INBI
727 subscribers
1.63K photos
278 videos
1 file
1.96K links
🌏 Центр мировых традиций и практик развития человека INBI World.
Клуб основан в 1987 году
📍Место силы в центре Москвы
🌐 Сайт: inbi.ru
Основные направления:
- Тайцзи-цюань, цигун
- Женские даосские практики
- Практики развития мозга
- Капоэйра и др.
Download Telegram
🎨Красный лотос — символизирует первоначальную природу и чистоту сердца. Красный лотослотос любви, сострадания, страдание мучеников, страсть и все другие свойства сердца.

🖼Уже в эту субботу на мастер-классе с Иреной Жучкиной мы познакомимся с техникой рисования медитативная графика. Каждый участник сформулирует свой запрос и, находясь в настройке на него, сможет создать свою мандалу. Красный лотос активирует ваше пространство и поможет реализовать задуманное.

🗓Суббота, 12 марта
⌛️12:00 — 15:00
📍Клуб ИНБИ, Москва

👉🏻Принять участие

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
INBI
🎨Красный лотос — символизирует первоначальную природу и чистоту сердца. Красный лотос — лотос любви, сострадания, страдание мучеников, страсть и все другие свойства сердца. 🖼Уже в эту субботу на мастер-классе с Иреной Жучкиной мы познакомимся с техникой рисования…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Внимание Мастер-класс «Мандала «Красный лотос» переносится на апрель.

✍🏻Но мы все равно предлагаем вам заняться творчеством, теперь уже онлайн.
Программа "Тайны лотоса" с Иреной Жучкиной теперь будет идти по воскресеньям в zoom.

🎨В процессе рисования лотоса идет глубинная работа с нашим бессознательным, которая помогает обретению целостности, восстанавливает гармонию нашей души, наполняет радостью.

🤌🏻Кроме того, доказано, что мелкая моторика снижает уровень стресса, концентрируя человека на действиях, которые он выполняет в данный момент.

👉🏻 Присоединяйтесь, начало уже завтра!

🗓 13 марта — 15 мая
Воскресенье, 11:00 — 12:00 МСК
👉🏻Узнать подробности и записаться на курс

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть разные пути для исследования себя и поиска внутренней гармонии. Медитативное рисование — один из них. Интересно, что этот подход является творческим процессом и терапевтическим одновременно. Вы имеете возможность почувствовать себя художником, создателем чего-то уникального. И, в то же время, выражаете накопленное состояние, делитесь им, фактически становитесь психологом сами для себя.

В момент рисования мы сосредотачиваемся на процессе, перестаём блуждать в мыслях и реакциях. Нужно просто следовать своему воображению, позволить себе проявиться. В это время может прийти озарение, ответ на вопрос, может разрешиться внутренний конфликт или вы освободитесь от сковывающего стресса.

Если хотите углубиться в тему исследования себя через рисование и достичь внутренних изменений, приглашаем присоединиться к онлайн-программе «Тайны лотоса. Медитативное рисование» с Иреной Жучкиной.

🌐13 марта — 15 мая (по воскресеньям)
11:00—12:00 мск

🎨Узнать подробности

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Я знаю Тайну. Веришь? Слушай!
Наш Мир вокруг, как Белый лист.
На нём рисуют наши Души,
А вот и кисточка. Возьмись!
Цвета, палитры — всё как знаешь.
Твой мир такой, как хочешь ты!
Ну что же ты не начинаешь?!
Смелей! Рисуй свои Мечты!
Илья Замулин

🌈Приглашаем на мастер-класс с Иреной Жучкиной, где мы познакомимся с техникой рисования медитативная графика. Тема встречи — создание мандалы "Красный лотос" — символа первоначальной природы и чистоты сердца.

Каждый участник сформулирует свой запрос и, находясь в настройке на него, сможет создать свою мандалу. Красный лотос активирует ваше пространство и поможет реализовать задуманное.

🗓 Суббота, 9 апреля
⌛️
12:00 — 15:00
📍 Клуб ИНБИ, Москва

🎨Подробнее

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
«Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Есть моменты, когда не хватает слов, чтоб запечатлеть красоту мира — нежность рассвета, блики травы после дождя... Хватаешься за телефон, но камера не может передать такого цвета, а главное — такого переживания.

Хочется взять краски 🎨 и запечатлеть.

