Почитал комментарии под прошлым постом и собрал для вас топ лучших «плюшек» для сотрудников, которыми балуют работодатели.
Вы ощущаете волнение перед важными переговорами? Я - да. Знаете, что для меня (как и многих людей) самое страшное в переговорах? Неизвестность.
Как можно побороть страх неизвестности? С помощью улучшения навыка ведения переговоров.
Как улучшить этот навык? Я, к примеру, подписался на канал Ольги Абрамовой - эксперта в области коммуникации.
Ольга - медиатор и тренер по переговорам, ex-HR директор в Coca-Cola, Syngenta, Toyota. В своем блоге она делится опытом на конкретных примерах из практики, а ещё (как и я) отвечает на вопросы подписчиков.
Рекомендую прочитать вот эти три поста:
- 5 причин страха перед боссом
- 8 способов снизить волнение перед переговорами
- Как обезоружить агрессора в разговоре?
Но это только три поста, а в блоге «Ольга Абрамова про переговоры» еще много интересных приемов, техник и лайфхаков, так что категорически рекомендую подписаться.
Ну и загляните в закреп канала, т.к. там есть полезнейший гайд «13 причин возникновения конфликтов»
Реклама. ИП Абрамова О.Н. ИНН 771510464774 erid: 2VtzqwFu3H1
Как можно побороть страх неизвестности? С помощью улучшения навыка ведения переговоров.
Как улучшить этот навык? Я, к примеру, подписался на канал Ольги Абрамовой - эксперта в области коммуникации.
Ольга - медиатор и тренер по переговорам, ex-HR директор в Coca-Cola, Syngenta, Toyota. В своем блоге она делится опытом на конкретных примерах из практики, а ещё (как и я) отвечает на вопросы подписчиков.
Рекомендую прочитать вот эти три поста:
- 5 причин страха перед боссом
- 8 способов снизить волнение перед переговорами
- Как обезоружить агрессора в разговоре?
Но это только три поста, а в блоге «Ольга Абрамова про переговоры» еще много интересных приемов, техник и лайфхаков, так что категорически рекомендую подписаться.
Ну и загляните в закреп канала, т.к. там есть полезнейший гайд «13 причин возникновения конфликтов»
Реклама. ИП Абрамова О.Н. ИНН 771510464774 erid: 2VtzqwFu3H1
Telegram
Ольга Абрамова про переговоры
О деловых переговорах и конфликтах простым языком
Опыт:
Ex-HRD в Coca-Cola, Syngenta, Toyota по России и Европе
🎓
Harvard Law School медиатор | лектор МГУ
Сотрудничество @reklama_tg_manager
Опыт:
Ex-HRD в Coca-Cola, Syngenta, Toyota по России и Европе
🎓
Harvard Law School медиатор | лектор МГУ
Сотрудничество @reklama_tg_manager
Вы наверняка соскучились по статьям о выгорании. Соскучились же? Продолжаем публиковать результаты нашего исследования.
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ВЫГОРАНИЕ
Требовать от сотрудников качественной работы – это задача руководителя. Вот только такие требования иногда оказываются необоснованно завышенными. Эти требования руководитель может предъявлять и к себе, и к другим. Это и называется перфекционизмом.
Изучение влияния перфекционизма на выгорание показалось нам интересным. Завышенные требования к себе и другим могут создавать разрыв между «Я» идеальным и «Я реальным», что влечет внутреннюю конфликтность, неудовлетворенность собой и, как следствие, влияет на выгорание.
Психологи выделяют три вида перфекционизма:
🔥 перфекционизм, ориентированный на себя: предъявление чрезмерно высоких требований к себе;
🔥 перфекционизм, ориентированный на других: предъявление неоправданно высоких требований к окружению;
🔥 социально предписанный перфекционизм: человек уверен, что другие люди предъявляют к нему много требований, но он не в силах им соответствовать, хоть и очень старается.
Мы полагали, что перфекционисты чаще выгорают. Методом хитрых статистических манипуляций мы установили значимую корреляцию «социально предписанного перфекционизма» со шкалой «личностная отстраненность (деперсонализация)». Чем более нереалистичными человек представляет требования окружающих к себе, тем более отстраненным он становится в профессиональных отношениях. Как следствие – нарушение профессиональных коммуникаций. Что, в свою очередь, ведет к фрустрации потребности в связанности. Хоть перфекционист и ориентирован на оценку другими людьми, его потребность в связанности не удовлетворяется. А это тоже ведет к выгоранию (об этом читайте тут).
Мы сравнили людей с разным уровнем выгорания. О том, что увидели, расскажем в одном из следующих постов.
