Forwarded from Soft-skills в медицине (F. Dr. Stan)
Иногда страшно не потому, что что-то глобальное — а потому что меняется что-то очень личное, у меня дома, в голове, в сердце
Кто-то боится искусственного интеллекта. Кто-то — не успеть за конкурентами. А кто-то — просто не решается сделать ремонт. Переехать. Сменить работу. Начать отношения. Или, наоборот, закончить их.
И вот это «просто» становится неподъёмным.
В страхе перемен нет мелочей
Каждый из нас хранит свою историю — почему новое пугает. Почему «лучше уж так, как есть».
Это нормально
Известное — даже если оно не радует — часто кажется безопаснее, чем новое, пусть даже многообещающее.
Перемены бывают громкими — как развод или увольнение. А бывают тихими — кафе рядом закрылось, коллега уволился, ребёнок вырос и больше не зовёт поиграть. А тревога внутри — одинаковая.
Потому что в этих сдвигах мы теряем опору.
Меняется привычный ритм. Нарушается контроль. И вместо шага — хочется замереть.
Но, как и в конфликте, у нас есть выбор: – избегать, – приспосабливаться, – противостоять, – или… начать сотрудничать с новой реальностью.
Иногда полезно взять паузу. Как фридайвер — перед тем как всплыть. Перемены — это глубина. И прежде чем плыть, стоит почувствовать дыхание.
Перемены не требуют героизма. Они требуют бережности — к себе. И первой пробы. Хотя бы подумать о том, что можно жить иначе.
Берегите себя.
Психолог Станислав Самбурский.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍1🥰1👏1
Forwarded from Soft-skills в медицине (F. Dr. Stan)
Когда перемены злят: руководители и гонка за ИИ
⚡️ Гнев — это не слабость. Это защитник. Особенно, когда мир слишком быстро меняется.
Сегодня многие руководители испытывают злость — но не всегда понимают её источник.
Казалось бы, всё под контролем: бизнес идёт, команда работает. А внутри — напряжение. Неспокойно. Вспышки раздражения. Давление.
Всё чаще появляется мысль: “Мы отстаём. Конкуренты быстрее внедряют ИИ. А если мы не успеем?”
Это не просто злость. Это страх перемен, который проявляется как гнев:
⚡️ Гнев на сотрудников, которые «не понимают, как важно меняться».
⚡️ Гнев на себя: «Я должен был раньше начать».
⚡️ Гнев на мир, который «слишком быстро скачет вперёд».
Гнев — это энергия. Она может разрушать, а может стать топливом для изменений. Чтобы гнев стал союзником:
Признайте его. Не прячьте.
⛈️Спросите: чего я на самом деле боюсь? Да
Сформулируйте, в чём вы хотите изменений, а не только от чего «убегаете».
Мир и правда меняется. Но выигрывает не тот, кто всё успевает, а тот, кто умеет выбирать, что важно именно сейчас.
Остаёмся связи,
психолог Станислав Самбурский
Сегодня многие руководители испытывают злость — но не всегда понимают её источник.
Казалось бы, всё под контролем: бизнес идёт, команда работает. А внутри — напряжение. Неспокойно. Вспышки раздражения. Давление.
Всё чаще появляется мысль: “Мы отстаём. Конкуренты быстрее внедряют ИИ. А если мы не успеем?”
Это не просто злость. Это страх перемен, который проявляется как гнев:
Гнев — это энергия. Она может разрушать, а может стать топливом для изменений. Чтобы гнев стал союзником:
Признайте его. Не прячьте.
⛈️Спросите: чего я на самом деле боюсь? Да
Сформулируйте, в чём вы хотите изменений, а не только от чего «убегаете».
Мир и правда меняется. Но выигрывает не тот, кто всё успевает, а тот, кто умеет выбирать, что важно именно сейчас.
Остаёмся связи,
психолог Станислав Самбурский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥3👏1😁1
Цветение розовых яблонь ст. м. 1905 года ст. м. 1905 года 🌸
❤🔥7👍6🥰2❤1🔥1😱1
Честно сказать, я до сих пор не знаю, какой вариант иллюстрации для лендинга лучше: левый или правый?
Но одно знаю точно: в понедельник стартует наш интенсив «Психолог с нуля», и это всегда очень особенный момент.
Участники уже начали собираться в чате, знакомятся, рассказывают, зачем пришли. И как всегда, много людей из системы здравоохранения (привет, коллеги! 🩷)
Это уже становится доброй традицией. Врачи, медсёстры, фельдшеры — люди, которые много лет помогают другим, теперь хотят понять, как работает психология. Это невероятно ценно.
Но я хочу сразу прояснить важный момент:
Этот интенсив открыт для всех.
- Для тех, у кого нет медицинского диплома.
- Для тех, кто только начинает интересоваться.
- Для тех, кто чувствует, что хочет помогать — но не знает, с чего начать.
На интенсиве мы не даём диплом, не начисляем НМО-баллы.
Это мягкое и безопасное пространство, где можно спокойно разобраться: что из себя представляет профессия психолога, какие бывают подходы, как выбрать своё направление и почувствовать, что это действительно ваше.
А вот программы повышения квалификации, где выдаются удостоверения и начисляются баллы НМО — это уже другой формат. Туда мы приглашаем только тех, у кого есть профильное образование, и всегда просим прислать диплом.
Поэтому, если вы сейчас сомневаетесь, подойдёте ли вы — просто знайте: на интенсиве вы в безопасности.
Вас здесь ждут.
Мы делаем его как раз для тех, кто ищет свою точку опоры и хочет начать путь в профессию осознанно, без перегруза и давления.
Стартуем совсем скоро.
Регистрация обязательна.
Но одно знаю точно: в понедельник стартует наш интенсив «Психолог с нуля», и это всегда очень особенный момент.
Участники уже начали собираться в чате, знакомятся, рассказывают, зачем пришли. И как всегда, много людей из системы здравоохранения (привет, коллеги! 🩷)
Это уже становится доброй традицией. Врачи, медсёстры, фельдшеры — люди, которые много лет помогают другим, теперь хотят понять, как работает психология. Это невероятно ценно.
Но я хочу сразу прояснить важный момент:
Этот интенсив открыт для всех.
- Для тех, у кого нет медицинского диплома.
- Для тех, кто только начинает интересоваться.
- Для тех, кто чувствует, что хочет помогать — но не знает, с чего начать.
На интенсиве мы не даём диплом, не начисляем НМО-баллы.
Это мягкое и безопасное пространство, где можно спокойно разобраться: что из себя представляет профессия психолога, какие бывают подходы, как выбрать своё направление и почувствовать, что это действительно ваше.
А вот программы повышения квалификации, где выдаются удостоверения и начисляются баллы НМО — это уже другой формат. Туда мы приглашаем только тех, у кого есть профильное образование, и всегда просим прислать диплом.
Поэтому, если вы сейчас сомневаетесь, подойдёте ли вы — просто знайте: на интенсиве вы в безопасности.
Вас здесь ждут.
Мы делаем его как раз для тех, кто ищет свою точку опоры и хочет начать путь в профессию осознанно, без перегруза и давления.
Стартуем совсем скоро.
Регистрация обязательна.
👍7🔥1🤔1🤝1