Forwarded from ПРАКТИКИ | Гармоничное утро✨ (Ирина Гельбарт)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, кстати хотела с Вами поделиться 🤫
На месяц опять иду в интенсивную работу с Психологом😁 Есть определённые жизненные ситуации, которые не могу пройти сама. Понимаю, что нужна помощь специалиста🤩 Поэтому ждите от меня в течение месяца разные психологические фишки, инсайты⚡
А Вы обращались к психологу? Нашли своего специалиста по работе с вашей головой?! 🙉
#психология
На месяц опять иду в интенсивную работу с Психологом😁 Есть определённые жизненные ситуации, которые не могу пройти сама. Понимаю, что нужна помощь специалиста🤩 Поэтому ждите от меня в течение месяца разные психологические фишки, инсайты⚡
А Вы обращались к психологу? Нашли своего специалиста по работе с вашей головой?! 🙉
#психология
Девочки, вечер в ПОЛНОЛУНИЕ провела в благости 🙏 Слушала эфир Психолога про "Счастливую жизнь" ❤ Послушайте, не пожалеете... Она много глубоких тем раскрыла🤔 Делюсь записью⬇️⬇️⬇️
А сама пока буду делать практику и побуду в вопросе: "какие у меня вредные привычки есть?" 🤔
#психология
А сама пока буду делать практику и побуду в вопросе: "какие у меня вредные привычки есть?" 🤔
#психология
Forwarded from Маслова Назиля
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему спрашиваю?! 🤔
Ранее делала разбор конкретной зоны - зона сбора мусора (мусорное ведро). На этой неделе хочу поделиться информацией по постельному белью😉
В связи с этим и вопрос... Вам это интересно вообще?! 😁
Здесь можно оставить ваши комментарии ⬇️
Ранее делала разбор конкретной зоны - зона сбора мусора (мусорное ведро). На этой неделе хочу поделиться информацией по постельному белью😉
В связи с этим и вопрос... Вам это интересно вообще?! 😁
Здесь можно оставить ваши комментарии ⬇️
Не дожидаюсь ваши ответы, рассказываю дальше 😉
Хранение постельного белья и принадлежностей 🛏
С чем могут возникнуть проблемы?
🎈 Объемные вещи, которые занимают много места (одеяла, подушки, большие покрывала и пледы)
🎈 Путаница в постельном белье (всё вперемешку, плохой обзор, комплекты "разбегаются")
Это самые частые проблемы, но если у вас есть свой индивидуальный случай - пишите в комментариях!
Самый важный этап, с которого стоит начать, это - избавление от не актуальных вещей! РАСХЛАМЛЕНИЕ ⚡
➡️Например, если у вас есть постельное бельё "на дачу", то пора уже его туда и отвезти, а не хранить дома.
➡️Или, банально, свалявшиеся подушки, постельное бельё с пятнами, дырками, не комплект (в случае если вы используете бельё именно комплектами), застираная ткань и тп.
✔️Кстати, узнала от подруги, что такое бельё можно не выкидывать, а отдавать в приюты для животных, там такое активно применяется. Заодно и пользу принесёте!
🐱🐶🐵
В комментариях написала личный опыт✌
#организация_пространства
Хранение постельного белья и принадлежностей 🛏
С чем могут возникнуть проблемы?
🎈 Объемные вещи, которые занимают много места (одеяла, подушки, большие покрывала и пледы)
🎈 Путаница в постельном белье (всё вперемешку, плохой обзор, комплекты "разбегаются")
Это самые частые проблемы, но если у вас есть свой индивидуальный случай - пишите в комментариях!
Самый важный этап, с которого стоит начать, это - избавление от не актуальных вещей! РАСХЛАМЛЕНИЕ ⚡
➡️Например, если у вас есть постельное бельё "на дачу", то пора уже его туда и отвезти, а не хранить дома.
➡️Или, банально, свалявшиеся подушки, постельное бельё с пятнами, дырками, не комплект (в случае если вы используете бельё именно комплектами), застираная ткань и тп.
✔️Кстати, узнала от подруги, что такое бельё можно не выкидывать, а отдавать в приюты для животных, там такое активно применяется. Заодно и пользу принесёте!
🐱🐶🐵
В комментариях написала личный опыт✌
#организация_пространства
😁😁😁
А теперь, оцените объём постельных принадлежностей и белья, и обсудим в следующем посте где можно хранить, как сложить и тп 😉
А теперь, оцените объём постельных принадлежностей и белья, и обсудим в следующем посте где можно хранить, как сложить и тп 😉
Как можно хранить постельное белье
➕ КОМПЛЕКТАМИ. Даже если у вас нет изначальных комплектов, но постельного белья много, то можно собрать их комлектами, способом "в наволочку". Такой вариант поможет совершать меньше лишних движений, и позволяет хранить постельное бельё более компактно, устойчивыми стопками.
