

Гаспачо — бо коли, як не влітку, їсти холодні супи?

Смузі з кавуна, який на смак як жуйка.

Капкейки з чорницею - поки вона в сезоні.

Морозиво "Снікерс" — тільки без цукру.

І окрошка — бо, як ми вже казали: коли ще їсти холодні супи?

Збережіть собі і готуйте все літо ☀️

Зараз сезон цвітної капусти, і її можна придбати в супермаркетах та на ринках за дуже привабливою ціною. Сезонні овочі — це не просто смачно. Це підтримка локальних фермерів, менше транспорту й упаковки, менший вуглецевий слід і максимум користі, бо овочі саме на піку своєї поживності.
Задумайтесь: можливо, ви давно хотіли полюбити цей неймовірний овоч — тоді зараз саме його час!
Ми цвітну капусту обожнюємо, тому маємо цілу купу незвичних рецептів на будь-який смак! 💚

Гарбуз фарширований цвітною капустою
Оладки
Паста з капустяним соусом
"Стейк"
Запіканочка
Зігріваючий супчк
Котлетки
І навіть салат із сирої цвітної капусти!

Смачного!