Рубрика "Совет дня от Вики" ✨

⛔️ Что значит «не хочу»?! Я старалась, готовила, ты не уважаешь мой труд! Ну, съешь еще немного, за маму, за папу…

✅ Если ты сыт, если твой животик уже полный - то, конечно, ты можешь не есть. Но мне будет приятно, если ты не сразу убежишь из-за стола, а просто посидишь с нами, пообщаешься. У нас сейчас время ужина.
#психология

Рубрика дня - совет от Вики ⬇️

⛔️ Ты прямо как твой отец - такой же грубый, безответственный эгоист!

✅ Мне неприятно, когда ты так говоришь и делаешь. Не делай так, пожалуйста.
#психология

⬇️⬇️⬇️

Девочки 🔥
Фильм огонь🔥🔥🔥

Очень мощный💪

Про нашу Гордыню, про наше Эго, которое мешает нам жить...

Про то, как наши близкие "зеркалят" нас, отображают, что у нас внутри...

Про то, что нужно начинать с себя. Другого человека не изменишь...

Про то, что "внутри нас, то и снаружи"...

Про то, что когда ты сам меняешься, меняется другой...

Про то, как любить безусловно, то есть без условий...

Про то, как сделать свой брак - ОГНЕУПОРНЫМ, то есть пройти через огонь...

🔥🔥🔥
#фильмы
#психология
#личныйопыт

Рубрика - совет дня от Вики

⛔️ Нормальный ребёнок матери такое не говорит! И с работы уставшую мать встречает не бардаком, а горячим чаем! Вон, как сын моей подруги…

✅ Для меня в отношениях очень важно, когда я прихожу с работы, чтоб дома было чисто. А если бы ты мне ещё чаёк сделал - я была бы сама счастливая мама на свете! Это даёт мне почувствовать себя нужной, любимой мамой. Можешь по возможности чаще так делать?
#психология

Девочки, доброе утро☀

Сегодня вот такая классная аффирмация: "Все мои действия и поступки ведут меня к Успеху!"

Вчера "активировала" свой ВК. Давно меня там не было. Решила попробовать себя и на той площадке🙌

Скажу честно, мне пока больше нравится ТГ❤ Здесь для меня всё понятно и "по полочкам", а я люблю порядок 🔥

Но в любом случае, я рада, что сделала ещё один "маленький шаг" ☺
#аффирмации
#психология

Рубрика - совет от Вики

⛔️ Ты почему маму не обнимаешь, не целуешь? Если бы ты меня любил, то догадался бы хоть раз за день мамочку обнять.

✅ Хочу тебя поцеловать и с тобой пообниматься. Можно?
#психология

2. ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ 💫

✅ Барьеры и установки.
Например,
➡️что уборка бесполезна, ведь через час снова будет беспорядок🤪
➡️что уборка - это наказание и ненавистный труд😠
➡️что порядок - это скучно🤭

✅ Трудности с расхламлением.
Эмоциональная привязанность к вещам или непонимание, куда их девать🤔

✅ Отношение и окружение.
➡️Не нравится квартира, поэтому не хочется прилагать усилия 🙃
➡️Другие члены семьи не поддерживают вас🤨

✅ Личные качества.
➡️ Перфекционизм - не можем даже начать, потому что идеального результата все равно не достигнем.
➡️ Внутренняя неорганизованность.
➡️ Лень.
Но зачастую это просто отсутствие сильной мотивации.
#организация_пространства
#психология

Девочки, доброе воскресное утро 🌞

Сегодня для Вас такая аффирмация: "Мир любит меня и заботится обо мне"

А еще сегодня день Папы, уделите внимание Ему💛

Символ Солнца - это блины. И по нашей семейной традиции, пошла их жарить🤗

А также хорошо провести этот день на свежем воздухе. Постараемся сегодня детей вывести покататься на горке 👍