***
Исследование Школы руководителей "Я начальник" и канала "Я - РУКОВОДИТЕЛЬ". Полный отчет о результатах с картинками можно прочитать тут
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ВЫГОРАНИЕ
Требовать от сотрудников качественной работы – это задача руководителя. Вот только такие требования иногда оказываются необоснованно завышенными. Эти требования руководитель может предъявлять и к себе, и к другим. Это и называется перфекционизмом.
Изучение влияния перфекционизма на выгорание показалось нам интересным. Завышенные требования к себе и другим могут создавать разрыв между «Я» идеальным и «Я реальным», что влечет внутреннюю конфликтность, неудовлетворенность собой и, как следствие, влияет на выгорание.
Психологи выделяют три вида перфекционизма:
Мы полагали, что перфекционисты чаще выгорают. Методом хитрых статистических манипуляций мы установили значимую корреляцию «социально предписанного перфекционизма» со шкалой «личностная отстраненность (деперсонализация)». Чем более нереалистичными человек представляет требования окружающих к себе, тем более отстраненным он становится в профессиональных отношениях. Как следствие – нарушение профессиональных коммуникаций. Что, в свою очередь, ведет к фрустрации потребности в связанности. Хоть перфекционист и ориентирован на оценку другими людьми, его потребность в связанности не удовлетворяется. А это тоже ведет к выгоранию (об этом читайте тут).
Мы сравнили людей с разным уровнем выгорания. О том, что увидели, расскажем в одном из следующих постов.
***
Исследование Школы руководителей "Я начальник" и канала "Я - РУКОВОДИТЕЛЬ". Полный отчет о результатах с картинками можно прочитать тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В последнее время замечаю - задач стало так много, что мне все сложнее фокусироваться на какой-то одной. Хочется качественно организовать свое время, а вместо этого приходится организовывать сотрудников, т.к. они в таком же режиме цейтнота и многозадачности.
В итоге складывается ощущение, что кругом царит хаос, а попытки его побороть и взять все под контроль приводят к выгоранию и к тому, что нарушается баланс между личной жизнью и работой. Короче, я от такого ритма очень быстро устаю и это плохо сказывается на результатах. Уверен, что многие руководители меня понимают.
В попытках избавиться от этой проблемы я нашел интересное решение - «Rec’s Trackers». Это Telegram-бот, который помогает вам и членам вашей команды систематизировать распорядок дня и получать аналитику по своим действиям:
- время, затраченное на каждый проект
- оценка эффективности (поможет в вопросе контроля команды)
- фиксация времени фокуса на
каждой задаче
- анализ эмоционального состояния
- качество жизни по 12 сферам
- рефлексия
Еще одна фишка Rec’s Trackers в том, что бот предоставляет доступ к закрытому комьюнити, в рамках которого можно делиться своими результатами с другими участниками (среди которых предприниматели с сильными командами, инвесторы, топ-менеджеры, IT-специалисты и т.д.), получать от них советы или читать отчеты экспертов в вашей нише, чтобы заряжаться идеями. К этому прилагаются офлайн/онлайн мероприятия с участниками сообщества.
По факту эта платформа заменяет десятки приложений. Там даже сессию с психологом или коучем можно провести. Мне зашла эта идея и ее реализация.
В итоге хочу сказать, что бот Rec’s Trackers мне показался одним из самых мощных решений для того, чтобы удерживать фокус на главных задачах, систематизировать свою жизнь и работу команды, а еще, наконец, наладить и сохранить баланс между работой и личной жизнью. В общем, рекомендую. Хаос не пройдет!
В итоге складывается ощущение, что кругом царит хаос, а попытки его побороть и взять все под контроль приводят к выгоранию и к тому, что нарушается баланс между личной жизнью и работой. Короче, я от такого ритма очень быстро устаю и это плохо сказывается на результатах. Уверен, что многие руководители меня понимают.
В попытках избавиться от этой проблемы я нашел интересное решение - «Rec’s Trackers». Это Telegram-бот, который помогает вам и членам вашей команды систематизировать распорядок дня и получать аналитику по своим действиям:
- время, затраченное на каждый проект
- оценка эффективности (поможет в вопросе контроля команды)
- фиксация времени фокуса на
каждой задаче
- анализ эмоционального состояния
- качество жизни по 12 сферам
- рефлексия
Еще одна фишка Rec’s Trackers в том, что бот предоставляет доступ к закрытому комьюнити, в рамках которого можно делиться своими результатами с другими участниками (среди которых предприниматели с сильными командами, инвесторы, топ-менеджеры, IT-специалисты и т.д.), получать от них советы или читать отчеты экспертов в вашей нише, чтобы заряжаться идеями. К этому прилагаются офлайн/онлайн мероприятия с участниками сообщества.
По факту эта платформа заменяет десятки приложений. Там даже сессию с психологом или коучем можно провести. Мне зашла эта идея и ее реализация.
