Девочки, привет 💚

📖 Увидела у одного блогера книгу "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь." Брайн Трейси.

Скажу честно, 800₽ она того не стоит (такая цена на ВБ, Озон и тд). Спасибо, авито доставке😁 Купила за 250₽✌

В последнее время люблю психологические развивающие книги. Это книга про повышение личной эффективности. Читается легко. Есть моменты, о которых стоит задуматься 🤔

Рекомендую 😉

Ниже несколько цитат из книги✍

#личныйопыт
#книги

❇️ Марк Твен однажды сказал, что если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади.

❇️Первое правило поедания лягушек: из двух предложенных нужно начинать с наиболее гадкой

❇️ Способность целиком сосредоточиться на важнейшей задаче и хорошо ее выполнять от начала до конца­ — ключ не только к большому успеху и даже великим достижениям, но и к уважению, высокому положению и счастью.

❇️ Возможно, вы слышали о формуле «Шести П»: «Пра­виль­ное Пред­ва­ри­тель­ное Пла­ни­ро­ва­ние Пре­пятст­вует Па­де­нию Про­из­во­ди­тель­нос­ти»

❇️ Во-первых, примите твердое решение развить привычку доводить любое дело до конца. Во-вторых, заставьте себя дисциплинированно упражняться, снова и снова повторять приемы, которые собираетесь освоить, пока не доведете их до автоматизма. В-третьих, упорно продолжайте занятия, пока привычка не укоренится и не станет частью вашей личности.

❇️Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов. Надо учиться у мастеров своего дела.

❇️ Важное правило для тех, кто хочет достичь успеха: когда что-то обдумываете, то возьмите в помощники ручку и бумагу

❇️ Чаще вспоминайте слова, сказанные Стивеном Кови: «Прежде чем взбираться по лестнице к успеху, убедитесь, что она прислонена к тому зданию, которое вам нужно».

❇️ Успешные люди не лучше и не умнее меня — просто у них иной образ действий, просто они научились так работать, а значит, я тоже могу всему обучиться!

❇️ Есть качества, которыми требуется обладать, чтобы побеждать, — определенность цели, знание, чего хочешь, и жгучее желание этого достигнуть. Наполеон Хилл

❇️ Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть. Теодор Рузвельт

❇️Успеха добиваются те, кто готов пожертвовать сиюминутными удовольствиями ради намного большего вознаграждения в дальнейшем. Неудачники, напротив, больше заняты сегодняшними радостями и мало задумываются об отдаленном будущем.

❇️Нам хватит любого времени, если мы будем правильно его распределять. Гёте

❇️Секрет высокой работоспособности и производительности заключается в привычке каждый день с утра браться за главную работу. Вы должны на всю жизнь установить для себя порядок: прежде чем браться за что бы то ни было, первым делом, не раздумывая долго, съешьте свою лягушку.

❇️ Действие — вот залог вашего успеха.

Если понравились цитаты, поставьте ➕ в комментариях, потом еще покидаю 💚

#личныйопыт
#книги

Девочки, привет 💛

Сегодня четверг. День Юпитера 💛

Помните, я Вам рассказывала из Васту⬇️

💛 Усилить энергию Юпитера можно:
🔸проявлениям справедливости и честности
🔸почтительным отношением к учителям (а в нашей жизни любой человек - учитель).
🔸поливать деревья, растущие в общественных местах
🔸кормить рыб
🔸любые духовные практики
🔸воспитание детей

💛 Сонастройка на энергию Юпитера:
1⃣ Носим одежду жёлтого, оранжевого цвета. Золото.
2⃣ Читаем духовных учителей или учения.
3⃣ Занимаемся йогой, поём мантры, медитируем.
4⃣ Стараемся помочь словом, делом, советом тем, кому это необходимо.

