Меня поразил тот факт, что японской художнице в 1976 приснилась смерть Фредди Меркьюри, а в 1991 году он умер! Это не может быть совпадением.
😁9
Как пережить отказ
Как обещал, скажу об этом несколько слов.
Отказ — вещь, признаться, досадная. Задевает он порой сильнее, чем сам человек сперва думает. Снаружи как будто пустяк: услышал «нет» и пошёл дальше. А внутри вдруг шевельнётся что-нибудь старое, давно знакомое: что, мол, и сам ты нехорош, и судьба к тебе скупа, и вообще вечно тебя обходят стороной.
Вот это, собственно, и мучает. Не одно чужое слово, а всё то, что вслед за ним поднимается в душе.
Что тут годится?
🔵 Прежде всего, дать себе право огорчиться. Если досадно, так досадно. Если сердце сжалось, стало обидно, явилась злость — пусть. Человек ведь не бревно, чтобы принимать всякий удар с одинаковым видом.
🔵 Потом хорошо бы отделить одно от другого. Есть самый случай: вам сказали «нет». И есть целый ворох мыслей, который тотчас нарастает сверху. Тут уж и «я хуже других», и «со мной что-то неладно», и «видно, мне никогда не везёт». Во всём этом, если разобрать спокойно, больше горячности, чем правды.
🔵 И ещё вот что стоит помнить: отказ ничего окончательного о вас не решает. Он не убавляет ни вашего ума, ни вашей силы, ни вашей цены. Просто в эту минуту не сошлись чужая воля, обстоятельства и ваши ожидания.
Устойчивость, если угодно, рождается именно здесь. В ту минуту, когда вас задело, когда стало тяжело, когда хочется совсем сникнуть, — а вы всё-таки остались при себе и пошли дальше.
Потому что жить стоит всё же с опорой на себя, а не на чужое согласие.
Как обещал, скажу об этом несколько слов.
Отказ — вещь, признаться, досадная. Задевает он порой сильнее, чем сам человек сперва думает. Снаружи как будто пустяк: услышал «нет» и пошёл дальше. А внутри вдруг шевельнётся что-нибудь старое, давно знакомое: что, мол, и сам ты нехорош, и судьба к тебе скупа, и вообще вечно тебя обходят стороной.
Вот это, собственно, и мучает. Не одно чужое слово, а всё то, что вслед за ним поднимается в душе.
Что тут годится?
Устойчивость, если угодно, рождается именно здесь. В ту минуту, когда вас задело, когда стало тяжело, когда хочется совсем сникнуть, — а вы всё-таки остались при себе и пошли дальше.
Потому что жить стоит всё же с опорой на себя, а не на чужое согласие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🙏3
Возможно, телеграм скоро будет недоступен. Куда кому удобней мигрировать?
Я так понимаю, есть варианты ВК / Макс и редкие мессенжеры. Может упускаю что-то?
Я так понимаю, есть варианты ВК / Макс и редкие мессенжеры. Может упускаю что-то?
Друзья, всем привет!
Недавно был на съёмках программы «Тайны Чапман» — говорили о суевериях.🌑
Спасибо команде за работу и атмосферу — получилась, на мой взгляд, очень крутая передача.
Суеверие — это, по сути, попытка договориться с неопределённостью. Когда тревожно и непонятно, что будет дальше, человек ищет хоть какую-то опору. Пусть даже в приметах.
С виду всё это пустяки: какие-то знаки, приметы, привычные «на всякий случай». А если присмотреться, то за этим часто стоит обычное человеческое беспокойство или попытка хоть немного себя успокоить.
И, признаться, в напряжённые моменты к этому склонны почти все.
Отдельная благодарность @arina1govorit за точные вопросы и живой разговор.
Скоро поделюсь выпуском, следите за обновлениями.💧
Недавно был на съёмках программы «Тайны Чапман» — говорили о суевериях.
Спасибо команде за работу и атмосферу — получилась, на мой взгляд, очень крутая передача.
Суеверие — это, по сути, попытка договориться с неопределённостью. Когда тревожно и непонятно, что будет дальше, человек ищет хоть какую-то опору. Пусть даже в приметах.
С виду всё это пустяки: какие-то знаки, приметы, привычные «на всякий случай». А если присмотреться, то за этим часто стоит обычное человеческое беспокойство или попытка хоть немного себя успокоить.
И, признаться, в напряжённые моменты к этому склонны почти все.
Отдельная благодарность @arina1govorit за точные вопросы и живой разговор.