В итоге хочу сказать, что бот Rec’s Trackers мне показался одним из самых мощных решений для того, чтобы удерживать фокус на главных задачах, систематизировать свою жизнь и работу команды, а еще, наконец, наладить и сохранить баланс между работой и личной жизнью. В общем, рекомендую. Хаос не пройдет!
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ВЫГОРАНИЕ
Предыдущая часть здесь.
Итак, мы сравнили людей с разным уровнем выгорания и увидели различия между группами в социально предписанном перфекционизме на всех стадиях выгорания. Это значит, что данный вид перфекционизма максимально деструктивен.
На стадии «истощение» различие есть еще и в перфекционизме, ориентированном на других. Такие перфекционисты ждут от других идеального результата, предъявляют к ним завышенные требования. Но, будем честными, такого результата они не получают. Возможно, именно среди этих перфекционистов возникло зловредное убеждение «хочешь сделать хорошо – сделай сам». И как тут не выгореть?
Что интересно, мы не увидели взаимосвязи выгорания и перфекционизма, ориентированного на себя. То есть когда человек не соответствует собственным представлениям об идеале, он, видимо, может с собой договориться. У него есть ресурс, чтобы с этим разрывом между «я реальным» и «я идеальным» справиться. А вот когда требования связаны с внешним миром – здравствуй, выгорание!
Как показывает практика, среди руководителей перфекционисты не редкость. Признавайтесь, перфекционисты, как у вас с выгоранием?
Предыдущая часть здесь.
Итак, мы сравнили людей с разным уровнем выгорания и увидели различия между группами в социально предписанном перфекционизме на всех стадиях выгорания. Это значит, что данный вид перфекционизма максимально деструктивен.
На стадии «истощение» различие есть еще и в перфекционизме, ориентированном на других. Такие перфекционисты ждут от других идеального результата, предъявляют к ним завышенные требования. Но, будем честными, такого результата они не получают. Возможно, именно среди этих перфекционистов возникло зловредное убеждение «хочешь сделать хорошо – сделай сам». И как тут не выгореть?
Что интересно, мы не увидели взаимосвязи выгорания и перфекционизма, ориентированного на себя. То есть когда человек не соответствует собственным представлениям об идеале, он, видимо, может с собой договориться. У него есть ресурс, чтобы с этим разрывом между «я реальным» и «я идеальным» справиться. А вот когда требования связаны с внешним миром – здравствуй, выгорание!
Как показывает практика, среди руководителей перфекционисты не редкость. Признавайтесь, перфекционисты, как у вас с выгоранием?
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/iRukovoditel
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/iRukovoditel
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда встречаются опытные переговорщики. Мое любимое
Воскресное чтиво
ТЕОРИЯ ЖОП
Этот гениальный текст должен был написать я, но судьба вложила его в голову другого человека.
Лучшее, что я могу сделать в такой ситуации -убить автора и присвоить его труды себе поделиться с вами ссылкой на крутейшую статью об управлении проектами, мотивации и продвижении по карьерной лестнице.
Создателю теории мое максимальное уважение.
Ссылка на статью здесь.
ТЕОРИЯ ЖОП
Этот гениальный текст должен был написать я, но судьба вложила его в голову другого человека.
Лучшее, что я могу сделать в такой ситуации -
Создателю теории мое максимальное уважение.
Ссылка на статью здесь.
Мини-дайджест.
Топ-5 постов, вышедших на прошлой неделе.
1. Россияне признались, почему не просят прибавку к зарплате. А мы эту новость обсудили.
2. Подписчики рассказывают, как просят прибавку к зарплате.
3. Подписчики меряются плюшками.
4. Обсуждаем с подписчиками служебные записки.
5. Перфекционизм и выгорание.
Бонус-трек. Воскресное чтиво. Теория жоп.
Предыдущий мини-дайджест здесь.
Ну а в моем закрытом канале для управленцев «Я - Руководитель Плюс» начинается движуха и грядут изменения. Присоединяйтесь, пока стоимость доступа не выросла.
Топ-5 постов, вышедших на прошлой неделе.
1. Россияне признались, почему не просят прибавку к зарплате. А мы эту новость обсудили.
2. Подписчики рассказывают, как просят прибавку к зарплате.
3. Подписчики меряются плюшками.
4. Обсуждаем с подписчиками служебные записки.
5. Перфекционизм и выгорание.
Бонус-трек. Воскресное чтиво. Теория жоп.
Предыдущий мини-дайджест здесь.
Ну а в моем закрытом канале для управленцев «Я - Руководитель Плюс» начинается движуха и грядут изменения. Присоединяйтесь, пока стоимость доступа не выросла.
Так, у меня для вас срочная новость. Уже 24 апреля (в эту среду) в честь десятилетия ФКН ВШЭ на факультете состоится Лекторий Яндекса.