➕ Разделение по ТИПУ ПРЕДМЕТА: наволочки, пододеяльники, простыни. Дополнительно можно разделить по цвету, виду ткани, простыни на резинке и классические и тп. Главное, чтобы вам было понятнее и удобнее пользоваться созданной системой хранения!
Обязательно создавайте границы категориям. Об этом мы поговорим в следующий раз 😉
А что с подушками и одеялами? 🤔
Компактность хранения дают специальные "дышащие" кофры. Если кофры без прозрачного "окошка", то обязательно используйте этикетки с подписями "где/что лежит"!
#организация_пространства
➕ КОМПЛЕКТАМИ. Даже если у вас нет изначальных комплектов, но постельного белья много, то можно собрать их комлектами, способом "в наволочку". Такой вариант поможет совершать меньше лишних движений, и позволяет хранить постельное бельё более компактно, устойчивыми стопками.
➕ Разделение по ТИПУ ПРЕДМЕТА: наволочки, пододеяльники, простыни. Дополнительно можно разделить по цвету, виду ткани, простыни на резинке и классические и тп. Главное, чтобы вам было понятнее и удобнее пользоваться созданной системой хранения!
Обязательно создавайте границы категориям. Об этом мы поговорим в следующий раз 😉
А что с подушками и одеялами? 🤔
Компактность хранения дают специальные "дышащие" кофры. Если кофры без прозрачного "окошка", то обязательно используйте этикетки с подписями "где/что лежит"!
#организация_пространства
А как у вас хранится ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ?!
Anonymous Poll
45%
комплектами
25%
по типу предмета: наволочки, простыни и тд
30%
по-разному
Где хранить постельное бельё и принадлежности для сна?
☑️Самый распространенный вариант- ПОЛКА В ШКАФУ ✌
Но часто, не имея границ, белье заваливается, перемешивается🩳🩲👖
Рекомендую:
1⃣ либо раскладывать категории вещей в органайзеры (кофры, корзинки) с плотными стенками,
2⃣ либо определенным образом складывать, чтобы избежать "расползания" по полке
3⃣ Если полка глубокая, то сзади расположите редко используемое или не сезонное (например, зимой у задней стенки легкое одеяло, а ближе сменное теплое , по такому принципу).
☑️ ВЫДВИЖНЫЕ ЯЩИКИ.
Здесь можно создавать границы:
🔹 с помощью разделителей для ящиков
🔹 тех же корзинок/коробок
🔹 либо сложить для устойчивого вертикального хранения каждого предмета/комплекта.
☑️ В НИШЕ КРОВАТИ/ДИВАНА
Чаще хранят сменные и несезонные постельные принадлежности, но если механизм позволяет легко открывать и закрывать доступ к содержимому, то есть случаи и хранения постельного белья в таком формате.
Главное, не забываем создавать ГРАНИЦЫ ХРАНЕНИЯ ✌
#организация_пространства
☑️Самый распространенный вариант- ПОЛКА В ШКАФУ ✌
Но часто, не имея границ, белье заваливается, перемешивается🩳🩲👖
Рекомендую:
1⃣ либо раскладывать категории вещей в органайзеры (кофры, корзинки) с плотными стенками,
2⃣ либо определенным образом складывать, чтобы избежать "расползания" по полке
3⃣ Если полка глубокая, то сзади расположите редко используемое или не сезонное (например, зимой у задней стенки легкое одеяло, а ближе сменное теплое , по такому принципу).
☑️ ВЫДВИЖНЫЕ ЯЩИКИ.
Здесь можно создавать границы:
🔹 с помощью разделителей для ящиков
🔹 тех же корзинок/коробок
🔹 либо сложить для устойчивого вертикального хранения каждого предмета/комплекта.
☑️ В НИШЕ КРОВАТИ/ДИВАНА
Чаще хранят сменные и несезонные постельные принадлежности, но если механизм позволяет легко открывать и закрывать доступ к содержимому, то есть случаи и хранения постельного белья в таком формате.
Главное, не забываем создавать ГРАНИЦЫ ХРАНЕНИЯ ✌
#организация_пространства
ХРАНЕНИЕ. Фишки⬇️
🔷Для создания границ на полках можно использовать держатели для книг, например(показано на одной из фотографий)
🔷А еще, если у вас высокий "подъем" у кровати, то пространство под ней тоже можно использовать, посредством кофров и отдельных ящиков, даже если нет ниши в самой кровати😉
🔷Важно для хранения выбирать дышащие и прочные материалы! Не "запирайте" белье в закрытые пластиковые коробки!
#организация_пространства
🔷Для создания границ на полках можно использовать держатели для книг, например(показано на одной из фотографий)
🔷А еще, если у вас высокий "подъем" у кровати, то пространство под ней тоже можно использовать, посредством кофров и отдельных ящиков, даже если нет ниши в самой кровати😉
🔷Важно для хранения выбирать дышащие и прочные материалы! Не "запирайте" белье в закрытые пластиковые коробки!
#организация_пространства