😉

Посмотрите ниже видео. Вроде бы ребёнок. Но какой мудрый 😇
Не удивлюсь, если она из поколения Индиго 💫

⬇️⬇️⬇️
#васту
#психология
#астропсихология

Девочки, приветствую💛

У своего психолога увидела сегодня классные "лекарства" 🔥 Пользуйтесь 🙏

⬇️⬇️⬇️

Список лекарств, которых нет в аптеке:

1. Упражнения — это лекарство.
2. Молитва – это лекарство.
3. Сбалансированное питание – это лекарство.
4. Смех — лекарство.
5. Позитивный настрой — лекарство.
6. Сон — это лекарство.
7. Изучение Слова Божьего — это лекарство.
8. Любовь — это лекарство.
9. Быть любимым — это лекарство.
10. Благодарность — лекарство.
11. Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
13. Чтение и питание души духовностью – это лекарство.
14. Разговоры с близкими — лекарство.
15. Объятия — это лекарство.
16. Позитивное мышление и правильное мышление — это лекарства.
17. Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства.
18. Хорошие друзья — это лекарство.
19. Прощение себя и других — это лекарство.
21. Пение души и танцы тела — лекарства.

Если мы используем эти «лекарства» - этого достаточно!!
Нам не нужна никакая аптека.

🙏 Аминь

Будьте все здоровы !

Девочки, вечер добрый💫

У меня появилась сильная тяга - изучать что-то новое🙌

И недавно поняла, что нужно что-то делать с каналом в ТГ. Из ИГ давно ушла.. Не знаю пока, есть смысл туда возвращаться или нет? 🤔

И тут сегодня вижу информацию, как будто специально под мой запрос🙏😊

⬇️⬇️⬇️

⚠️а вот и СТАРТ ЗАПИСИ НА ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ «Канал в Телеграм»

🔥Дочитайте до конца, если хотите получать клиентов из Телеграм. Искренне считаю, что для вас это будет мега-полезная движуха:

1️⃣ Первое и самое главное — вы получите результат УЖЕ на практикуме. Он длится всего 7 дней, в конце которых у вас будет упакованный Телеграм-канала и понимание, какой контент публиковать и как часто

2️⃣ Вы не просто посмотрите на задания и положите большой и толстый, как это часто бывает после схожих уроков и курсов🙃, а реально СДЕЛАЕТЕ. Потому что мой марафон - практикум. Никакой воды, никакого перегруза: узнали - внедрили - получили обратную связь - докрутили. Всё!

3️⃣ Отсутствие каши в голове: в практикуме нет никакого перегруза контентом. Вся программа системна, проста и пошагова: останется повторить по простому алгоритму и получить результат

4️⃣ Программа продумана так, что на изучение заданий у вас будет выходить буквально 5-10 минут, а на выполнение — 15-45 мин. Это те самые маленькие шаги, которые и ведут к большим результатам 🥳

5️⃣ У вас будет поддержка и «помощь зала» от других участников. Одна голова хорошо, а несколько - лучше! Также будет создан общий чат, где я буду давать обратную связь и направлять вас на всех днях практикума

6️⃣ В такой обстановке вы точно не сольетесь и не отложите создание своего канала на «никогда-нибудь». Вы реально сделаете! И это и есть самое классное: СДЕЛАТЬ!

7️⃣ Не уверена, что проведу что-то подобное второй раз, да ещё и по такой сочный цене 🔥 А цена и правда огонь: как стоимость пиццы. Только и фигура в порядке, и целую неделю вы учитесь, внедряете, а на выходе получаете новый и эффективный канал привлечения клиентов 🥳

✅ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:

День 1. Немного теории о Телеграм и каналах. Создадите ваш канал, придумаете позиционирование по заданию.

День 2. Займёмся вашей мини-распаковкой личности: достижения, навыки, интересные факты. То, что в последствии можно будет использовать как козыри в контенте и закрепе

День 3. Оформим закреп, который будет знакомить новых подписчиков с вами и побуждать написать вам

День 4. Контент-план. Поймёте, зачем он нужен, как он экономит время и как его составить.

День 5. Вместе напишем первый пост по контент-плану. Расскажу, как и на что делать упор, чтобы вышла конфетка

День 6. Разберёмся с другими форматами публикаций в Телеграм. Снимете первый видеокружок, заранее прописав к нему, что говорить)

День 7. Поговорим о лид-магните: бесплатности за подписку, которая повышает продажи и обращения. Сформируем идею вашего лид-магнита

РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИКУМА - вы завели Телеграм-канал, упаковали его, опубликовали пару постов и знаете, что о чем писать дальше. А ещё придумали ваш подарок за подписку, который повысит конверсию

УСЛОВИЯ:
✅Длительность: 7 дней
✅Даты: с 28 ноября по 4 декабря
✅Формат: групповой практикум и чат с обратной связью
✅Вход 2 варианта:
1) 990 руб + рассказать, что вы идёте на практикум со ссылкой на мой канал у себя в любой соцсети, где вы активны (вк, Телеграм-канал, инстаграм). Как сделать - подробнее пришлю в личные сообщения)
2) 1290 руб - тогда репост в других соцсетях не нужен

➡️ОТЗЫВЫ участников предыдущих моих платных курсов: https://telegra.ph/Otzyvy-s-kursa-po-obucheniyu-riehltorov-10-11

🔥 Ну и камон. Цена - 142 руб/день за РЕЗУЛЬТАТ. Я думаю, это лучшее вложение, если вы действительно хотите получать клиентов из Телеграм

➡️Вписаться можно будет до ВС, либо пока не наберется 30 человек (больше за раз просто не вывезу, сорян😌). Записаться: @diana_beliakova

Обещала с Вами поделиться информацией после эфира про эфирные масла 🥑🍊🍋

⬇️⬇️⬇️

😁Я конечно не аромоспециалист... Но с удовольствием поделюсь информацией по маслам🥑

Рассказывать какое масло и для чего его лучше использовать, не буду❌ а вот как ими пользоваться и внедрить их в свою жизнь расскажу🙌

1⃣Начну с того, что если вы абсолютно не знакомы с ними, но есть желание узнать про масла, то лучше всего 21 день подряд общаться и знакомиться с одним ароматом... ☘️ Почему 21 день?! Таким образом закрепиться привычка и Вы поймёте, ваше это или нет 💫

2⃣ Конечно специалисты рекомендуют использовать качественные масла. Настоящие. Эфирные. Желательно не из аптеки за 100₽😏 но у натуральных ценник сейчас приличный😔

3⃣ Для здоровья многие специалисты рекомендуют начинать утро со стакана воды и лимона🍋 И тут Вы можете легко познакомиться с маслом лимона... Буквально 1-2 капли в стакан - и здоровая привычка Вам обеспечена😊 но... читайте ниже ⬇️

4⃣ Есть один важный нюанс - лучше всего использовать какой-то эмульгатор. Это может быть мёд (сахар, тоже как вариант), соль, растительное масло или масло гхи, а ещё спирт (водка тоже пойдет). То есть, получается берëм стакан воды+ ложка мёда с каплей лимона, как вариант 😉

5⃣ Если хотите попробовать мыть полы не просто водой, а с пользой, то можно в ведро с водой замешать также соль+ МАСЛО. И тут у Вас есть варианты:
🌲 пихта, эвкалипт или любое хвойное
🌱чайное дерево
Не только приятный запах леса, но и дезинфекция дома Вам гарантированна ✌

6⃣ Можно приготовить смесь из разных масел, а можно постепенно познакомиться с каждым по очереди, - в приготовление пищи 🔥Например, кинза или кориандр

7⃣ Если Вы любитель бани, то можно не просто добавлять масла для запаха, но и сделать определённые процедуры.🛀 Например, оливковое масло+ дикий апельсин и сделать самомассаж💪

8⃣ Очень мне понравилась идея с ароморасчесыванием🧼 Особенно это хорошо делать утром детям, чтобы они быстрее проснулись и пошли на "свою работу" с хорошим настроением 😇Берём деревянную РАСЧЕСКУ и масло мандарина🍊 Правда, круто?!

9⃣ И конечно масла можно использовать очень легко, для приятного и полезного аромата🌪 Можно на фетр или ватный диск, как вариант, нанести 1-2 капли и:
🔹 сделать аромокулон в машине 📿
🔹положить в шкафу 🧺
🔹разложить в кровати 🛌

🔟 И самое главное, выбор аромата очень разнообразен и тут каждый подбирает под свой запрос🙏😊 Очень важную мысль я услышала на эфире - масла здорово работают с нашими эмоциями❤🧡💛

Как Вам информация?! Есть желание познакомиться с маслами и узнать, как они действуют на Вас?! 🥑🍊🍋

#личныйопыт
#эфирные_масла

Из личного опыта... Моё общение с эфирными маслами 😊

💜 Лаванда.
Лаванду часто считают маслом, которое всегда должно быть под рукой, из-за его универсальных, в том числе умиротворяющих и расслабляющих свойств, которые поддерживают спокойный сон и снимают напряжение.
✅ Перед сном каждому в постель раскладываю ватные диски с лавандой для спокойного сна😴

