INBI
677 subscribers
1.54K photos
267 videos
1 file
1.87K links
🌏 Центр мировых традиций и практик развития человека INBI World.
Клуб основан в 1987 году
📍Место силы в центре Москвы
🌐 Сайт: inbi.ru
Основные направления:
- Тайцзи-цюань, цигун
- Женские даосские практики
- Практики развития мозга
- Капоэйра и др.
Download Telegram
Считается, что работа с мандалами открывает прямой путь к нашему подсознанию, что в ней накапливается и многократно усиливается позитивная человеческая энергетика, за это их называют «застывшей молитвой».

🖍 Под руководством Ирены Жучкиной рисуем с нуля одну из самых знаменитых мандал, где каждый круг и каждая точка имеют глубокое значение.

Мастер-класс «Рисуем мандалу «Цветок жизни» пройдет в салоне «Парфюмер» 📅 17 апреля в 11:00

#Анонс #Арт_практика #Ирена_Жучкина
🎨 Арт-практика «Тайны лотоса»
Приглашаем на курс из 9 занятий по пятницам!

Вместе с Иреной Жучкиной мы окунёмся в познание тайн одного из самых загадочных цветов, параллельно исследуя собственный внутренний мир. Два часа в неделю мы будем забывать обо всём внешнем и погружаться внутрь себя, слушать своё подсознание и фиксировать свои мысли на листе бумаги, рисуя лотос.

💫 Этот магический символ имеет сакральное значение в различных культурах и скрывает в себе целую палитру мистических значений. Взаимодействие с ним поможет интуитивно ответить на все ваши вопросы.

По итогу курса вы создадите две работы с собственным лотосом в технике медитативной графики:
🌿 первая работа — чёрно-белая;
🌿 вторая — в цвете.

📍Клуб ИНБИ, Москва
📆 11 февраля — 8 апреля
19:00—21:00

Подробнее

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
🎨Красный лотос — символизирует первоначальную природу и чистоту сердца. Красный лотослотос любви, сострадания, страдание мучеников, страсть и все другие свойства сердца.

🖼Уже в эту субботу на мастер-классе с Иреной Жучкиной мы познакомимся с техникой рисования медитативная графика. Каждый участник сформулирует свой запрос и, находясь в настройке на него, сможет создать свою мандалу. Красный лотос активирует ваше пространство и поможет реализовать задуманное.

🗓Суббота, 12 марта
⌛️12:00 — 15:00
📍Клуб ИНБИ, Москва

👉🏻Принять участие

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
INBI
🎨Красный лотос — символизирует первоначальную природу и чистоту сердца. Красный лотос — лотос любви, сострадания, страдание мучеников, страсть и все другие свойства сердца. 🖼Уже в эту субботу на мастер-классе с Иреной Жучкиной мы познакомимся с техникой рисования…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Внимание Мастер-класс «Мандала «Красный лотос» переносится на апрель.

✍🏻Но мы все равно предлагаем вам заняться творчеством, теперь уже онлайн.
Программа "Тайны лотоса" с Иреной Жучкиной теперь будет идти по воскресеньям в zoom.

🎨В процессе рисования лотоса идет глубинная работа с нашим бессознательным, которая помогает обретению целостности, восстанавливает гармонию нашей души, наполняет радостью.

🤌🏻Кроме того, доказано, что мелкая моторика снижает уровень стресса, концентрируя человека на действиях, которые он выполняет в данный момент.

👉🏻 Присоединяйтесь, начало уже завтра!

🗓 13 марта — 15 мая
Воскресенье, 11:00 — 12:00 МСК
👉🏻Узнать подробности и записаться на курс

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть разные пути для исследования себя и поиска внутренней гармонии. Медитативное рисование — один из них. Интересно, что этот подход является творческим процессом и терапевтическим одновременно. Вы имеете возможность почувствовать себя художником, создателем чего-то уникального. И, в то же время, выражаете накопленное состояние, делитесь им, фактически становитесь психологом сами для себя.

В момент рисования мы сосредотачиваемся на процессе, перестаём блуждать в мыслях и реакциях. Нужно просто следовать своему воображению, позволить себе проявиться. В это время может прийти озарение, ответ на вопрос, может разрешиться внутренний конфликт или вы освободитесь от сковывающего стресса.

Если хотите углубиться в тему исследования себя через рисование и достичь внутренних изменений, приглашаем присоединиться к онлайн-программе «Тайны лотоса. Медитативное рисование» с Иреной Жучкиной.