Потом вспоминаешь что и красок-то отродясь не держал, да и рисовать не умеешь…

На арт-практике 🦋 мы не учимся рисовать в строгом смысле этого слова, мы учимся выражать. Выражать цветом и формой то, что нельзя выразить иначе. Учимся видеть и передавать красоту мира. Учимся не бояться быть творцами.

Друзья, приглашаем взглянуть на работы учеников Ирены Жучкиной, нашего преподавателя арт-практики. Среди них нет людей, которые занимались рисованием ранее. И… Вы сами видите результат!

💫💫💫 Присоединяйтесь!

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Основные понятия, связанные с оранжевым цветом, исходят из тех ощущений, которые он вызывает: жар, зной, тепло. 🔥

Оранжевый цвет — это также эротическая страсть. Но более утонченная и одухотворённая, чем физиологическая сексуальность красного. Это радость и творческие способности — «божья искра» (Г.Э. Бреслав).

🟧 Оранжевый цвет может помогать выходить из апатии, депрессии. Он повышает работоспособность на более длительный период, чем красный. Много оранжевого может вызывать головокружение и утомление у ослабленных людей.

Приглашаем проработать этот цвет в структуре волшебных мандал на онлайн-курсе с Иреной Жучкиной.

🎨
За 10 занятий вы создадите символ «Семя жизни» и научитесь в его структуре рисовать различные цветы. Кроме того, мы построим через сакральную геометрию мандалу второй чакры — свадхистаны. Вы узнаете, как смешивать оттенки оранжевого цвета акварельными красками и маркерами.

🟠 Самотерапия цветом. Оранжевый
🌐 Онлайн-программа
📆 2 августа — 4 октября (вт.), 19:30 мск

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Вы замечали, что в определенный период жизни нас сопровождают одни и те же цвета? Даже когда планируешь приобрести "нечто иное", глаз просто не зацепляет то, чего нет в нашем цветовом пространстве.

Цвет — это вибрация. Мы неосознанно выбираем цвета, близкие нам по частоте. Как будто смотрим на мир через цветные очки, все под флером одного цвета.
Привычно монохромный мир.

🧠 Интересно другое, что когда мы сознательно приучаем себя воспринимать и другие цвета, мы активируем зоны мозга, незадействованные в привычной жизни. Расширяются границы восприятия.

🎨 Приглашаем открыть в себе художника: поработать над мелкой моторикой и создать собственные шедевры.
🟡 Примерить жёлтый цвет на свои эмоции, чувства, отклик в теле.

☀️ Курс "Самотерапия цветом. Желтый"
🌐 Онлайн
🗓 16 октября — 18 декабря (вс.), 13:00
🌈 Ирена Жучкина

#Анонс #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Вы думаете, что не умеете рисовать?

Тогда посмотрите онлайн-галерею с работами нашего мастера Ирены Жучкиной и ее учеников. Здесь столько искренней красоты, никто не сможет остаться равнодушным.
Загляните к нам и вдохновитесь к собственному творчеству!

Текущий курс
🟡 "Самотерапия цветом. Желтый"
🌐 Онлайн
🗓 16 октября — 18 декабря (вс.), 13:00

💫 Присоединиться можно в любой момент! Записи предыдущих уроков предоставляются.

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
🟢 Зелёный — заунывный или жизнерадостный цвет? Цвет «тоски зелёной» или цвет природы и самой жизни?
Изумрудный, салатовый, мятный, малахитовый, нефритовый, фисташковый... Это все он, зеленый!

Сегодня ему поручена невыполнимая миссия — спасти планету. 🌍

Хотите ли вы прочувствовать — почему?

❇️ Приглашаем проработать этот цвет в структуре мандалы четвёртой чакры — анахаты, чакры сердца —  вместе с мастером Иреной Жучкиной.

🍀 Программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
🌐 Онлайн
📆 25 декабря — 5 марта (вс.), 12:30–14:00 МСК

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
🌈 Что развивает практика самотерапии цветом? Какие грани мира она способна раскрыть нам?

Узнать ответы на эти вопросы можно из отзывов участников, которые уже соприкоснулись с этой практикой.

🎥 А видео от мастера Ирены Жучкиной приоткроет тайну творчества, когда из ничего возникает нечто.
🦋 Смотрите и вдохновляйтесь!

🟢 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
💫 Старт уже в это воскресенье.

Присоединяйтесь!

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина #Отзывы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Познавая мир как художество...

Друзья, чествуем Рождество с волшебно-творческим поздравлением от Ирены Жучкиной — хранительницы практики медитативного рисования в нашем клубе.

Слова излишни! Движение кисти и грифеля по бумаге, рождение узоров и форм, 🎨 наполнение яркими красками...

❇️ И вот перед нами красота, сотворенная своими руками. Кажется, все действия такие простые, но результат 🪄 настоящее чудо...

🎥 Взгляните сами!

Актуальные мероприятия
🟢 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
Воскресенье, 12:30–14:00 МСК

💫 Присоединяйтесь!

#Поздравленияс2023 #Ирена_Жучкина #Арт_практика #Онлайн
🎭 Вишудха — горловая чакра, отвечает за чистое знание, речь, творчество...

💎 А ее тона, голубые, имеют успокаивающее действие, дают ощущение спокойствия и размеренности.

🫐 Исследование голубого цвета в структуре мандалы пятой чакры — вишудхи на онлайн-курсе «Самотерапия цветом. Голубой».

Что нас ожидает на программе:
〰️ Создание мандал:
чакра вишудха
учебная шестнадцатилепестковая
индивидуальная в зависимости от вопроса
〰️ Работа в палитре голубых оттенков

🎨Присоединяйтесь...
🌐 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Голубой»
🗒 19 марта — 21 мая, по воскресеньям
🕰 12:30–14:00 МСК

[Участники открытого онлайн-урока «Цвета радуги в цветке жизни» получат подарочный сертификат со скидкой для участия в программе!]

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
💙 «Синий — это типично небесный цвет. Склонность синего цвета к глубине велика, он становится интенсивнее в более глубоких тонах и действует «характернее», проникновеннее.

Чем глубже синий цвет, тем больше он зовет человека в бесконечность, будит в нем стремление к чистому и, наконец, сверхчувственному.

С большим проникновением он развивает элемент покоя. Склоняясь к чёрному, он приобретает примесь нечеловеческой печали. Он как бесконечное углубление в серьёзное, где нет и не может быть конца.»
©️ В. Кандинский «О духовном в искусстве»

Приглашаем проработать синий цвет и все, что с ним связано, на онлайн курсе с Иреной Жучкиной.

В программе
🔹 мандала Аджны — чакры, которая открывает разум нематериальному;
🔹 символ Инь-Ян — этап космогенеза, два начала, порждающие мир.
И создадим собственные уникальные работы с чистого листа.

🌐 30 мая — 1 августа, 10 занятий, по вторникам
🕢 19:30–21:00 МСК
Подробнее...

#Анонс #Арт_практика #Самотерапия_цветом #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цвет и свет

🌈  Цвет играет огромную роль в нашей жизни. Это легко понять, если на секундочку представить монохромный мир... Ужас!

С цветом у нас свои отношения. Причем очень интимные и долговременные. Любимые и нелюбимые цвета, раздражающие и убаюкивающие, у каждого свои.

Цвет не только питает чувственную сферу, он также тесно связан с памятью. Эмоционально окрашенные события мы помним, как правило, в цвете.

И, наконец, цвет связан с нашим подсознанием, чем пользуются маркетологи. Ученые выяснили, что наш мозг (помимо сознания!) принимает решение в течении 90 сек. только опираясь на цвет того или иного продукта.

Итак, цвет бесспорно обладает силой воздействия на нас. Чем это может быть полезно?

⭐️ В процессе рисования мы переключаемся в режим созерцания, которое психологи относят к одному из методов самотерапии.
Основная функция такой работы — внутренняя переработка или трансформация внутренних смыслов человека. 

⭐️ А еще, самотерапия цветом — это активация прекрасного творческого начала в каждом из нас!

🎨 Новая онлайн-программа стартует уже завтра!
«Самотерапия цветом. Синий или чёрный»
Ирена Жучкина
По вторникам, 19:30–21:00 МСК
Чат с галереей работ

А какие ассоциации вызывают у вас цвета на фото при их созерцании? И почему?

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так же, как в мире наших ощущений цвета являются интервалом между незримыми светом и тьмой, так и в мире наших чувств мы имеем внутреннюю радугу, которая рождается между внутренним светом и внутренней тьмой… Именно в эту сферу мы вступаем, когда имеем дело с цветом, ибо цвет и чувство — две стороны одной медали.
Л. Коло Д’Эрбо

🦄 На курсе самотерапии цветом нас ждет погружение в мистические и магические оттенки фиолетового цвета: лиловые, лавандовые, сиреневые, малиновые, виноградные, цикламеновые, аметистовые…
Вы сможете понаблюдать за собой: какой вы в фиолетовом цвете?

Приглашаем проработать свой фиолетовый в структуре мандалы седьмой чакры — сахасрары, или коронной чакры. Она отвечает за осознанность и знание, ее стихия — мысль, неизмеримая сущность, первая и чистейшая манифестация великого поля сознания вокруг нас.

🔮 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Фиолетовый»
Ирена Жучкина
12 сентября — 5 декабря, по вторникам
19:30–21:00 МСК

🎨 А также приглашаем в нашу галерею, где представлены работы с прошлых курсов.

#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Структура и цвет

⚛️ В основе изображений мандалы лежат размерно-пропорциональные усилия и напряжения, связанные с особыми геометрическими структурами или изображениями.

Задача мандалы — гармонизировать свет, глаз, настроить нас на созерцательность и гармонизировать пространство в целом.

С помощью созерцания и понимания геометри­чности мандалы мы входим в резонанс с соразмерностью космоса, соприкасаемся с особой материализацией. Мандала позволяет взаимодействовать с тонким бытием, открывать и проявлять его истинную реальность.

На онлайн-курсе с Иреной Жучкиной мы соединим вершину цветовой пирамиды — фиолетовый со структурой мандалы седьмой чакры, сахасрары.

Онлайн-программа стартует уже завтра!
🟣   «Самотерапия цветом. Фиолетовый»
Ирена Жучкина
12 сентября — 5 декабря, по вторникам
19:30–21:00 МСК

#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛  Природа — лучший художник, а при виде совершенства форм и цвета растительного мира неизменно возникает желание поймать, запечатлеть эту красоту. Мы восхищаемся пышной красотой цветка, геометрией листа с его идеальной симметрией, невероятным количеством оттенков осеннего леса. И всякий раз, хватаясь за фотоаппарат, понимаем, что техника не передает всего великолепия.

💛 Значит нужно научиться это рисовать!

Начинаем серию онлайн-программ, посвященных изображению одного из самых завораживающих феноменов природы — миру растений. Будем подсматривать у природы и вместе учиться повторять линии и цвета, игру света, проникать в структуру растительного орнамента. Посмотрим на всё, что нас окружает, глазами художника.

Для кого этот курс?
Для тех, кто чувствует себя в душе художником, но не хватает навыка или времени, чтобы начать рисовать. 💛

🎨 Онлайн-программа «Растительный орнамент. Весна»
Стартуем 31 марта!
По воскресеньям, в 17:00


#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рисовать!

Лето... Буйство красок, цвета и форм. Фортиссимо в жизненном цикле растений. Лето рождает новые неповторимые узоры, меняется свет, а с ним и цвет.

Наблюдая за этой роскошью цвета и форм хочется запомнить, запечатлеть, чтобы «долгими зимними вечерами» 🙂 пережить лето снова.

Вашему вниманию представляем новый онлайн-курс арт-практики с Иреной, где каждый из нас, с нуля или со знанием дела, сможет выразить свое переживание лета.

🌿 Онлайн-программа «Растительный орнамент. Лето»
Ирена Жучкина
7 июля — 25 августа
воскресенье | 17:00—18:30 МСК


#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍃 Приближение осени — это всегда легкая грусть и затаенный вздох... Дальше будет серо и зябко, и надо запастись терпением до весны.

Наверное поэтому краски осени наполняют нас особенным щемящим чувством, где восторг от цвета словно патиной покрывается ощущением конечности, увядания.

Осенние краски совсем иные. Здесь нет летней безудержности и нарочитой яркости. Благородное золото, глубокий багряный, лилово-фиолетовый, сдержанная бронза... Осень уводит цвет вглубь, увлекая и наше переживание.

Осень надо рисовать! Впечатляясь, переживая и выражая себя в цвете.

🎨 Онлайн-программа «Растительный орнамент. Осень»
10 сентября — 29 октября
вторник, 19:30—21:00 МСК

#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM