Майндфулнесс в Большом Городе *Янина Зи
113 subscribers
26 photos
6 videos
1 file
279 links
Проверенные техники майндфулнесс помогут вам избавиться от стресса, научат принимать жизнь "как есть", превратить "проблемы" в возможности. Автор канала Янина Зи уже 10 лет практикует медитацию, осознанность, вегетарианство, йогу, кармический менеджмент.
Download Telegram
​​ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ДЕНЬГИ БЫЛИ ВСЕГДА?

Для того, чтобы обеспечить себе финансовое благополучие долгосрочно, помните о Законе Вселенной "Что посеешь, то пожнешь", и возьмите себе за правило выполнять ряд нехитрых действий на постоянной основе.

Что же это за действия?

✔️ Оплачивать все счета вовремя;
✔️ Вылачивать зарплату вовремя;
✔️ Приходить на встречи (оффлайн и онлайн) вовремя, в договоренное время;
✔️ Оплачивать предоставленные вам услуги вовремя, в полном объеме и по возможности даже больше, находя для этого правильное объяснения;

✔️ Возвращать взятые вещи или деньги вовремя, без задержек;
✔️ Исключить практику «откатов» и взяток из своей деловой практики;
✔️ Уважать интересы своих поставщиков в бизнесе, оплачивать их счета своевременно и с благодарностью;

✔️ Уважать запросы своих клиентов, давать им даже немного больше, чем они ожидают
✔️ Ценить равно и крупные и небольшие заказы клиентов, которые поступают в бизнесе. Вы можете работать над увеличением среднего чека, однако уважать и с достоинством относиться к небольшим заказам, которые поступают сейчас;

✔️ Смотреть фильмы на ресурсах, которые выплачивают вознаграждение правообладателям;
✔️ Платить налоги от своей деятельности, приносящей прибыль;
✔️ Фокусироваться на платных обучающих продуктах;
✔️ Убирать мусор в общественных местах.

Если не верите, что это работает - проверьте! 😊

#КислородныеДеньги
Друзья, а как давно вы мечтали? Вы вообще верите в мечту?..💫

Мечтать не то, что не вредно, а даже НЕОБХОДИМО! Ведь мечта - это наша ракета, которая мчит нас вверх и даёт силы преодолевать препятствия и трудности.

Чтобы вдохновить мечтать и приблизить осуществление вашей мечты, я записала для вас медитацию Трансформации мечты в реальность.

Медитация уже доступна на нашем Ютуб-канале по ссылке https://youtu.be/i-G8AaZfxrg

Для ощутимого эффекта рекомендуется прослушивать каждый день утром или перед сном в течение месяца.

Пусть ваши мечты сбудутся!🙏
​​ФОРМУЛА БЕЗГРАНИЧНОГО УСПЕХА
Если вы хотите уверенно идти вперед и улучшать свою жизнь, то вам пригодится Формула успеха от Тони Роббинса. Её пункты поражают своей глубиной и, одновременно, простотой. Сохраняйте себе в ленту, и почаще держите в голове ответы на пункты из этой Формулы.

1. Знайте свои результаты, к которым вы стремитесь. Ясность – это сила!
Четко определите и представьте желаемый результат. Если вы не представляете то, чего хотите, то никогда к этому не придете.

2. Знайте свои причины «зачем». Почему это обязательно сделать?
Определите свою высшую мотивацию. Именно она в моменты трудностей будет вас толкать вперед. Не имея высшей мотивации, которая вдохновляет и даёт толчок для движения, есть риск "спрыгнуть с проекта" при первых более-менее трудностях и препятствиях.

3. Совершайте мощное действие. Снова и снова.
А потом снова совершайте. И еще совершайте... Действуйте! Мощно!

4. Знайте, что вы получаете.
Понимайте и отслеживайте все промежуточные итоги работы, как положительные, так и отрицательные. Анализируйте, что привело к тому или иному результату.

5. Изменяйте свой подход. А потом изменяйте его опять.
Анализируйте, делайте выводы и корректируйте свои действия так, чтобы они вели вас к Высшей Мотивации. Повторяйте до тех пор, пока не достигните цели.