💚 Пихта.
Эфирное масло пихты, обладая высокой бактерицидной и антивирусной активностью, незаменимо в периоды эпидемий гриппа и ОРВИ. Аромат пихты способствует улучшению настроения, тонизирует, согревает, повышает выносливость и жизненную активность.
✅ Во время уборки дома в ведро с водой добавляю соль (эмульгатор) с 4-5 каплями масла пихты🌲

💛 Мандарин.
Мандарин издревле использовался в китайской культуре и традиционной медицине. Эфирное масло поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.* У мандарина сладкий, терпкий аромат, похожий на бодрящий аромат цитрусовых масел. Мандарин известен своими очищающими свойствами; он поддерживает здоровье иммунной и дыхательной систем.* Используйте эфирное масло, что снизить чувство тревоги и справиться со стрессом. Его также можно использовать в любом рецепте, где требуются цитрусовые, добавлять в десерты и напитки.
Рекомендуется для ароматизации воздуха в комнате для боязливых и беспокойных детей. Стимулирует нервную систему, снимает чувство страха, раздражение, обладает успокаивающим действием.
✅ Утром для поднятия настроения хочу купить деревянную расческу и расчесывать голову детям😇

Девочки, делитесь, у кого дома какие масла "в работе"?! 🥑🍊🍋

#личныйопыт
#эфирные_масла

Девочки, всем доброго Воскресного дня 💞

С праздником!
С Днем Матери ❤💛🧡

Мы по жизни с этим словом,
С наших самых первых дней.
С ним уютно и светло нам,
Мы не знаем слов родней.

Сегодня в первый раз в группе Вайбер провела розыгрыш домашнего мороженого 🍨

В честь праздника День Матери 💐

Для меня это вторая попытка. В первый раз не было желающих. Во второй раз почувствовала ажиотаж🙈 Благодарю всех за участие🙏

Впереди есть несколько идей, как ещё можно порадовать милых мам, не только в праздник🔥

А победитель, наша соседка, Людмила Вячеславовна 💐 У неё на днях был день рождения🎂🎉🎁 Видимо от нас такой ей подарок🎁

Ещё раз всех с праздником💐

#личныйопыт
#мороженое

Моя история знакомства с организацией пространства 👣

Три года назад мы переехали в Дом 🏡 И переезд был слегка шокирующим⚡Не только потому что мы переехали из однокомнатной квартиры, но и из-за того, что наша семья из 2х🌟 доросла до 5ти🌟

И пока мы стали обживать новые территории, знакомится с маленькими членами семьи 🍬🍬🍬, я стала наблюдать одну интересную вещь💥

✅Мой новый шкаф превратился в шкаф с хламом 🧤🧦🩳👖👕🧥👚👗

✅Мой новенький комод был забит до верху🧣👒🧤🩱👙

✅Моя новая свободная кухня была завалена всем подряд 🍽🥣🧂🥢🧊🥃🍶

✅В ванной комнате невозможно было найти что-то нужное🕯🩹💉🧹🧺🧻🧫🧼🧽

✅ Обувь была разбросана по всему дому🥾👟👠👡👢

✅Про количество игрушек в детской я просто молчу🙊

А вся эта атмосфера влияла на моё настроение, и не только 😠😤🤯

И как только я начала это замечать, Вселенная как будто меня услышила и отправила мне информацию о курсах по "ОРГАНИЗАЦИИ ПРОСТРАНСТВА".
Бинго🥳

Если честно, сомнений не было. Даже на счете появилась именно та сумма, которая нужна была 🤑

И всё🤗 Курс я быстро изучила. Практически сразу же организовала много "пунктов" в своём Доме😁 Но... Есть, с чем ещё можно и нужно поработать ✅

И благодаря Вам, Вашему интересу к этой теме, я решила вместе с Вами продолжить дальше организовывать свой Дом 👌 и делиться знаниями и опытом💫 А возможно помогу Вам сделать свой Дом ОРГАНИЗОВАННЫМ. Местом Силы✊

Всё только начинается 👣

Кто со мной? Ставьте ❤

#организация_пространства