#توصیه_های_بهزیستی

✔️انضباط دیداری و شنیداری را در شرایط بحرانی رعایت کنید

♦️در هنگام بروز بحران سعی کنید به انضباط دیداری و شنیداری پایبند باشند به این معنا که قرار نیست هر شبکه، کانال و گروهی در فضای مجازی را رصد کنید چون دیدن برخی مطالب در آن شرایط پرتلاطم و آشفتگی روحی و ذهنی که در منطقه وجود دارد به تشدید و التهاب فضای روانی کمک می کند.

♦️متاسفانه اغلب آسیب های روانی و اجتماعی بعد از زلزله اخیر برای مردم آسیب دیده بخاطر عدم رعایت این نکته اتفاق افتاد

♦️توصیه می شود که افرادی که در شرایط بحرانی هستند ؛ هر خبري را پیگیری نکنند و هر تصویری را نگاه نکنند .

👈روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه

✴️ @pavehnews_ir

#توصیه_های_بهزیستی

📌 خطر کهنه شدن علائم استرس بعد از زلزله

✍️ کارشناسان می گویند که اگر فرد بعد از هفته ها همچنان دارای علائم زیر مانند
▪️محرومیت از خواب
▪️افسردگی
▪️کمبود اشتها
▪️عدم کنترل زندگی
▪️کابوس های شبانه
باشد باید حتما تحت #معالجه_دارویی قرار گیرد. زیرا در مغز مناطقی وجود دارد که این آسیب های روانی بر روی آن ها تاثیر مستقیم می گذارد و به عبارت دیگر در آن مناطق محبوس می شوند و با گذر زمان باعث #اختلالات_شدید_روانی در فرد می گردد.

✔️ دفتر مشاوره و خدمات روانشناسی اداره‌کل بهزیستی استان کرمانشاه

✴️ @pavehnews_ir

#توصیه_های_بهزیستی

💐9 کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و اشتباه است!!!

1. تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده!
2. زندگی در گذشته و یادآوری دایم خاطرات بد!
3. بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار!
4. بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها!
5. نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن!
6. به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن!
7. ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی!
8. سرکوب کردن خود و اراده خود!
9. توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم!

@hezarmasooleh

🔴 #توصیه_های_بهزیستی

/ اختلالات یادگیری در کودکان را جدی بگیرید❗️

🔷 یکی از مهمترین آسیب هایی که در سالهای اولیه تحصیل کودکان بروز نموده و بی توجهی به آن زیان‌های جبران ناپذیری را در مقاطع بعدی زندگی افراد به جا می گذارد ، اختلال در فرآیند یادگیری است که در اصطلاح روانشناسی به آن #اختلال_یادگیری می،گویند.

🔷 دلایل و نشانه ها :
این نوع اختلال عمدتا به دلایل ژنتیکی ، محیطی ، روانی و بیوشیمیایی در افراد بروز می نمایند . بطور کلی اگر کودک شما یکی از علائم زیر را داشته باشد ممکن است دچار اختلال یادگیری باشد :
- ضعف در فهمیدن و پیروی کردن از دستورالعمل‌ها
- ناهماهنگی در راه رفتن، ورزش کردن یا مهارت‌هایی از قبیل نگه داشتن یک مداد
- گم کردن مدام وسایل مورد نیاز انجام تکالیف مدرسه
- ضعف در فهمیدن مفهوم زمان
- پرخاشگری هنگام انجام تکالیف یا فعالیت‌هایی از قبیل خواندن، نوشتن یا ریاضیات

🔷 روش های درمان :
اختلال یادگیری اختلالی دائمی است، ولی با تشخیص و مداخله به موقع می‌توان مهارت‌های کودک را در سطح بهینه‌ای گسترش داد، به گونه‌ای که بتواند همچون سایر افراد زندگی طبیعی داشته باشد.
کودکان دچار اختلال یادگیری باید برای بهبودی به درمانگرانی مراجعه کنند که علاوه بر داشتن تحصیلات دانشگاهی دوره‌های تخصصی ویژه در زمینه اختلال یادگیری را نیز گذرانده باشند.

✍ هانیه چقازردی ؛ روانشناس مرکز اورژانس اجتماعی بهزیستی کرمانشاه
@hezarmasooleh

تکمیلی/

📌 حاج ماموستا ملا قادر قادری در #پنجمین پیام ویدیویی خود با محوریت کرونا، مطالب مهمی ایراد کردند 🔻

◀️ در این روزها که ویروسی کوچک به نام #کرونا همه دنیا را تحت تأثیر خود قرار داده و ترس و وحشت همه جا را فرا گرفته و انسانها از دست عزیزانشان فرار می کنند؛ #جلوه_ای_از_قیامت را شاهد هستیم

◀️ صاخه امروز که (صدای کرونا) است؛ شباهتی عجیب با آن روزهایی دارد که خداوند متعال در سورۀ عبس آورده است.

◀️ دولت‌هایی چون ایتالیا که تا دیروز مدعی بودند علم پزشکی آن‌ها سرآمد است؛ آمریکایی که ادعای خدایی می‌کرد، چینی که تصورش این بود با اقتصاد خودپسند خود دنیا را فراگرفته و حتی ممالک اسلامی هم به این مرض منحوس دچار و گرفتار شده‌اند.

◀️ در ۲۶ اسفندماه سال ۱۳۶۶ #حلبچه به دست خیانت بار صدام مغرور و منحرف، #بمباران_شیمیایی و به هیروشیمای دوم تبدیل شد.

◀️ سال ۶۷ حلبچه ای ها بهار نداشتند و چون ما با #حلبچه همسایه و با مردمش هم دین وهم زبان بودیم، و بهار آنها برگ‌ریزان جوانان بود، ما هم #بهار نداشتیم.

◀️ امسال ما نیز همچون سال ۶۷ ، به احترام عزیزانی در اثر ابتلا به کرونا از دست داده‌ایم و به یاد #شهدای_حلبچه بهار نداریم.

◀️ مسئولان در #قرنطینه کردن مبتلایان به کرونا #اهمال می کنند و می بینیم کسانی را که نتیجۀ آزمایش کرونای آن‌ها مثبت بوده به خانه برگشته‌اند و مسئولان می‌گویند باید در خانه قرنطینه شوند و این یک معظل بزرگ است.

◀️ #کرونا دشمنی ساکت است / برای مقابله با کرونا بهترین پناهگاه، #خانه_ هایمان هستند.

◀️ در این روزها ضمن توجه جدی به #توصیه_های_بهداشتی، باید #دعا و #صدقه را نیز فراموش نکنیم

📅 سه شنبه ۲۷ اسفند ۹۸

@hezarmasooleh

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :
1️⃣ (01:18)– #تجدید_نظر_در_زندگی
2️⃣ (08:20)– #توصیه_ای از رسول اکرم (ص)
3️⃣ (12:23)– جمله ای از #بلال_حبشی
4️⃣ (16:48)– #دیدار_با_رهبر_انقلاب
5️⃣ (21:50)– لزوم رفع مشکلات #مرز_شوشمی

🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۵ دقیقه و ۳۰ ثانیه

📅 جمعه ۱۶ تیر ۱۴۰۲

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات ، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

🔘 کانال اطلاع رسانی #دفتر_امام_جمعه_پاوه 🔻
🆔 @aljomeh_org

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :
1️⃣ (01:18)– #تجدید_نظر_در_زندگی
2️⃣ (08:20)– #توصیه_ای از رسول اکرم (ص)
3️⃣ (12:23)– جمله ای از #بلال_حبشی
4️⃣ (16:48)– #دیدار_با_رهبر_انقلاب
5️⃣ (21:50)– لزوم رفع مشکلات #مرز_شوشمی

🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۵ دقیقه و ۳۰ ثانیه

📅 جمعه ۱۶ تیر ۱۴۰۲

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات ، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

______________
به #هزارماسوله بپیوندید:

@hezarmasooleh

هشدار های پلیس
پیشگیری از سرقت منزل
#سرقت
#پیشگیری_سرقت
#نکات_ایمنی
#توصیه_پلیس
#پلیس_کرمانشاه

🔦🔦🔦🔦🔦🔦🔦🔦
معاونت فرهنگی و اجتماعی انتظامی استان کرمانشاه_اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی
🔸همراه ما باشید در👇
آدرس کانال آموزش و مشارکت انتظامی استان کرمانشاه
پیام رسان ایتا👇👇👇👇👇
@Amozesh_police_kermanshah

https://eitaa.com/Amozesh_police_kermanshah

پیام رسان روبیکا👇👇👇👇👇
https://rubika.ir/Amozesh_police_kermanshah

______________
به #هزارماسوله بپیوندید:

@hezarmasooleh

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :

1️⃣ (01:26)– آیه ۱۸ سوره مبارکه #زمر
2️⃣ (11:18)– چهل سالگی عمر انسانها
3️⃣ (14:11)– #توصیه ای از رسول خاتم (ص) « علماء و امراء »
4️⃣ (15:45)– جمله ای از #حمدون_بن_احمد
5️⃣ (18:19)– جمله ای از #بشر_حافی
6️⃣ (20:45)– شعری از #ماموستا_بیخود
7️⃣ (24:19)– سالگرد تأسیس #شورای_نگهبان


🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۶ دقیقه و ۴۰ ثانیه

📅 جمعه ۲۹ / تیر / ۱۴۰۳

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

🔘 کانال اطلاع رسانی #دفتر_امام_جمعه_پاوه 🔻
🆔 @aljomeh_org

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :

1️⃣ (01:26)– آیه ۱۸ سوره مبارکه #زمر
2️⃣ (11:18)– چهل سالگی عمر انسانها
3️⃣ (14:11)– #توصیه ای از رسول خاتم (ص) « علماء و امراء »
4️⃣ (15:45)– جمله ای از #حمدون_بن_احمد
5️⃣ (18:19)– جمله ای از #بشر_حافی
6️⃣ (20:45)– شعری از #ماموستا_بیخود
7️⃣ (24:19)– سالگرد تأسیس #شورای_نگهبان


🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۶ دقیقه و ۴۰ ثانیه

📅 جمعه ۲۹ / تیر / ۱۴۰۳

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

______________
به #هزارماسوله بپیوندید:

@hezarmasooleh

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :

1️⃣ (01:09)– آیه ۴۷ سوره مبارکه #فرقان
2️⃣ (10:42)– #توصیه ای از رسول خاتم (ص)
3️⃣ (13:10)– نکته ای از #فضیل_بن_عیاض
4️⃣ (15:45)– سرگذشت خانمی عفیفه و با تقوا
5️⃣ (17:40)– نکته ای از حضرت #عبدالله_بن_عمر(رض)
6️⃣ (18:53)– نکته ای از #فردوسی

🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۵ دقیقه

📅 جمعه ۵ / مرداد / ۱۴۰۳

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

🔘 کانال اطلاع رسانی #دفتر_امام_جمعه_پاوه 🔻
🆔@ aljomeh_org

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :

1️⃣ (01:09)– آیه ۴۷ سوره مبارکه #فرقان
2️⃣ (10:42)– #توصیه ای از رسول خاتم (ص)
3️⃣ (13:10)– نکته ای از #فضیل_بن_عیاض
4️⃣ (15:45)– سرگذشت خانمی عفیفه و با تقوا
5️⃣ (17:40)– نکته ای از حضرت #عبدالله_بن_عمر(رض)
6️⃣ (18:53)– نکته ای از #فردوسی

🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۵ دقیقه

📅 جمعه ۵ / مرداد / ۱۴۰۳

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

______________
به #هزارماسوله بپیوندید:

@hezarmasooleh

🔊 ♻️ #خطبه_جمعه_پاوه / حاج ماموستا ملا قادر قادری

♻️ نماز جمعه این هفته پاوه با حضور مردم مومن و خداجوی این شهر، به امامت حاج ماموستا ملا قادر قادری اقامه شد

📝 موضوع :

1️⃣ (01:06)– آیه ۱۴۰ سوره مبارکه #آل_عمران
2️⃣ (11:05)– #توصیه ای از رسول خاتم (ص)
3️⃣ (13:23)– منشاء ایمان قوی اهالی #غزه چیست؟
4️⃣ (15:25)– شهادت #اسماعیل_هنیه
5️⃣ (18:14)– جمله ای از صالحین
6️⃣ (19:23)– نماز_غیابی_میت برای شیهد اسماعیل هنیه و تجمع محکومیت این حرکت غیر انسانی

🔲 نوع فایل : #صوت

⏰ زمان : ۲۳ دقیقه و ۴۵ ثانیه

📅 جمعه ۱۲ مرداد ۱۴۰۳

پ- ن : پس از دانلود فایل، با انتخاب تایم هر یک از موضوعات، موضوع انتخابی پخش خواهد شد

#نمازجمعه
#نمازجمعه_پاوه
#فایل_صوتی

______________
به #هزارماسوله بپیوندید:

@hezarmasooleh