🌐13 марта — 15 мая (по воскресеньям)
11:00—12:00 мск

🎨Узнать подробности

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Я знаю Тайну. Веришь? Слушай!
Наш Мир вокруг, как Белый лист.
На нём рисуют наши Души,
А вот и кисточка. Возьмись!
Цвета, палитры — всё как знаешь.
Твой мир такой, как хочешь ты!
Ну что же ты не начинаешь?!
Смелей! Рисуй свои Мечты!
Илья Замулин

🌈Приглашаем на мастер-класс с Иреной Жучкиной, где мы познакомимся с техникой рисования медитативная графика. Тема встречи — создание мандалы "Красный лотос" — символа первоначальной природы и чистоты сердца.

Каждый участник сформулирует свой запрос и, находясь в настройке на него, сможет создать свою мандалу. Красный лотос активирует ваше пространство и поможет реализовать задуманное.

🗓 Суббота, 9 апреля
⌛️
12:00 — 15:00
📍 Клуб ИНБИ, Москва

🎨Подробнее

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
«Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Есть моменты, когда не хватает слов, чтоб запечатлеть красоту мира — нежность рассвета, блики травы после дождя... Хватаешься за телефон, но камера не может передать такого цвета, а главное — такого переживания.

Хочется взять краски 🎨 и запечатлеть.

Потом вспоминаешь что и красок-то отродясь не держал, да и рисовать не умеешь…

На арт-практике 🦋 мы не учимся рисовать в строгом смысле этого слова, мы учимся выражать. Выражать цветом и формой то, что нельзя выразить иначе. Учимся видеть и передавать красоту мира. Учимся не бояться быть творцами.

Друзья, приглашаем взглянуть на работы учеников Ирены Жучкиной, нашего преподавателя арт-практики. Среди них нет людей, которые занимались рисованием ранее. И… Вы сами видите результат!

💫💫💫 Присоединяйтесь!

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Основные понятия, связанные с оранжевым цветом, исходят из тех ощущений, которые он вызывает: жар, зной, тепло. 🔥

Оранжевый цвет — это также эротическая страсть. Но более утонченная и одухотворённая, чем физиологическая сексуальность красного. Это радость и творческие способности — «божья искра» (Г.Э. Бреслав).

🟧 Оранжевый цвет может помогать выходить из апатии, депрессии. Он повышает работоспособность на более длительный период, чем красный. Много оранжевого может вызывать головокружение и утомление у ослабленных людей.

Приглашаем проработать этот цвет в структуре волшебных мандал на онлайн-курсе с Иреной Жучкиной.

🎨
За 10 занятий вы создадите символ «Семя жизни» и научитесь в его структуре рисовать различные цветы. Кроме того, мы построим через сакральную геометрию мандалу второй чакры — свадхистаны. Вы узнаете, как смешивать оттенки оранжевого цвета акварельными красками и маркерами.

🟠 Самотерапия цветом. Оранжевый
🌐 Онлайн-программа
📆 2 августа — 4 октября (вт.), 19:30 мск

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Вы замечали, что в определенный период жизни нас сопровождают одни и те же цвета? Даже когда планируешь приобрести "нечто иное", глаз просто не зацепляет то, чего нет в нашем цветовом пространстве.

Цвет — это вибрация. Мы неосознанно выбираем цвета, близкие нам по частоте. Как будто смотрим на мир через цветные очки, все под флером одного цвета.
Привычно монохромный мир.

🧠 Интересно другое, что когда мы сознательно приучаем себя воспринимать и другие цвета, мы активируем зоны мозга, незадействованные в привычной жизни. Расширяются границы восприятия.

🎨 Приглашаем открыть в себе художника: поработать над мелкой моторикой и создать собственные шедевры.
🟡 Примерить жёлтый цвет на свои эмоции, чувства, отклик в теле.

☀️ Курс "Самотерапия цветом. Желтый"
🌐 Онлайн
🗓 16 октября — 18 декабря (вс.), 13:00
🌈 Ирена Жучкина

#Анонс #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Вы думаете, что не умеете рисовать?

Тогда посмотрите онлайн-галерею с работами нашего мастера Ирены Жучкиной и ее учеников. Здесь столько искренней красоты, никто не сможет остаться равнодушным.
Загляните к нам и вдохновитесь к собственному творчеству!

Текущий курс
🟡 "Самотерапия цветом. Желтый"
🌐 Онлайн
🗓 16 октября — 18 декабря (вс.), 13:00

💫 Присоединиться можно в любой момент! Записи предыдущих уроков предоставляются.

