Девочки, всех приветствую🙌

Сейчас в моей жизни происходят события из разряда "треш" 🌪 Которые явно выводят меня из зоны комфорта 😵

Скажу откровенно, что некоторые события возвращают меня в состояние Жертвы, на некоторые события я испытываю сильный страх🔥 Возможно у Вас такое было, и Вы понимаете о чем это я?! ☺

И хотела с Вами поделиться инсайтам после прямого эфира от своего психолога. Если честно, такое ощущение, что она лично для меня записала этот эфир 🙈

⬇️⬇️⬇️

Кстати, поставьте реакции, если Вам интересно, когда я с Вами делюсь разными ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ФИШКАМИ?! 🤔
#психология

Жизнь от Ума - дорога в НИКУДА ....

Наш Ум очень любит жить в комфорте и наслаждение. И он для этого всё делает 🙌

И если вдруг какая-то стрессовая ситуация, то ему это не нравится и он мгновенно возвращает нас в такие роли, как Жертва, Тиран или Спасатель... При этом мы испытываем разные негативные эмоции, типа страха, обиды, претензии и тд... 🥺

В таком состоянии очень трудно принимать какие-то трезвые решения для выравнивания ситуации. Потому что всё, как снежный ком, начинает закручивается в нашей голове🌪

А вот РАЗУМ!!! Он основывается на Знаниях Природы. Он понимает причинно-следственные связи такой ситуации, берёт на себя ответственность и начинает раскручивать этот снежный ком в действиях, то есть в работе. Если например страшно, то начинает работать со страхом и тд.

Получается, что основная задача на жизнь развивать Разум, а не идти на поводу нашего Ума🤔

И что же делать?!
⬇️⬇️⬇️
#психология

КАК же успокоить свой Ум и усилить Разум?! 🤔

Очень ценные советы дала мой психолог ответом на этот вопрос ⬆️ Пишу по пунктам, потому что для себя понимаю, что нужно срочно их внедрять в свою жизнь ❤

✨ Ум любит порядок!!! И любит делать дела по пунктам. То есть одно дело в моменте, "здесь и сейчас". А что так можно?! 🙈 Для многодетной мамы это что-то из космоса... Я же так не умею. Я как то однажды поймала момент, когда одновременно делала 7 дел!!!! Это вообще как?! А для спокойного ума надо делать ОДНО дело. Это для меня очень непросто 🙉 но только так будет БАЛАНС в Уме.

✨ Если какой то стресс, то нужно срочно лечь спать, как можно раньше. Потому что наш Ум "переваривает" Эмоции с 20 до 00 часов. И в это время надо дать ему переварить, а не загрузить по полной 🙉

✨ Кушать и пережевывать пищу 32 раза. Такая некая медитация для Ума. У меня это реально 2, ну максимум 3 желания и побежала дальше что-то делать 🌪

Сколько мне всего нужно изменить в своей жизни?! 😁
#психология

Для развития Разума очень хорошо, если в Вашей жизни будет:
🌺общение с людьми, которые в благости
🌺чтение молитв и мантр
🌺медитация и йога
🌺танцы
🌺книги
🌺минимум в еде
🌺випассана (молчание 10 дней)

Но самое главное, что у человека есть возможность изменить свою судьбу, когда у него сильный Разум!

А золотое правило от моего психолога: Спокойный Ум жены = счастливая семья ❤
#психология

Вообще, сейчас очень непростое время 🌪 Время, когда на первое место выходят МЫСЛИ! И очень важно, чтобы не Ум управлял ими, а Разум ❤ Тогда будет спокойная, гармоничная и счастливая жизнь❤

Но если только наоборот, и ваш Ум берёт всё в свои руки, то Вас ждет насыщенная жизнь на многие испытания 🌪

Девочки, Берегите себя и свои мысли 🙏 Думайте осознанно, работайте над собой, говорите очень благостно... И только тогда у вас будет наполненная и счастливая жизнь❤

Напишите в комментариях, интересны вам такие мои инсайты?! Для себя что-то новое открыли?!

🤔
#психология

Вот и пролетели, как один миг, наши насыщенные праздники✨

❄И уже с понедельника выхожу на "постоянную работу" для Вас🙏

❄У меня подготовлено очень много полезной и ценной информации для создания домашнего уюта🏡

❄ Планирую немного изменить концепцию своего канала. Надеюсь, на вашу поддержку и обратную связь 🙌

❤
#личныйопыт

Девочки, всем доброе утро ☀

Вот такая сегодня аффирмация для Вас🙏

Поставила её себе на заставку телефона 😉
#аффирмации

РАСХЛАМЛЕНИЕ. О ЧЕМ ЭТО?! 🤔

Про хлам? 👗
Про мусор?! 🗑
Про дорогие сердцу вещи?! 👑

На этой неделе поговорим про РАСХЛАМЛЕНИЕ ещё раз... Потому что это основа для организации пространства и домашнего уюта 🏡

Но как не странно, начнем про 🚮 мусор.. Вернее про мусорное ведро😂 Потому что для многих это "горячая больная точка" в доме👻

Жду Вас завтра 💤
#организация_пространства

А ГДЕ У ВАС ХРАНИТСЯ МУСОРНОЕ ВЕДРО?! 🤔

Девочки, всем привет✋

Да, с не совсем "удобной" темы начинаем этот год 😂

Но дело в том, что для многих это правда "горячая точка" 🚯

Тем более это остро чувствуется после новогодних праздников 🎄 а у нас особенно после всех дней рождений🙈🐣🐣🐣🙈

Предлагаю начать с простого опроса ⬇️
#организация_пространства

👍👍👍
Девочки, благодарю за активное участие в опросе🙌

Здорово, что у кого-то есть специально отведённое место для мусора 👏👏👏

На самом деле, согласно Васту (знания о Мудром доме) мусорное ведро НЕ рекомендуется размещать под мойкой ❌ Про это обязательно расскажу на этой неделе 😉
#организация_пространства
#васту

Но у БОЛЬШИНСТВА место хранения мусора - именно под мойкой ⬇️

ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО ХРАНЯТ ПОД МОЙКОЙ:
✅ Мусорное ведро
✅Средства для уборки
✅Инструменты для уборки(губки, щетки и тп)
✅Пакеты для мусора

Реже:
▪ Такие овощи, как, например, картошка, лук, морковь
▪ запасы бумажных полотенец, салфеток
▪ кухонный текстиль

Проблемы организации, которые могут возникнуть в этой зоне:
🌀Мало места
🌀 Высокое глубокое пространство без полок - как все разместить?
🌀 Неудобный доступ, обзор

➡️ Рассмотрим подробнее про МУСОРНОЕ ВЕДРО🗑. Подготовила для Вас несколько важных моментов и обзор по контейнерам🙌

НО если Вам интересно ПРОСТРАНСТВО ПОД МОЙКОЙ, напишу Вам несколько рекомендаций😉 Жду от Вас 10❤ ➡️ выкладываю информацию👊
#организация_пространства

Девочки, не могу не поделиться с Вами... Немного ПСИХОЛОГИИ ✨

Увидела у Вики Дмитриевой рекомендации, что НУЖНО, а что НЕЛЬЗЯ говорить ребёнку😇

Чтобы у себя и у Вас лучше усвоилась информация, в один день буду выкладывать ОДИН совет от неё ☺

Итак, рубрика "СОВЕТ от Вики" 🤗

⬇️⬇️⬇️
#психология

⛔️ Мало ли что ты хочешь? Хочешь - перехочешь! Губу закатай! Ты же знаешь, что мы не можем себе этого позволить!

✅ Спасибо, что поделился со мной своим желанием. Твои желания важны для меня. Давай подумаем вместе, как мы можем себе это позволить? Как можно на это заработать?
#психология

Девочки, всех приветствую 🤗

РЕКОМЕНДАЦИИ.
МУСОРНОЕ ВЕДРО 🔥

Чаще всего под мойкой на кухне располагается мусорное ведро. И вот несколько рекомендаций, как выбрать удачный вариант контейнера для мусора🔽

✴️Лучше всего выбирать не круглое, а квадратное или прямоугольное мусорное ведро.

✴️ Контейнер с крышкой поможет "спрятать" неприятные запахи, и зона в целом выглядит эстетичные

✴️ Мусорное ведро с педалью чаще всего в этой зоне неудобно, отдавайте предпочтение сенсорным или с крышкой-маятником, например

✴️ Существуют так же выкатные системы для мусора

✴️ Если место под мойкой позволяет, и вы практикуете раздельный сбор мусора(сдаете вторсырье) , то ваш выбор - контейнеры с разделителями

✴️ Если же места наоборот крайне мало, то существуют контейнеры для мусора, которые клеятся или крепятся другими способами на дверку тумбы или стенку, но чаще всего они очень компактные. Однако, это не минус, ведь так вы чаще будете избавляться от мусора 😉
#организация_пространства