Скоро поделюсь выпуском, следите за обновлениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8⚡2
Если кто вдруг из Ярославля - завтра и послезавтра буду там по делам, можем встретиться
❤🔥3
Можно устроить очную встречу с ответами на вопросы подписчиков и гипнозом ))
⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥2😁2
На следующих выходных в Питере будет ProitFest, мы там будем выступать, на этой неделе расскажу спойлеры по докладам.
Отдельно из интересного - будут слоты на очные встречи с нами (20 минут, бесплатно, по опыту предыдущих конференций можно детально разобрать какой то вопрос), надо будет записываться за день, думаю, примерно 6-8 слотов на каждого.
И есть скидка 50% на билет на конфу для подписчиков :
Секция soft skills поможет вам лучше разобраться в себе, и здесь есть даже отдельные комнаты с психологами. Одна из них комната наших постоянных спикеров: Евгения Идзиковского и Александры Анисимовой.
Евгений Идзиковский — практикующий психотерапевт, IT-психолог, бизнес-тренер и спикер крупных IT-конференций. Работает с темами выгорания, стресса, прокрастинации, саморегуляции, психологической устойчивости, энергии и рабочей эффективности.
Как вас видят на самом деле: обратная связь без иллюзий.
Как нас воспринимают со стороны в рабочих разговорах: на совещаниях, ревью, спорах, презентациях идей и сложных обсуждениях? Часто человек хотел показать спокойствие, экспертность или вовлечённость, а команда считала холодность, давление, подстройку снизу или, наоборот, попытку доминировать.
Участники разберут, почему намерение человека и впечатление команды часто расходятся.
Вас ждет короткая теория и практика про слепые зоны восприятия, разрыв между намерением и эффектом, защитные реакции на обратную связь и способы запрашивать её так, чтобы получать полезные данные.
Я всем должен: вина, границы и страх быть неудобным.
Мы проработаем рабочие ситуации, где человек соглашается на лишнее, берёт чужие задачи, терпит неудобные условия, молчит о перегрузе, а потом устает и злится. Для тех, кто часто соглашается против себя, боится подвести, отвечает в нерабочее время, тащит чужую ответственность или чувствует вину за отдых.
Модели эффективного мышления: как думать точнее, глубже и продуктивнее.
Чаще всего под “я подумаю” мы имеем в виду “я сейчас не знаю, авось моя нейронка в голове что-то да придумает через некоторое время”. На встрече посмотрим прикладные модели эффективного мышления и научимся их использовать.
Александра Анисимова психолог более 7 лет,бизнес-тренер, клинический психолог в академии медицинских наук, спикер Сколково, Highload, ProIT Fest.
Почему хорошие команды принимают плохие решения.
Кончилось совещание — и решение приняли *цензура*
и час *цензура* …..
На тренинге разберём, почему так происходит и что с этим делать.
Если вы руководитель — научитесь выстраивать процесс обсуждения так, чтобы команда не просто разговаривала, а действительно принимала более сильные решения. Если вы участник таких встреч — поймёте, как влиять на ход обсуждения даже без формальной власти: задавать правильные вопросы, обозначать риски, возвращать ясность и не растворяться в общем «вроде договорились».
Зависть в АйТи.
Как из зависти извлечь пользу, понять и закрыть свои слабые стороны, стать более эффективным.
Через модель понять и типировать коллег, улучшить с ними коммуникацию.
👉Обменяй свой социальный капитал на стоимость билета тут
Программа на сайте.
До встречи в субботу 11 июля в Питере в пространстве SENO!
Отдельно из интересного - будут слоты на очные встречи с нами (20 минут, бесплатно, по опыту предыдущих конференций можно детально разобрать какой то вопрос), надо будет записываться за день, думаю, примерно 6-8 слотов на каждого.
И есть скидка 50% на билет на конфу для подписчиков :
Секция soft skills поможет вам лучше разобраться в себе, и здесь есть даже отдельные комнаты с психологами. Одна из них комната наших постоянных спикеров: Евгения Идзиковского и Александры Анисимовой.
Евгений Идзиковский — практикующий психотерапевт, IT-психолог, бизнес-тренер и спикер крупных IT-конференций. Работает с темами выгорания, стресса, прокрастинации, саморегуляции, психологической устойчивости, энергии и рабочей эффективности.
Как вас видят на самом деле: обратная связь без иллюзий.
Как нас воспринимают со стороны в рабочих разговорах: на совещаниях, ревью, спорах, презентациях идей и сложных обсуждениях? Часто человек хотел показать спокойствие, экспертность или вовлечённость, а команда считала холодность, давление, подстройку снизу или, наоборот, попытку доминировать.
Участники разберут, почему намерение человека и впечатление команды часто расходятся.