#КислородныеДеньги
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ ФИЛЬМЫ ЛЕГАЛЬНО?

Если мы просматриваем фильмы с порталов, которые ничего не платят правообладателю, этими действиями мы поддерживаем систему интернет-воровства, и создаем потом в своей реальности различные кражи, когда кто-то копирует наш продукт, не ссылаясь на автора, когда покупает один человек, а смотрит — 41 и т.д.

А если мы не чувствуем по этому поводу сожаления и радуемся, что можно все интересные новинки смотреть бесплатно, то это создает еще более сильные последствия в нашей жизни в виде воровства.

Особенно это актуально для тех, кто создает свой авторский интеллектуальный или творческий продукт. Я говорю сейчас о художниках, музыкантах, писателях, авторах обучающих программ и т.д.

НАШ ОПЫТ

На протяжении последних двух лет мы от неосознанного просмотра полностью перешли к легальному.

Технически мы пользуемся айфонами, айпэдом и Apple-TV. Нам очень удобно Apple-TV даже брать с собой в путешествия (когда мы надолго уезжаем в другую страну) и смотреть то, что хочется в любом месте. И эти ресурсы позволяют нам не нарушать авторских прав.

Наш список ТОП-3 ресурсов для просмотра, а также, подробнее об условиях просмотра и причинах отказа от пиратских фильмов вы можете прочитать в полной статье нашего блога ⤵️⤵️⤵️

http://ianinazee.com/gde-smotret-filmy-legalno-top-3-resursa/
​​КАК ПРЕПОДАВТЕЛЬ ЙОГИ УВЕЛИЧИЛА СВОЙ ДОХОД В 10 РАЗ?

Удивительная история успеха нашего друга, партнера и соратника Нади Коротковой, которая согласилась 2 года назад сфокусироваться с нами на кислородных деньгах и систематической поддержке ACIP. Фактически она была первым человеком, который отнесся к этой идее серьезно, и восприняла этот проект как главного кармического партнера.

"В моей жизни произошло очень много перемен. Я начала, в принципе, осознавать, что такое кислородные деньги. До участия в этом проекте я этого не понимала. И главное, на чем я сфокусировалась - это на благодарности.

... Поддерживая этот проект мой доход начал постепенно расти. Я начинала с 200 долларов, а сейчас мой доход уже более 2000 долларов ежемесячно. И что важно, что дальше он начинает расти быстрее. Самое сложное - перейти первоначальный рубеж..." - говорит Надя.

Подробнее вдохновиться историей Нади вы можете, перейдя по ссылке https://youtu.be/9-sWoHaqHDc

Подписывайтесь на наш канал, оставляйте нам свои комментарии и вопросы. Рады быть вам полезными! 🙏

#КислородныеДеньги
​​ПРАВИЛА УСПЕШНОЙ НЕДЕЛИ
👍 Ставьте себе посильные цели на неделю, чтобы создать чувство уверенности.

👍 Держите фокус на успешной реализации планов. Не канючьте, что мало времени, тормозят поставщики и заказчик уехал на море... Если мысли уходят в негатив, осознанно возвращайте их в позитивное русло. Отвлекитесь, зарядитесь энергией.

👍 Не забывайте замечать промежуточные победы на разных стадиях работы. Они подбодрят вас, создадут нужное настроение и дадут толчок для дальнейшего движения.

Всем хорошей и продуктивной недели!
​​🙈А знаешь что, не трогай меня сегодня...

У каждого бывает такое настроение, когда лучше человека не трогать. Это может быть связано с разными причинами: пмс, луна, затмение, звёзды и тд.

🌍 Все мы части одной единой Вселенной и наше состояние может колебаться, даже если мы ведём здоровый и осознанный образ жизни.
🤷‍♀️ В такие дни я себе позволяю быть такой, как есть. Позволяю быть честной перед собой.
Если никакие утренние практики не помогли выйти из этого состояния, значит его просто надо прожить.

❗️Но, есть важные пункты, о которых стоит помнить в моменты эмоциональной нестабильности.

Никто не виноват в нашем подавленном состоянии. Не стоит искать причину вовне. Это результат наших же грубых эмоциональных действий в прошлом.

Если мы не хотим, чтобы подобные состояния приумножались и приходили к нам чаще, очень важно оградить себя от социума)))) Почему? Потому что в таком настроении легче всего кому-то нагрубить, накричать, вспылить, выразить недовольство... А это всё создаёт причины нашего эмоционального дискомфорта в будущем.

Автопилотные действия в течение дня помогут более комфортно прожить это время. Я стараюсь в такие периоды загрузить себя действиями, которые не требуют особенно креатива. Которые я могу делать на автомате.

Не стоит принимать важных решений. Если это возможно - отложите их до более конструктивных времён

Не критикуйте! Чаще всего, в таком настроении ничего не нравится. Кажется, что мир сошёл с ума. Может, и сошёл, но, так точно будет не всегда...

❗️И помните, что так будет не всегда! Чтобы вас сейчас не удручало, это пройдёт. А вот след от ваших мыслей, слов и действий в такой период, обязательно проявится в вашем будущем.

Так что если хотите светлое будущее, оставляйте светлые следы 👣

#EnjoyKarma #АлмазнаяМудрость
​​В ПОГОНЕ ЗА СЧАСТЬЕМ...
Сколько раз в прошлом, буквально ещё пару лет назад, я мечтала жить в доме, заниматься утренней йогой на траве своего участка.
🏡 Я мечтала о доме, где будет радостно бегать ребенок, а по вечерам - собираться друзья.
🗽О доме, где будут рождаться и воплощаться амбициозные мечты и бизнес идеи.
🏜О доме моего счастья.

С тех пор прошло уже где-то 3,5 или 4 года, три из которых я живу в таком доме мечты.
И вчера у меня возник вопрос.
🤷‍♀️Почему я это осознала только сейчас? Почему я так редко позволяю себе насладиться успехами? Почему я забываю о благодарности к этой Вселенной за то, что у меня уже есть?

В такие моменты осознания и благодарности как-будто бы становится легче дышать. В теле начинает проявляться радость, как тёплый приятный растекающийся кисель. Это состояние счастья сложно назвать эйфорией, но от него становится комфортно и хорошо. В такие моменты кажется, что тебе всё в этом мире по силам.

🌠К чему я это всё пишу? В погоне за счастьем, мы частенько пропускаем наше счастье, концентрируя внимание на новых целях и текущих вопросах.
🌅А ведь жизнь - это постоянные перемены. И только мы принимаем решение в каком состоянии проживать эти перемены. Либо, фокусируя внимание на том, чего ещё нет, либо наслаждаясь тем, что уже есть делать шаги к новым вершинам.

✍️ Надеюсь, этот пост поможет кому-то остановиться и осознать, что вы уже счастливый человек!

#EnjoyKarma #ПомниоГлавном
​​🏆 только 11 августа в 11-00 скида 11% на
ПОДВЕСКУ «4 ШАГА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ» ENJOY KARMA

💫 ограниченный выпуск 2018
💫 ручная работа ювелира
💫 шелковый шнурок модного цвета на выбор
💫 унисекс - подходит и мужчинам и женщинам
💫 углубленный рельефный орнамент из тибетских слов «ши сампа джорва тартук», покрытых черной эмалью
💫 серебро 925 пробы
💫 покрытие белый родий или желтое золото на выбор
💫 серебряная застежка с регулятором длины
💫 индивидуальный номер изделия
💫 сертификат
💫 срок изготовления 14 дней
💫 доставка по всему миру
💫 цена 199 дол / 177 дол. со скидкой

По всем вопросам обращайтесь к Андрею Слабинскому https://www.facebook.com/andry.slabinsky

#EnjoyKarma
5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПОДАРКИ И ПРИГЛАШЕНИЯ
То, как мы принимаем, напрямую показывает нашу готовность к расширению и развитию. Мы собрали для вас список самых актуальных, на наш взгляд, правил, которые помогут вам научиться осознанно принимать дары от Вселенной.

🌟 Правило 1. ВСЕГДА ПРИНИМАТЬ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ
Таким образом вы демонстрируете своё намерение и готовность к большему потоку изобилия в вашу жизнь. Если человек искренне хочет вас отблагодарить, (сумма и ценность подарка совершенно не имеет значение!) подумайте в этом момент о нем.

Ведь, пытаясь вас отблагодарить, он принимает решение, он осознанно старается проявить щедрость. Помогите ему! Позвольте человеку посадить семена щедрости и благодарности с вашей помощью.

🌟 Правило 2. ЦЕНИТЕ ЛЮБЫЕ СУММЫ И ПОДАРКИ
Нужно ценить любое проявление щедрости к нам. Следует научиться одинаково благодарить, как за дорогие подарки и большие суммы денег, так и за небольшие презенты.

🌟 Правило 3. ИСКЛЮЧЕНИЯ
В Тибетских текстах приводится перечень случаев, в которых лучше отказаться от подарка. Т.е. в этих случаях отказ от принятия будет более правильным поступком, чем само принятие.

🌟 Правило 4. ПРИНИМАЙ ПРИГЛАШЕНИЯ
Одним из проявлений щедрости Вселенной древние мудрецы считали приглашение в гости, на какое-то мероприятие, значимое событие. В этом выражается наша готовность к общению, к расширению круга знакомых.

🌟 Правило 5. МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСТРЕЧИ, ЕСЛИ…

Подробнее прочитать о каждом из Правил, ознакомиться с перечнем Исключений вы можете в полной статье нашего блога,
по ссылке http://ianinazee.com/5-pravil-kak-prinimat-podarki/

#КислородныеДеньги
​​ПОЛЕЗНАЯ РУБРИКА ДЛЯ ЧТЕНИЯ
Друзья, мы запускаем в блоге новую рубрику "Читай в удовольствие", где будем делиться с вами обзорами и примерами полезной литературы, чтение которой помогает улучшать жизнь.

📚Чтение правильной литературы меняет наше сознание, улучшает качество жизни, помогает справиться с трудностями и вдохновляет двигаться вперед.

Чем больше полезной литературы мы будем рекомендовать друг другу, тем больше мудрости придет в нашу жизнь! Присоединяйтесь к нам - делитесь этой новостью с друзьями.

Начать рубрику мы решили книгой выдающегося индийского мыслителя Шантидевы «Путь бодхисаттвы». Эта книга очень глубокая. Рекомендуем к прочтению и обдумыванию материала всем, кто стал на путь осознанности и духовности.

Подробнее о книге, а также все следующие новинки вы можете найти в рубрике "Читай в удовольствие" нашего блога http://ianinazee.com/category/chitaj-v-udovolstvie/

Если вас заинтересовала эта рубрика, напишите нам об этом в комментариях к статье. ⤴️

А также, пишите, на какие темы вы бы хотели увидеть рекомендации к чтению.

#кислородныеденьги #enjoykarma
​​МОТИВАЦИЯ ОТ МАЙКЛА РОУЧА

... Нам требуется мужество, чтобы иметь от жизни ВСЁ, мужество отправиться в путь за этим всем. Мы не обмениваем счастье этой жизни на счастье в какой-то следующей.

Мы ИСПОЛЬЗУЕМ счастье этой жизни КАК ДОРОГУ к высшему счастью, как начало высшего существования. Давайте не только получим свой кусок пирога, но и съедим его!..

из книги Майкла Роуча "Восточный путь к Небесам"

Кому очень отзывается, ставьте ❤️
​​Как осень начнешь, так её и проведешь. Ловите немного осенней мудрости и тепла ⤵️

Осень - совсем не повод для грусти! Это время уютных пледов, теплого чая, душевных разговоров и исполнения желаний. Всё зависит от того, что мы видим, когда смотрим в лужу... 🍂🍁

Друзья, желаем вам осознанно проживать жизнь, и мудро реагировать на любую непогоду 🙏 Помните, Осень — это вторая весна, когда каждый лист — цветок. (Альбер Камю)

#EnjoyKarma
Channel name was changed to «Янина Зи 💎 Андрей Слабинский»
ИЛЛЮЗИЯ НЕХВАТКИ ДЕНЕГ

Как я быстро от этого избавляюсь
Наши учителя говорят, что мир исходит из нас. И причина всего, что с нами происходит - это наши действия в прошлом по отношению к другим людям.

Наше сознание записывает эти действия, а потом воспроизводит картинки и отношения к этим происходящим картинкам.

В теории звучит как-то и сложно, и просто одновременно. А у меня всё время возникает вопрос, как это применимо на практике🧐

Вчера со мной произошел случай с деньгами, который доказывает лично для меня, что каждую минуту наше сознание производит новые кадры или семена, которые раскрываются. И что самое важное в моём осознании, это то, что текущие прорастающие семена не имеют никакого отношения к уже проросшим. И я расскажу, почему нам важно это помнить.

В какой-то момент вчерашнего дня у меня прорастают семена страха нехватки денег. Причём, я уже давно поняла, что эти семена могут прорастать вне зависимости от того, сколько денег у вас на счету. Если сейчас время прорасти этому страху, мозг всегда «подыграет» и найдёт для себя «внешнюю» причину.

Что было дальше, и как я справилась со страхом, читайте ⤵️
https://www.facebook.com/1590500020/posts/10215021861691896/
ТОП 10 МОИХ ОШИБОК НА ПУТИ К ЦЕЛИ Часть 3
Да-да, я помню, что обещала написать ОБ ЭТИЧЕСКИХ ОШИБКАХ, которые тормозят процесс достижения цели. И об этом сегодняшний пост. А тем, кто прочитает до конца - ценный ПОДАРОК 🎁

Открывайте пост на странице у Янина Зи (Ianina Zee), выполняйте условия и получайте полезный бонус ⤵️⤵️⤵️

https://www.facebook.com/ianina.zzz/posts/10215052942828905?__tn__=K-R
Друзья, на нашем Youtube-канале уже доступен к просмотру отрывок из курса ACI 12, где Питера Мёртл и Мария Кондратьева очень доступно и наглядно показывают, как прорастают ментальные семена в нашей жизни, как наши мысли, слова и действия создают нашу реальность. ⬇️⬇️⬇️

Смотрите видео, подписывайтесь на наш канал и давайте идти к успеху вместе!

https://youtu.be/-jH_SUokp58
😱Еще неделю назад я бы такое написать не осмелился. Честное слово, наверное даже уважать бы себя перестал за такое. Но теперь я изменился и говорю как есть. Уметь просить о помощи не менее важно, чем уметь отдавать.

👌🏻НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ. Мы осознали, что должны поехать на ритрит геше Майкла Роуча в Таиланде 8-15 декабря. Почему мы хотим там быть?

1. Потому что мы сможем представить украшения Enjoy Karma для 600 успешных последователей учения со всего мира.
2. Потому что 9 декабря мне исполнится 40 лет! И эта поездка будет для меня лучшим подарком.
3. Потому что это уникальный шанс получить прямую передачу Лам Рима - основы тибетского пути саморазвития.

🤑Чтобы провести неделю на этом неординарном мероприятии с Ianina Zee и Илаесом нужны 6.100 дол. + авиаперелет. И ОПЛАТИТЬ ИХ НАДО УЖЕ ДО НАЧАЛА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ, потому что остались последние свободные места.

👉🏻И именно сейчас у нас свободных денег в полном объеме нет. Потому мы с Яниной обращаемся за помощью ко всем, кому мы помогали или еще поможем 🙂 То есть к вам, если вы дочитали до этого места.

👇🏻КАК ВЫ МОЖЕТЕ НАМ ПОМОЧЬ? - Приобрести один из наших продуктов или сделать благотворительный взнос. Переходите по ссылке ниже и читайте подробнее ⬇️

https://www.facebook.com/groups/OXYGENMONEY/permalink/2216049648628151/