А вот ранний подъем, который тоже очень важен в воскресенье, я проспала🙈 Но всё равно сделала утреннюю практику у Ирины✌
#аффирмации
#личныйопыт
#психология

Сегодня Полнолуние🌝 и три дня до и три дня после - нестабильный эмоциональный фон🙉

Очень рекомендую сделать практику "Работа с эмоциями" 🔥 По согласованию с Ириной, выкладываю её утреннюю практику⬇️⬇️⬇️

Сделав лишь 1 минуту работы с гневом, сбросив все негативные эмоции, у Вас не будет особого желания "кричать" на детей сегодня 😂 А они очень чувствуют Полнолуние, начинают "выть на Луну" 🐺 и провоцируют Вас на эмоции🔥🔥🔥

Хороших выходных 🙏
#личныйопыт
#психология

Девочки, кстати хотела с Вами поделиться 🤫

На месяц опять иду в интенсивную работу с Психологом😁 Есть определённые жизненные ситуации, которые не могу пройти сама. Понимаю, что нужна помощь специалиста🤩 Поэтому ждите от меня в течение месяца разные психологические фишки, инсайты⚡

А Вы обращались к психологу? Нашли своего специалиста по работе с вашей головой?! 🙉
#психология

Девочки, вечер в ПОЛНОЛУНИЕ провела в благости 🙏 Слушала эфир Психолога про "Счастливую жизнь" ❤ Послушайте, не пожалеете... Она много глубоких тем раскрыла🤔 Делюсь записью⬇️⬇️⬇️

А сама пока буду делать практику и побуду в вопросе: "какие у меня вредные привычки есть?" 🤔
#психология

Не могу не поделиться ☺

⬇️⬇️⬇️
#психология

Девочки, добрый вечер!

Сегодня День Юпитера 🌝 Очень благостно слушать или читать мудрых людей...

Так интересно, что сегодня у нас было родительское собрание в школе. И на самом деле тема была больше психологическая💫 Про мотивацию к учёбе, про самоорганизованность, про ценность семьи❤

И я в очередной раз поняла, как важно уделять КАЧЕСТВЕННО время себе, мужу и особенно ДЕТЯМ... 🙏

Вообще хотела вам отправить пост про гаджеты. Но открыла канал Вики Дмитриевой, а у неё вот что⬇️⬇️⬇️ прямо в тему дня🙌
#психология

Девочки, добрый вечер 🦉

Давно хотела поделиться этой информацией... Про детей и гаджеты 🐣

Не знаю, как у вас... Но у нас есть некоторые трудности с гаджетами🙈 Вот рекомендации от Вики Дмитриевой ⬇️⬇️⬇️

Стараюсь их придерживаться 😉 Напишите, какие у вас отношения с гаджетами?😉
#психология

ЯЗЫКИ ЛЮБВИ? ❤

Знаете, что это такое?! И для чего их нужно знать?! 🤔

Сегодня послушала интересную информацию у психолога. Делюсь ⬇️

Лучше, конечно, знать свой язык любви и своих близких (второй половинки, детей, родных). Чтобы "разговаривать на их языке". Чтобы отношения были крепкие, открытые и гармоничные❤

Итак, бывает всего 5 видов:

💤 ВРЕМЯ Когда для Вас очень важно КАЧЕСТВЕННО проводить время. Вам нужно много уделять внимания. Чтобы с Вами общались тотально, "здесь и сейчас", без гаджетов например 🙈 Чтобы Вас слушали и слышали, что Вы говорите. Ну или Вам важны свидания, романтики, гуляния и тд.

🙌 ПРИКОСНОВЕНИЯ Здесь всё понятно: очень важна тактильные отношения. Это обнимашки, целовашки, засыпашки вместе и тд. Да, безусловно важна близость.. А вообще прикосновения к спине для Вас будут ну очень приятны☺

🙏 ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА Вам очень важно, чтобы Вам помогали, например, приготовить покушать, навести порядок и тд. Если помощи нет, то Вы реально злитесь 😡

😊 ПРИЗНАНИЯ Для Вас очень ценно слышать комплименты, добрые слова, похвалу. Вы готовы слушать 33 раза, какой у Вас вкусный шашлык 😁

🎁 ПОДАРКИ Для Вас подарков много не бывает. Как маленьких и незначительных, так и очень дорогих💎

И здесь очень важно понять, какой язык любви у Вас лично, а какой у партнёра💏 Чтобы Ваши отношения были 🔥
#психология

Полезная привычка за 21 день: миф или реальность?! 🤔

Хочу рассказать о личном опыте. Больше месяца назад решила внедрить в свою жизнь полезные привычки 💪

До меня "дошли" слова моего психолога, что "Мы живём для своего тела: Ему нужна еда, Ему нужна одежда, уход нужен Ему и тд"

Я решила внедрить минимум:

✨ работа с эмоциями - это 5-минутный комплекс упражнений от Ирины Гельбарт. Через тело выходят такие эмоции, как печаль, гнев, обида/чувство вины, страх. А в конце наполняемся радостью❤

✨ цигун (утренний или вечерний). Цигун - это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Он позволяет достичь долголетия, хорошего самочувствия, развить подвижность суставов, гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости тела. 10 минут🙌

✨ медитации благодарности или по финансовому благополучию🔥

Что я делала?
✔️ завела красивый блокнотик и на 21 день написала эти три пункта. Для самоконтроля😉
✔️ и просто делала эти три пункта ежедневно с такой внутренней установкой "Спать не лягу, пока это⬆️ не сделаю" 🙈

И в результате... ⬇️

#личныйопыт
#психология

Результат моего опыта 🙌

21 день прошёл. Скажу честно, что иногда я какой-то пункт не делала. Но при этом я решила сделать чуть больше по дням.. Получилось где-то около месяца...

Потом начались майские праздники. И я решила сделать перерыв...

Но самое интересное, что тело продолжала требовать, а у меня появлялось время для этого.

И вот уже несколько недель, как закончился мой эксперимент, а я продолжаю эти "полезные привычки" делать...

Да, иногда не делаю. Да, иногда не всё. Но факт, что делаю🙌

Моё мнение: это РЕАЛЬНОСТЬ, что можно внедрить полезную привычку за 21 день ✔️

Девочки, поделитесь опытом, кто-нибудь внедрял полезные привычки?! Какие? И какой результат?! 😉

#личныйопыт
#психология

Завтра у нас день летнего Солнцестояния. Праздник света, Энергии и расцвета нового, прекрасного!

🔥время реализации желаний!

Если вы хотите что-то начать новое: отношения, работа, бизнес, переехать, запустить новые услуги, но у вас не хватает энергии на это. Вы можете хотеть, но бояться, не дооценивать свои возможности, не видеть шансы, не верить в себя .
Все это мешает вам на пути к желаемому.

Астрология помогает разжечь в себе огонь, поднять ресурсное состояние, поверить в себя!

💛В каждом из нас есть Солнце! И если оно гаснет, пришло время его зажигать!

Это пост от астролога. Она также даёт конкретные "Солнезажигательные действия".

Пишите свой знак Зодиака, завтра напишу её рекомендации 🙌 у нас с мужем совпало на 100%😜

#психология

В тему финансов 🤑🤑🤑

Мой любимый психолог, Назиля Маслова, проводит трёхдневный без-оплатный ДЕНЕЖНЫЙ интенсив на своём канале 🔥🔥🔥

Присоединяйтесь✌ Стартуем уже сегодня 😊

⬇️⬇️⬇️
#психология

Всем доброго дня! 🌼

В своём канале буду рассказывать на основные "свои" темы и использовать следующие хэштеги:

#эфирные_масла

#организация_пространства

#астропсихология

#Васту

#психология

#мороженое

#рецепт

#личныйопыт

#аффирмации

#книги

#фильмы

#тест