Евгений Идзиковский | Психология
1.18K subscribers
116 photos
67 videos
4 files
163 links
📍Психолог и психотерапевт с 15+ лет опыта, и 1500+ клиентов.

📍Амбассадор Сколково, преподаватель в Eduson Academy, эксперт на ТВ, радио и СМИ.

📍Здесь о том, как жить счастливо и эффективно, полезные материалы и лекции.

Связаться: @eugeniusid
Download Telegram
Если кто вдруг из Ярославля - завтра и послезавтра буду там по делам, можем встретиться
❤‍🔥3
Можно устроить очную встречу с ответами на вопросы подписчиков и гипнозом ))
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥2😁2
На следующих выходных в Питере будет ProitFest, мы там будем выступать, на этой неделе расскажу спойлеры по докладам.

Отдельно из интересного - будут слоты на очные встречи с нами (20 минут, бесплатно, по опыту предыдущих конференций можно детально разобрать какой то вопрос), надо будет записываться за день, думаю, примерно 6-8 слотов на каждого.

И есть скидка 50% на билет на конфу для подписчиков :

Секция soft skills поможет вам лучше разобраться в себе, и здесь есть даже отдельные комнаты с психологами. Одна из них комната наших постоянных спикеров: Евгения Идзиковского и Александры Анисимовой.

Евгений Идзиковский
— практикующий психотерапевт, IT-психолог, бизнес-тренер и спикер крупных IT-конференций. Работает с темами выгорания, стресса, прокрастинации, саморегуляции, психологической устойчивости, энергии и рабочей эффективности.

Как вас видят на самом деле: обратная связь без иллюзий.
Как нас воспринимают со стороны в рабочих разговорах: на совещаниях, ревью, спорах, презентациях идей и сложных обсуждениях? Часто человек хотел показать спокойствие, экспертность или вовлечённость, а команда считала холодность, давление, подстройку снизу или, наоборот, попытку доминировать.
Участники разберут, почему намерение человека и впечатление команды часто расходятся.
Вас ждет короткая теория и практика про слепые зоны восприятия, разрыв между намерением и эффектом, защитные реакции на обратную связь и способы запрашивать её так, чтобы получать полезные данные.

Я всем должен: вина, границы и страх быть неудобным.
Мы проработаем рабочие ситуации, где человек соглашается на лишнее, берёт чужие задачи, терпит неудобные условия, молчит о перегрузе, а потом устает и злится. Для тех, кто часто соглашается против себя, боится подвести, отвечает в нерабочее время, тащит чужую ответственность или чувствует вину за отдых.

Модели эффективного мышления: как думать точнее, глубже и продуктивнее.
Чаще всего под “я подумаю” мы имеем в виду “я сейчас не знаю, авось моя нейронка в голове что-то да придумает через некоторое время”. На встрече посмотрим прикладные модели эффективного мышления и научимся их использовать.


Александра Анисимова психолог более 7 лет,бизнес-тренер, клинический психолог в академии медицинских наук, спикер Сколково, Highload, ProIT Fest.

Почему хорошие команды принимают плохие решения.
Кончилось совещание — и решение приняли *цензура*
и час *цензура* …..
На тренинге разберём, почему так происходит и что с этим делать.
Если вы руководитель — научитесь выстраивать процесс обсуждения так, чтобы команда не просто разговаривала, а действительно принимала более сильные решения. Если вы участник таких встреч — поймёте, как влиять на ход обсуждения даже без формальной власти: задавать правильные вопросы, обозначать риски, возвращать ясность и не растворяться в общем «вроде договорились».

Зависть в АйТи.
Как из зависти извлечь пользу, понять и закрыть свои слабые стороны, стать более эффективным.
Через модель понять и типировать коллег, улучшить с ними коммуникацию.

👉Обменяй свой социальный капитал на стоимость билета тут
Программа на сайте.
До встречи в субботу 11 июля в Питере в пространстве SENO!
4
Итак, спойлер к новой классной идее!

О чем нам говорит критическое мышление?
1) Если человек в аффекте, он будет принимать не лучшие решения. Есть разные способы определять что ты в аффекте, бороться с этим итд.
2) Если человек под влиянием когнитивных искажений, решение тоже будет далеким от оптимального. Учимся распознавать искажения итд

!!! Однако!!!

Если наш главный герой не в аффекте и распознал/поборол все искажения, это вообще никак не гарантирует, что он сможет решить сложную задачу. И тут возникает вопрос - а что происходит у нас в голове, когда мы говорим "надо подумать" и "начинаем думать".

Внезапно оказывается, что в 99% случаев мы тупо ждём, пока нейронка в голове сгенерит ответ. И если он похож на правильный, то радуемся. А если нет - "ну, ммм, не придумал, хз что делать".

И тут есть два пути - первый, это коллекционировать хорошие паттерны решений. "О, эта ситуация мне знакома, я знаю что делать". второй - это научиться непосредственно думать.

А вот как думать - об этом и будет доклад.
643