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
🟢 Зелёный — заунывный или жизнерадостный цвет? Цвет «тоски зелёной» или цвет природы и самой жизни?
Изумрудный, салатовый, мятный, малахитовый, нефритовый, фисташковый... Это все он, зеленый!

Сегодня ему поручена невыполнимая миссия — спасти планету. 🌍

Хотите ли вы прочувствовать — почему?

❇️ Приглашаем проработать этот цвет в структуре мандалы четвёртой чакры — анахаты, чакры сердца —  вместе с мастером Иреной Жучкиной.

🍀 Программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
🌐 Онлайн
📆 25 декабря — 5 марта (вс.), 12:30–14:00 МСК

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
🌈 Что развивает практика самотерапии цветом? Какие грани мира она способна раскрыть нам?

Узнать ответы на эти вопросы можно из отзывов участников, которые уже соприкоснулись с этой практикой.

🎥 А видео от мастера Ирены Жучкиной приоткроет тайну творчества, когда из ничего возникает нечто.
🦋 Смотрите и вдохновляйтесь!

🟢 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
💫 Старт уже в это воскресенье.

Присоединяйтесь!

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина #Отзывы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Познавая мир как художество...

Друзья, чествуем Рождество с волшебно-творческим поздравлением от Ирены Жучкиной — хранительницы практики медитативного рисования в нашем клубе.

Слова излишни! Движение кисти и грифеля по бумаге, рождение узоров и форм, 🎨 наполнение яркими красками...

❇️ И вот перед нами красота, сотворенная своими руками. Кажется, все действия такие простые, но результат 🪄 настоящее чудо...

🎥 Взгляните сами!

Актуальные мероприятия
🟢 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Зеленый»
Воскресенье, 12:30–14:00 МСК

💫 Присоединяйтесь!

#Поздравленияс2023 #Ирена_Жучкина #Арт_практика #Онлайн
🎭 Вишудха — горловая чакра, отвечает за чистое знание, речь, творчество...

💎 А ее тона, голубые, имеют успокаивающее действие, дают ощущение спокойствия и размеренности.

🫐 Исследование голубого цвета в структуре мандалы пятой чакры — вишудхи на онлайн-курсе «Самотерапия цветом. Голубой».

Что нас ожидает на программе:
〰️ Создание мандал:
чакра вишудха
учебная шестнадцатилепестковая
индивидуальная в зависимости от вопроса
〰️ Работа в палитре голубых оттенков

🎨Присоединяйтесь...
🌐 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Голубой»
🗒 19 марта — 21 мая, по воскресеньям
🕰 12:30–14:00 МСК

[Участники открытого онлайн-урока «Цвета радуги в цветке жизни» получат подарочный сертификат со скидкой для участия в программе!]

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
💙 «Синий — это типично небесный цвет. Склонность синего цвета к глубине велика, он становится интенсивнее в более глубоких тонах и действует «характернее», проникновеннее.

Чем глубже синий цвет, тем больше он зовет человека в бесконечность, будит в нем стремление к чистому и, наконец, сверхчувственному.

С большим проникновением он развивает элемент покоя. Склоняясь к чёрному, он приобретает примесь нечеловеческой печали. Он как бесконечное углубление в серьёзное, где нет и не может быть конца.»
©️ В. Кандинский «О духовном в искусстве»

Приглашаем проработать синий цвет и все, что с ним связано, на онлайн курсе с Иреной Жучкиной.

В программе
🔹 мандала Аджны — чакры, которая открывает разум нематериальному;
🔹 символ Инь-Ян — этап космогенеза, два начала, порждающие мир.
И создадим собственные уникальные работы с чистого листа.

🌐 30 мая — 1 августа, 10 занятий, по вторникам
🕢 19:30–21:00 МСК
Подробнее...

#Анонс #Арт_практика #Самотерапия_цветом #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цвет и свет

🌈  Цвет играет огромную роль в нашей жизни. Это легко понять, если на секундочку представить монохромный мир... Ужас!

С цветом у нас свои отношения. Причем очень интимные и долговременные. Любимые и нелюбимые цвета, раздражающие и убаюкивающие, у каждого свои.

Цвет не только питает чувственную сферу, он также тесно связан с памятью. Эмоционально окрашенные события мы помним, как правило, в цвете.

И, наконец, цвет связан с нашим подсознанием, чем пользуются маркетологи. Ученые выяснили, что наш мозг (помимо сознания!) принимает решение в течении 90 сек. только опираясь на цвет того или иного продукта.

Итак, цвет бесспорно обладает силой воздействия на нас. Чем это может быть полезно?

⭐️ В процессе рисования мы переключаемся в режим созерцания, которое психологи относят к одному из методов самотерапии.
Основная функция такой работы — внутренняя переработка или трансформация внутренних смыслов человека. 

⭐️ А еще, самотерапия цветом — это активация прекрасного творческого начала в каждом из нас!

🎨 Новая онлайн-программа стартует уже завтра!
«Самотерапия цветом. Синий или чёрный»
Ирена Жучкина
По вторникам, 19:30–21:00 МСК
Чат с галереей работ

А какие ассоциации вызывают у вас цвета на фото при их созерцании? И почему?

#Анонс #Арт_практика #Онлайн #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так же, как в мире наших ощущений цвета являются интервалом между незримыми светом и тьмой, так и в мире наших чувств мы имеем внутреннюю радугу, которая рождается между внутренним светом и внутренней тьмой… Именно в эту сферу мы вступаем, когда имеем дело с цветом, ибо цвет и чувство — две стороны одной медали.
Л. Коло Д’Эрбо

🦄 На курсе самотерапии цветом нас ждет погружение в мистические и магические оттенки фиолетового цвета: лиловые, лавандовые, сиреневые, малиновые, виноградные, цикламеновые, аметистовые…
Вы сможете понаблюдать за собой: какой вы в фиолетовом цвете?

Приглашаем проработать свой фиолетовый в структуре мандалы седьмой чакры — сахасрары, или коронной чакры. Она отвечает за осознанность и знание, ее стихия — мысль, неизмеримая сущность, первая и чистейшая манифестация великого поля сознания вокруг нас.

🔮 Онлайн-программа «Самотерапия цветом. Фиолетовый»
Ирена Жучкина
12 сентября — 5 декабря, по вторникам
19:30–21:00 МСК

🎨 А также приглашаем в нашу галерею, где представлены работы с прошлых курсов.

#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Структура и цвет

⚛️ В основе изображений мандалы лежат размерно-пропорциональные усилия и напряжения, связанные с особыми геометрическими структурами или изображениями.

Задача мандалы — гармонизировать свет, глаз, настроить нас на созерцательность и гармонизировать пространство в целом.

С помощью созерцания и понимания геометри­чности мандалы мы входим в резонанс с соразмерностью космоса, соприкасаемся с особой материализацией. Мандала позволяет взаимодействовать с тонким бытием, открывать и проявлять его истинную реальность.

На онлайн-курсе с Иреной Жучкиной мы соединим вершину цветовой пирамиды — фиолетовый со структурой мандалы седьмой чакры, сахасрары.

Онлайн-программа стартует уже завтра!
🟣   «Самотерапия цветом. Фиолетовый»
Ирена Жучкина
12 сентября — 5 декабря, по вторникам
19:30–21:00 МСК

#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛  Природа — лучший художник, а при виде совершенства форм и цвета растительного мира неизменно возникает желание поймать, запечатлеть эту красоту. Мы восхищаемся пышной красотой цветка, геометрией листа с его идеальной симметрией, невероятным количеством оттенков осеннего леса. И всякий раз, хватаясь за фотоаппарат, понимаем, что техника не передает всего великолепия.

💛 Значит нужно научиться это рисовать!

Начинаем серию онлайн-программ, посвященных изображению одного из самых завораживающих феноменов природы — миру растений. Будем подсматривать у природы и вместе учиться повторять линии и цвета, игру света, проникать в структуру растительного орнамента. Посмотрим на всё, что нас окружает, глазами художника.

Для кого этот курс?
Для тех, кто чувствует себя в душе художником, но не хватает навыка или времени, чтобы начать рисовать. 💛

🎨 Онлайн-программа «Растительный орнамент. Весна»
Стартуем 31 марта!
По воскресеньям, в 17:00


#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рисовать!

Лето... Буйство красок, цвета и форм. Фортиссимо в жизненном цикле растений. Лето рождает новые неповторимые узоры, меняется свет, а с ним и цвет.

Наблюдая за этой роскошью цвета и форм хочется запомнить, запечатлеть, чтобы «долгими зимними вечерами» 🙂 пережить лето снова.

Вашему вниманию представляем новый онлайн-курс арт-практики с Иреной, где каждый из нас, с нуля или со знанием дела, сможет выразить свое переживание лета.

🌿 Онлайн-программа «Растительный орнамент. Лето»
Ирена Жучкина
7 июля — 25 августа
воскресенье | 17:00—18:30 МСК


#Анонс_онлайн #Арт_практика #Ирена_Жучкина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM