🎞 «Дэвид Аттенборо: Жизнь на нашей планете».
В свои 93 года Дэвид Аттенборо посетил все континенты земного шара, исследуя дикие места нашей планеты и документируя живой мир во всем его разнообразии. Но также Аттенборо своими глазами увидел колоссальные масштабы воздействия человека на природу. В фильме он размышляет как об определяющих моментах своей жизни как натуралиста, так и о разрушительных изменениях, которые он видел.
ℹ️ Более трети (34%) британцев начали «избегать» продуктов животного происхождения благодаря фильму натуралиста Дэвида Аттенборо «A Life On Our Planet», а также фильму о спортсменах-веганах «The Game Changers», согласно опросу 2000 человек, проведенному британской компанией по созданию мобильных приложений 3 SIDED CUBE.
#кино
В свои 93 года Дэвид Аттенборо посетил все континенты земного шара, исследуя дикие места нашей планеты и документируя живой мир во всем его разнообразии. Но также Аттенборо своими глазами увидел колоссальные масштабы воздействия человека на природу. В фильме он размышляет как об определяющих моментах своей жизни как натуралиста, так и о разрушительных изменениях, которые он видел.
ℹ️ Более трети (34%) британцев начали «избегать» продуктов животного происхождения благодаря фильму натуралиста Дэвида Аттенборо «A Life On Our Planet», а также фильму о спортсменах-веганах «The Game Changers», согласно опросу 2000 человек, проведенному британской компанией по созданию мобильных приложений 3 SIDED CUBE.
#кино
🦸♀️ Билли Симмондс
– австралийский бодибилдер, известный победитель состязания Мистер Натуральная Вселенная 2009 года. Стал веганом в 2010 и был вегетарианцем с 2002. Билли также работает в банковской сфере, учит боевым искусствам, бегу, серфингу, скалолазанию и пауэрлифтингу.
#люди
– австралийский бодибилдер, известный победитель состязания Мистер Натуральная Вселенная 2009 года. Стал веганом в 2010 и был вегетарианцем с 2002. Билли также работает в банковской сфере, учит боевым искусствам, бегу, серфингу, скалолазанию и пауэрлифтингу.
#люди
👩🏫 За какой процент парниковых газов отвественно животноводство?
Ищи ответ в постах канала. Пост с ответом покажем через полчаса.
Ищи ответ в постах канала. Пост с ответом покажем через полчаса.
Anonymous Quiz
28%
14.5%
42%
51%
30%
82%
🗯 Утро – это всегда сложно. В этой небольшой серии постов расскажу, как выжить утром. Я обожаю утро и считаю, что являюсь в этой части дня экспертом по выживанию.
Что делать, чтобы проснуться?
Не буду трогать тему «сов» и «жаворонков», ибо не особо в это верю. Думаю, что проснуться порой бывает сложно любому, а выделить нужное время на сон и проконтролировать другие вещи, на него влияющие, получается не всегда. И хоть проблема массовая, тем не менее, люди часто не пользуются такими простыми трюками, какие я сейчас перечислю.
1️⃣ Бутылка воды.
Да, скорее всего вы об этом слышали. Но как часто вы реально делали это? Работает это так: услышав будильник, я сразу выпиваю всю воду из приготовленной с вечера бутылки и включаю в квартире холодный свет, после чего приступаю ко второму шагу.
2️⃣ Список дел на сегодня.
Я беру написанный с вечера список дел и внимательно читаю, что я должен сегодня сделать. Вообще, список дел я веду в приложении, но для утренней поры делаю отдельный список на бумаге.
Я указываю все дела со временем от момента, когда прозвенел будильник: 07:00 wake up, 07:15 sport, 08:15 shower, 08:30 breakfast и так далее. Это помогает мне увидеть, что если я сейчас не начну следовать таймингу, собьётся и всё, что запланировано после завтрака.
#howto
хорошее утро
Что делать, чтобы проснуться?
Не буду трогать тему «сов» и «жаворонков», ибо не особо в это верю. Думаю, что проснуться порой бывает сложно любому, а выделить нужное время на сон и проконтролировать другие вещи, на него влияющие, получается не всегда. И хоть проблема массовая, тем не менее, люди часто не пользуются такими простыми трюками, какие я сейчас перечислю.
1️⃣ Бутылка воды.
Да, скорее всего вы об этом слышали. Но как часто вы реально делали это? Работает это так: услышав будильник, я сразу выпиваю всю воду из приготовленной с вечера бутылки и включаю в квартире холодный свет, после чего приступаю ко второму шагу.
2️⃣ Список дел на сегодня.
Я беру написанный с вечера список дел и внимательно читаю, что я должен сегодня сделать. Вообще, список дел я веду в приложении, но для утренней поры делаю отдельный список на бумаге.
Я указываю все дела со временем от момента, когда прозвенел будильник: 07:00 wake up, 07:15 sport, 08:15 shower, 08:30 breakfast и так далее. Это помогает мне увидеть, что если я сейчас не начну следовать таймингу, собьётся и всё, что запланировано после завтрака.
#howto
хорошее утро