Вас ждет короткая теория и практика про слепые зоны восприятия, разрыв между намерением и эффектом, защитные реакции на обратную связь и способы запрашивать её так, чтобы получать полезные данные.
Я всем должен: вина, границы и страх быть неудобным.
Мы проработаем рабочие ситуации, где человек соглашается на лишнее, берёт чужие задачи, терпит неудобные условия, молчит о перегрузе, а потом устает и злится. Для тех, кто часто соглашается против себя, боится подвести, отвечает в нерабочее время, тащит чужую ответственность или чувствует вину за отдых.
Модели эффективного мышления: как думать точнее, глубже и продуктивнее.
Чаще всего под “я подумаю” мы имеем в виду “я сейчас не знаю, авось моя нейронка в голове что-то да придумает через некоторое время”. На встрече посмотрим прикладные модели эффективного мышления и научимся их использовать.
Александра Анисимова психолог более 7 лет,бизнес-тренер, клинический психолог в академии медицинских наук, спикер Сколково, Highload, ProIT Fest.
Почему хорошие команды принимают плохие решения.
Кончилось совещание — и решение приняли *цензура*
и час *цензура* …..
На тренинге разберём, почему так происходит и что с этим делать.
Если вы руководитель — научитесь выстраивать процесс обсуждения так, чтобы команда не просто разговаривала, а действительно принимала более сильные решения. Если вы участник таких встреч — поймёте, как влиять на ход обсуждения даже без формальной власти: задавать правильные вопросы, обозначать риски, возвращать ясность и не растворяться в общем «вроде договорились».
Зависть в АйТи.
Как из зависти извлечь пользу, понять и закрыть свои слабые стороны, стать более эффективным.
Через модель понять и типировать коллег, улучшить с ними коммуникацию.
👉Обменяй свой социальный капитал на стоимость билета тут
Программа на сайте.
До встречи в субботу 11 июля в Питере в пространстве SENO!
Telegram
Психолог Анисимова Александра
Здесь ты найдешь поддержку и инструменты для внутренней свободы
❤4
Пойдем вместе? 50% скидка по промокоду: Community
https://xn--r1a.website/proitfest/2662
https://xn--r1a.website/proitfest/2662
Telegram
ProIT Fest
Что такое Летний ProIT Fest? Это фестиваль, к которому мы готовимся целый год. Приглашаем вас высказаться на диалог наравне со спикерами в интерактивных форматах!
11 июля в Питере в пространстве SENO вас ждет:
🟢5 секций, в которых найдется контент для всех…
11 июля в Питере в пространстве SENO вас ждет:
🟢5 секций, в которых найдется контент для всех…
❤2
Итак, спойлер к новой классной идее!
О чем нам говорит критическое мышление?
1) Если человек в аффекте, он будет принимать не лучшие решения. Есть разные способы определять что ты в аффекте, бороться с этим итд.
2) Если человек под влиянием когнитивных искажений, решение тоже будет далеким от оптимального. Учимся распознавать искажения итд
!!! Однако!!!
Если наш главный герой не в аффекте и распознал/поборол все искажения, это вообще никак не гарантирует, что он сможет решить сложную задачу. И тут возникает вопрос - а что происходит у нас в голове, когда мы говорим "надо подумать" и "начинаем думать".
Внезапно оказывается, что в 99% случаев мы тупо ждём, пока нейронка в голове сгенерит ответ. И если он похож на правильный, то радуемся. А если нет - "ну, ммм, не придумал, хз что делать".
И тут есть два пути - первый, это коллекционировать хорошие паттерны решений. "О, эта ситуация мне знакома, я знаю что делать". второй - это научиться непосредственно думать.
А вот как думать - об этом и будет доклад.
О чем нам говорит критическое мышление?
1) Если человек в аффекте, он будет принимать не лучшие решения. Есть разные способы определять что ты в аффекте, бороться с этим итд.
2) Если человек под влиянием когнитивных искажений, решение тоже будет далеким от оптимального. Учимся распознавать искажения итд
!!! Однако!!!
Если наш главный герой не в аффекте и распознал/поборол все искажения, это вообще никак не гарантирует, что он сможет решить сложную задачу. И тут возникает вопрос - а что происходит у нас в голове, когда мы говорим "надо подумать" и "начинаем думать".
Внезапно оказывается, что в 99% случаев мы тупо ждём, пока нейронка в голове сгенерит ответ. И если он похож на правильный, то радуемся. А если нет - "ну, ммм, не придумал, хз что делать".
И тут есть два пути - первый, это коллекционировать хорошие паттерны решений. "О, эта ситуация мне знакома, я знаю что делать". второй - это научиться непосредственно думать.
А вот как думать - об этом и будет доклад.
✍5❤2⚡2