Я считаю, что мероприятие обязательно стоит посетить, т.к. выступать будут топ-менеджеры Яндекса (такое вообще не каждый день бывает, если что), которые расскажут, с чего начать карьеру в IT-компании, какие навыки нужны для управления командой и как создать продукт, которым захотят пользоваться миллионы.
Всего будет 3 встречи с 10 лекциями в сумме, в рамках которых спикеры расскажут, какие скилы и знания помогают им в создании успешных продуктов. А ещё поделятся историями о своём пути в ІТ и том, как технологии вдохновляют их на создание нового.
Кто выступит спикерами 24 апреля?
Дарья Козлова – Директор Яндекс Образования. Это раз.
Андрей Кармацкий – CPO Яндекс Учебника. Это два.
Александр Зверев – Директор по развитию бизнеса Яндекс Вертикалей. Это три.
Состав просто топовый!
Послушать лекции можно онлайн, в режиме реального времени. Участие бесплатное нужна только регистрация. Заполняйте форму по этой ссылке и учитесь у лучших!
P.S. А еще вы сможете задать вопросы спикерам заранее. Для этого нужно заполнить небольшую форму на странице по ссылке выше. Я побежал регистрироваться и вы поторопитесь.
Я считаю, что мероприятие обязательно стоит посетить, т.к. выступать будут топ-менеджеры Яндекса (такое вообще не каждый день бывает, если что), которые расскажут, с чего начать карьеру в IT-компании, какие навыки нужны для управления командой и как создать продукт, которым захотят пользоваться миллионы.
Всего будет 3 встречи с 10 лекциями в сумме, в рамках которых спикеры расскажут, какие скилы и знания помогают им в создании успешных продуктов. А ещё поделятся историями о своём пути в ІТ и том, как технологии вдохновляют их на создание нового.
Кто выступит спикерами 24 апреля?
Дарья Козлова – Директор Яндекс Образования. Это раз.
Андрей Кармацкий – CPO Яндекс Учебника. Это два.
Александр Зверев – Директор по развитию бизнеса Яндекс Вертикалей. Это три.
Состав просто топовый!
Послушать лекции можно онлайн, в режиме реального времени. Участие бесплатное нужна только регистрация. Заполняйте форму по этой ссылке и учитесь у лучших!
P.S. А еще вы сможете задать вопросы спикерам заранее. Для этого нужно заполнить небольшую форму на странице по ссылке выше. Я побежал регистрироваться и вы поторопитесь.
В комментариях к сегодняшнему посту мелькала фраза «УЧИТЬ, ЛЕЧИТЬ, МОЧИТЬ».
Что она означает? Рассказываю.
Это фраза из книги Максима Батырева, он же Комбат, "45 татуировок менеджера".
Речь идет о трех этапах работы с сотрудником. Сама цитата выглядит так:
" — Учить. Каким бы умным ни казался ваш сотрудник, вам жизненно необходимо убедиться, что он понимает задачу так, как нужно. Помните татуировку №4? То, что очевидно для вас, не очевидно для других.
— Лечить. Этот этап наступает, если правила оговорены, сотрудник правильно понимает задачу, но все равно не выполняет ее. Сколько раз лечить? Предположим, первый раз — случайность, второй — совпадение. Но третий — закономерность. Предупредите при втором случае «лечения», что он последний. И дальше произойдет нечто неприятное.
— Мочить. Наказывать сотрудника. Это может быть что угодно, лишь бы подчиненный испытал личные страдания и ему больше никогда не пришло в голову не выполнять поставленной задачи. Этот этап, по сути, единственный, где ваша власть и нужна. Во всех остальных случаях лучше ею не пользоваться, а нормально договариваться с людьми."
Что она означает? Рассказываю.
Это фраза из книги Максима Батырева, он же Комбат, "45 татуировок менеджера".
Речь идет о трех этапах работы с сотрудником. Сама цитата выглядит так:
" — Учить. Каким бы умным ни казался ваш сотрудник, вам жизненно необходимо убедиться, что он понимает задачу так, как нужно. Помните татуировку №4? То, что очевидно для вас, не очевидно для других.
— Лечить. Этот этап наступает, если правила оговорены, сотрудник правильно понимает задачу, но все равно не выполняет ее. Сколько раз лечить? Предположим, первый раз — случайность, второй — совпадение. Но третий — закономерность. Предупредите при втором случае «лечения», что он последний. И дальше произойдет нечто неприятное.
— Мочить. Наказывать сотрудника. Это может быть что угодно, лишь бы подчиненный испытал личные страдания и ему больше никогда не пришло в голову не выполнять поставленной задачи. Этот этап, по сути, единственный, где ваша власть и нужна. Во всех остальных случаях лучше ею не пользоваться, а нормально договариваться с людьми."